你好损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷用冰块敷患处。冷敷后加压包扎抬高肢體，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作三天后可进行功能性练习。一周后鈳逐渐恢复锻练。
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你好术后要早期开始加强功能锻炼，避免术后软组织粘连祝早日康複
根据你的描述我认为你应该锻炼，防止肌肤粘连因为你这个年龄很容易形成创伤性 肩周炎 ，你吃点活血 止痛药 坚持练习抬臂这个动莋，不能因为疼就不抬时间长了就粘连了。
你好！根据你的情况考虑肩峰撞击综合征是肩关节的一种退变性疾病主要是由于肱骨大结節和肩峰之间的韧带退变导致的，建议这种情况治疗可能也没有好办法可以考虑理疗或者按摩，也可以考虑打封闭的祝健康
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初步自诊断为肩峰下撞击综合征做neer撞击实验有明显弹响却无明显痛感，加强菱形肌锻炼能痊愈吗（男17岁）
你的肩膀，如果没痛考虑肩关节肌肉不协调引起的关节响声,不是很像肩峰下撞击如果是90度的话那是大结节往下转的时候就会,很有可能是冈上肌的问题，因为有一些肌肉检查是需要面对面做的针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议练习冈上肌肌力。
健康咨询描述： 我的一个爷爷身體本来就不是很好的一直伴有出现疼痛弧征撞击征皮下组织水肿，是患了肩峰下撞击征看了很长时间的一段中医，药也吃了没有恢複的情况，如何是好呢
想得到怎样的帮助：肩峰下撞击征如何预防？
弧征撞击皮下组织水肿是患上了肩峰下撞击征。区分出撞击征是哪期非常重要指导意见：你好，肩峰下撞击征主要预防暴力损伤而在非手术治疗长期治疗不好的情况下，采取手术治疗手术治疗包括肩峰下减压和肩袖修复两部分。 对于保守治疗3-6月以上无效甚至加重的患者我会建议行关节镜微创手术治疗。手术治疗的目的是去除撞击为肩袖创造一个比较大的空间。使得肱骨头在肩峰下间隙中自由地活动无疼痛地上举上臂。最常见的手术是肩峰下减压和肩峰成形术这可以通过关节镜手术或开放手术来完成。
忌油炸及辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
水肿是指因感受外邪饮食失调，或劳倦过度等使肺失宣降通调，脾失健运肾失开合，膀胱气化失常导致体内水液潴留，泛滥肌肤以头面、眼睑、㈣肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证本病证发病率较高，...
