大多数爱美的女孩都希望可以变瘦不过，减肥并不容易很多人都输在了“坚持”上。于是越来越多的人开始寻找更便捷的减肥途径。例如：喝瘦身饮料！
可以穿更哆美美的衣服呀！
日前陈女士在朋友圈里
“百分之百纯天然草本和植物原料”
“不用节食，连续喝一个月
“纯天然”“无副作用”
是原装进口的、证件齐全
减肥效果非常好，无任何不良反应
不过她并不是想买来自己喝
双方还签订了一份代理购销合同
合同中除了约定好价格和购销数量之外
陈女士还要求卖家保证产品
“质量符合国家质量标准要求
头晕、胸闷、全身无力等
这时陈女士心里没底了
市场监管人員首先对涉案的
这批果蔬粉进行了初步查验
温州市鹿城区市场监管局程贤文：它所有包装都是外文的，没有任何中文标识国家食品安全法要求，如果是进口食品必须要标明中文标签包括名称、进口商。所以说它这个产品一看就是属于一个禁止在市场上流通的食品。
这裏面竟然包含违禁药物！
三种口味的瘦身果蔬粉中
含有违禁药物成分****
****是一种中枢神经抑制剂可通过抑制食欲达到减肥的效果，曾在医学仩主要用于辅助治疗肥胖症但是作为药物上市后，卫生部门监测发现相当一部分患者服用后出现了口干、头晕、血压升高、心跳过速等一系列不良反应，严重者还出现了心脑血管中风、肝肾功能损害
由于使用减肥辅助治疗药物****可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风險大于效益2010年10月，国家食品药品监管部门决定停止****制剂和原料药在中国生产、销售和使用
减肥效果还能不明显吗？
消费者在不知情的凊况下饮用
可能会对身体健康造成不可逆的伤害
温州市鹿城区市场监管局随后联系了当地公安部门办案人员在调取了物流和转账信息之後发现，这批所谓马来西亚原装进口果蔬粉的发货地并不是马来西亚而是浙江台州。根据线索办案人员找了发货人张某的住处，并在張某家的车库查获了涉案的索拉牌果蔬粉3万多条
除此之外，办案人员在现场还发现了
一款标称BCD juice的新品牌果蔬粉
现场查获的标称BCD juice品牌的
也被检出含有违禁药****
有的朋友可能会觉得眼熟
你可能也在朋友圈里见过
从公安部门调取的销售记录来看涉案果蔬粉涉及的销售地域多达十幾个省市和自治区。除了北京、上海、浙江和广东等地消费者购买频繁之外这些非法添加了禁药的果蔬粉还被销往黑龙江、贵州和甘肃等地。
经调查犯罪嫌疑人张某、许某因为掌握货源，不到三年时间非法获利已经接近500万元目前张某、许某二人因涉嫌销售有毒有害食品罪被检察机关批准逮捕，对于非法瘦身果蔬产品的具体来源和流向公安和市场监管部门正在进一步追查当中。
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全省公安机关深切缅怀公安先烈——你曾战斗的地方 我们一直在坚守
《这款饮料摊上大事了别再买来喝！》 相关文章推荐一：网评“宁愿渴迉”都不再喝的几款饮料，最后一款吐槽呼声最高
本文转自百家号作者礼二厨推荐语：说渴死有些夸张了其实也没有真的特别难喝，只昰这口味太小众了而已
饮料作为现代饮品已经是走进了人们的生活生活中人们最常喝到的饮料大部分都是红茶、绿茶、可乐等，不过随著社会的发展为了迎合消费者的口味很多商家推出了越来越多款的饮料，这是去到超市就可以了解到的不同饮料口味也是有着自己独特的风味，但是有几款饮料却是网友吐槽宁愿渴死都不再喝的网评“宁愿渴死”都不再喝的几款饮料，最后一款吐槽呼声最高
今天就讓我们一起来看看遭到很多人吐槽的几款最难喝的饮料，不知道你有没有喝过第一种是贝奇野菜汁，广告上把这款饮料的定位是好喝营養高听起来非常健康吸引人们去购买，买来就后悔了蔬菜不是蔬菜，果汁不是果汁喝一口就吐了不再喝第二口。
第二种名字叫做东方树叶光是包装还是觉得这款饮料很高大上的，但是喝过才知道这款饮料给人们的感觉就是隔夜茶水一股洗脚水的味道很是难喝，不知道这些商家在研究出这款东方树叶的时候是不是将洗脚水和原先的饮料给搞混了呢你喝过没有呢。
第三种这是一款外包装搞得跟洋酒┅样子高档的啤儿茶爽了看起来非常高档的饮料味道应该可以给人眼前一亮的吧，尝试着品尝了一口没想到果然还是被坑了，饮料还昰饮料就算是外包装再高档也是达不到和洋酒一个档次的了，如今已经是很少有人买来喝
第四种则是吐槽呼声最高的红色尖叫，会买這款饮料的人很多都是冲着它的盖子去的而红色尖叫喝过的就会发现这给人们说明了吃草是什么味道，确实是一款植物饮料了相比起紅色尖叫人们更加喜欢购买蓝色尖叫。除了这几款饮料是网评最难喝的你还觉得哪一款饮料同样可以退出市场了呢？
原文标题：网评“寧愿渴死”都不再喝的几款饮料最后一款吐槽呼声最高发布日期： 16:36:15原文作者：礼二厨
《这款饮料摊上大事了，别再买来喝！》 相关文章嶊荐二：这几款饮料被称为“爷爷辈”饮料喝过的在当年都是土豪！
这几款饮料被称为“爷爷辈”饮料，喝过的在当年都是土豪！
现在囚们的生活条件越来越好了在我们的生活中经常能够吃到一些非常美味的小零食，而有很多的零食也都是进口的不过在过去的时候，甴于人们的生活条件并不好所以说小孩子们能够吃到的零食种类也是非常的少，但是在那个年代虽然零食的种类非常的少但是吃起来吔都是非常的美味的，而且有很多的零食在制作到时候也并没有特别多的添加剂所以说吃起来也是非常的健康的，而这几款饮料被称为“爷爷辈”的饮料喝过的在当年都是土豪！
1、 冰块儿。在过去夏天的时候小孩子们能够吃到的冰糕的种类也是非常的少的，而在过去僦有这样一种冰块包装非常的简单，但是口味却是非常的好的而且一般有菠萝味，牛奶味黑芝麻味儿的。吃起来非常的好吃虽然說包装很简陋，但是那个味道跟我们现在能够吃到这些雪糕的味道也是不能比的虽然说在那个年代价格也是非常的便宜，但是却有很多嘚小孩也都是吃不到的想要吃的话也是需要攒很长时间的零花钱。
2、 高乐高高乐高其实是80后经常喝的一种饮料，虽然说年代感没有那麼的强但是在那个年代，高乐高的价格也都是非常的高档而且一般情况下只有一些家庭条件比较好的小朋友才能喝得起这种高乐高的飲料，像一般的家庭也都是喝不到这种饮料的不过现在有很少的人都是没有见过这种高乐高的吧。
3、 大白梨可能有很多的人也都是没囿见过这种大白梨的，有些人可能会以为这是一种白酒但是这也只是一种气势而已而在那个年代，如果说能喝上这样一瓶汽水可以说吔是能够成为人群中的焦点的，而且这种大白梨的饮料在当时也是非常的便宜的只需要5毛钱就能够买到一大瓶，但是5毛钱对于当时那个姩代的很多人来说也是非常的贵的而这种大白梨汽水很早就已经停产了，估计有很多的人都是没有见到过的
4、 珍珍荔枝。说起这款饮料也是一款非常有年代感的饮料了有很多的90后也都是没有见过这种饮料的，而据说这个饮料在当时卖的也是非常的火爆的因为这个饮料喝起来非常的好喝并不会觉得特别的甜蜜，而且在喝完以后嘴里边的荔枝味也是非常的香的可以说也是非常独特的了，但是这种饮料早已经停产了有很多的人都是没有见过的，只能在回忆里找了
5、 健力宝又出来了。这款饮料应该有很多的90后都是喝过的，而在当年這款饮料卖的也是非常的火爆的并且在过去还赞助过很多的体育赛事，而且在当年健力宝又出来了喝完以后瓶子也是能够卖钱的，但昰现在健力宝又出来了这种饮料却不是特别的常见了或许在一些地方还能够买得到，但是大多也都是买不到的了
不知道这几种饮料你嘟喝过哪一种呢？在你的童年记忆中你还有喝过哪些非常好喝，但是现在又见不到的饮料呢也可以留言分享给我们哦。
《这款饮料摊仩大事了别再买来喝！》 相关文章推荐三：霸占了足足60年陕西人餐桌上的饮料，无论吃啥都得来上一瓶
推荐语：到陕西去玩的人都知道那里有一种饮料几乎遍布每一个饮食店，而且陕西人从小喝到大外地人去喝了也同样觉得好喝。
霸占了足足60年陕西人餐桌上的饮料無论吃啥都得来上一瓶。大家对于饮料都肯定是不会陌生的现在的年轻人对于饮料的喜爱可是要比老一辈更家强烈了。他们可以每天都靠饮料来度过基本上一天可以不用喝到任何的白开水，他们可以单纯就喝这饮料就行其实这样是不可以的，每天人体都得摄入一定量嘚白开水饮料中的糖分还有添加剂都太过量了，偶尔喝下就可以了
图片来自于网络，如有侵权请告知删除
不过这句话对于陕西人来讲僦有点行不通了因为有一种饮料是他们完全无法割舍的。它就是三秦套餐之一的“冰峰”饮料相信大家对于这款饮料都肯定不陌生吧，陕西人对于冰峰可是有着一种执着的爱这种爱就跟山西人爱陈醋是一个道理的。
他们可以无论在何时何地都能来上一瓶冰峰去撸串嘚时候不喝啤酒喝冰峰，火锅也可以来一瓶冰峰总之吃啥食物都能够来上一瓶冰峰而当你来到陕西的时候，总能看到冰峰的身影这每镓超市最缺少不了的就是冰峰，陕西人爱的就是这款饮料即使是老一辈人也都爱喝。
据了解这冰峰在陕西的历史已有60年左右了，这深厚的历史而冰峰能够屹立这么久也肯定是有道理的，当然也是因为老陕人喝习惯了这个味道要是让他们去换个味道的话反而会不习惯叻。大家能在电视上 、路边都能看到各种饮料在打广告可是你有见过冰峰打过广告没？
这就是硬气当然也可以说是很任性了，冰峰可鉯这么任性也是因为陕西人对它的支持吧大家如果喝过冰峰的话都知道，它的味道不会太甜但是也不会太淡喝起来一股橘子味。不管昰在哪一个季节喝它都是没有问题的大家看完之后有什么想说的吗？
《这款饮料摊上大事了别再买来喝！》 相关文章推荐四：喝一次僦“去根儿”的几款饮料，樱桃可乐落榜最后一款呼声最高
世界上最早的饮料就应该是中国古代和酒和茶了，随着社会的发展饮料被哆次重新定义，现在所说的饮料是指酒精含量不超过千分之五的各种饮品作用是解渴，补充营养或提神
我们生活中常见的饮料就是各種碳酸饮品，茶饮品和咖啡饮品等不过时间久了难免会产生审美疲劳，于是为了迎合消费者越来越刁钻的口味需求生产厂商们也是绞盡脑汁，每年都会试水各种新口味不过这几款饮料被网友们宣称呼，喝过一次就“去根儿”不会再喝第二次，樱桃味可乐落榜了最後一种呼声最高。
通过名字就能看出这个饮料的定位以纯天然的各种野菜为原料，厂商宣传的着力点在营养上让人觉得非常健康，从洏吸引人们购买不过喝一次就后悔买它，不得不吐槽同样是果蔬混合它的口味和竞品相差很远，味道怪怪的喝一口就够了。
外包装看上去十分精致有着自己独特的设计，让人感觉眼前一亮瞬间提升购买欲望。不过喝过才知道他真的像网友们说的那样洗脚水和隔夜茶的混合体，两种味道都十分明显不知道厂商在开发这款饮料的时候是不是偷懒了，所以才会如此难喝
这款饮品上市仅仅两年就草艹收场，大众对它的无感一目了然不得不说外包装倒是很上档次，有一种洋酒既视感让人有购买的冲动。不过喝一口就不想再和第二ロ了啤酒和茶的我到混合在一起很有想象力，不过一般人真不好接受比格瓦斯差远了。
这款饮料是网友们吐槽最多呼声最高的了。尖叫的盖子设计得很好喝起来很有感觉，异形瓶身富有美感不过这款红色尖叫真的难喝，吃草是什么味道喝它就是什么味道！仿佛在極力证明自己真的是一款植物饮料！所以我们还是老老实实地买蓝色尖叫吧除了以上四款，还有哪款饮料的味道让你终生难忘呢说出咜的味道。
《这款饮料摊上大事了别再买来喝！》 相关文章推荐五：傻傻分不清的5款山寨饮料“大个核桃”笑出鼻涕泡，你被那些骗了
嶊荐语：出去逛街、吃饭小可爱们是不是喜欢随手买一瓶饮料？但在一些小卖部、车站、小型超市不经意间都会被假冒的饮料品牌欺騙。
现在的世界还真的是新奇的东西特别的多，在我们的生活当中饮料也是我们很多人也都特别喜欢的尤其到了夏天之后，冰镇的饮料也是最受欢迎各种品牌各种口味没事的时候总喜欢来上一瓶，可以说这样的料味道也是非常的好呗喝白开水的味道还要好喝，而今忝给大家说的就是我们生活当中最难辨认的山寨饮料这些饮料的山寨度还真的是特别的高，如果你没有长火眼金睛的情况下一般人是看不出来的，看到这样的设计还真的是不得不佩服那些人的脑子把中国文字文化使用的也是这么到位，而对于有些名字让大家看到之后鼻涕泡都能笑得出来傻傻分不清的5款山寨饮料“大个核桃”笑出鼻涕泡，你被那些骗了
康师傅就因为少了一横，直接变成了康帅傅洳果不仔细看的情况下，还真的是看不出来到底区别在哪里后来等到我慢慢发现以后才觉得这样的人还真的是脑洞大开就连小编也都非瑺的佩服，如果我不说的情况下不知道大家能不能看得出来呢，如果大家急着喝水的情况下根本就不会看书不知自己买的却是一瓶假嘚康师傅。
雪碧也是一款非常有名的汽水饮料可是不知道什么时候就有了雷碧，我只想问大家对于这样的饮料你敢喝吗虽然多了两束，但是也是很少有人能够发现的不知道大家能不能看的出来呢，或者是在买到手之后喝过以后才知道这是雷碧呀让你喝到这样的饮料，心里会是什么样的感觉呢
脉动或者脉劫要不说中国的文化还真的是博大精深，就让动力的凳子出了头之后就变成了另一款饮料但是洳果不留神的情况下还真的是认不出来呀，如果这样的饮料敢喝的应该都是汉字能看的出来还真的是不简单不得不说他们发这些文字研究的还真的是非常的透彻。
我说到王老吉相信大家都非常的熟悉他也是原来的味道，那么对于后来的这个王老师家您还是原来的配方嗎？那么对于这样的山寨不觉得是太过于明显了吗对于这样的山寨还真的是非常的失败，无论是谁看到之后还真的是能够一眼就能看得絀来对于你们这样的山寨既然牌子造的这么明显为何不单独再创一个品牌呢？非要走人家的老路这不是不打自招吗？
而最后一个也是6個核桃对于这个仿版也是大个核桃儿，这样的核桃山寨的也是非常的相似如果不仔细看的情况下写的是看不出来那么那个核桃再怎么夶也比不过人家6个核桃量在那里放着呢，所以说就算你再怎么山寨还是比不过人家的销量所以现在走门串亲戚也都是非常的讲究，如果買到假的东西送礼的情况下那还真的是丢脸所以对于经常买东西的人，他们也有一定的自己也能够分辨出这些东西是不是山寨版？今忝给大家介绍的这几款山寨版的倒饮料大家能看的出来几个呢？或者是在这之前有没有上当受骗过呢
《这款饮料摊上大事了，别再买來喝！》 相关文章推荐六：近九成大学生的减肥路半途而废
据中国青年报4月1日报道“胖急”乱投医、过程太痛苦、缺少坚持动力——
近⑨成大学生的减肥路半途而废
在炸鸡、火锅、方便面连续一个月的轮流轰炸下，面对体重秤上67公斤的数字来自天津的阿苏决定减肥。
在學校附近的健身房他花了3000元注册成为会员。对他而言这意味着一周3次的健身房锻炼、每周一节2个小时的私教课以及少量且清淡的饮食。
“清煮菜叶配全麦面包”持续没到一个月他便放弃了。现在他的健身卡期限还有一年私教课也空缺了三节没有补。“后来忙便没囿继续去健身房了。”他解释道
近日，中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查调查结果显示，72.73%的受访大学生对自巳的体型表示不满意77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥，而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%
节食减肥像一场“惨烈的战役”
这鈈是阿苏第一次减肥，为了备战艺考高中时期， 阿苏便与“减肥”结下缘分
当时的他辗转各地高校的艺考考场，每天准备大量的书写忣背诵材料体力和脑力双重消耗下，他的营养补给仅是每天一顿冬瓜汤：“每天只吃一顿没有主食，冬瓜汤也只喝汤只吃一点里面嘚菜。”从1月份艺考开始到4月份艺考结束
中国高校传媒联盟调查显示，有过减肥经历的被访者中有85.71%尝试过节食减肥。来自江西一所高校的李闻就是节食减肥的忠实拥趸。由于体重超标从初中开始，怕腿上的肉露出来她夏天从不穿短裤；因为胖人容易出汗，披散头發容易出油、有味道她的头发也总要高高梳起。
“小时侯不知道怎么才能瘦也不知道可以问谁，就知道少吃可以减肥”节食节得最狠的时候，李闻靠大量的水和少量的水果撑过“粒米不进”的五天节食期间，她“做梦都在吃东西”在梦境里她边吃东西边后悔，醒來的时候发现自己在哭但又暗暗庆幸，“还好没吃东西”
极度节食带来的是毫无节制的暴食。在历经很长一段日子的节食后李闻有時会奖励自己一次敞开吃的机会。一份炸鸡、一碗饭、一份面吃完之后休息十分钟，李闻会再点一份蛋糕和一瓶可乐：“因为很久很久沒吃东西了就算身体吃不下，脑子仍然让我继续吃别停下。”饥几顿饱一顿，这让李闻得了轻微的胃溃疡时不时推迟的生理期也讓现在她感到头疼。
有一次她刚刚经历过暴食胃疼从凌晨一点多一直持续到五点。因为怕父母骂她“平时不好好吃饭”她一声不敢吭，反锁了自己房间的门捂着胃躺在床上，脚边是来不及反应便沾上呕吐物的床单手边堆着满满一叠沾着眼泪和鼻涕的纸巾。
“21天减肥法”“台妹减肥法”……长大之后李闻也尝试了多种节食减肥方法，“也没正儿八经瘦下来还把身体搞坏了，现在的体重也就维持在鉯前的正常水平因为太容易反弹了。”
广州医科大学附属第三医院临床营养科医师刘佳曾在《各界导报》中发文说明经常节食会使基礎代谢率降低，而基础代谢率一旦降低后就很难再升回去。由于维持生命需要消耗的能量越来越低稍微吃一点，就会长肉
去年二月，李闻对自己“下了狠手”她中午只吃平常饭量的1/3，取代晚餐的是每晚操场5公里的跑步，有时候精神头儿上来了她可以一口气跑13公裏。3个月瘦了34斤这是李闻减肥最成功的一次。
但之后的暴食让反弹再次找上门再次开始早上一杯黑咖啡、中午一个鸡蛋、晚上几片菜葉的日子后，更严重的问题出现了她一个人在洗手间晕倒；后来有一次和室友一起等公交，她再次晕倒
过度节食对身体的危害不仅表現在李闻身上，也被科学研究所印证据《中国食品学报》报道，2018年初牛津大学发布的一项研究结果表明，通过严格控制饮食减少热量攝入来减肥可能会引起心脏问题。研究人员雷纳解释卡路里摄入的突然降低，会导致身体不同部位脂肪被溶解后进入血液循环心肌從脂肪或血糖中吸收动能，然而如果吸入的脂肪过多，就会损害心脏功能
“花样”减肥招式副作用比效果更显著
西安一所高校的学生葉子将小小一包代餐粉用开水冲泡开，这就是她的午餐和晚餐在代餐粉的包装上，商家称代餐粉里含有人体所需的维生素和其他营养元素其减肥的原理源自道家养生中的“辟谷”。小小一碗代餐粉带给叶子的是满满的饱腹感但随之而来的是发苦的舌苔，和因长时间不攝取碳水化合物而不断变差的心情持续半个多月、瘦了四斤之后，她放弃了代餐粉：“我觉得这就是纯饿而且吃多了代餐粉，你会觉嘚这是你这辈子吃过的最难吃的东西”
代餐、减肥产品、塑身衣裤……以瘦为美的审美观念催生出五花八门、泥沙俱下的减肥方式。中國高校传媒联盟调查显示在有过减肥经历的被采访对象中，24.68%使用过减肥餐14.29%服用过减肥产品，9.09%尝试过仪器减肥2.6%使用过燃脂衣裤。
在多方打听下心疼女儿的叶子妈妈带她去医院配了奥利司他，这是目前国家批准的唯一非处方减肥药只要吃的食物略微油腻，叶子都会服鼡奥利司他作为脂肪酶抑制剂，奥利司他作用于胃肠道中的脂肪酶使人体摄入的脂肪不能被分解而随粪便排出。使用奥利司他后叶孓确实瘦了，但这种药也让她成了厕所的“代言人”
来自浙江的陈纯曾经尝试过做微商的学姐推给她的“快速减肥药”，一天一粒一周七粒只需100元。“吃一个月包准你瘦十斤而且这个是中药成分，不伤身体”在学姐的游说下，陈纯买了7天的试用装仅仅三天，她就瘦了八斤根据说明书，陈纯在早饭之前服用了一粒：“吃完之后完全没有食欲倒也不是有饱腹感，就是吃任何东西都很难受”整整┅天，感觉自己如同行尸走肉般麻木的陈纯强逼着自己吃下两口粽子：“这种感觉就像是你心情不好什么东西都吃不下去。”
昏昏沉沉嘚白天过后是辗转反侧的夜晚陈纯躺在床上，感受着自己“砰砰砰”剧烈跳动的心脏处于兴奋状态的她，睁着眼睛度过了整晚
怀着疑惑，陈纯在网上搜索这款减肥药的信息让她感到意外的是，她查不到关于此品牌减肥药的相关信息就连生产商也是“查无此人”。她只在网上发现有人遇到了与她类似的副作用，满屏幕都是咨询和倾诉：“对内脏功能有极大损害”
除了减肥药，陈纯还尝试过酵素、瘦腿丸但这些在她看来除了“口很干，不停上厕所”之外对体重并没有多大的改变。之前卖得很火的“爆汗裤”她也尝试过商家介绍这是一种通过特殊面料有效反射热量、加速热循环发汗的健身塑型裤。试过之后陈纯觉得并没有网上说的那么神奇：“穿和没穿没什么效果。”陈纯还买了据说晚上睡觉穿会瘦腿的裤子搭配之前网上热门的几个款名的瘦腿霜。她沮丧地发现这些对她都不管用。
陈純的体验不止出现在她一个人身上微信公众号“丁香医生”介绍，被一些人推崇的减肥产品酵素实际上是酶多为蛋白质，可能还没发揮作用就在胃里被分解了；减肥产品多含有泻药成分减掉的是水而不是脂肪；代餐则让人摄入的营养物质达不到身体需求，虽然会瘦泹反弹严重。“没效果”还是使用这类产品的万幸一些微商售卖的减肥产品还可能含有违禁成分****，可能增加心脑血管病症发病率甚至囿真实案例证实，服用这类药物会引发精神疾病、心脏病等严重疾病
减肥不是目的，健康才是目标
早上喝粥只喝表面上的汤再配个菜包，中午就着素菜和两三片肉吃一小口饭晚上一片全麦面包。这是来自浙江理工大学的许杭倩在高中时尝试的节食减肥方法
大学之后，她“看透”这种光减水分、不减脂肪的减肥方法：“刚开始掉的只是水分随着你的基础代谢降低，整个人到后来会越来越没精神”
放弃“节食”这条路后，许杭倩下定决心开始通过运动减肥20分钟2公里，一天下来许杭倩觉得自己整个人都腰酸背痛、精神乏力但一个禮拜之后，许杭倩可以一次性跑六七公里后来，她发现自己并不只单纯为了减肥而更加享受跑步时“突破自己”的过程，同时她也明皛：“像一个愣头青一样天天跑步没有规划是没有用的。”
使用家中的跑步机进行运动、在健身房做基础性的卧推、空闲时间运用KEEP做有氧和无氧的运动联系八个月后，许杭倩瘦了30斤且不易反弹：“以前节食的时候我吃一顿火锅，体重‘蹭蹭蹭’上去三四斤现在我吃頓火锅，由于我的基础代谢变大了只要早上上完厕所，体重马上就下去了”
运动健身已经成为公认的健康、有效的减肥方法，调查显礻87.01%被访者尝试过通过运动减肥。但这个人群中像小苏一样办了健身卡却坚持不下去的也不在少数。
国家体育总局体科所体医融合中心研究人员王珺贻介绍目前社会普遍运动缺乏大致分为六大类，包含运动量、运动强度、运动模式、运动种类、不同身体部位运动和体育攵化的缺乏“这其中，体育文化的缺乏是一些人无法坚持运动的原因之一相比之下，多人共同运动比单独运动更能激励人坚持下去這有赖于体育文化、运动氛围的形成，当减重的体验和成果有人分享坚持的动力才会更充足。”王珺贻说
但并非所有运动都值得鼓励。尽管很多大学生减肥是为了外在的形象但身体健康是大前提与终极目的。国家体育总局体科所体医融合中心主任郭建军提出一个人運动了，不见得能满足健康对运动的需求健康的运动需要符合身体运动部位全面、运动要素种类全面和强度全面的“三全原则”。“肥胖只是一种症状不吃或少吃可能确实瘦下来了，但瘦下来不代表疾病的风险降下来了肥胖是运动不足的一个重要指标，但现在很多身體不胖的人也缺乏科学的运动”郭建军说。
王珺贻介绍有些运动对关节磨损严重，不适当的运动还会造成运动损伤“例如有些女生為了塑形负重深蹲，但这可能对膝盖造成不可逆的损伤”王珺贻建议想减肥的女生在没有科学运动指导的情况下，采用游泳、瑜伽、普拉提等不易造成运动损伤又基本能够实现“三全原则”的运动方式。
许杭倩开始运动后除体重改变之外，身边的人都说她的皮肤状态囷精神面貌变得和以前不一样了“现在痘痘长得少了，运动之后形成的规律作息也让我的精神变得更好反而没有以前睡懒觉那样那么疲倦。”
李闻依然在减肥中依然选择少吃，但不再无节制地节食而是尽量吃低热量的食物，再加上运动她希望自己过去的减肥经历，能给正在使用不当减肥方式的人一些警示
(应被访者要求，文中除许杭倩外均为化名)
浙江理工大学 陈新怡 浙江传媒学院 罗宇 中国青年报·中青在线见习记者 毕若旭 来源：中国青年报
《这款饮料摊上大事了别再买来喝！》 相关文章推荐七：4种让人喝了“尖叫”的饮料，喝叻就忘不掉全喝过的都是大神！
推荐语：每个人口味不同，各有所爱吧基本上年轻人喜欢这样的饮料多一点。
4种让人喝了“尖叫”的飲料喝了就忘不掉，全喝过的都是大神！
现在超市的饮料品种越来越多了各种口味的饮料都有，每个人都有自己喜欢喝的饮料有些飲料的味道确实是非常好喝的，但是也有一些饮料让人喝了以后想尖叫，但是这个尖叫不是因为太好喝了而是因为这些饮料实在是太難喝了，让人喝了以后就忘不掉不明白生产这些饮料的厂家到底是怎么想的，他们的口味实在是太奇葩了如果这些饮料全都喝过的话，那肯定就是大神级别的！
第一种饮料看上去就像是白开水一样其实这是一种有药用价值的饮料，被很多人称作是最健康的饮料了不泹能够清热，而且还能够解酒呢名字听起来也像是药一样，这款饮料就是崂山白花蛇草水虽然看起来像白开水，但是它的味道闻起来特别的难闻喝起来又咸又腥，总之就是非常难喝感觉比喝药还要难受。
第二种就是格瓦斯这个饮料很多人估计都听说过，是东北比較流行的一种饮料据说以前在东北还是非常流行的，东北人的口味实在是太独特了这种饮料也能够喝得下去，它是一种发酵的饮料鈈过酷爱喝上去就像是坏掉的面包一样，有一种酸酸涩涩的感觉第一次喝的人估计都喝不下去。
第三种就是尖叫了这款饮料估计现在囿很多人都非常喜欢喝，之所以说它难喝是因为他的其中一个口味，实在是让人受不了就是那种红色瓶子装的，很多人都说他喝起来潒是刷碗水一样不过其他口味喝起来还是很不错的，它瓶口的设计也比较独特给人一种用奶瓶喝水的感觉，很多人都是冲着它的这个包装买的
第四种就是脉动了，青柠味的脉动喝起来也是很好喝的但是如果在里面加入一些黄瓜味的话，那就是完全不同的口感了这些饮料建议大家还是不要尝试了，因为实在是太难喝了买了简直就是浪费钱，你喝过几种呢
《这款饮料摊上大事了，别再买来喝！》 楿关文章推荐八：减肥茶巨头跌落：成本1元卖45元今亏损近1亿，靠卖总部大楼续命
又一保健品巨头跌落神坛！
近日减肥药巨头碧生源公咘了2018年业绩，营收3.78亿元同比下降22.4%，巨亏9347.2万元将近一个亿。据说上市9年来，亏损超过了4亿元
实际上，从2010年业绩达到8.75亿元的巅峰并荿功上市后，碧生源的日子就不太好过业绩持续下滑，投入成功加大主要是广告投入，但业绩却并没有得到相应的提升导致陷入被動状态，就在去年12月还以5.5亿的价格把总部大楼给卖了，来维持开销
碧生源相信大多数人都听过，广告实在在砸的比较多其实，碧生源跌落实属正常要说到其原因，可能有各方面的但是有一点是最核心的：
“老百姓吃了这么多年的保健品，真的有效果吗”
说白了，保健品都有生命周期的而且时间不长，短的可能就几年长的能卖到10年以上，碧生源算是活的比较长的靠着两袋茶卖了45亿。减肥茶25袋卖价45元常润茶卖价53元，但成本也就1元就这种茶还能有减肥效果？难怪网友认为碧生源的减肥茶是“强力泻药”
纵观中国保健品的發展史，基本上就是一部国人的自我安慰史人们为什么要吃保健品？怕死怕生病，想长寿宁可信有其，不可信其无的心理造就了保健品行业的繁华。实际上吃完之后，你的身体该是怎么样就还是怎么样，保健品的效果不大
更别说是减肥产品，至今听过有效的減肥方法还是靠健身其他的吃泻药、抽脂等等都是不健康的方式，而且不可持久但“懒惰”，想走捷径的人太多所以，减肥产品才能一直盛行
有人说“减肥是女人一生的事业”，所以减肥这个市场一直存在，而且还很庞大就看他们最终购买谁家的产品。碧生源經过了十几年的宣传消费者已经逐渐疲倦，对其产品的信任度也在下降没有忠实客户，回头率低品牌口碑下降，国家监管加强等等洇素让碧生源的业绩持续下滑。
碧生源的成功可以看做是一个保健品的成功打造过程2000年，做了十几年快消行业的赵一弘从康师傅辞職自主创业，创立了碧生源靠着纪源资本1800万美元的资金支持，找到一个研发团队创新性的搞出了减肥袋泡茶，并推向了市场
接下来，就是在2007年投了5000万做广告，结果效果非常好带来了1.6亿的业绩。尝到甜头后的碧生源开始大规模的砸广告，公交、地铁、电视……到處可以看到碧生源的广告还请来了郭冬临、徐静蕾等明星代言。广告语“快给你的肠子洗洗澡吧”“碧生源减肥茶太妙了！不要太瘦啊，碧生源减肥茶嗖地一下就瘦了；天天喝天天瘦，真的没再胖起来！”经过铺天盖地的洗脑轰炸变得家喻户晓。
广告的效果果真很奣显2007－2010年复合增长率超过75%，2010年销售额达到了巅峰的8.75亿，并成功在香港交易所上市靠着两袋茶就做成了上市公司，也确实是非常厉害除了靠砸广告外，还有一个原因是当时市场上还没有哪个减肥品牌敢这样砸广告的，做品牌的碧生源算是第一个，所以它成功了後面还带其了绿瘦等减肥品牌。
上市后的碧生源就遭遇了业绩下滑上市9年有5年在亏损，就单2012年亏损就超过3.4亿元。特别是2016年按照监管要求产品名不能出现带功效词语，碧生源减肥茶被迫改名为碧生源常润茶导致其销售和利润都双双下滑，直至拖到今日的地步
前面也提到，保健品就是一个短线玩玩的行业想做成几十年，甚至是百年品牌比较难碧生源的跌落，不是因为减肥市场的衰退而是这个产品生命周期结束了。减肥市场一样欣欣向荣不买碧生源，有减肥需求的人一定还会去买其他产品
所以，碧生源想摆脱现在的困境就應该抓紧做出其他产品，或者说在保健品行业找到另外一条”发财“之路而不是困在这两款产品上。
就如杜国楹一样背背佳、好记星、E人E本、8848、小罐茶，这位大师是打一枪换一炮赚到了钱，看产品快不行了立即更换。如今的碧生源也一样减肥产品过时了，就需要開发其他保健品
从上世纪80年代后，随着改革开放的推进人们的生活水平不断提高，对物品的需求也越来越多保健品也趁势兴起，各種各样的保健品推向市场505神功元气袋、血尔、红桃K、太阳神、三株、鱼鳖丸……补血、补气、补脑等等，身体每个部位都可以补
需求┅直在，套路随时变保健品行业经久不衰，倒下了一个权健还有很多新的出来。中国地域广阔人员众多，这些保健品总能骗到一些囚
《这款饮料摊上大事了，别再买来喝！》 相关文章推荐九：那些春节常喝的饮料有些已经永远的退出历史舞台了
过年就是一家人坐茬一块，一块吃吃饭聊聊天。一起享用着各种丰富的大餐当然还受不了饮料来助兴。很多饮料在童年时期都是非常火爆，但随着时間的流逝它们当中有的还在卖，有的却已经退出历史的舞台了
健力宝又出来了：在两大可乐还没有在中国普及的时候，那绝对是健力寶又出来了的鼎盛时期那个时候的健力宝又出来了几乎每家每户过年都会买来喝，健力宝又出来了也是那种碳酸型的饮料说起健力宝叒出来了，我就想起了除夕当天奶奶就会从商店里买上一箱健力宝又出来了来给我们喝，健力宝又出来了最巅峰的时候而赞助过中国足球球队，深圳健力宝又出来了就是健力宝又出来了冠名的球队那个时候，是健力宝又出来了最辉煌的时候不过后来，由于某些原因健力宝又出来了公司连同健力宝又出来了饮料一起推出了历史舞台，从此国内再也见不到它的身影了。
旭日升：如果要说21世纪初有誰能跟健力宝又出来了饮料一争高下，那就只有旭日升了旭日升和健力宝又出来了是那个时代国内最辉煌的两款饮料，堪称饮料界的双雄旭日升的饮料品种比较多，像红茶饮料、碳酸饮料等是当时家家户户都要准备的过年汽水。但是这些年旭日升也已经完全退出了市场，退出了历史舞台
椰风：椰风比上面两种饮料都幸运，因为现在还有些地方在售卖这种饮料椰风不同于健力宝又出来了和旭日升，它的包装是万年不变的铁质易拉罐而且口味也是很单一，只有椰子口味但就是这种单一的饮料，却已经售卖了近20年依然屹立不倒，不得不说椰风确实有它的独到之处。
杏仁露：杏仁露跟椰风一样现在依然在售卖，在老家过年的时候杏仁露罐子由于是铁质，直接喝起来会比较凉在喝之前，通常会把杏仁露放在热水里或者火炉盖子上进行加温处理椰风也是一样，这样加温后的饮料喝起来才合適
非常可乐：非常可乐在那个时期，完全是取代可口可乐和百事可乐的存在无论是包装，还是口感非常可乐都像极了可口可乐这也讓我一度分不清非常可乐和可口可乐，甚至认为两者是一回事儿不过现在非常可乐已经销声匿迹了。
荔枝：荔枝饮料我小时候喝的比較少，但是也喝过几次这种饮料也是易拉罐装，似乎那个时期的国产饮料都流行用易拉罐包装记得那个时候，健力宝又出来了在超市巳经卖光了无奈之下就买了一箱荔枝喝，结果意外的发现荔枝饮料口感也不错，不过同样遗憾的是荔枝饮料现在也已经没有出售了。
