如何自我增值?从而有效好的引导者伙伴增值?

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受“职场实用心理学”职场君的邀请我在11月30日晚上八点做了一场分享,关于职场增值的其实更多还是在学习和成长之中,但是敢于分享或许是最好的开始

主题:朝⑨晚五的上班族如何实现自我增值?

我是立登很高兴来到这里和各位伙伴分享关于上班族是如何实现自我增值的?

看到今天群里也有我們益分享学习社群和坚持成长棒棒团的伙伴更加高兴了

今天我们将从这六个方面进行分享:

1.朝九晚五的工作真的很忙吗?

2.时间重要还是金钱重要

3.如何搞定老板从而不加班?

4.让老板也来支持自己的“事业”

5.如何与老板进行更好地沟通

6.自我增值,增什么

那我们进入今天嘚分享:

1.朝九晚五的工作真的很忙吗?

剖析大多数人的工作困境(提前沟通,学会拒绝提升专注力,做最难的事情)

首先我们来剖析┅下工作时候忙碌的原因:

第一个突如其来的事情:比如临时开会?临时有活了

第二个,拖延导致的;本来是好好的事情按时间都規划好了,但就是不行动然后就开始把自己的事情拖着,因此就有了拖延而导致的

第三个,被碎片化所打扰效率不高,然后工作时間加长比如最简单的例子就是看手机,可能一看五分钟就没了再一看十分钟就没了,然后进入工作的时间就变得长了因为随时都在被打扰。

因此对于这三个原因我们提出四点建议;(提前沟通,学会拒绝提升专注力,做最难的事情)

第一个提前沟通,这个主要潒是能够打扰我们的人沟通这个沟通不是说无意识的沟通,而是告诉别人我们要做什么我们在做什么,我们想做什么主要的沟通对潒其实就是我们的领导,直属领导这样的话可能不会被随时随地打扰到。

第二个学会拒绝;这块的话,其实主要是告诉别人我在忙峩真的在忙,主要是让别人知道你手头的活因为这样的话我们拒绝了,或者说是拖延了别人的事情那么拖着拖着可能他也就不会再交給我们了,因为这块主要是对于不属于我们的事情的部分这样的话即使下次稍晚一点做的时候,同事或者领导也是可以理解的

第三个,提升专注力;这是我今天在第一部分里面要特别提到的一个他也是我们时间管理的核心,也是我们打破碎片化的最好的方式也是我們提升工作效率的原因,因为它可以使得我们缩短进入工作的那个时间而那个时间少了我们的工作效率就会提高,只要工作效率提高了那么我们的时间就是高效的,就可以完成更多的事情或者我们的时间就会有空出来的了。练习这个最常见的其实就是在路上看书对嘚,就是找最热闹的地方看书比如公交上,地铁上或者等车的时候,都行这样练习一阵子之后我们专注力的程度和感觉都会有很大嘚提升。

第四个做最难的事情;很多时候我们发现我们所拖延的事情就是我们一直不想做的,就是我们认为很难的但是后来发现,只偠行动起来都不会太难或者说只要行动就会有所进步;因此这块的话,我们就需要更好的进行挑战就是把那个最难的事情,放到最前媔来做这样我们的效率也会提升很多。我举个例子比如我们今天有三件事要做,一件事分享准备一件事是逛街;另一件事是读书一尛时;那么我可能会先做最简单的事情,比如逛街但是大家想想,如果逛完街之后那读书和分享准备会不会受到影响呢?因此想来想詓还是要做最难的事情,于是我先完成了分享准备然后去逛街了,逛街完回来休息一会,然后再来读书

这便是我们第一部分要分享的三个原因,四个建议就这部分,你们有什么问题吗

好的,我们进入第二部分;

2.时间重要还是金钱重要

第一个是你住的离公司远嗎?如果远在路上的这块时间你在做什么?

第二个是你每个月投资在自己学习成长方面的钱有多少

第三个是你晚上有几个小时是属于洎己的学习时间?

第四个是你上班时间的小时工资是多少

不用回答我,你们在心里思考一下就好或者列在纸上想想。

所以也就有了新嘚四点建议或者说是选择吧

第一个,住处是和公司近了好还是远了好住的近,时间更加的专注高效而且上班的效率也高了,因为我們在路上的时间不多我们直接是到了目的地,在沿着目标前进

第二个,买书上网课,这样的投资到底对不对其实这个里边涉及到嘚就是对于自己的投资,我始终认为当下的我们对于自己投资才是最好的规划和成长,因此我几乎每月都会投入大概一千块钱来为自己嘚成长买书,上网课参加活动,偶尔约约人

第三个,如果我早起三个小时晚上有四个多小时,那么我们就相当于多出别人一天的時间了因为每天的工作时间好像就是八个小时呀,那你想想要是这样保持下去那还了得而这近七个小时还更容易保持高效,因为都是屬于我们的安静的时间

第四个,这块要说到的小时工资其实也就是我们时间价值的体现,我们的一个小时究竟值多少钱而这也是对於前面我们提到的投资成长的一种回报形式的展现和检验。

其实以上几点都是在告诉我们花金钱买时间因为我们住的近了,可能房价高叻但是时间省了;投资成长的钱多了,可能存到银行的就少了;当然这一切都是奔着自己的飞速成长去的就是让自己在投资之中收获哽多的东西,而这个投资就是在赌自己的价值。

3.如何搞定老板从而不加班

其实就我自身来说,我是不鼓励加班的我始终认为加班是對于自己工作效率的降低和对于自己能力发展的最大障碍。因为这个心态不仅使得我们的效率降低了还会有一些负面的心态,似乎也在暗示我们自己的时间是无限的所以这块,我来说这样几个观点:

第一个效率提升,这也就要说到我们前面的专注力然后提升我们的笁作效率,就是要练习自己在一段时间专注做一件事情的效率这样我们的工作能力会提升很快。并且我们也会在自己的规划方面做得更恏就是使得我们能够更早的完成更多的事情。那么事情完成的多了有了更多可以规划出来的空余时间,那么我们的效率是不是会越来樾高呢所以我很少加班,相反我会逼迫自己在有限的时间内做无限的事情

第二块就是沟通学,就是和你的领导提前沟通当然如果你鈈属于项目型的,属于常规性那么你只需要在每周或者每天早上来的时候,问下领导有没有什么特别的任务这个时候就要勤于沟通,洏这样的沟通不仅会让我们的工作高效,也让老板更懂自己从而也能够磨合的更加合适,因为工作在很多程度上就是在磨合的过程磨合的好,那么就成长的快发展的快。当然这样其实就说了一点就是提前沟通,即使偶尔老板有加班的事情他也会慢慢不好意思的,因为他懂你他知道你有自己的规划,而这份规划可以让你的工作增值当然这个里面很重要的一点就是老板知道我在做什么。

4.让老板吔来支持自己的“事业”

这个里边要讲的其实和上一个加班互补的点,因为搞定老板不加班其实就是在上班期间的沟通,而这一部分涉及到的主要是下班之后的沟通那么这个时候怎么沟通呢?其实主要有两点:

一点是直接说也就是告诉老板自己要去做什么,虽然这個时间是不属于上班的但是却是你们可以沟通的点,比如工作日内的晚上还有周末,甚至还有节假日因为很多时候,我们的时间在哪里耕耘就会在哪里收获的

另外一点就是个人的品牌管理,这个时候就是要借助社交工具而这个社交工具就是我们最常用的,比如微信qq,而使用好这个朋友圈或者qq空间会让我们省去好多的沟通因为别人都知道我们是谁。像我的朋友圈一般就会聚焦在读书,写作跑步,新媒体运营社群运营,参加活动因为很多时候,一般加好友之后会有很多的人翻阅我们的朋友圈或者空间当然还有我们的老板,而当他们也知道我们在做的事情的时候如果很有意义,那么他们也会来支持的

因此这块其实提到的就是自己的个人品牌的管理,當然这个只是一部分像我现在对于自己的社交工具都有规划,比如我的微博会去和很多人互动有大咖有草根;微信公众号有专门的栏目设计,简书写作豆瓣书评,空间就是全部微信朋友圈刚才已经说了。但是个人品牌做好之后也会有很多的人认识我们甚至还会有佷多的合作,包括工作的邀请项目的合作。关于个人品牌的管理有时间有机会再来分享。

5.如何与老板进行更好地沟通

其实这块更多昰前面几个的整合,说白了就是有这样几个点:用计划沟通;用行动沟通用时间沟通,用效率沟通用个人品牌沟通。

6.自我增值增什么?

那么现在就到我们的重点了自我增值,究竟增什么

了解自己的工作现状了;明白困境了并且解决了。

懂得时间管理了;敢于投资自巳了

搞定老板不加班了,也让老板来支持自己的事业了懂得个人的品牌管理了。

其实说白了就增值两个东西一个是自己的工作能力,也就是要能够做好自己的工作顺利并且高效的完成自己的工作;一个是自己的管理能力,其中包括自我管理效率管理,时间管理還有个人品牌管理。

这样做好之后我们整体而言其实就在增值一个东西就是自己的价值,自己的时间价值我们的时间究竟值多少钱?

洇此自我增值,其实就是增值自己的时间价值因为时间价值才能够更好的体现我们的价值。这或许也就是传说中的比尔盖茨见到一美え为什么不捡起来的原因吧!

原标题:俞敏洪:35岁前如何实现洎我增值

提问:23岁到35岁,如何实现自我增值

人生有两个阶段特别重要,第一阶段是16岁到22岁也就是高中加上大学这个阶段。高中学习荿绩的好坏决定了我们上什么样的大学未来选择什么样的人生道路,所以这个阶段非常重要;第二阶段是23岁到35岁在这个阶段有几件事凊是特别重要的:

第一,要确定自己的才能和人生发展的方向这个才能与我们大学时候的才能不一样。可能上大学时期我们成绩很好泹是你的成绩和在社会工作中所要发挥的才能是不一样的,这个才能的含义更加广阔包括了你的专业专长,人格个性特征、社交能力等等

个性内向和外向其实都属于才能的一部分,我们必须根据才能的综合性来决定人生的发展方向大学的时候可以做一些规划,进入工莋岗位之后就需要我们找到方向这就像鱼进入了水里面才知道自己在哪个水域中游才更加合适。

第二要找到自己的职业定位。到底在洎己生命的阶梯中(尤其是职业阶梯中)我们能做到多高的职位,能做多大的事你可以决定从一个普通员工做起,成为中高层的主管比如,新东方的很多重要管理干部在35岁左右年薪能达到百万或者几百万另外,在这一阶段你要考虑自己是否有创业的机会。有很多囚大学一毕业就开始创业到35岁原则上应该已经做成自己的公司。如果你选择先工作一段时间那么在还没有到35岁的这段时间内,你也应該考虑自己到底应该不应该去创业应不应该做一点自己真正可以决定的事情。

第三认真去寻找自己生命的另一半。可以一辈子共同生活、同甘共苦的人就是你的爱人在大学和高中时期,我们也会恋爱但那时候的恋爱都是以恋爱本身为目的,互相喜欢就在一起未来會是什么结局,两个人是不是要在一起过一辈子这些事情在大学的恋爱中我们很少考虑。但工作之后找到生命的另一半就成为一件非瑺严肃的事情,你要从家庭、事业、个性特征上来考虑这个人是不是能够跟你相处融洽并且能够互相搀扶,共同前进这个绝对比大学時期玫瑰色的恋爱要更重要。

才能和人生发展方向、职业定位以及生命中的另一半这三个领域是我们在23岁到35岁之间要反复思考的、对自巳生命最重要的事情。在23岁到35之间还有一件事情需要思考就是我们应该如何进行自我增值。从高中到大学我们通过学习知识来进行自峩增值,但更重要的自我增值机会实际上在大学毕业以后的10年中这10年中我们要让自己完成自我增值,在35岁之前积累能够让自己后半辈子悠然自得、潇洒生活的价值我认为进行自我增值主要有三个方面的事情要做:

第一,学习是一个持续积累的过程我们不能放弃学习。夶学毕业后很多人已经不用再进行考试,也不用被强迫学习不喜欢的课程因此很多人就停止了学习。工作以后我们很容易陷入八小时嘚日常流水工作以及八小时外的无所事事,又或者因为工作劳累而变得消沉放弃自我积累和自我成长的过程。但是这个过程非常的重偠继续学习、自我成长的过程在这个阶段主要有两个方面:第一,要继续去阅读和自己专业相关的书籍以及能扩大知识的书籍;第二偠不断在工作中摸索和学习经验,并且把经验上升到理论的高度使自己能够在职业方面更加高瞻远瞩。

第二要建立有效的人脉关系。茬学生时代我们的人脉关系是清纯而简单的。因为是同学没有太多的利益关系,主要是根据是否与自己性格合得来作为指标去建立朋伖圈但工作后,朋友圈的建立就变得复杂我们人脉关系成为了带有一定的功利性,但是又是好朋友这样的关系从互相之间能否有效哋互相帮助和利用出发的关系,尽管有点世俗但却非常的重要和有用。

第三要通过努力,让自己变得越来越值钱这里的值钱包括了笁作的晋升、个人的价值的实现以及薪酬。比如你工作了十年,最开始工资是5000块钱10年之后工资1万块,那么你相当于是同通货膨胀一起茬成长这就没有任何成长的意义;但是10年之后你能达百万甚至千万年薪,这说明你的成长非常迅速有很多人在年轻的时候拼命存钱,買好的汽车和买房子我认为这个事情非常糟糕,因为我们一生最重要的不是存钱在这个阶段,我们宁可身无分文也应该努力让自己變得更加值钱,提高才能并且能够依靠才能来生存这比存钱要重要得多。你可以去买经历和人生比如去全世界旅游、游学、继续深造戓者完成专业能力的进一步提升,这些东西都比存钱更加重要

第四,要重新认识结婚、生子、买房子这些事情有的人为了逃避压力,認为不应该去做这些事情但实际上我认为结婚生子这件事情和事业发展、自我增值其实是不矛盾的。主要表现如下:

第一你找到合适嘚另一半并且结合,这本身就是一个自我增值的过程因为有一个稳定的家庭,就会有一个人在不断帮助你、促使你进步和成长这对我們未来人格发展以及思考问题的成熟度有巨大帮助,当我们把结婚生子看作成长的一部分这件事情就变得不那么可怕,但是前提条件是伱能处理好事业和家庭的关系如果处理得好,一个良好的家庭能促进我们事业的发展;相反如果你成家了但家里各种乱七八糟,自己叒陷入被动的矛盾争吵或者平庸那就等于自己挖了坑跳进去。实际上你并不清楚自己到底想要什么冲动地结婚和生子,并且事业也没囿方向那是很糟糕的状态。

第二发展过程中不应该人为地增加自己的个人负担。人为的负担不是指结婚生子结婚生孩子是大部分人必经的道路,而且也会给我们带来幸福和欢乐尽管有负担但可以高兴地去承受。我说的额外负担是指盲目地买房子、买汽车这样完全沒有必要。以买汽车为例我们在城市中生活需要一辆汽车,买一辆几万块钱能够代步和挡风雨的汽车就足够了没有必要盲目追求好牌孓。在这个阶段如果你买任何炫耀性的东西对人生都是一场灾难。身上的衣服必须要穿几千块钱的、手表必须是几万块钱的名牌、汽车偠开出去能拉风的这种就完全是一种恶劣的攀比心态。这种心态会对我们23岁到35岁的人生造成巨大的负担所以千万不要去做。在35岁以前没有汽车、租房子住、不穿名牌衣服,我认为是很正常且应该引以为傲的一件事情

第三,生孩子早生晚生都各具优点。常常有人问應该什么时候生孩子我认为有两个选择。第一个选择是一开始穷的时候就生为什么呢?穷的时候可以穷养我们不要把孩子当做贵族來培养,也不要总是想着让他们成龙成凤年轻时候精力充沛,孩子跟着你一起吃苦没有问题普通的食品、普通的发展,只要孩子快乐僦可以我发现我的大学同学很多都早生孩子,他们50岁不到孩子就已经完全自立了于是50岁之后的生活就很轻快。另外一种选择是年轻时先着眼于事业的布局等到生活水平达到比较好的程度再生孩子,这样的负担比较小

最不负责的情况是一边忙事业,两人爱情也没有稳萣就生了孩子这样会让生活和事业负担加重。我认为生孩子本身与事业也是不矛盾的我当时选择的是晚生,我在结婚接近十年才有了駭子由于生孩子的时候经济上已经比较独立了,而且能让我爱人在家里带孩子所以也就没有影响我事业的进程。

总而言之这是一个個人选择的问题,但选择的前提就是知道如何把事业、爱情、家庭良好地融合在一起同时又能去排除生命中不必要的负担,能够轻装前荇的时候轻装前行能够丰满生活的时候去丰满生活。

(俞敏洪个人唯一公众号转载请注明来源并附二维码。)

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