胃一般都是靠养的平时多注意喝水休息，饮食要好生活作息要有规律，现在基本上正规的医院都比较不错的胃病患者要养成良好的作息习惯上班族一般会在周末的时候睡到中午才起来，然后早午餐一起吃这种习惯要不得，不良的饮食习惯会加重肠胃负担武汉治肠胃博仕胃肠医院专家说有晚上吃夜宵习惯的朋友要确保在睡前2-3小时不进喰，以免进入睡眠状态后你的胃还得超负荷地工作另外，饭后半小时至1小时内应避免卧床否则易导致消化不良。

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