那么蘑菇应该怎么吃最好呢?
幹香菇香味浓厚适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味用干香菇炖鸡香菇是鲜的还是干的,香菇给鸡肉提鲜去腥味道最好。干香菇烹调前最好用温水浸泡20分钟。浸泡过香菇的温水炖鸡时加进去味道更香浓。
新鲜的香菇没有干香菇的味道浓口感比较清爽,适合搭配着蔬菜吃鲜香菇炒油菜,既融合了香菇的清香爽滑又保留着油菜的嫩绿清脆,色香味俱全
草菇有解暑降温、养阴生津的作用。草菇最适合爆炒以保留其中的维生素C。入锅前可以先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口,让它更容易入味
平菇可追风散寒、舒筋活络,其口感鲜嫩适合清炒,只需加入少许葱、、盐调味即可此外,平菇还可做蛋花汤关火后加入少许青蒜末调味,味道更鲜
金针菇適合凉拌。金针菇氨基酸种类齐全能促进儿童的智力发育,有“智力菇”之称金针菇最常见的做法是凉拌。拌前最好煮6分钟以上,避免食物中毒
茶树菇、杏鲍菇适合炒着吃。新鲜的茶树菇清香可口可以和豆角一起清炒。杏鲍菇肉质肥嫩与荷兰豆、火腿肠一起炒嘚“三色杏鲍菇”就是道经典佳肴。
口蘑最适合做汤口蘑味道较清淡,与鲜豆苗一起煮汤口感更清爽。
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1.三黄鸡收拾干净买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;
3.香菇先干净换清水泡软;
4.电饭煲中加水,放入鸡块焯水去血沫;
5.重新换上干净水,冷水下入鸡块大火煮滚后放入姜片;
6.加入泡软的香菇,泡香菇的水一起倒进汤中煮香味更浓;
7.搅拌均匀,炖30分钟;