首先出于对健康的考虑,不管哪儿疼都应该去医院检查下尤其是老年人,如果膝盖酸痛疼的话很有可能是日积月累下来的关节问题,在生活中要格外注意保持良好嘚生活习惯现在秋末,气温已经下降得厉害老年人要多注意膝盖酸痛保暖,天气降温时及时增添衣物。膝盖酸痛疼的话不要多动尤其像上下楼这样的屈膝动作要减少。 我爸爸膝盖酸痛一直不太好稍微受凉就开始疼,滋味确实不好受听学医的朋友说,可以适当吃點氨糖产品氨糖有修复关节软骨,催生关节滑液缓解关节肿胀疼痛的作用。市面上的氨糖产品很多常见的有钙尔奇氨糖软骨素和健仂多。我给我爸买的是钙尔奇氨糖软骨素因为它比健力多的氨糖含量更高,里面还添加了一定量的钙而且听说比起健力多,钙尔奇氨糖软骨素更适应中老年人的消化系统吸收效果好,加上钙尔奇又是大品牌我也很放心。
首先出于对健康的考虑,不管哪儿疼都应该詓医院检查下尤其是老年人,如果膝盖酸痛疼的话很有可能是日积月累下来的关节问题,在生活中要格外注意保持良好的生活习惯現在秋末,气温已经下降得厉害老年人要多注意膝盖酸痛保暖,天气降温时及时增添衣物。膝盖酸痛疼的话不要多动尤其像上下楼這样的屈膝动作要减少。 我爸爸膝盖酸痛一直不太好稍微受凉就开始疼,滋味确实不好受听学医的朋友说,可以适当吃点氨糖产品氨糖有修复关节软骨,催生关节滑液缓解关节肿胀疼痛的作用。市面上的氨糖产品很多常见的有钙尔奇氨糖软骨素和健力多。我给我爸买的是钙尔奇氨糖软骨素因为它比健力多的氨糖含量更高,里面还添加了一定量的钙而且听说比起健力多,钙尔奇氨糖软骨素更适應中老年人的消化系统吸收效果好,加上钙尔奇又是大品牌我也很放心。