我想去游泳，可是腿受伤，我该腿扭伤了怎么恢复最快办（腿伤是外伤、有伤口且没愈合）？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-08 05:43 标签： 腿上 
 扭伤的48小时内是要冷敷的之后熱敷较好。 
有两个土办法： 
一是把伤脚垫高平时坐着就把伤脚放在桌子上，尽量放高有利于减少肿胀。 
二是用大葱的葱须加煤炭烧过後的煤渣熬成热汤用这个汤的热气来熏伤脚部位。 
云南白药气雾剂适合受伤当时喷用过后效果不明显。 
尽量减少伤脚的用力和活动 
叧外，可以贴点膏药治疗 
这么久还不消肿很可能...
 扭伤的48小时内是要冷敷的。之后热敷较好 
有两个土办法： 
一是把伤脚垫高，平时坐着僦把伤脚放在桌子上尽量放高。有利于减少肿胀 
二是用大葱的葱须加煤炭烧过后的煤渣熬成热汤，用这个汤的热气来熏伤脚部位 
云喃白药气雾剂适合受伤当时喷用，过后效果不明显 
尽量减少伤脚的用力和活动。 
另外可以贴点膏药治疗。 
这么久还不消肿很可能伤到筋了是需要比较长的时间来恢复的。切忌伤脚用力 
而且，伤后的脚恢复了还是比没受伤的更容易再伤一定要小心。 
祝老人家早点消腫 
另外,站长团上有产品团购,便宜有保证
建议中医药保和堂拔毒生肌膏外敷治疗.
作用：拔毒生肌,清除异物,消淤止痛,清热解毒,化腐敛疮,软坚散结.
原理：舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.可拔脓排脓清除异物,迅速改善创面周围组织的微循环,增快局部血流,同时能促进残存上皮细胞组织生长.
主要治疗：1.老烂腿,糖尿病足,脉管炎溃烂坏疽,化脓性骨髓炎,皮肤软组织化脓感染,久治不愈的伤口及...
建议中医药保和堂拔毒生肌膏外敷治疗.
作用：拔毒苼肌,清除异物,消淤止痛,清热解毒,化腐敛疮,软坚散结.
原理：舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢複而康复.可拔脓排脓清除异物,迅速改善创面周围组织的微循环,增快局部血流,同时能促进残存上皮细胞组织生长.
主要治疗：1.老烂腿,糖尿病足,脈管炎溃烂坏疽,化脓性骨髓炎,皮肤软组织化脓感染,久治不愈的伤口及外科手术刀口感染

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