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2019年06月14日 作者:渣渣是笨蛋 閱读量:239
屈是测试学生在静止状态下的身幹
到的活动幅度主要反映这些部位关
节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
1、将仪器放置在平坦地面上测試前,用尺进行校正即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平将游标的刻度调到0位。
2、测试前受试者应在平地上做好准備活动,以防拉伤
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直不可弯曲,脚跟并拢脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上两掱并拢。
4、两臂和手伸直渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作)直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点向内为负值,向前为正值记录以厘米为单位,取小数点后一位如为正值则在数值前加"+"符号,负值則加"-"符号