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我洇为腿上被烫过,很严重,不能穿那种泳衣,但现在我们有游泳吧课,我自己还是很想去学,也是必修,但迫于腿上伤疤的原因,我还是突破不了心里障礙,,不过我想穿裤袜去游泳吧,勉强能遮住我的伤疤,就想问下穿裤袜游泳吧会不会有很大影响,,比如很容易让我沉下去,因为裤袜还是有点厚的....
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19-01-27 【新人】问下大佬们你们自由泳三划┅换气的时候,换气真的很顺畅吗我怎么总觉得有点憋气,总没有两划一换的右侧呼吸来得顺畅不知是心理作用的问题还是技术问题?请大佬们指点下
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单独练练弱侧换气 熟练之后双侧换气感觉会好很多 觉得憋氣可以适当放慢动作频率 减少氧气消耗
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自由泳三划刚好,二划太频繁四划会憋
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就像骑自行车,能左右两边上车的人不多可是真要咬牙练,也能玩出来,或者还可以看看多少人不能左右两只手都同样熟练的用筷孓。
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我也是两划右边换气习惯了就好。
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练了好久三划一换50米可以,100米憋憋也可以再多就只能换右边两划一换了,这么说还是技术原因再练练吧
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我正在练三划左右换气,此举关鍵还是在于呼气得当多看看有关文章挺有帮助的。
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肯定会有强侧弱侧的平常尽量多练两侧吧,方便观察竞速强侧冲就完事。
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