辟谷中感觉疲劳无力什么原因乏力疲劳怎么办?

为什么说辟谷三四天是困难期? 辟谷到三四天是辟谷的困难期,

该楼层疑似违规已被系统折叠 

为什么說辟谷三四天是困难期
辟谷到三四天,是辟谷的困难期会出现气虚、乏力、头晕、腿软......其原因:
(1)体内食物消耗掉时,人习惯性的身体反应
(2)最主要是先天系统(生来具有接纳宇宙能量)和后天系统(靠食物提供能量)的交换过程。
(3)也有气冲病灶的因素
(4)对辟谷不吃饭还有担心、有纠结,不完全相信身体有无穷的修复调节能力
(5)辟谷前16项准备功课不充分。一般通过户外活动很快就會缓解,就会感觉疲劳无力什么原因到精神充分、体力增强、心情愉悦
健康靠自己,相信自己身体有无穷调节和修复能力顺其自然,鈈挂碍、不纠结、不受外界干扰是辟谷成功最重要条件!加油!


就你的问题喝风辟谷给你做出鉯下解答:

首先,你的认识是错误的辟谷不同于断食,断食是西方文化辟谷是东方文化,辟谷比断食深的多是要通过专业老师指导學习的,茫然的辟谷只会发软,发饿都身体没有好处的。

正确科学的辟谷不但不会出现发软的情况,六七天时还会身轻如燕皮肤變好,心态变化建议你赶紧停止断食,找专业老师学习辟谷不要瞎折腾,辟谷不是简单的不食是一门很深的学文

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辟谷到三四天,是辟谷的困难期会出现气虚、乏力、头晕、腿软......其原因:
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(2)最主要是先天系统(生来具有接纳宇宙能量)和后天系统(靠食物提供能量)的交换过程。
(3)也有气冲病灶的因素
(4)对辟谷不吃饭还有担心、有纠结,不完全相信身体有无穷的修复调节能力
(5)辟谷前16项准备功课不充分。一般通过户外活动很快就會缓解,就会感觉疲劳无力什么原因到精神充分、体力增强、心情愉悦
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