习惯性扭伤需注意了！一年之内鈈再扭伤就会好的女孩下楼梯得相当注意脚底下
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女孩子天生就是需要男孩子来呵护的。当然也和个人性格有关系。和穿戴也有关系以后尽量少吃高跟鞋，这样就可以有效避免扭伤脚
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是的穿高跟鞋，芭蕾舞鞋肯定不太舒服的
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每个人都有他们各自的烦恼，不会完全一点烦恼没有关键看有烦恼时你怎么應对，每个人都在应对自己的烦恼你的烦恼是扭伤了脚，好好养伤等伤好了后也会有新的烦恼出现，你要不断地应对各种烦恼别抱怨因为抱怨会加深你的烦恼。
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这个是一种疾病，脚踝习惯性扭伤你的脚踝力量太弱了，建议加强提高脚踝力量可以做一些提踵或者是脚踝外侧内侧走路，进行力量的强化进而改变此问题
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