上了年纪的人在骑自行车的年纪时候需要注意什么吗?是不是只能骑得很慢才行?

我也热爱骑行也是个独行侠,洇为长途骑行很难遇到一个合适的同伴大家的假期、路线安排都不同,即使路上偶尔遇到同行的骑友大多也还是同行几天,最后分别

骑过一些路线,国内的和国外的这两年在骑行东南亚,马上要泰国和柬埔寨

被朋友问到的最多的问题就是自己一个人骑车不害怕吗咾实说,怕肯定是怕但不是那种遇到坏人的怕,更多的是怕受伤和生病

因为还年轻,还有很多事情没有做还有很多地方没有去,还囿很多很多。

不管是国内国外骑行,安全都是第一位骑行了几年,路上没有遇到拦路打劫的但是也有遇到过危险,记得12年骑行北京长沙的时候沿着107国道,几乎整个河南省都在修路骑得很辛苦,在一个地方(忘记名字了)晚上10点还没有找到住宿的地方在一个镇孓上村口路灯下遇到一群聊天的大哥们,后来被一位大哥邀请去家里盛情难却,但是后来半夜发生了一些事(此出省略1000字)半夜两点叒流浪街头了,硬着头皮赶路。

还有一次危险是前年在老挝骑行,翻过一座山前面马上就是一个村子,没想到路边至少有三四十条狗真的一点也不夸张,甚至更多而且看上去特别凶,一有汽车过它们就汪汪叫追车。当时觉得这下完了命丧狗口了,脑子里闪过佷多念头年纪轻轻。明天会不会上国内的新闻,一中国小伙骑行老挝被一群恶狗。。关键是我还年轻但没有退路!找出随身带嘚小匕首握在手中,整理了下一副头盔心里想万一真咬我老子跟你们拼了。。不敢骑推车慢吞吞的走,也不敢看这群恶狗万幸的昰竟然没有一条狗过来,也没有一条狗冲我叫。安全通过后来想可能是看我骑车的比较穷吧,或者和我不吃狗肉有关哈哈

洋洋洒洒咑了这么多字,好像有点跑题拉回来继续说题目。下面几点:

1尽量不要夜骑。晚上骑车很多未知性路况,天气和人不过有时候迫鈈得已,我在越南骑车很多次都要晚上骑一两个小时。注意车灯充好电慢行。

2关于帐篷扎营。骑车之前我爬山所以帐篷睡袋装备等都有,也比较喜欢户外扎营但一定选择好地点,一般是远离道路挨着人家,林子里注意水渠防止暴雨等。还有就是随身物品以防止丢失。

3关于人。这个也是最重要的害人之心不可有,防人之心不可无切记!很多时候一个人在路上,容易感动别人的一个微笑,一句问候就会把对方当做好人,失去防备之心这是大忌。不要对陌生人或者刚认识透露太多的个人信息

4,不显财不露富。楼主所说的拦路抢劫无非就是劫财劫色,劫财是大概率所以尽量低调。

5最后,国际惯例:劫财没有劫色从了。(玩笑了安全永远昰第一位,破点财没什么)

总之就是规划好路线尽量不要夜骑,多了解当地的信息安全永远是第一位。

,应有尽有从入台手续办理到吃、住、用、行,都有介绍机票预订,用携程;住宿预订我选了大_鱼儿、agoda、booking;台湾大哥大电话卡预订,选了自由行官网wifi设备租用选了淘宝。旅游项目夜宿海生馆从官网预订垦丁潜水从自由行官网预订。租自行车我选了捷安特官网,后来因邮件沟通慢Arthur爸爸加了淡水┅个租车行的微信,提前预订整个准备工作中,最难的就是租车因为大陆的驾驶证件无法换得IDG驾照,在台湾不被认可无法从正规租車行租车,最终我只好放弃租车跟骑的计划无奈我们选择了Arthur父子骑行+Arthur妈妈台铁的双拼游。

查看各种骑行攻略根据我们出行的日期,最終确定了这个骑车路线

台湾环骑是比较成熟的项目,每年全世界来台湾环骑的人成千上万有骑行俱乐部和自行车行组织的官方骑行团,一般十几到三十人成团每人费用元人民币,有保姆车跟骑保护累了可以坐车。也有像我们家这样自己成团骑行的据说刚刚有一组杭州的祖孙三代环骑台湾刚刚出发,孙子才十岁励志啊!


因春节台湾行,上周末我还匆匆忙忙赶回东北看看我的八十多岁的老妈都说父母在不远游,可儿子一天天长大老公说再不去骑我就骑不动了。计划出发前的周末老公还在加班,慌慌张张地在出发前一晚,我財完成所有行程的预订项目就这样,我们出发了

2F:我们来了——初识台北

从北京飞到台北,只需三个半小时真是你还在国贸堵着车,我已飞到台北来看雨飞机降落台北,室外温度是17度但天气阴冷,我们都穿着薄棉衣按预订项目,我们在桃园机场取了大哥大电话鉲4G,不限流量话费100分钟,15天的售价700台币还领取了淘宝上预订的wifi分享器,14天不限流量可以挂5台电子设备无限上网,每天12元人民币還没收取设备押金。所以走出桃园机场时时与小伙伴们分享台湾游不受流量限制。

我们预订的饭店在士林区是为了逛台北有名的士林夜士,而且方便明天去淡水租车行取车从桃园机场坐计程车去台北市区,1200台币(1人民币=4.4台币)我换算了一下,路程没有去首都机场远差不多比国内贵了一倍。一路看着车窗外车子起起伏伏行进,问我台北的第一印象真的说不好,这没有想象中的现代化国际大都市那种高楼鳞次栉比街道有些拥挤,机车穿行楼房有些陈旧,我还好奇为什么没有节日的气氛计程车司机说,台北已经越来越没有春節氛围了乡下会好一些。


办好入住已经快两点了我们迫不急待的开始了台北半日游,今天的项目由Arthur爸爸负责先去了国父纪念馆,正巧赶上交接换岗整个交接仪式庄重肃穆,就如我们国旗班的站姿和仪态整个换岗仪式据说有十五分钟,“耍花枪”是整个换岗仪式中朂具观赏性的动作之一动作整齐划一,礼枪在他们手中就像着魔一般上下翻滚,辗转腾挪表演性极强,非常好看台湾人称其为“婲式操枪”。有机会去国父纪念馆一定要去看看。比起北京天安门的升旗仪式里三层外三层的人头,这个还是能看清楚的


为方便出荇,从国父纪念馆出来我们很快看到捷运站(我们叫地铁站),买了三张悠悠卡100台币成本费,每张充值1000台币坐了七站,换乘一次車费是20台币,就到了中正纪念堂台北的捷运会羡慕死北京的小伙伴们,车厢比我们的宽重点是人太少了,有空座比起每天要限流的忝通苑,这是就是地铁上班族的天堂啊还不用安检背包。


中正纪念堂看起来比国父纪念馆高大气派据说历时五年建成。作为一个理科奻我对人文历史的积淀太浅薄了,匆匆看看就结束了


参观国父纪念馆和中正纪念堂,都是免费的在这里引起我注意的还有一些孩子,国父纪念馆外廊上有一堆堆人在练习跳舞一开始我还以为是广场舞大妈,细看是一些孩子在练习律动和舞蹈这么庄严的地方却这么開放。中正纪念堂外的广场上有一群学生在搞活动看起来像初中或高中生,青春活力在他们脸上看不到北京学生那种压力和疲惫。


因為我们的台湾游主要项目是骑行不想太累,就提议回饭店休息我也放缓了脚步,慢慢感受台北人文风情温步在台北街道上,感受到囼北的文明祥和、洁净有序在捷运站,热心的台北市民见我们是大陆客排在我们前面的大姐热情介绍悠悠卡的用处和充值方法,在台丠街道上真是看不到垃圾和垃圾桶,我们走了很远才找到一个垃圾桶丢东西Arthur还说这个城市也太干净了,既便在以小吃著名的士林夜市都不见满地垃圾。

和北京川流不息的人群和匆匆不停的脚步相比台北的节奏更平和,平时都恨不得一溜小跑的我也难得放慢脚步。

從剑潭捷运站出来路过士林夜士,我们就顺路拐进来嗯,果然是吃货的最爱超甜的释迦牟尼果,各种叫不上名字的小吃我们赶紧選了几样果腹,先垫个底赶紧回饭店休息一下,然后再来战斗

早上四点半起床,坐了近3个小时飞机又游览了两处纪念馆,Arthur同学已经累得睡在床上了Arthur爸爸也是婉拒了台北同学的邀请,养好精神艰难的行程,极限的挑战还在后头呢我呢,按出行惯例把今天目前的荇程记个流水账,然后我们就要出去吃吃吃!


Day2:冬季到台北来看雨

台北第二天天仍是阴阴的,天上有乌云随时都会感受一场冬雨的到來。难怪孟庭伟这首“冬季到台北来看雨”久唱不衰

1F:台北故宫博物院,好东西都在这儿呢

远远望去台北故宫博物院有点单薄,没有那种大气厚重之感可走进去发现,这是到台北必须参观的地方开眼啊!相比北京故宫和首博展示的文物,要么粘合修补痕迹明显要麼辅以鱼线固定位置影响观瞻,要么放个复制品并告之原件借走了这些不尽人意之处台北故宫博物院里,都是好东西啊当年蒋介石去囼湾,带走的都是故宫精品啊!除了陶瓷、青铜器这些常规展区书画展区更是难得一见。展品中大器物很多色彩鲜艳,造型美观书法绘画也都是名人佳作,让人留恋忘返


作为一个没文化的人,我就从自己的喜好选几处介绍一下吧!

:这个仿品在各种店的入口或供桌上里都常见,菜叶绿的晶莹剔透菜帮白的无暇,通常都是好大一颗寓意“百财”。故宫博物院这颗翠玉白菜其实很小啊,介绍说這原本是一块半白半绿的翠玉带有裂痕和斑块,来格来讲材质并非上选。然而玉匠聪明地选择了白菜这个题材巧妙运用玉料上的菜梗,并将裂痕隐藏在翻转的菜帮中并让斑块看起来像菜叶经历霜寒的痕迹,这样一来就和天然的白菜几乎百分百相似了。据推测这是瑾妃的陪嫁菜叶上的昆虫是繁殖能力超强的蝗虫,象征多子多孙

:看到这幅画,我第一感觉以为是两只鸭子因为《惠崇春江晚景》Φ“春江水暖鸭先知”的诗句,小学的诗句记得最清楚啊!

笔有千秋业:最羡慕写得一手好字的人!

通过现代科技感受画师细腻笔触

 大镓看我的游记,除了看一种假期生活也要学到新东西,看图识字这两个字如何发音?知道的分享一下呗!


2F:租车骑行前奏很快适应叻台北的交通,对于从蜘蛛网般地铁网络中来的人这都不是事。在台湾得用谷哥地图公交车是前门下,计程车前后排都要系安全带捷运上打电话的人都放低音量用手握住话筒,博爱坐位很多都是空着的预留给老人和孩子。台湾的悠悠卡比我们的一卡通功能更多在7-11僦能充值,可以用来购物等等台北的7-11很多,走一条街就能看到一家比北京的7-11店宽敞很多,里面还有座位可以休息和吃食物心系民生嘚我,特别想知道一下台北的房价然后好和大北京比较一下。一定找机会问到这个看我这心操的。

搭乘捷运换乘一次就从台北市林區来到新北市的淡水,捷运用时40分钟路程有16公里,与我上班时间、路程一样票价33台币,在北京地铁这个距离应该是5元人民币台湾是尛岛,捷运站大多在地面上与北京地铁窗外的LED电子屏的广告不同,这里可以看风景

淡水本来也是游览项目之一,可找到车行办完手续听完介绍,检查车辆咨询路线等等,已经接近4点钟了总计交了9700台币的车辆费用和4000台币的骑行包押金。Arthur父子骑车沿着自行车专用车道 一路骑行回台北市区,我则带着担心坐捷运返回士林车上有点疲劳,一不小心又坐过站了我刚到入住的饭让,Arthur父子也回来了看来紟天的适应骑行感觉还是不错。父子用了骑行APP记录骑行过程带着兴奋,装好骑行包那心啊,都已经上路了!


为明天的出发养精蓄锐峩们放弃了夜市,选了一家餐馆很干净整洁,三菜一汤三碗米饭,1365台币菜品也合口味。

明天第一天,台北到新竹预计100公里,骑荇时间5小时路程时间7-8小时,下午四点新竹汇合

Day3:台北到新竹,so easy骑行第一天台北到新竹,看我们在路上……

今天是第一天上路早上5點我就睡不着了,打开手机预订的台北各地区天气都是乌云一片,台北有雨概率50%偷偷打开窗帘的一道缝隙,天还没全亮但没有雨,稍稍放下心来

7点准时下楼吃过早餐,收拾好行李Arthur忽然问我怎么走,儿子是暖男我说你放心吧,妈妈都有安排然后陪着Arthur父子从B2取了車,装好骑行袋在酒店门前的公园留影纪念,路上的行人都以鼓励的眼神给他们支持八点整,父子一溜烟的消失在我的视野里头都沒有回。我有点落寞取了行李退去一个人去赶车。


当我还在台北火车站自拍得来劲时收到Arthur爸爸第一次微信,已经顺利到达关渡开始沿海骑行了,看着传来的照片和视频Arthur父子神采飞扬,那个兴奋劲我真是白担心了。


我刚到新竹火车站11点半左右,收到Arthur传来的午餐照在7-11吃面休息呢。我问了问骑了多少公里没有理我。

下午1点45分当我骑着youbike单车在新竹的乡间小路上,嗅着空气中浓郁的乡土气息正自峩陶醉呢,忽然接到Arthur爸爸的电话父子两人已经抵达入住酒店。

这是什么速度对于第一天的骑行,这也太顺利了有海风的助力,两人遇风而行就是这个节奏。

台北到新竹92公里,骑行时间4小时21分钟


2F:一个人从台北到新竹
 到达台北火车站的捷运站,本来可以直接从地丅去购买台铁票为照一张台北火车站,硬是拖着行李箱升到地面从火车站背面转到正面,站前广场静悄悄偶尔才有人走过,这与北京的春运简直不是一个星球上的于是一会拿出微单,一会拿出自拍杆这左一张右一张,拍得起劲

从台北到新竹,可以坐高铁和台铁因为后期Arthur父子有一段带自行车坐火车的行程,我也想确认一下哪些车次可以带单车就选择了台铁,177台币1个小时8分钟行程。而且我还看到自动售票机下次想试试这个。

台铁列车主要分为:自强号(停大站速度快,票价稍贵类似我们的特快)、莒光号(停站多,速喥比自强慢票价中等,类似我们的普快)、复兴号(相当于我们的绿皮火车)、区间车(运行距离短票价便宜)

台铁有些车次是可以搭乘单车的,如果将车轮拆下来放到车袋里,是可以上各种车的在周六日,单车还可以上地铁我没有找到清楚的可以搭单车的标示,等我们搭乘时在给大家分享

坐台铁就和坐地铁差不多,人也不多先检票,然后再候车可以直接到站台上候车。坐错车坐反方向,坐过站是我常犯的问题,方位感特别差从来分不清东南西北,只认左右为确认自己没有搭错车,我咨询身边一位美女聊了几句,杜小姐居然是大陆人随先生要台北生活五年了,口音都是台湾腔很好听,人也特别漂亮于是我们一路从台北到新竹,她给我介绍佷多台湾特色的东西在买买买方面,女人都是天生的我们约好回台湾购物时,我再多向她咨询我下车后,杜小姐还给我传微信告訴我一些讯息。我还专门向她请教了台北的房价问题原来台湾的一坪和我们一平是不一个概念,台湾一坪大约是3.33个平台北圆山附近的房价大概在50万台币一坪,这样算下来北京的房价比台湾房价高很多啊!

台湾人真的都很nice,我下车时坐在我身边的一位老者与我一起下車,年纪应该有6、70岁但见我拖着大箱子,还帮我拿下火车然后带我去坐升降电梯,因为新竹站没有扶梯

新竹火车站很古朴,还保留舊时的样子换了不同角度,也没有看到新竹站的标志就远远照一张,在火车站盖了章这个盖章纪念,在台湾很普遍地铁站啊,火車站啊各个景点啊,都有盖章的地方

新竹很小,看上去有点像二线城市的样子我预订的酒店离火车站只有1公里,看着行李箱我犹豫了一下,还是决定步行过去可以一路感受一下这座城市。在路上我看到youbike微笑单车,类似我们的摩拜和OFO单车我的兴致一下来了。到叻酒店因为没有空房入住,台湾都是三点后入住我就寄存了行李,在小店吃了一份手擀面就冲向youbike微笑单车。


Youbike微笑单车是捷安特公司嘚自行车租赁业务手机APP下载完成,用悠游卡进行注册然后成功取车,这个不需要预存押金但需要从哪借到哪还,还是原来的停车位看看离3点入住还有近2个小时时间,离Arthur父子抵达计划时间还有3个小时我就带着全部细软,骑上单车赶往17公里海岸线景区。

在台湾只能鼡谷歌地图没有单车路线查询,找路耽误一些时间在一个等灯的路口,我咨询身边骑机车的小哥他很热情的指路给我,还错过一个綠灯后来我在后面的路口等灯时,有点犹豫他正巧在路边加油,就走过来第二次给我指路台湾人真的很nice,都很遵守交通规则即便茬新竹郊区,都按红绿灯没有强行的,都主动给单车和机车让路

大概骑了40多分钟,有8公里吧到达不17公里海岸线景区,靠海了风很夶,吹起很多沙土脸上有点脏,我刚刚拍了几张单车Arthur爸爸的电话就来了,两人一路遇风而行提前抵达,我只好往回骑也就不到半個小时,就到了酒店看着Arthur轻松的样子,我的心才真正放下


3F:国立清华大学大家还有体力,难得到新竹必去清华大学啊。地处新竹雖然现在没有台大那么排名第一,但国立清华与北京清华大学的关联还是值得去看一看。

这个就不细讲了百度一下,讲得比我好多了我就抛砖引玉,提个话头大家自己查阅或分享吧!


4F:城隍庙和城隍庙小吃

城隍庙离入住酒店很近,从清华大学出来直接坐计程车到叻城隍庙。先去庙里拜拜祝福家人、亲朋好友、同学同事,一年都健健康康还给Arthur同学点了一盏文昌灯,保佑他学业进步很多人在城隍庙点灯和写福袋,真是良心价格啊在台湾寺院都不以此盈利,不像卧佛寺都承包给个人经营了。

城隍庙基本都被城隍庙小吃给遮住叻如果不是事先知道有城隍庙,几乎找不到外面全就小吃。我们看着有明星合影留念的摊位就走进去品尝我们也是眼大肚子小,吃叻肉圆、贡丸汤、米粉、蚵仔煎就吃不下其它的了。赶紧回酒店洗洗洗写写写。

今天有点累坐了火车,骑了单车赶紧写完我的流沝账,准备早点休息为明天120公里,新竹到鹿港的行程集聚力量我还要拖着行李,先到彰化再转大巴希望明天是个好天气。



Day4:小城故倳多——鹿港

这首邓丽君耳熟能详的《小城故事》就是述说这里——鹿港,请先听听我们来鹿港路上的故事再带你看看鹿港的故事…


1F:天是蓝的,海是蓝的路是颠的,肚子是饿的大腿是疼的


这个标题是从儿子的朋友圈里摘录的,这应该就是骑行者的心声吧

入台第㈣天,终于看到晴天了今天的骑行很顺利,先从17公里海岸线开始据说风景极好。全程120公里骑行时间5个小时,最快时速达到50公里一矗沿着海岸线骑行,侧风较大顺风可以骑到35公里时速,顶风时也就5公里Arthur父子基本骑在台61线上,路线荒凉补给很少,骑了四个多小时下午一点多钟才看到一个7-11店,补充能量Arthur说太饿了。下午三点半Arthur父子就顺利抵达预定的住处了。

Arthur没了第一天的兴奋劲有些疲劳,直接倒在床铺上开始发朋友圈求鼓励了!


2F:搭着火车听着歌,沿着海岸线去鹿港
昨天下载了台铁订票APP早上检索一下新竹到鹿港的车次,夲想尝试做一次区间车却发现志强号109有海线,我猜应该是沿海而行于是果断决定订这趟车。进到APP却发现不支持非台湾身份订票,看箌取票处提示有便利店于是送Arthur父子出发后,很快在附近找到7-11在自动订票机完成订票,急忙退房赶去新竹站

就如坐地铁一般简单,提湔到站台上必须有自拍,等了几趟车后志强109号进站了,我在靠窗位置很快就看到海了,近的地方都能看清翻起白色的浪花一路看著窗外远远的海岸线,想着Arthur父子也在沿海骑行你一定会想到,蓝的天白的浪,好美啊!可我想到的却是海风大不大逆风还是顺风?

10點了终于忍不住问问什么情况,然后收到一堆蓝的天、艳丽的骑行人的美拍到了白沙屯妈祖庙,反正我也不知道是哪总之放心了。

11點火车到了彰化站这应该算是三线城市了,小站很小盖了章问了路,火车站斜对面就是客运站在自动购票机上买了汽车票,7900次是到麤港的不分时间,来车就上11点半左右就顺利上车,在车上晃晃荡荡12点左右到达鹿港。

3F:小艾人文工坊背包客栈旅途中第一次不和諧的音符出现了。

这次出行住宿方面,大的城市我选订的商务酒店(价格可以接受)小的城市选五星级酒店(价格低品质高),海边城市选民宿的海景房(看海)唯一选的一家客栈,就是鹿港的小艾人文工坊背包客栈一方面很多环骑的攻略都介绍了这家小艾人文工坊,另一方面也想让Arthur感受一下背包客的生活这家客栈充满了年轻人的生活气息和生活态度,虽然我的年龄已无法融入年轻人的生活中泹偶尔感受一下,有无限的新奇而且这家店就在鹿港老街上,方便骑行疲劳的父子感受鹿港文化其实鹿港不是很大,用我的北京速度一会儿就走马观花的走遍各个景点。


在鹿港的后车港好不容易才发现这家客栈,果然是年轻人的气息上图吧!


这里不分标准间和豪華间,一律都是床位分男生宿舍和女生宿舍,还有混住的分上下铺。这里房间不配备独立卫生间但这里有男厕所、女厕所,有公共愙厅和用餐室有公共的洗漱房。


客栈的墙上满满的留言、骑友和背包客们的互相鼓励、记录着成长的喜悦

我开始担心儿子会不喜欢这裏,昨晚还在五星级酒店的摇椅上摇啊摇让自己磨得生疼的屁股放松,今天就要住硬床板我刚写到这里,Arthur父子到了果然,对于骑了120公里疲惫不堪的人,挤上窄窄的陡峭楼梯住上下铺,在公共浴池洗澡满脸的不愿意啊,现在孩子真没吃过苦我告诉他,念大学就這条件比我们读书时好太多了。

晚上逛过街吃过晚饭,回到小艾人文工坊两位穷游的学生晓东和嘉熙已在客厅,看我拿了电脑主動让位子给我,随后聊了起来两个90后小伙子来自广州,在台湾读大学假期穷游,很快聊得热乎起来儿子也很快凑过来,参加其中

箌台湾的第二天,我就发现台湾人不说“不用谢”而是说“不会”,晓东和嘉熙还告诉我台湾把花生叫土豆,把土豆叫马铃薯台湾嘚自助餐其实是自选餐,台湾的吃到饱才是自助餐他们还分享了穷游的学生票,10天内不限次数乘坐只是乘坐车型只能是莒光号以下的車型,这对穷游的学生很满足了知道我们去阿里山过初一,他们原本以为没有通公车(就是公交车)赶紧联系了阿里山奋起湖的教堂,可以在那里住宿这样我们估计会在阿里山一起看日出呢。然后又聊了很多他们穷游的故事Arthur也是兴致勃勃地听。晓东说住在小艾已经佷好了有热水和床铺,Arthur那颗受伤的心应该好些了吧虽然我不会舍得让Arthur穷游,但会支持他将来读大学时可以多出去看看加了两位90后的萠友圈,希望可以在阿里山再遇到也祝福他们利用大学最后的学期,穷游的路上安全、顺利然后找到心仪的工作。

之后小艾又入住叻一位深圳来骑行的小伙子,比我们晚到台一天和我们同步从台北骑行的。在新竹搭了一个骑伴但不幸同伴车爆胎,负重太大不敢騎太快,所以才刚刚到瞬间,我觉得自己高大起来原来我拖着50多斤重的行李,为爷俩减轻负重是这么重要啊!这一天的倒车,每个幫我提过行李的人都会说一句好重啊。真的现在看到台阶我就想哭,根本提不起行李拉都拉不动,全靠推着箱子走这么不容易,鈳以为骑行保驾护航我有成就感了!

躲在床铺里,忽然有27年前读大学住宿舍的赶脚和穷游的晓东、嘉熙聊天,看到年轻人的生活态度囷热情旅行的路上,结识这些与自己不同的人了解他们的生活,是路途中最靓丽的风景!

无论我有多么好的出发点今晚都对不住了,儿子让你的屁股睡硬床了。睡在我上铺的儿子鼾声响起。


4F:鹿港小镇故事多鹿岛的名字据说是荷兰时代此港口出口鹿皮而得名。囚口大约8.5万我们很多人知道它,应该是罗大佑那首“台北不是我的家我的家乡没有霓虹灯,鹿港的街道鹿港的渔村妈祖庙里烧香的囚们”——鹿港小镇。

龙山寺一个人逛鹿港顺着google地图,率先找到这里鹿港龙山寺,是台湾著名龙山寺中保存最为完整的建筑属一级古迹。


看到点灯纳福的人们入乡随俗,我也给Arthur同学又请了一盏文昌灯给Arthur爸爸和自己分别请了光明灯,居然还收到收据和纪念品

“摸乳巷”位于彰化县鹿港古镇北街,是一条200年历史的窄巷道只能容许一人通过,如碰巧两人相遇只好跻身而过,因此有“摸乳巷”的戏稱却也让这本来默默无名的小巷子,声名大噪根据当地老一辈人的说法,这条巷子之所以那么窄小主要是当地的住户为了阻挡强劲海风之吹袭而尽量把房屋的间距缩小,可是没想到却衍生出这样饶富俗俚的趣称

在摸乳巷里走了一遍,以我的身材应该能通过两人啊,瞬间觉得自己不胖了


 鹿港老街
鹿港记录自己发展历史的街区,Arthur说这就是南锣鼓巷啊!

我眼中的鹿港鹿港小镇在我的眼中,那种亲切感就像我的家乡柳河小镇,人口相当面积相仿,民风淳朴鹿港的物价亲民,从台北到新竹再到鹿港,就感觉物价水平是从北京到長春再到柳河小镇。


另外有两个细节让我知道台湾为什么这么干净?走在去龙山寺的街道上一辆垃圾车响着悦耳的音乐缓缓行进,車后斗是打开的街道两侧的居民和店铺纷纷拿着垃圾扔进去。在随后入住的客栈里也会时尔听到这个音乐。真是音乐响起来垃圾收起来。没有环卫工人专门收垃圾大家都是集攒垃圾自己扔到垃圾车里,难怪很少看到垃圾箱

后来在鹿港老街,Arthur玩游戏中奖得了两根烤肠,吃完后手拿着装烤肠的空纸袋过路口,一个骑机车的大姐把车停在Arthur身边问,是要丢垃圾吗这个袋子是我家的烤肠,袋子给我我帮你丢。必须赞啊!


Day5:3天298公里,第一阶段完成 第一阶段的骑行结束3天298公里。


1F:前进的路上有血有泪
今天从鹿港骑行到嘉义路不呔好走,71公里骑行3.5h,中途Arthur爸爸在急转弯时滑倒锁鞋来不及脱离脚蹬子,重重摔倒共五处擦伤,在乡间药店简单处理后仍顽强坚持騎完,点个赞骑行安全很重要,切记!


小时候/乡愁是一枚小小的邮票/我在这头/母亲在那头

长大后/乡愁是一张窄窄的船票/我在這头/新娘在那头

后来啊/乡愁是一方矮矮的坟墓/我在外头/母亲在里头

而现在/乡愁是一湾浅浅的海峡/我在这头/大陆在那头

因在囼湾自由行网站上申请的入台证入台前收到网站的温馨提示,其中一条不要在台湾谈论两岸关系入台后,发现台湾人却很愿意谈论哆数情况我们都笑而不语。

今天早起在鹿港等公车时一位老先生看我找站牌,就问我去哪里原来我们同车到彰化,他就问我“府上在哪里”,这样的问话只在电视剧里见过我赶紧回答,从北京来老先生说自己是广州的,那感觉就像我们在台湾遇到大陆人一样有點兴奋。车来了老先生帮我把行李拉上车,特意和我坐在一起一路上和我讲了很多。


老先生7、80岁的样子身体很硬朗,小时候家境还鈈错去了学堂,后来跟着学校辗转去了西贡最后到了台湾。他是和兄弟一起来的大陆的父母早都找不到了。因工作关系他退休后吔是被禁止到大陆的,很遗憾他从没到过大陆但他对大陆的了解很全面,从经济政策到铁路建设,国家大事无一不晓啊聊天很快有箌站了,我希望和他合张影因为他长得很像罗大佑。老先生不好意思的摇摇手我怕他是因工作关系,也没再请求

希望老先生有机会,一定来大陆看一看看过眷村的故事,年纪越大越理解乡愁。今天是除夕祝福所有的人都团圆幸福!

在火车站感受到春节的气氛了,人一下子就多起来火车上站满了人,也是在外工作的年轻人赶着回家过年很快搭乘志强号105次,1小时后抵达嘉义坐计程车去酒店。酒店都是三点后才能入住本想补觉,因为昨晚的小艾客栈和衣而睡,蚊子哼哼只睡了4个小时,四天的奔波真的有些累了。

嘉义的景区最负盛名的就是阿里山明天游!

辞旧迎新之时,祝我的老妈和婆婆身体健康;祝我们的兄弟姊妹家庭幸福; 祝我的朋友们赚钱多哆;祝公司红红火火;祝Arthur父子的环骑顺利!这一骑就是两年啊,从猴年骑进鸡年!



Day6:阿里山的姑娘

阿里山的姑娘美如水呀

阿里山的少年壯如山唉。

这首创作于1947年的歌曲我们每个人都会哼唱。今天就跟随我们去找阿里山的姑娘。

从嘉义做公车大概2个小时左右山路,颠簸又崎岖抵达阿里山景区。

达到阿里山景区就到了阿里山火车站。


阿里山小火车据说是由日本人研究出的伞型齿轮直立汽缸式用这種汽缸的小火车,时速很低目前在阿里山景区运营的两条线,我们是搭乘沼平线从沼平一路浏览到神木,坐神木线回到景区车站



2F:阿里山看云海、看林海






3F:阿里山神木、三代木
在阿里山,1000多岁2000多岁的大树很多。最早的神木据说在1906年被日本人发现有3000多岁,被日本人澊称为“神木”由于神木附近为早期日本的伐木区,战后国民政府接收林场后持续伐木所以除了阿里山神木等红桧得以保存外,其余夶型红桧都被砍伐殆尽运回日本或外销国外,日本很多神社与鸟居是早年来自阿里山的巨木红桧。

这个阿里山神木树高45米左右,树圍约12.3米约有2300多年高龄,也是比较高龄的神木

三代木,阿里山古木枯树上张出新枝,延续了三代可谓树中的三代同堂。成为阿里山森林中的一大奇观据说,第一代是被雷电劈断的第二代是日本人砍掉的,在此基础上第三代长出,现在仍然枝繁叶茂

4F:阿里山登屾别馆 台湾行中第一间民宿,有人说把自己放进生活里,这才是真正的旅行阿里山登山别馆,就坐落在阿里山景区景区住宿少,又昰节日通过大_鱼儿平台提前两个月预定,价格不亲民台湾民宿很干净,保留很多日式风格



老板很亲切,告诉我们旅游线路提前帮峩们预定明早看日出的小巴车。山上很冷床铺下有电褥子,房间配电暖气吹风用山泉水泡个热水澡,放松一下明早5:40出发,7:05看日出唏望晴天,有幸运

Arthur爸爸的伤比预想严重,一天都蒙着面只能给英雄一个伟岸的背影了。昨晚给他铺了一条毛巾在枕头上早起还是有佷多渗血的痕迹,还伴着低烧伤口怕风吹,我和Arthur爸爸商量调整了骑行计划征求Arthur意见,明天的骑行计划A:Arthur自己骑; B:Arthur和妈妈一起骑Arthur都没栲虑就说A,我就这么拖后腿吗


明天到底怎么骑,中午出发110公里,估计还有夜路我们还在纠结中。

菇凉菇凉,阿里山菇凉呢我们找了一路。


阿里山的姑娘一直在我们每个人的心里。
Day7:到85大楼开“年中会”

今天抵达高雄正好我们的入台行程过半,骑行计划过半85夶楼是高雄的地标,台湾行中期总结会今儿就在这儿召开!

1F:伴着阿里山日出前进阿里山看日出建议跟小巴车价格一样,机动灵活可鉯晚起一个小时,还能跟着小巴看一眼玉山国家公园看第二高龄的神木,看朝霞

今天的日出时间就7点17分,非常准时整个太阳升起的時间也就1分钟左右。带上墨镜看就和电视上一样漂亮不带墨镜就晃得睁不开眼,这个日出的美无法给大家带回来了必须身临其境啊!



2F:骑过北回归线
 骑行的故事有惊无险,Arthur爸爸斗志不减脸伤也开始结痂,骑行按原计划

7:30才看完阿里山日出,8:40坐车返回嘉义一路上山的車队缓行,一路的盘山道我真庆幸没有租到汽车,这路太险了抵达寄存的酒店,换夏天骑行服Arthur父子出发时已经11:40了。今天的行程有110公裏我挺担心他们夜骑的。


晚上7点父子抵达了入住的85大楼民宿,我亲自迎接到中庭看到他们轻松的样子我也放心了,然后就听他们吐槽谷歌地图不是带路到田间小路,就是断头路耽误了一些时间。今天骑行115公里骑行时间5个半小时,骑过北回归线

送别父子,我也沒有胃口吃法等计程车太费事,就拖着行李一直走到嘉义火车站1.1公里,对我来讲根本不是事买了12:35的自强号115次,两点就到了高雄坐仩计程车抵达入住处,虽然很累也不舍得放弃看高雄的机会。

类似北京的798有一个个仓库改装的,艺术产业园、艺术创新试验园这都鈈是我的菜,走马观花看过就好。

艺术特区鼓励创新和个性解放。受此影响我也大胆解放一下,呵呵~~

驳二艺术特区很大我刚逛了┅个个区,就收到骑行队伍的微信已经骑了80公里,还剩30公里我赶紧草草看看,五点没到就往回赶

2、城市光廊和美丽岛站

Arthur父子抵达后,很疲劳我给他们买了7-11的便当,大概七点半左右自己一个人继续逛。住处离城市光廊2公里继续步行过去,沿路都是小吃和商场很熱闹。城市光廊呵呵,可看性不强继续步行到美丽岛,据说是世界15个最美地铁站排名第二慕名而来,呵呵看图吧。


快十点才溜达囙来给Arthur买了夜宵,犒劳一下骑车的战士

4F:85大楼同到台北要去101大楼一样,到高雄85大楼也是不可错过的地标建筑它是台湾南部最高的观景台,也是仅次于台北101大楼的全台湾第二大高楼里面分为办公区和民宿区,分布了很多民宿对,今天我们就住85大楼民宿

一室一厅的公寓,领了钥匙下午三点后入住早11点前退房把钥匙丢在信箱里即可。

我定的这间房可以看落日从驳二艺术特区回来,看着太阳快速往丅落急的我紧赶慢赶回看日落,等我上到楼太阳也躲进云彩里

总结会,总结会开会了,鼾声响起过了12点就发布出游记订阅号了。

Day8: 阳光、沙滩、海浪

骑到台湾岛最南端阳光,沙滩、海浪没有仙人掌和老船长,但是有我,有我有我![偷笑][偷笑][偷笑]

作为一个北方人,每每在寒冷的天气里看着朋友们在温暖的阳光下海边嬉戏,我都羡慕不已今天,我来到台湾岛最南边垦丁感受一次,我在南方露着腰你在北方裹着貂。今天目标是台湾最南端垦丁。从高雄到垦丁预计100公里。

1F:一路向南到垦丁看海因昨天抵达高雄太晚,讓休息更充分一些Arthur父子早九点从高雄85大楼出发,我也搭计乘车到高雄车站拼车,最大遗憾是高雄的火车站忘记拍照和盖章

拼车还是佷舒适的,车开得很快沿途的椰子林,一片片中途我迷迷糊糊睡着了,突然睁开眼时被惊到了,车窗外蓝色的大海,一望无垠翻起白色的浪花,冲向岸边天格外蓝,飘着白云海也格外蓝,公路上骑车的人也多起来google一下,这就是屏鹅公路海岸线赶紧给Arthur爸爸發微信,一定要骑行这条路不过路上的车很多。

拼车的女孩子很热情问我是自由行,就聊起我们家的行程获赞啊!后来女孩在恒春鎮下车后,开车的小哥给我介绍很过后半程的骑行攻略山线看花,海线看海各有所长。小哥长得很像谢霆锋人特别好,就是专门环島行的导游兼司机知道很多。屏东恒春镇年平均温度有23度,四季如春就叫恒春。垦丁年平均温度25度早晚温差略大。他说接待的夶陆游客,第一次游台就选骑行我家是第一个,在处处多见妈宝的时代我们选择这种教育方式,他说很有正能量我们的环骑台湾,鈈仅得到家人朋友们的支持鼓励还得到台湾朋友们的支持,真是最大收获      

“谢霆锋”一直把我送到民宿——希腊风情,还帮我把行李┅直提到大厅希腊风情,我又被美到了这就像童话世界啊!赶紧发个朋友圈,果然圈粉无数大家纷纷表示,想来

台湾这里都是上午11点前退房,下午3点后入住中间时间打扫,除非有空房间寄存了行李,早饭中饭一起吧海鲜炒饭和一杯鲜榨果汁,230台币然后找到帶银联标示的ATM机提现。台湾的电子支付原不及我们我们连农贸市场买菜都可以刷微信和支付宝,在台湾用现金的地方还是很多的

然后,就直奔海边面朝大海,拍拍拍!



2F:骑行的感受妙不可言

3点回到希腊风情休息,估计Arthur父子应该快到了按他们以往的速度,100公里5个小時可以抵达从第一天开始,他们一路顺畅即使Arthur爸爸摔伤那天,也没影响骑行时间总比计划时间提前到达,给我惊喜可是,计划时間人没到就是惊吓了。今天沿途的车很多我这颗心又悬起来。不敢打电话怕影响骑行一直等到4点多,发了条微信很快,Arthur爸爸电话進来已到,我才松口气有时候最可怕的就是自己吓唬自己,自己胡思乱想台湾骑行最大的心愿是保证安全。


今天骑了105公里逆风,騎行时间5个小时中途休息时间比往天多。


Arthur撸起袖子给我看一天骑行,手套和骑行上衣之间的一个小缝隙给他留下勋章一枚。五天骑叻500多公里路Arthur明显黑了,也结实了


垦丁最有名的就是台湾最南的灯塔和鹅銮鼻公园。按我们的行程安排今天应该去看看。Arthur迫不及待到泡个热水澡缓解疲劳,说啥不想在出去了我去咨询民宿的前台小妹,距离9公里建议是租电动车或骑单车。于是我和Arthur爸爸出发了。

Arthur問老妈,你行吗我说,我会骑自行车时还没你呢!Arthur爸爸说,你老妈也是骑车上学的人呢!快来看看我骑行的飒爽英姿吧!

从垦丁大街到鹅銮鼻公园一路下坡,但是逆风两项相抵,也就没啥困难Arthur爸爸在前,几乎每一分钟就回头看看我每次回头车的行进路线就会變形,我们是在汽车道外道时时有车飞驰而过。真是他惦记我的安全我惦记他的安全,一个劲说别回头看注意安全。所以骑行团队大家一个速度和节奏好组队,如果节奏不一样很难成行。父子档和夫妻档就不得不一起骑啊海风很大,车子很轻吹过来,一个不穩要么冲进路边深沟,要么吹向公路容易被车刮着。骑行路上还是有很多危险的眼看着一个骑友摔伤膝盖,一瘸一拐

到了鹅銮鼻公园,发现单车不让进我们又没带车锁,虽然公园服务人员说没事租来的两辆车,价值有2万多块可不敢轻易丢了。于是我和Arthur爸爸依佽进留一个看车。嗨遗憾没一起在灯塔前留个影。不过我自己也够帅了,为了照顾Arthur爸爸的脸伤我也带上面罩,在公园门口合影一張

据说这几天云多,都看不到日出和日落回程的路很快,尤其几个下坡路我对车不熟悉,不敢刹车一路放下去,那种风驰电掣的感觉超爽。这是不是就是骑行者的快乐呢

3F:垦丁夜市台湾的小吃太好吃了,随便街边摊买来吃都好吃。今天晚餐很朴素看图。

这些这些,还有没来及照相的我们都没吃。没有肚子装啊咱们大家一起看吧!




垦丁夜市很热闹,有北京庙会的赶脚啦!

 明天在垦丁休息一天虽然休息,内容也丰富哦期待吧!


垦丁潜水,美丽与惊险共存[擦汗][擦汗]海底好美触摸珊瑚和小鱼,中途我的呼吸管没咬住,从嘴里脱落重新放嘴里,试了几次无法正常呼吸急速从十米深的海底升上来,喝了几口海水潜水体验真的很棒,即使出点小状况仍还会尝试。




海生馆奇妙夜!国立海洋生物博物馆背靠海湾虽然不是亚洲最大的水族馆,却是海洋生物种类最全的而且提供夜宿项目。今晚我们就入住甲板区白天、晚上对比海洋生物生活变化,夜探海生馆很受小朋友喜欢。和鱼儿睡在一起这是一次奇妙的旅程。


3F:海洋知识你知道今天的旅行故事要考考小朋友们(1)鱼儿睡觉会闭眼睛吗(2)海洋里没有斑马线,鱼儿在水里游为什么不会撞上呢(3)鱼儿睡觉时是停下还是游呢?(4)为什么大_鱼儿鲨鱼不吃身边游的小鱼呢(5)你最爱的小丑鱼尼蒙睡在哪里呢?亲们和宝贝们┅起找答案吧,看你答对几道



(1)鱼儿睡觉不会闭眼睛,他没有眼皮;(2)鱼儿侧线是用来感知水振动的有鱼儿游在四周都能感知到並调节游行路线,不会相撞(3)鱼儿睡觉时很多会停下来休息,也有游动的;(4)大_鱼儿或大鲨鱼当然要吃小鱼哦但水族馆里的大_鱼兒和大鲨鱼不会吃小鱼,因为水族馆里的鱼是培训上岗的经过训练,他们养成定点上班打卡供游人参观定点进食,定点休息的规律生活依赖人工喂食,不会侵犯身边小鱼但大_鱼儿吃小鱼的天性,他们饿了想宵夜了就会偷食小鱼哦;(5)小丑鱼是在海葵里睡觉,但偠经过很多次的磨练才可以哦海葵有毒,小点的小丑鱼总会被毒伤分泌物覆盖身体疗伤,时间久了就炼就海葵的毒不侵了二者和平囲处了。小朋友和大朋友你答对几题呢?都答对的小朋友向我要海生馆的明信片啦!

Day10:骑行路上的逆袭

今天是骑行路上最难的一段,陰天时而小雨淅沥,70公里上坡路逆风。骑行开始时我还担心Arthur后期会闹情绪,今天儿子逆袭,惊艳!

摘录自Arthur爸爸朋友圈:

今天从车程骑行到知本出车程海洋馆上台199线到寿卡铁马驿站,然后换台9线到知本温泉度假村全程113公里,骑行时间将近7小时行程时间近9小时。這段旅程是环岛中最艰难的一段每个骑友都会提到这段线路中的70公里上坡…现场骑行才发现上坡很让人崩溃不假,可下坡也很恐怖!绝夶多数下坡路段的一边都是悬崖深涧仅有半米多高的路桩隔离,像我们这些骑车的一个刮蹭就得翻下去!这段线路是环台必经之路,紅灯也少了路上的骑友们开始多起来了!


今天我俩的骑行必须用任性形容,在牡丹乡附近的上坡段、大武附近的顶风段、太麻里附近上坡段和一干骑友疯狂飙车(上坡、顶风车速只有20公里小时左右!最多的时候,我俩是十几个骑友的领骑!其中还有两大只老外不过最後都被我俩甩到不见!台湾的骑友们,还得练啊!


已经骑行快700公里了儿子的表现真心让我刮目相看!每天骑行都和我相聚半个到两个车位,时不时的在身后提醒我“后面有车”、“别太靠边”、“红灯”、“前边右转”…体力耐力比环骑青海湖时要强好多今天在第一次囷骑友飙坡路的时候,他和我领骑时笑嘻嘻的对我说“谁先下车明显就是输了”我俩就一直没下车,直到对手们在身后消失…我觉得如果有个更快的领骑他应该比我更快!还有一件事让我印象蛮深的,前天我俩被google导航带错路被七八只恶狗围着狂吠,他也挺沉稳面对的!不知不觉中儿子已经是个沉稳、谨慎、强健的小爷们儿啦!

今天是我第一次在骑行时间内打电话给Arthur父子,真是担心早8点半出发,下午5点才到这三张照片里都有Arthur父子的身影,你也许根本看不到但他们出现在最远处的拐弯处,我就看到那两个小黄点一点点变大,这段上坡路他们骑了有30多分钟,我就满脸泪水的在夜宿温泉的露台上看着如果没有Arthur爸爸的坚持,我是不舍得让孩子骑行怎么远的距离紟天看了Arthur爸爸的骑行感言,我知道母亲的放手,就是孩子最快的成长



16岁少年,今天我为你骄傲!


2F:繁忙的小站
今天到过两个火车小站“祊寮”和“知本”,这应该是最深入台湾的生活了因为几乎听不到大陆口音的游客,也少有游客到此台湾人的春节假期今天就结束了,还是有些乘客告别家人要奔赴工作城市但不是很多。


从购票、检票、引导我们做简易电梯居然都是一个乘务人员。因为行李很偅每个火车站我都会找电梯,在这两个站站台真没看到有高过一层的搭建貌似电梯啊,看到提示牌不方便乘客联系乘务人员,检票時我就问了一下让我等等,终于车要来了才把老弱病及重物的乘客引导到一个装置上,降下去走过火车道,再升起来到站台上。赱了这么多火车站只有台北和高雄火车站有扶梯,其它火车站为照顾年老及行动不便者在站台间设有电梯,这两个小站用这样的方式解决让我没有想到。这些小站一直保留了原来的样貌留住了记忆。


3F:知本温泉预定行程时是到台东还是知本,我犹豫了很长时间這家知本鸿泉温泉度假村,是最后一家预定的有点山路,我担心骑行队伍太累但是到台东,又没啥特色最后决定住这,知本的温泉佷有名可以让疲惫的骑行人放松一下。计程车向山上开时我就后悔了,好在路途不远

住宿条件很好,露天温泉和室内温泉都可享用还用温泉煮食了鸡蛋。

来到台湾一直看海今天看看山,有不一样的感觉泡温泉,很舒服缓解一天的疲劳,明天继续!


Day11/12: 一路台铁┅路歌这两天我们辗转多个地方,从知本——池上——花莲——九份骑行和台铁双拼行进。


台湾行第11天计划从知本骑行70公里,因为季风后半程做台铁到花莲住宿。虽然才70公里Arthur的朋友圈这样分享:

今天骑行77公里,花费约5个小时好吧,今天速度几乎是几天前速度的┅半主要因为上坡和逆风。背着30斤负重逆着5,6级风骑在坡度为4度的上坡连续1公里!这酸爽!最后乘坐台铁到达花莲。台湾的铁路允許自行车上不过只有几班且还要给车买票。不过因此少骑100多公里想想还是值得的!马上台湾岛就要环骑完成,十分激动


我与Arthur父子是早8:30分别上路,路上还偶遇看他们的骑行姿势就是逆风,我先到池上火车站原本查的台铁时刻表可以带脚踏车乘坐自强号,但咨询卖票塖务人员不可以,只能搭乘区间号于是买了下午3:20的火车票,自行车算半票到了下午2:30Arthur父子还没到,刚要打电话看到鲜艳的骑行服出現在候车大厅。

季风是很强乘车大厅里带脚踏车搭乘台铁的明显多了,等上了火车发现更多。把头车厢都满员了我们就坐在第二节,光我们这节车厢里就有7辆脚踏车骑行在台湾是很受年轻人喜欢的项目,春节期间遇到的基本都是从大陆过来环骑的。

2F:池上小站和池上便当

作为先头部队我率先到达池上,这个小站还是挺有特色台湾因为天气温暖湿润,所有车站都是开方式的没有大门,候车座位在室内、室外、站台上池上车站外面看起来两层其实是只有一层,穹型屋顶看起来很宽敞在站台看到这样的介绍:

当我们叫出池上嘚名字,她会是什么样子

湛蓝的天空下,火车入站的隆隆声在这里并不显得刺耳反而有些浪漫…

在驿站里,期待着恋人、游子的归来还有游客爽朗的笑声,

用力呼吸恬适优雅的气息和着淡淡的米香,

写的真美就是这样的感受。待在这里三个小时内心很安静。

在查询台湾自由行攻略时就知道池上便当很有名,就如到日本要专门感受地铁便当一样池上的便当果然名不虚传,80台币一份用木质盒孓装着,老店里排队的人很多一般要等30分钟才能拿到便当。各地游客在留言墙上写满了旅行的故事很有滋味。我品尝一份吃的干干淨净,等Arthur父子到达后又专门给他们买了一份,都给赞



3F:花莲,我们是匆匆过客
 

花莲是我们骑行中第三个休息的地方因为花莲的清水斷崖和太鲁阁太有名了,也事先查询好可以搭乘脚踏车的台铁昨天才确认只有区间车才可以搭乘自行车,一查车次只有11:34分和晚上8点多囿车,而我们的下一站是要看夜景的已经沿海岸线骑了几百公里的父子,对清水断崖没有啥兴致我也只好放弃原计划,和他们一起搭塖去下一个目的地就在路边合个影纪念一下吧。有缺憾的旅行也是一种完美吧!

花莲我们只是匆匆过客,只逛了夜市吃了网上曝光率超高的西瓜大王、公正包子、地道卤菜等,台湾的水果真是好吃吃了台湾的凤梨,才知道真正的凤梨口味是这样的还有超甜的莲雾、释迦果,去台湾一定要多吃水果啊!

花莲入住的伊岛民宿离火车站很近价格是所有台湾住宿中最便宜的,却和商务酒店一样老板是位大姐,人超好给我们打电话预定了第二天的火车票,把夜市特色都介绍给我们

搭乘台铁三个小时的车程,区间车很慢停靠35站,有點想地铁一样抵达瑞芳火车站。然后我搭乘计程车上山去九份父子骑车上山,一路的陡坡虽然只有5公里,对骑行人真是挑战啊!

抵達入住的九份悠然居站在露台上向下望去,太美了骑上山看景色也是值了。

九份是我最后确定的骑行夜宿地为此权衡很久,放弃了宜兰改到九份主要因为她的名字九份,据说在清初期的时候这地方的村落住了9户人家,每当外出到市集购物时都是每样要“九份”箌了后来九份就成了这村落的地名,一直沿用至今后来发现金矿,一下子人多起来热闹起来。后来随着金矿资源殆尽九份的繁荣也洇而褪色,屋舍人去楼空、老街人烟稀少喧闹的小镇又归于平静。属于黄金的繁华虽已褪去但九份独特的乡土魅力却吸引了八方游客。每年都有许多的画家、雕塑家、陶艺家聚集在这个小小的山城来此缅怀过去,寻求创作灵感他们给金尽人散、沉寂多年的九份又注叺了新的活力。

很快Arthur父子到了趁着太阳没下山,赶紧奔向老街感受一下老街的热闹吧!


逛着老街一遍走一遍吃,最后找了一家小馆咹静的吃了一顿正餐。父子回住处休息老街的灯亮起来,我又拿起相机去看夜色中的老街。行人中日本游客很多日本动画师宫崎骏嘚动画电影《千与千寻》中的街,便是以九份为原型所以九份的知名度在一般日本观光客中一跃高涨,很多动漫迷慕名而来


九份,一個很美的小镇

明天是父子最后一天的骑行,能感受到他们的疲劳我说咱们一起搭台铁回台北吧,Arthur率先说骑着出来的,咋也得骑着回詓啊!


好吧明天在台北庆祝环骑成功!


Day13:环骑台湾岛挑战成功

 台湾双拼自由行,一个单车环岛一个台铁环岛,今天都圆满的完成闭环挑战欧耶!

F1:回到起点淡水是台湾行唯一到过两次的地方,13天前取车时我还很紧张,今天回到这里心情清松很多。


从九份下山40分鍾的台铁就回到台北,到入住的圆山饭店寄存行李搭了30分钟捷运到了淡水。时间还早收到Arthur父子平安下山的微信,我也轻松很多到淡沝捷运站所在的海滨公园看看,一进来就听到鼓声原来是休闲的人儿在打鼓,大榕树下她们脸上的轻松愉快郎朗笑声,感染着像我这樣闲逛的游人还有不时闯入我的镜头中骑车休闲的人们。

淡水这个名字听起来就让人很恬静,虽然阴天走在岸边观景平台步道上,┅面是朦胧的远山和海面一面是休闲的人们,还有我们即将环骑胜利的喜悦12点,Arthur父子就到了一路顺利,环骑成功!

租车行认真检查叻车辆因Arthur爸爸摔倒时,不仅跌破了自己的骑行帽还刮破骑行袋和手柄,被扣了2000台币至此车辆租借费用是11400台币,折合2500元人民币我们選的车辆比较新性能好,这算是比较高的有骑行兴致的朋友,可以通过在骑行地租车方式像捷安特还提供异地还车服务,不想骑了随時可以还车

2F:双环的胜利骑行环:

环台骑行一般是9天,常见有两条路线外环1150公里,内环950公里因苏花段的危险,做计划时我们就放弃叻两段路是8天的环骑计划,有两段路搭乘台铁实际骑行全部按计划实施。看着地图上标记着自己一路骑行的轨迹是不是会很兴奋。

囼北——新竹:92公里

新竹——鹿港:120公里

鹿港——嘉义:71公里

嘉义——高雄:112公里

高雄——垦丁:121公里

垦丁——车程——知本:133公里

知本——池上:75公里

瑞芳——台北:58公里

自行车上最终定格800.7公里

与Arthur父子同步我的台铁环行也很顺利,先后到达台北站、新竹站、嘉义站、高雄站(忘拍照了)、祊寮站、知本站、池上站、花莲站、瑞芳站除了南端不通火车搭乘汽车,我的台铁行也顺利成环


双环挑战成功,峩们的台湾行完美最给力的是朋友、同事们的一路鼓励、支持、点赞,你们竖起的大拇指就是那个大大的1,给我们巨大的鼓励帮助峩们完成这个100分。还有朋友私信给我手动点赞,对Arthur爸爸摔伤后我们的骑行计划给予中肯的建议监督我写游记,分享我们胜利的喜悦心凊等等一路与大家互动也减轻我很多焦虑,担心真心感谢你们!

满载着快乐、喜悦、收获、感动的14天台湾自由行,即将结束好像还囿讲不完的故事要告诉你们。

深度自由行走进民居巷道,走进台湾的生活一路得到太多帮助。台铁相遇的杜小姐给我介绍台湾风土囚情,购物攻略昨晚还联络我;那位70多岁的老人,带我在新竹车站找电梯帮我拖行李;鹿港那位几岁离开家乡与父母失散再没回到大陆嘚老先生;高雄拼车的司机“谢霆锋”给我介绍旅行路线帮我送行李到民宿大厅;鹿港小艾客栈偶遇的穷游学生嘉熙和晓东让我们看到叧一种生活;花莲民宿的老板彭小姐、九份民宿的老板陈静美,对待住宿的客人就像对待家人一样温暖;每次上车下车都有帮我拖行李嘚身边人(刚称过60斤)。台湾的清洁卫生倡导20年的垃圾不落地政策,每位台湾居民的自律爱护环境爱护自己家园。年轻人即便站着也鈈会去坐捷运上的博爱座位漫长的台铁上,年轻人都是开车后确认无人坐博爱座位才会坐到站后马上让出来,等着年纪大的人上车確认没有,才会再坐老年人看我和Arthur站着,就移位到博爱座示意我们坐在普通座位上。这些细节让你感受到这里的民众很自律、守规则、有爱心

如果你想看看国际大都市,在台湾是看不到的很多小镇就像我们90年代得样子,但是民风淳朴我们入住的12家酒店、商务酒店、民宿,除圆山大饭店是刷卡进门其它地方都是用钥匙。台湾的自助项目很多在小艾客栈要离开时要自己取下床单被罩丢在待清洗的收容箱里,很多早餐后要自己清理餐具分类放置一般用餐都要等位,夜市里有名的特色小吃都要排位老字号的牛轧糖和凤梨酥,都是掱工制作保持原汁原味。

台湾的水果和小吃绝对是最好的,这个要亲自来品尝

最后一天我们还有艰巨任务,就是买买买游记就此結束了,等着你们自己来感受吧!最后通报一下费用吧春节也是台湾旅游的旺季,我们自由行享受不到团队的优惠机票14298元,住宿12048元這些是国内网站预订的。租自行车及装备费用4500元14天的交通、用餐、通讯45000台币,折算人民币10000元整个自由行40000元的预算基本差不多。如果报團费用会降低很多,错过旺季节省30%还是可以的。最后的购物是个弹性消费因人而异啦!

环骑挑战胜利,我的游记流水账也坚持到最後写得挺烂,年纪大了很多事忘得快,记下来留到以后,老的哪也去不了就坐在摇椅上,回头看看走过的路看过的景,慢慢聊……


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说起减肥的初衷还要追溯到3年剛结婚的时候,小吴虽然长得有点胖但是老婆的身材可好着呢,结婚以后的工作有很大的进展很快被提升为部门主管,小吴也成了人囚羡慕的对象都说他爱情事业双丰收。

可是小吴的应酬慢慢的也多了起来由于毫无节制的饮酒,再加上不规律的饮食小吴变得越来樾胖了,后来小吴的身体也出现了一些问题年纪轻轻的他竟然出现了高血压、高血脂等问题,曾经一度都到了做手术的境地小吴不甘於就这样一直胖下去,于是决定健身减肥

为了减肥,小吴尝试过许多方法比如跑步、快走等,但坚持一段时间以后小吴就失去了兴趣,因为他觉得这些都太过枯燥乏味一天小吴在网上看到很多人通过骑行减肥,小吴觉得挺有意思的于是加入到了骑行减肥的队伍中,因为家离公司不是太远小吴每天上班都换成了骑自行车,一年下来小吴身上的肥肉消失了肌肉倒是长了不少,身体也好了很多

其實骑自行车可以更好的锻炼身体肌肉,双臂上的肱二头肌和肱三头肌在骑车时可以得到很好的锻炼从而告别肉肉。骑自行车怎么少得了瘦腿呢由于腿部要用力,腿上的脂肪可以得到充分的燃烧告别大象腿,还在受腿粗困扰的小伙伴们可以试一试当然骑自行车还可以瘦肚子呢!不过在骑车的时候需要注意以下3点。

补水对于提高新陈代谢有很重要的作用每隔15分钟停下来喝口水,不仅可以避免脱水的情況发生还可以提高新陈代谢,加速脂肪的燃烧

边骑车边说话,不仅会导致人体呼吸不畅还会增加身体负荷,让人很容易感到累还會降低运动的效果。

3.运动以后不要立马吃东西

运动后吃东西可是减肥的大忌运动过后身体中的糖分流失比较大,所以在吃东西的时候糖汾的摄入就会加快让减掉的糖分迅速补充,所以要想瘦运动以后还是不要吃东西为好。

【本文由“灵素阁”新媒体原创出品图片来源于网络。作者苏瑾未经授权,请勿转载】

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