16岁男,116斤,肚子上有很多脸上赘肉怎么减掉, 我还想练腹肌,练出腹肌后会不会更轻,我现在这个年龄正常吗?

不会锻炼后是将多余的脂肪消退,而使更多的肌肉丰满所以体重不会减轻。

运动只会促进生长怎么会抑制身高呢!运动员除了举重的,都不会

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运动只会促进生长怎么会抑制身高呢!运动员除了举重的,都不会

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体重应该是正常的少吃点油腻的食物,多加锻炼很快就会有腹肌的

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