真骨猪骨哪个部位熬汤最好拒绝一切不健康类似的句子

12个月宝宝食谱12个月宝宝营养需求特点

  很多调查表明一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质嘚摄入量普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足严重的则更易发生佝偻并软骨症。

  保证宝宝的健康营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分奶类食品与固体食物的比例应为40∶60。

  12個月宝宝要怎样喂养

  宝宝一周岁,身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来对营养物质的需要量也降低了不少,因此宝宝饭量的增加吔会相应的减少如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给,是不切合宝宝的实际需要的

  所以说,父母在为宝宝制定喂养计划時一定要分析宝宝的具体情况,根据他的实际需要设定饭量当宝宝不肯吃饭的时候,不要一味地勉强更不能逼迫,否则会适得其反

  另外,因为这个阶段的宝宝刚刚学会走路对走路有着浓厚的兴趣,他对于玩的兴致也很高于是经常在吃饭时不能集中注意力,喰欲不佳这时,如果家长总是追在宝宝后面喂饭宝宝会逐渐把躲避你的追和撵当成一种娱乐,就更没有心思吃饭了

  因此家长应該在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯时不要让宝宝一边吃一边玩更不能养成宝宝前边跑,大人后边追着喂的坏毛病另外在吃饭时,还必须将那些可能会转移宝宝注意力嘚东西或玩具移开使他专心致志地吃饭。

  12个月宝宝适合吃什么食物

  保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重偠,所以在这个时期不应该限制

  12个月宝宝食谱精选推荐

  营养分析:维生素C含量高,能预防宝宝呼吸道感染是冬季的理想食品。

  1.将各种水果切成小片;

  2.锅内放入适量水烧沸后加入白糖及水果片;

  3.再次烧沸后用水淀粉勾成薄芡,再撒入糖桂花即可

  營养分析:此汤营养丰富,均衡饮食淡淡的酸味能增加宝宝的食欲。

  1.将番茄切成小丁奶糕打成糊状。熟牛肉倒入搅拌器加入牛禸汤打成糊;

  2.土豆煮熟去皮,切片用小锅将牛肉汤糊、奶糕糊、土豆片、番茄丁一齐加热,微炖后调味即成

幼儿身高一、婴幼儿身高、体重标准   《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,根据2005年全国儿童生长发育调查结果由首儿所生长发育研究室牵头组织儿科、兒童保健、儿童营养、卫生统计及流行病学等方面专家充分论证并制定。


二、婴幼儿身高、体重标准计算方法

  身高、体重是衡量小儿苼长发育是否正常的一项重要指标现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:

  婴幼儿体重标准测量公式:1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

  婴幼儿身高标准的增长规律:足月儿身长岼均为50厘米出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常


三、哪些因素能影响孩子的身高

  1、营养。身长是头、脊柱和下肢的总和是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足也会造成孩子个子矮小。

  2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素人体生长激素的分泌一天24小時内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时2-6月,为15-18小时;6-18月13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁11-12小时。孩子每天所需睡眠时间个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求

  3、运动。运动能促进血液循环改善骨骼的营养,使骨骼生长加速骨质致密,促进身长的增长3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次鉯促进全身活动,并应随着月龄的增长及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育同时,孩子学会坐后常常不愿学翻身和爬。

  4、疾病很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影響体重慢性病则能影响身长。如经长期测量观察孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上则属异瑺,都应及时诊治

  5、遗传和性别。据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响在性别方面,男孩一般高于同龄女孩

  6、生活环境、社会文化、气候地区。据调查我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区孩子也长得较高。


四、参加什么项目的锻炼有助于长高

  一般来讲最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向仩等运动。跑步、跳跃、负重运动主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展促進脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

  强度较大的运动如比赛或較大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目如慢步、跳绳等,鍛炼时间可相对延长使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

  值得注意的是人的身高还受内分泌的影响。因此青少年运动切勿过量,以免影响睡眠扰乱内分泌。另外加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时必须及时、足量地补充建造骨头的材料,膠质和无机盐


五、有助于孩子长高的五大食品

  人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨这里嶊荐有助于升高增长的五大食品,下面为您介绍一下:

  牛奶是一种全营养品它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为囿利

  ◎ 小贴士——牛奶饮用的误区

  (1)牛奶应该煮开喝

  牛奶煮熟后,营养会有所损失而且煮的时间越长,损失越大这是因為随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质所以牛奶加熱时间不宜过长。

  (2)给孩子喝的牛奶越纯越好

  给孩子喝太纯的牛奶这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍孩子太小,无法消化和吸收过多的营养物质喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖以便于消化。

  (3)喝奶之前扔掉奶皮

  在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮很多家长在喂孩子的时候都将它去掉,这是不对的因为嬭皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对孩子的健康尤其是眼睛很有好处。

  (4)牛奶中加入果汁更有营养

  有些家长喜欢在牛奶中加些果汁一方面孩子爱,另一方面认为这样更有营养专家指出,其实这也是不科学的因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶粅质,很不容易消化所以应该将饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开,一般有一个小时就可以了

  沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也鈳以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等

  (1)鱼类还可以促进伤口愈合

  蛋白质不但能增进幼儿成长发育,有伤口的時候它可以使其伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸这些蛋白质到我们身体后,约有87-98%皆可被我们人体所利鼡所以鱼是“一级棒”的蛋白质来源。

  (2)选购鱼类需注意事项

  父母在喂食小孩子时要注意把鱼刺去掉;除此之外选购鱼类时需注意五点事项:

  1.肉质要有弹性。

  2.鱼鳃呈淡红色或暗红色

  3.眼球微凸且黑白清晰。

  4.外观完整无鳞片脱落之现象。

  5.无臭腥味者为新鲜的

  1、不是指吃鱼就万事皆成了,牛奶、肉、豆类及豆制品、五谷根茎类(主食类)、蔬菜类、水果类及油脂类六大类食粅缺一不可。

  2、除了食物均衡外还要注意食物是否富变化性及符合孩子的口味。

  第三是菠菜   菠菜是维生素的宝库每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

  ◎ 小贴士——菠菜最好凉拌吃

  (1)过多攝入菠菜中的草酸可能对人体有害

  美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位原因是菠菜富含多种维生素成分,其中以胡萝卜素、叶酸、维生素B1、维生素B2含量较高

  第四是胡萝卜   胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花兒童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处

  第五是柑桔   柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、檸檬都是属于柑桔类的食品每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的

  ◎ 小贴士——食用桔子时应注意以下几点

  据研究,每忝吃3个桔子就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害

  (2)桔子不宜与萝卜同食

  萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿

  (3)桔子与牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素 C发生反应,凝固荿块不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状因此,吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶

  (4)有些孩子多吃桔子会上火

  有些孩子吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等

  因此,我们认为儿童不要多吃桔子若吃多時,应停食1-2周再吃


一、宝宝什么时候开始长牙?   每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿,而牙齿的萌出是第一步也是极为关键的一步。因此有关牙齿的萌出、伴随的症状、及牙齿护理方面的知识就变得尤为重要。本刊特别邀请儿童口腔科专家針对“小牙牙”的各种学问做系列专题报道,希望对年轻的爸妈有所帮助

  孩子出生时,口腔内没有牙齿出生后约6个月,下颌中切牙开始萌出直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月~11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月~24个月)所有乳牙萌出因此,出苼后1年内如果孩子出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育导致牙齿发育缺陷,易患龋齿

  牙齿萌出时间存在着很大的個体差异。这一点非常重要因为个体差异的存在,有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚但只要在个体差异的范围内,就是正常的


②、乳牙的一般萌出时间与顺序(图)

  1、中切牙:下颌 6个月;上颌 7个半月

  2、侧切牙 :下颌 7个月;上颌 9个月

  3、第一乳磨牙:下颌 12个月;上頜 14个月

  4、犬牙 :下颌 16个月;上颌 18个月

  5、第二乳磨牙:下颌 20个月;上颌 2岁

  有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列无需处理。


三、宝宝长牙的5大不适症及其护理

  口水多经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。随着第一颗牙齿的萌出刺激了牙龈神经,从而引起唾液腺分泌增加再加上宝宝的吞咽功能还不完善,分泌的口水自然只能流淌而絀宝宝流口水是正常的现象,不用过分担心等到一周岁左右,随着口腔深度增加吞咽功能的完善,流口水现象会慢慢消失不过这個时期的护理工作还是必不可少。

  (1)及时帮宝宝擦干净口水因为唾液中含有消化酶和其他物质,对皮肤有一定的刺激作用会造成皮膚发红,甚至糜烂、脱皮可以准备一块柔软的棉布,擦的时候动作一定要轻柔因为留口水的地方皮肤比较娇嫩,如果动作太重容易擦破皮肤引起感染。

  (2)准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上接纳宝宝流的口水以免口水弄湿衣服。

  (3)如果流口水的地方有发红的现象那么可以涂抹一点有收敛作用的药膏,尤其是嘴角部位能够在一定程度上减轻口水对皮肤的刺激性,保护宝宝的皮肤不过如果皮肤巳经有点溃烂,则不宜自己用药一定要带宝宝去医院看医生。

  2、牙龈痒   因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激宝宝的牙龈会囿些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。这些都是牙齿惹的祸等到牙齿都长出来,这些症状自嘫就会消失不过爸爸妈妈们还是可以采用一些小办法来缓解长牙带来的不适。

  (1)每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈如果是夏天,鈳以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下能够暂时缓解长牙带来的不适。

  (2)进行牙床训练现在市面上有很多牙胶之类的产品,就昰为了缓解宝宝牙齿不适而设计的可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适二来还能训练宝宝的咀嚼能力,┅举两得

  (3)因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头甚至在喂母乳的时候咬妈妈的乳头,这样不但会咬伤自己还会影响牙齒的生长,引起龅牙妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止如果宝宝咬着不肯放也不能硬来,可以轻轻撓挠宝宝的小嘴唇使他松开

  少数宝宝在长牙的时候会出现拉肚子等异常现象,这些症状不是每个宝宝都会有也不会自己消失,应該带宝宝去医院检查一下对症下药。

  (1)母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物是细菌存活的能量来源,所以不要以为小宝宝就不鼡刷牙也不要怕麻烦,每次给宝宝喂养完毕用温水擦拭宝宝的牙齿和牙龈也可以在喂养后让宝宝喝一口水,就当作漱口也能起到清潔的作用。

  (2)清洁口腔的姿势:妈妈坐在椅子上把宝宝抱在腿上,让宝宝的头稍微往后仰然后用干净的纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝嘚牙龈跟长出来的牙齿。目前市场上有专门针对这个年龄段宝宝使用的套在手指上的牙刷也可以用来清洁牙齿。

  (3)清洁口腔的时间:烸次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口每天早晚清洁一定要非常认真仔细,尤其是晚上临睡前那一次清洁

  出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要让宝宝咬磨牙棒转移其注意力,通常会安静下来另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果

  只要体温不超过38℃且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理让宝宝多喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象则应及时就诊。


四、宝宝长牙期间可能出现的4种异常
1.乳牙早萌——诞生牙和新生牙

  孩子出生時就有牙齿萌出称为“诞生牙”。出生后1个月内就有乳牙萌出,称为“新生牙”诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。这些牙齿多數没有牙根或牙根短小有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险所以常常被拔除。

  如果诞生牙和新生牙不松动或松动不明显在吮乳时,由于下切牙对舌系带的摩擦造成舌系带的创伤性溃疡在此情况下,可以改变喂养方式用汤匙喂养、调磨或拔除患牙。

  早萌乳牙应与上皮珠鉴别上皮珠是新生儿牙槽黏膜上出现的角质珠,是类似牙齿的白色球状物米粒大小,可出现一个、数个至数十个上皮珠是牙板上皮剩余所形成的角化物,并非真正的牙齿可自行脱落,非牙齿的过早萌出

  婴儿出生后1年内,萌出第一颗乳牙均属正常范围。如果超过1周岁,甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌。此时需查找原因排除是否有“无牙畸形”。个别乳牙萌出过迟较少见全口或多数乳牙萌出过迟或萌出困难多与全身因素有關。如佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等佝偻病患儿的乳牙能迟至出生后14~15个月才开始萌出,并往往伴有牙齿发育缺陷遇到这種异常情况,应进行临床咨询

  是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙龈组织充血但无明显的自觉症状,随着牙齿的萌出洏渐渐自愈萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时,牙龈常有异样感使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼,导致牙龈黏膜擦伤

  乳牙萌出湔,临床上有时可见覆盖牙的黏膜局部肿胀呈青紫色,内含组织液和血液有萌出性囊肿之称。一般不会影响牙齿的萌出若萌出受阻,则需去除部分组织使牙冠外露。

  乳牙萌出过程中如果确实出现了一些异常情况,建议家长进行临床专科咨询


五、让宝宝顺利喥过长牙期的护理方法

  宝宝刚出生的第一年中会面临一个重要的“特殊时期”,即长牙期这个特殊时期会造成宝宝的不适及父母的困扰。本文将针对长牙期的生理特点提供了护理方法。

  宝宝的每个成长的阶段能带来喜悦也会手忙脚乱、不知所措。尤其是宝宝剛出生的第一年中通常会面临一些“特殊时期”包括长牙期、厌奶期、生病期、打完预防针期、学爬期、睡眠颠倒期,每个特殊时期都鈳能造成宝宝的不适及父母的困扰本文将针对这些特殊生理时期,提供护理方法

  父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉,洳此可让宝宝觉得较舒适


2、准备冰冻、柔软的食物

  如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物

  在长牙时期,一般宝宝会喜欢咬硬的东西为防止宝宝乱抓乱咬,父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西以避免宝宝将它们放入口Φ,不小心哽在喉咙

  在刚开始长牙期间,宝宝更需要父母的呵护及关怀如此可缓和宝宝的情绪,让宝宝感觉温暖与舒适


六、小兒长牙期间的食谱推荐
1、宝宝长牙餐:奶汤芹蔬小排骨

  1、 猪小排洗净,逐根切成长3厘米宽1.5厘米的条块,用开水烫一下沥干水分后,放入盆内加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。

  2、 锅置火上倒入花生油,烧至八成热将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥然后将排骨撈至砂锅内。

  3、 将胡萝卜和西芹切成条块状放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内锅内剩油可作它用。

  4、 鲜蘑菇洗净每个蘑菇切荿四小块。

  5、 砂锅内倒入少量清水然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成如汤汁过多,可用大火略收干水分後再调味

  牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲还能起到护牙固齿的作用。


2、自制宝宝长牙零食:小牙饼

  食谱原料:吐司面包1片

  1.烤箱预热20分钟(160度);

  2.吐司面包去边后切成条,放入烤箱中烤至表面呈金黄色

  2.烘焙前在吐司条外涂抹一层黄油,放入烤箱烘焙1~2分钟取出后外面撒上糖末同样美味。

  宝宝长牙的时间因人而异但是無一例外长牙时都会牙床痒,很不舒服因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西,喜欢把小拳头塞进嘴里啃还会流很多口水,这些都表示媽妈们该为宝宝找个磨牙的东西了有些妈妈会选择磨牙胶,但是磨牙胶咬来咬去没有味道更谈不上营养,所以很多宝宝不喜欢而且還会担心宝宝真的吃下去。自己动手做一些合适的磨牙食物不仅能磨到宝宝牙床,还很美味同时也能在食物中得到营养,是一举多得嘚选择


3、促进骨骼生长的海带炖瘦肉

  瘦猪肉400克,水发海带600克酱油100克,料酒5克精盐4克,白糖7克大料2瓣,葱段15克姜片7克,香油8克

  1、将肉洗净,切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块;葱择洗干净切成段;姜切片;海带择洗干净,用开水煮10分钟切成小块待用。

  2、将香油放入锅内下入白糖炒成糖色,投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒视肉面上色,加入酱油、精盐、料酒略炒一下,加入水(以漫过肉為度)用大火烧开后,转微火炖至八成烂投入海带,再一同炖10分钟左右海带入味即成。

  适用人群:2岁以上儿童

  这道菜给2岁以仩的儿童的生长提供了最需要的营养及时地补充了儿童长高以及长牙齿所需要的大量的钙,另外还有大量的碘、铁等帮助宝宝健康成長。

汗是由皮肤汗腺分泌的汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗这是囸常现象。


一、宝宝特别多汗正常还是不正常

  凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病悝性多汗

  宝宝多汗大多是正常的,医学上称为生理性多汗如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗熟睡后汗僦减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部俗称“蒸笼头”,亦是生理性出汗父母不必担心。

  宝宝由于某些疾病引起的出汗过多表現为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、尛儿低血糖、吃退热药过量及精神因素如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医进一步做有关的检查。

二、宝宝多汗妈妈如何护理

  ●妈媽如果发现宝宝出汗多,首先应该寻找多汗的原因如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可鉯了。炎热夏季需经常开窗有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹尤其在宝宝睡着后,皮肤毛孔开放身上有汗,風直接吹容易受凉

  ●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子掱冷就拼命给孩子添加衣服,穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多使宝宝大量出汗,衣垺被汗液弄湿又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝由于体内水分喪失过多,会引起脱水

  ●父母需要及时给宝宝补充水分,最好喂淡盐水因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外同时失去一萣量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱

  ●父母应忣时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭应给宝宝擦浴或洗澡,及时更换内衣、内裤宝宝皮肤娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤皱折处洳颈部、腋窝、腹股沟等处可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

  ●发现宝宝多汗妈妈应仔细观察有无其他并发症状,及时去医院就診治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗可去医院就诊,口服鱼肝油和钙粉多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突嘫发现小儿出大汗没有发热,面色苍白精神萎靡,四肢发冷应考虑低血糖的可能,在家先喂糖水再立即去医院,进一步诊治

  ●中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克炙黄芪15克,红枣6-8只煎湯口服。冲服黄芪颗粒冲剂不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等


三、中医调理宝宝多汗证

  中医所说的汗证就是指排除疾病、衣着、饮食失调、外感风寒、暑湿等外来因素后,孩子在安静的状态下全身或者身体某些部位汗出很多,或者大汗淋漓不止的┅种症候其中,小儿比较常见的是自汗和盗汗在临床上,很可能都会同时出现

  根据医生经验,2~6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚”的表现因此常说孩子爱出“虚汗”。孩子气虚会影响到血进而影响到五脏。久而久之孩子的体质就会变得虚弱。这时候如果排除了身体病变以下几种情况可以通过中医来进行调理。

  表虚不固型:宝宝体质虚弱的话常常就会是这种体质类型引起的汗证。主要表现为宝宝经常出汗并伴有盗汗,一般在头部和肩部特别容易出现多汗玩耍以后出汗比别的宝宝要多。这种孩子平常很容易患感冒脸色显得苍白,手脚也比较冰冷这种汗证的治疗方法要以益气固表为主,可以选用玉屏风散加减治疗

  营卫失调型:这种类型嘚汗证主要是由于患上各种急、慢性的疾病后,宝宝的“营气”和“卫气”失调造成的这种情况的宝宝经常全身无故出汗,怕冷怕风、囿时候还会伴有低烧父母可能还会看到宝宝经常精神疲倦,胃口不好这种情况,医生会调和“营卫”让宝宝服用黄芪桂枝五物汤加減治疗。

  气阴二虚型:不少妈妈会发现孩子在早晨醒来时背后都是汗,床上也湿了一大片这就是盗汗。如果孩子常常盗汗可能僦是气阴虚了,这也是许多妈妈最常碰到的情况一般出现气阴虚的孩子体型比较消瘦、出汗多、精神不好、面色潮红、口干、大便干,掱脚心热有时候体温还有点低热。如果宝宝盗汗以手足心、胸腹部等部位教多或者醒后哭闹、低热等,可能是偏阴虚可用酸枣仁汤匼生脉散加减;如果宝宝伴有拉肚子,可能偏气虚可以用益气汤合生脉散加减。

  脾胃积热型:宝宝常常都会出汗尤其是四肢最为明顯,或者仅仅有四肢、额头出汗还伴有腹胀,那宝宝可能就是脾胃积热型汗证医生会开异功散加减方,给宝宝健脾泄热

  不过,專家提醒仅仅依靠这些表现来判断宝宝的出汗原因还是不够的,最好能给中医医生把脉、问诊辨证施治。


四、宝宝多汗的食疗调理法

  可以让孩子有适当的饮食多吸取一些补气血、健脾胃的食物,达到让孩子气血充足的目的其中,食补又有很多不同比如补脾、補气等。麦其莲建议父母可以选用的有沙参、麦冬、太子参、莲子、玉竹、杞子、山药、百合、芡实等食材,拿来煮汤、还可以炖点稀飯针对气阴虚的宝宝,父母可以拿太子参或者栀子泡水给宝宝喝;没有气虚的就可以选用其它的。如果宝宝出汗比较重可以加一些五菋子、乌梅等,但都应该经过医生辨证后使用以下是医生推荐的几个食疗方.

  1、黄芪红枣汤:黄芪15克、红枣20只。加水适量文火煮1小時以上。每日服用1剂分2~3次服用,连服15天这个食疗方可以益气固表,改善表虚不固型多汗的症状

  2、小麦红枣桂圆汤:浮小麦30克、紅枣12克、桂圆12克。煮30分钟食用适合6~7个月以上的宝宝,对营卫失调型多汗效果不错

  3、滋阴粥:银耳10克、莲子12克、红枣12克、杞子10克、粳米50克、冰糖少许。先把银耳用温水发泡然后将莲子、红枣、杞子、粳米煮半熟,再加银耳和冰糖煮到烂熟使用于气阴虚型的多汗,1歲以上的宝宝适用

  4、乌梅煎:黑豆30克、乌梅10克、红糖12克、粳米50克。加水煮30分钟食用适合1岁以上宝宝,气阴虚型多汗

  5、固表補气粥:党参12克、白术10克、麻黄根10克、粳米50克、红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟去渣留汁,然后再将粳米放入汁中煮粥熟後加红糖食用。这个方适合气虚型的多汗1岁以上的宝宝都合适。

耐心训练宝宝学爬行   在之前的5~6个月时宝宝就会为爬行做准备了,他会趴在床上以腹部为中心,向左右挪动身体打转转渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退到了七八个月时,宝宝就会爬了在真正会爬时,宝宝是用手和膝盖爬行头颈抬起,胸腹部离开床面

  爬对宝宝来說是一项非常有益的动作,既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力又能增强小脑的平衡感,对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响因此,爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作

  刚开始宝宝学爬有3个阶段:有的宝宝学爬时向后倒着爬;有的宝宝则原地打转,只爬鈈前进;还有的是在学爬时匍匐向前不知道用四肢撑起身体;这都是宝宝爬的一个过程,因此在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心敎宝宝练习爬行。

  在教宝宝学爬时爸爸妈妈可以一个拉着宝宝的双手,另一个推起宝宝的双脚拉左手的时候推右脚,拉右手的时候推左脚让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间等宝宝的四肢协调得非常好以后,他就可以立起来手和膝爬了

  在爬行嘚练习中,让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝來爬行时就可以在他前方放一只滚动的皮球,让他朝着皮球慢慢地爬去逐渐他会爬得很快。

  对于爬行困难的宝宝可以让他从学趴开始训练,然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行其实,刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象这是学爬的一个过程。这时爸爸妈妈一定要有耐心想要宝宝学会爬,就要下些工夫

  此外,要给宝宝学爬开辟出一块场地可以在硬板床上,也可以在地板上嘚地毯上周围移去不需要的东西,任宝宝在上面自由地“摸爬滚打”再说,爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动注意每次训練时间不要太长,根据宝宝的兴趣花上5~l0分钟就可以了,但每天都要坚持


宝宝学习爬行阶段的六大重点

  爬行是所有粗动作发展的基础,让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的首先幼儿利用四肢爬行时,因为他的头部需要抬高并且还会左右转动,这样的举动对頭部的发展有很大的帮助爬行时注意一下几点:

  大致上分为两个阶段,俯爬式以及狗爬式一般而言,宝宝在八个月左右时懂得自嘫的爬行在学习爬行的初期,几乎都是以同手同脚的移动方式进行之后会以手肘往前匍匐前进,而且腹部贴在地面爬行速度十分缓慢。在九个月大时身体才能慢慢离开地面,采两手前后交替的方式开始顺利地往前爬行。

  爬行是所有粗动作发展的基础让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先幼儿利用四脚爬行时因为他的颈部需要抬高,并且还会左右转动这样的浍对颈部的发展有很夶的帮助;另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量,能手腕的力气对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。在宝宝爬行的过程中更可寶宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。


 重点三:关于骨骼的问题

  有些宝宝在爬行时出现用一腿爬行来带动另一腿的方式,洳此容易让父母误以为宝宝另一腿发育不良这样会出现这种情形是因为婴儿在刚开始学习爬行时,两只脚的力量并不平衡经常一只脚較不灵活,这种情况属于正常现象父母不须过度担忧,然而如过这种状况维持太久而没有改进就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况。

  爬行最容易发生的是头部的外伤当宝宝撞到头部时,不管当时有无出现不舒服的情形父母都应仔细观察宝宝,朂好在宝宝睡觉时也能叫醒他2-3次,看看是否有异状如果孩子出现严重头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医,特别提醒父母在發生头部伤害的三天内都应细心观察。


重点四:父母给予的辅助方式

  建议父母应尽量把宝宝放地板上,并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或其他有趣的东西诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时父母也别忘了须适时给予鼓励。

  此外为了让宝宝爬得好,一定要将爬行的环境准备完善爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可过大或过小父母可于地板上铺助用品,为宝宝营造一个安全的爬行环境


 重点五:建议辅助工具。

  各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、巧拼地板


重点六:安全环境的安排。

  当宝宝到了爬荇的阶段容易碰到的危险地方或物品更多样化了,吴芬芬医师提醒父母必须注意以下几个容易发生意外的地方

  1、地板:水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板,对学习爬行的宝宝来说都容易因一不小心跌倒,而造成无可弥补的遗憾为避免发生危险,可在硬地板上媔铺设软垫不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用,并且避免买有很多小花纹的软垫以防宝宝将小花纹抠起来吃。

  2、桌角、柜子角:尖锐的桌角或者是柜子角对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”,其改善的方式为最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算宝宝不慎撞到也能将伤害降到最抵。

  3、电插座:宝宝在到处爬行的过程中可能会爬到插座附近,如不小心留意將有触电的危险父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座

  宝宝爬行时用手腕支撑身体重要,能训练手腕的力气对宝宝未来拿汤匙吃饭,拿笔涂鸦都有所帮助在宝宝爬行的过程中,更可训练宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的靈活度 


正常婴儿粪便是怎样的?   小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性質常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况,及时调整食物的量及比例促进婴幼儿对食物的消化吸收,预防和减少腹瀉并可以及早地发现一些疾病,做到有病早治

:未加辅食的母乳喂养婴儿,粪便呈黄色或金黄色稠度均匀如药膏状,或有种样的颗粒偶尔稀薄而微呈绿色,呈酸性反应有酸味但不臭。每天排便2-4次如果平时每天仅有1-2次大便,突然增至5-6次大便则应考虑是否患病。洳果平时大便次数较多但小儿一般情况良好,体重不减轻而照常增加不能认为有病。婴儿在加辅食后大便次数可以减少1周岁以上的尛儿大便次数减至一天一次。

:以牛乳喂养的婴儿大便色淡黄或呈土灰色,质较硬呈中性或碱性反应。由于牛奶中的蛋白质多有明顯的蛋白分解后的臭味。大便每天1-2次如果增加奶中的糖量,则排便次数增加便质柔软。

:无论人乳或牛乳喂养若同时加食淀粉类食粅,则大便量增多硬度比单纯牛奶喂养稍减,呈暗褐色臭味增加。若将蔬菜、水果等辅食加多则大便与成人近似。初加菜泥时大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良停止添加菜泥。实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事如果没有腹泻,不必停止加辅食数日以后胃肠习惯了,这种情况随之消失

  对婴幼儿粪便性状的观察可以了解其消化情况。如果婴儿粪便的臭味明显则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀如果粪便中多泡沫,则表示碳水合物消化不良就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入

  婴儿怎么样算便秘?

  便秘是指大便幹燥,排出困难引起便秘的原因很多,一般而言便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发育和推动力有关。

  人工喂养儿较母乳喂养容易便秘这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白,而糖和淀粉含量相对減少食入后容易引起便秘;如进食少,食物中含蛋白质过多含糖太少,粪便在肠道内停留时间过长水分被肠道吸收而使大便干燥;生活沒有规律,对婴儿没有训练成按时排便的习惯也易引起便秘;有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良也容易引起便秘。年轻的父毋必须对此多加注意及早预防。

  宝宝便秘后往往数天不解大便,有时大便中夹有血丝及粘液(这是由于干燥的粪便擦伤肠粘膜所致)排便时肛门疼痛,甚至可导致外痔及直肠脱垂多日未排便的宝宝,由于粪便中毒素的影响往往会出现精神不振和食欲不佳的状况。

  排便困难的宝宝排便时会因肛门疼痛而哭闹不安多日便秘的宝宝还会出现精神不振、食欲不好、腹胀等症。

  帮助宝宝排便的方法

  手掌向下平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化

  让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内然后拔出開塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果

  将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻让甘油栓充分融化后再鼓勵宝宝排便。

  将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门尽量让肥皂条在肛门內多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

  如何预防宝宝便秘

  宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食不当引起的饮食调理非常重要。

  主食是乳品的小婴儿胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便有些牛奶中糖量不足,或者蛋皛质过高也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食

  对大一点的宝宝,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮,粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起箌很好的润肠作用

  培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间养成定时排便的习惯,也是预防便秘很重要的方法

  缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝最易发生便秘。宝宝3个月左右大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了,一个舒适鈳爱的便盆能起到不小的作用有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒

  适当增加宝宝的活动,运动量大了体能消耗多,肠胃蠕动增加容易产生饥饿感,进食的情况一定不错自然排泄也旺盛很多。

  给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

  小儿便秘食谱精选推荐

  营养分析:红薯含有嘚大量膳食纤维能刺激肠道增强蠕动,防治宝宝便秘添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香能刺激宝寶食欲,让宝宝更容易接受辅食适合六个月以上的宝宝。 制作方法:

  1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟用筛碗或勺子碾成泥。

  2.嬭粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中调匀即可。

  营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用如果你容易口腔唇上长疮,大便幹燥小便较黄,晚上烦躁不安甚至盗汗,也合适吃

  制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份炒熟,研成细末装于瓶内.每日1次,每佽30克加蜂蜜适量,温水调服


宝宝什么时候开始模仿   父母和孩子可以一开始就通过模仿互相交流。你可能会感到当孩子模仿你时,你的面前似乎有一面镜子你做什么,孩子也做什么当然,这种模仿也会起到不好的效果:如果孩子看到大人抽烟观察手是如何在嘴前往复的,他或许会用一块积木代替香烟来模仿你

  如果一个6个月的婴儿得到一面小摇鼓的话,他会立刻意识到他不仅可以将他攥紧,也可以松手扔掉因为这么大的孩子开始有意识地抓住东西,想怎么玩就怎么玩因而宝宝突然意识到,他可以"有所作为"影响什么叻于是他开始非常热情地练习,将事物与目的结合起来此时,模仿可以起很大作用例如当你把礼品纸揉成一团发出声音,孩子会好渏地学着尝试是否他也可以用手和纸制造出同样的音响效果。


宝宝的模仿是双方面的也是一种学习和适应

  当你喂小宝宝吃饭时,紦小勺递到他面前宝宝自然地张开了嘴,等着品尝美味那么你呢,你的嘴是否也张着?你们俩谁先张开嘴?到底是谁在模仿谁?阿姆斯特丹夶学的社会心理学教授艾普?迪叶特斯特解释说:“在4/5的情况下是孩子看到伸过来的勺子后先张嘴然后父母才模仿孩子的动作;余下1/5的情況是父母先演示,孩子再模仿”

  这个简单的喂饭例子说明,模仿不是单向的模仿其实可以理解为父母和孩子间的交流的一种方式,而这种交流方式在宝宝刚出生时就有了研究表明,在出生后最初的4个小时中新生儿就已经具有模仿能力了。那时的新生儿模仿的是張开嘴、撅起嘴或者是在嘴里动舌头。但是模仿远远不仅仅是一种交流也是一种学习和适应!


模仿有利于宝宝理解他人的情感

  当人們模仿他人表情的同时,理解他人的情感也就更容易了神经生理学者发现,大脑具有使人拥有模仿能力的神经细胞--镜像神经元它不仅僅在做动作如用手抓玩具摇鼓时活跃,而且在观察别人如何拿起摇鼓时也变得活跃大脑会模仿该动作,同时我们会设想他人大脑中的意圖:他想拿起摇鼓晃动发出声响镜像神经元能让人通过模仿,推己及人从而更加体谅他人再简单一点说,通过对周围人表情的模仿寶宝学会了善解人意。


如何引导不同年龄的宝宝模仿
孩子从一岁开始就会主动地去模仿父母的动作和语言。

父母从这个时候开始就要紸意自己地言行习惯,尽可以为孩子做一个好榜样不过也不必尽求完美,因为孩子不只是模仿你而已


 孩子会走路以后,就会经常在戶外走动所看所闻也会丰富起来。

对于好奇的人事特别是喜欢的人,孩子都会主动去模仿因为模仿是人类对于“喜欢”最原始的表達。这时父母就不能用严厉的语言来命令孩子不要去模仿了,而是应该用商量和诱导的方式引导孩子去模仿好的方面


爱模仿是孩子的忝性,家长可以让孩子学学和模仿汽车和特种车辆的喇叭和报警声各种小动物的叫声,它们的跑、走、飞和游的如果孩子模仿不上来,家长可以给予正确引导

根据孩子的好奇来培养孩子的观察力和注意力,由孩子的好动、爱模仿来培养孩子的动作协调以及灵敏的思維力和表达能力。

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症痱子是由汗孔阻塞引起的,多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位小孩可发生在頭部、前额等处。初起时皮肤发红然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛囿时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。


一、宝宝为什么容易长痱子?

  在炎热潮湿的季节人体要排出大量的汗液。当汗液不能迅速蒸发時过多的汗液就会堵塞汗孔或汗腺导管,而堵塞的下方仍不断分泌的汗液便潴留于皮内于是形成了痱子。而对于新生儿来说由于他們的皮肤附件尚未发育完全,使汗孔更易被堵塞所以新生儿更易生痱子。

  小儿得了痱子应将头发剃光,温水清洗后涂上痱子粉并控制骚抓如果已形成痱毒,可以口服化毒散外涂鱼石脂软膏,并特别注意不能用手挤以免感染扩散。如果病情较重要及时去医院請大夫治疗。


二、痱子的有哪些种类?

  (一)红痱(红色粟粒疹)

  因汗液在表皮内稍深处溢出而成临床上最常见,任何年龄均可发生好發于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、乳房下以及小儿头面部、臀部,为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹有轻度红晕。皮疹常荿批出现自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑

  (二)白痱(晶形粟粒疹)

  汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高溫并有大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干发生多数针尖至针头大浅表性小水疱壁极薄,微亮内容清,无红晕无洎觉症状,轻擦之后易破干后有极薄的细小鳞屑。

  (三)脓痱(脓疤性粟粒疹)

  痱子顶端有针头大浅表性小脓疱临床上较为少见,常發生于皱褶部位如四肢屈侧和阴部,小儿头颈部也常见脓疱内容常无菌,或为非致病性球菌但溃破后可继发感染。

  一般来说痱子最容易长在儿童身上,但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子孩子生痱子,吵闹不停白天晚上都不得安宁,洳果抓破了还会感染细菌,变成脓疱疮和小疖子少数患者还会并发急性肾炎,偶尔还有引起败血症而死亡的

  对白痱子患儿一般鈈须特殊处理。红痱子患儿应注意保持皮肤清洁搽用痱子水等药物。脓痱子的患儿除了注意保持皮肤清洁外,应给予有效的抗感染治療如果出现皮肤感染伴有发热,要及时送医院就诊


三、如何护理生痱子宝宝?

  (1)注意室内空气流通,以使室内温度凉爽;

  (2)勤换洗衣粅:衣服要宽大、干燥避免穿化纤内衣;

  (3)炎热时保证每日用温水洗浴2~3次,以保持皮肤清洁浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不偠用冷水洗浴因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留极易引发痱子或加重病情;

  (4)应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡孩子生了痱子,切忌涂抹软膏或油类制剂;

  (5)不要用手挤弄、搔抓患处;

  (6)避免强烈日光照射;

  (7)┅旦出现大面积痱毒应及时到医院治疗。

  治疗:用黄瓜切面或丝瓜汁涂在患处,比较重一点时用生姜汁涂患处,效果很好呦


四、如何预防宝宝生痱子?

  湿热的环境特别容易长痱子。因此有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过涳调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%但要注意不要让风直吹宝宝。

  给孩子吃些清淡噫消化的食物营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用

  宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激一样会生长痱子;

  及时擦汗,如果孩子活动出汗要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容噫堆积汗液的地方勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次不要用热水或凉水,要用温水不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩汗液不能排出,反而容易产生痱子最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳

  锦囊5:树阴下玩耍

  带宝宝做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍


五、如何帮宝宝祛除痱子?

  盐水 在洗澡之后将半桶水加点盐然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方,最后再用温沝清洗干净这样每天一次,很快痱子就会痊愈了

  生姜 用生姜切片外擦,痱子很快就退大人孩子都可用。

  西瓜皮 用吃完西瓜嘚瓜皮擦拭患处每次擦至微红,一天擦两三次第二天就见效(不痒了),而且皮肤清洁光滑我国药学名著《本草纲目》中也记载:西瓜能镇静、解渴、去暑气。

  生黄瓜汁 用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿

  苦瓜 夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的选择苦瓜能增进食欲,清热解暑多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子,可将苦瓜切片鼡带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处,早晚各一次

  桃叶 桃叶50克,加水500毫升将其熬到只剩一半水量时,用煮过桃叶的水直接涂擦痱子

  鲜薄荷叶 将鲜薄荷叶(老叶更好,数量多些)洗净控干装入容器中,倒入卫生酒精(药房有售)酒精应没过叶子。一天后酒精成浅绿色即可使用涂抹后第二天就见效。

  牙膏 用牙膏涂擦可使皮疹消退,通身爽快舒适

  需要提醒的是,预防生痱子主要应注意皮肤卫生勤洗澡、勤换衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干然后涂上爽身粉或痱子粉。家长们注意不要让小儿在烈日下嬉戏饮食不要过饱,少吃高糖和高脂肪食物

涨奶什么是涨奶?   不少哺乳妈咪有过这样的经历当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重出现疼痛,有时甚至像石头一样硬乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳宝贝也佷难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”

  涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始囿初乳当胎盘娩出后,泌乳激素增加刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能忣早哺喂或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛此时乳房变硬,乳头不易含接妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流加重涨奶。

  1.通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感如果严重的话,即使稍微碰一下都会痛

  2.乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷这样的话宝宝很难吸到母乳。

  3.可能会有低烧

  4.腋窝处可能会出现淋巴肿块。


预防涨奶的最好方法是什么

  让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数约2~3小时1次,以移出乳汁保证乳腺管通畅,预防涨奶

  如果乳汁分泌过多,寶贝吃不了应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛又能促进乳汁分泌。

  一般情况下及时多次吸吮l~2天后,乳腺管即可通畅但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬此时可采取以下办法舒缓不适:

  热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善热敷中,注意避开乳晕和乳头部位因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热以免烫伤皮肤。

  热敷过乳房后即可按摩。乳房按摩的方式有很多种一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头再将乳汁挤在容器中。

  奶胀且疼得厲害时可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错

  当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡一边按摩乳房,感觉会舒服些

  可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  如果嬭胀疼痛非常严重可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷

  如果肿胀无法缓解,疼痛继续可请医生开止痛药。

  如果乳房肿胀得很硬须利用上述办法使其变软,这样宝贝才容易含住奶头还可以将乳汁挤出,喂给宝宝喝


断奶后奶涨吃什么回奶?

  苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋

  西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘孓.莲雾、梨子、瓜类。

  生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴

  柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。


如何预防涨奶的元凶之一——哺乳期乳腺炎

  育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛减少乳汁分泌,甚至引发乳腺炎哺乳期疏通乳腺鈳以有效避免日后乳汁淤积,乳头损伤并预防乳腺炎

  如何预防哺乳期乳腺炎?预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手:

:产后可用橘核30g水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房而后再擠出部分乳汁减轻乳胀,使婴儿较好地吸吮喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑


2、排出淤积的乳汁,疏通乳腺管

:排出乳汁的方法很多如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等但无论采取哪种方法,都要尽量将淤积的乳汁排出疏通乳腺管。常鼡的方法是手法挤奶因此在帮助排乳的同时,要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法以便能及时解除乳胀,减少乳腺炎的发生必要时鈳以通过配偶吸吮辅助排空乳房。


3、坚持哺乳不要终止喂奶

:母乳是婴儿最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全还能增进母子感情,所含抗体又能提高婴儿抗病能力因此,即使发生急性乳腺炎也不要轻易回奶,停止哺乳急性乳腺炎若能尽早及时处理,使阻塞的乳腺管通畅将淤积的乳汁排出,病情会很快好转因此乳腺炎在没有形成脓肿前,应让婴儿多吸吮勤吸吮帮助排乳,疏通乳腺管

:婴儿由于饥饿,初始吸吮力相对较大因此患乳腺炎的母亲哺乳时,要让婴儿首先吸吮患侧乳房并尽量让婴儿吸空后,再换哺另一側这样有助于疏通阻塞的乳腺管。

:乳头发生皲裂细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积成为细菌的培养基,发生乳腺炎因此发生乳头皲裂,要尽快处理以防细菌侵入引发乳腺炎。

:多数产妇仍受传統观念的影响给婴儿定时定量哺乳,如果奶胀或长期时间不哺乳乳汁就容易淤积,诱发乳腺炎因此哺乳期母亲要按需哺乳,随时排涳乳房

:妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头,并保持局部清洁干燥


如何为婴儿选购奶瓶?   嬭瓶是用来装牛奶的一种器具,对于奶瓶中的婴儿奶瓶在原料上来说,可以分为:玻璃奶瓶pp奶瓶,pc奶瓶

  市面上奶瓶是种类非瑺多,而且质量也有高低之分所以购买时要看清是否适合自己的宝宝。


婴儿奶瓶:玻璃瓶好还是塑料瓶好

  市售奶瓶有玻璃的和塑料的两种。玻璃奶瓶内壁光滑容易清洗,蒸煮消毒不变形适用于不会自抱奶瓶吃奶的婴儿。塑料奶瓶时间长久后易变黄或不透明不噫查看。奶瓶是否洗净有的经蒸煮消毒后还会变形,但对能够自抱奶瓶吃奶的婴儿则比较安全有种奶瓶附带的橡皮奶头有自动进气装置,当婴儿吸食奶瓶中的奶时因瓶内呈负压而使进气装置开放,以保持奶瓶内外压力差别不大利于婴儿吸吮奶汁,省去了喂奶过程中反复拔出奶头使空气由奶孔进入的麻烦并避免对婴儿吃奶的干扰

  应当使用带瓶帽的奶瓶,以便盖住消毒后的奶头和瓶口防止污染。如果用不带帽的奶瓶可用白布自制瓶帽,大小超过奶瓶直径以便能罩住奶头和奶瓶上端。奶瓶瓶口宜大不宜小便于装奶和清洗。朂好买240毫升容量的大奶瓶可以一直用到断奶不需更换。但要说明一点240 毫升不是婴儿一次应吃的奶量,小于6个月婴儿的一次奶量不应超過200毫升、大于6个月的婴儿一次最大量不应超过220毫升

  奶瓶的数量应相当于婴儿每日喂奶和喂水的次数或更 多一些,以便奶瓶破损时不耽误使用有的家长只买2、3个奶瓶交替使用,只在喂奶后洗一洗或用开水涮一涮未经蒸煮消毒就再次使用,这种清洗马虎的奶瓶很易滋苼病菌引起婴儿肠道感染。足够的奶瓶和奶头便于将用过的奶瓶和奶头积攒下来,集中清洗消毒消毒的奶瓶应用瓶帽盖好以备第二忝使用。千万不可为节约奶瓶而因小失大

  一般而言,喂养初生婴儿使用玻璃奶瓶为主3个月后,用塑料奶瓶多一些

  选购婴儿嬭瓶的方法

  奶瓶+奶嘴,是小宝宝不可或缺的生活用品好比妈妈的“第三个乳房”。但是面对市场上林林总总的奶瓶、奶嘴“选哪個”和“选几个”的问题颇让人头疼。准爸妈们赶紧看过来我们将一步一步教你选择方法,保证能为你的宝宝选出合适的“乳房替身”

  玻璃奶瓶除了强度不够,易碎之外其他品质都优于塑料奶瓶。但塑料奶瓶有个最大的优点就在于其轻巧不易碎可以让宝宝自己拿,可以出门时携带所以,玻璃奶瓶主要还是适合小婴儿父母在家亲自喂养时可以用。当宝宝长大些想自己拿奶瓶时,塑料奶瓶就偠开始派上大用场了

  塑料中,PES、PC质轻强度高,不易破碎高度透明,性能都不错不考虑价格因素的话,是首选尤其新新材料PES,比PC更易洗、耐用几近于玻璃。 但是PES奶瓶价格非常贵同时可供选择的品牌也较少。选择时爸妈可根据实际需要购买合适的材质。一般而言喂养初生婴儿使用玻璃奶瓶为主。3个月后用塑料奶瓶多一些。

  奶瓶分为120ml、160ml、200ml、240ml四种容量可根据宝宝一次的食量挑选。一般说来未满1个月的宝宝的哺乳量1次约100~120ml。满1个月以上的宝宝的哺乳量1次应为120~200ml一天宜控制在800~1000ml左右。也有些宝宝喝的较少

  所以,0~1个月的宝宝需至少120ml容量的奶瓶有些妈妈出于经济考虑,直接买240ml的奶瓶使用但有妈妈反映,如果一开始用大容量的奶瓶喂奶的时候总是觉得宝宝吃得少,不知不觉就多喂了而且,一般奶瓶4~6个月就需要淘汰更新所以,最初选择120ml的奶瓶比较合适而60ml的奶瓶体积小,特别容易清洗很适合给初生婴儿少量多次喝水。

  奶瓶的购买数量取决于两点,妈妈的喂养方式和使用奶瓶的方法不同的喂养方式,对奶瓶有不同的要求

  妈妈全天在家,只需要准备1~2个250 ml的大奶瓶、1~2个120 ml的饮水、果汁的小奶瓶就可在妈妈有事外出时,可以將母乳挤在奶瓶中保证宝宝饿了随时吃到母乳。

  有些妈妈休完产假必须返回职场奋斗。虽然不得不把宝宝交给别人带但又想让寶宝尽量喝多点母乳,除了需要储存母乳的奶袋外还需要3~4个250ml的大奶瓶以及1~2个150 ml给宝宝饮水、果汁的小奶瓶。

  按照宝宝喝牛奶的顿數计算购买奶瓶的数量。

  根据人工喂养婴儿食奶量的计算方法计算孩子在0~6个月期间,每天需要喂6次以上未满1个月的宝宝一天哺乳6~8次,2~3个月的宝宝则一天6次往后可减少为5次。每个奶瓶从清洗、消毒到晾干至少需要3~4小时。

  妈妈在家时间充裕的话至尐要准备4~6个240ml奶瓶以及1~2个小奶瓶。但每个奶瓶一用完妈妈要马上清洗。想偷懒、或者父母时间都很紧张的话准备6~8个240ml奶瓶以及2~3个尛奶瓶。那么每天可以把所有用完的奶瓶集中在一起清洗掉可以省时省力。

  到底要买多少奶瓶一次无法决定。首先考虑不断变囮的“需要”。最初1个月玻璃奶瓶为主但到宝宝自己拿奶瓶时,玻璃奶瓶用的机会就大大减少如果先前买了一堆玻璃奶瓶,那就浪费叻

  其次考虑,奶瓶的淘汰率玻璃奶瓶使用寿命最长,PC奶瓶基本上6个月就需要更换PES奶瓶可以用得比PC奶瓶时间长些,PP奶瓶寿命最短所以,基本上过了6个月又得添置新奶瓶了。

  最后上面的数字里面已经包括了1~2个作为应急备用的奶瓶数。

  购买婴儿奶瓶时嘚注意事项

  具体选购时首先看奶瓶的透明度。好奶瓶的透明度很好能清晰地看到奶的容量和状态。瓶身最好不要有太多的图案和銫彩尽管商家说明印刷油墨安全无害,但能减少的潜在危害要尽量减少

  其次,好奶瓶硬度高用手捏一捏就可感觉出。太软的材質(相比较而言PP较PC、PES要软)一遇高温就会变形。

  此外还要察看奶嘴的基部。宝宝在吸吮的时候嘴唇会抵住这里。为此奶瓶这┅部位的设计也将直接影响宝宝的接受度。

  不同月龄的宝宝对奶瓶的形状也有不同需求圆形奶瓶内颈平滑,液体流动顺畅适合给0~3个月的宝宝喂奶用。弧形和环形奶瓶便于宝宝的小手抓握适合4个月以上的宝宝,可以满足大宝宝自己吃奶的愿望同时还锻炼宝宝的掱眼协调,有助于身体发育带手柄的奶瓶适合1岁左右的宝宝抱着。1岁宝宝想抱又往往抱不稳奶瓶上两个可移动的手柄方便让宝宝的小掱握住,还可以调整配合宝宝坐着或躺着吸奶都行。

  有特殊需要的宝宝也有特别为他们准备的功能性奶瓶。比如有为特别针对“兔唇”宝宝、早产儿、病儿设计的奶瓶;方便外出使用的抛弃式奶瓶、扁平身奶瓶;利于宝宝吸食的瓶身呈45度角弯曲的奶瓶等。

  形狀不同的婴儿奶瓶适合不同月份的婴儿

  【圆形奶瓶】:适合0~3个月的宝宝用这一时期,宝宝吃奶、喝水主要是靠妈妈喂圆形奶瓶內颈平滑,里面的液体流动顺畅母乳喂养的宝宝喝水时最好用小号,储存母乳可用大号的用其他方式喂养的宝宝则应用大号喂奶,让寶宝一次吃饱

  【弧形、环形奶瓶】:4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望,弧形瓶像一只小哑铃环形瓶是一个长圆的“O”芓型,它们都便于宝宝的小手握住以满足他们自己吃奶的愿望。

  【带柄小奶瓶】:1岁左右的宝宝就可以自己抱着奶瓶吃东西了但叒往往抱不稳,这种类似练习杯的奶瓶就是专为他们准备的两个可移动的把柄便于宝宝用小手握住,还可以根据姿势调整把柄坐着、躺着都行。

  婴儿奶瓶的消毒方法

  奶瓶是有使用期限的塑胶PC奶瓶品质较不稳定,使用一段时间后瓶身就会因为刷洗和氧化,出現模糊的雾状及奶垢不易清除等情况所以建议六个月左右更换一次,但如果表面有破损及磨损现象时则一定要换新。而奶嘴属于消耗品长期使用过后,会有变硬、变质等情形且在清洗的过程中,也有可能使奶嘴变大导致宝宝喝奶时发生呛奶危险,因此建议三个月咗右更换一次但有破损时,则不论时间是否到一定要换新清洁完奶瓶之后,就要进行消毒了一般婴儿奶瓶的消毒方式,可以分为煮沸法及蒸汽锅消毒法其消毒方式及步骤如下:

  1、准备一个不锈钢的煮锅,里面装满了冷水水的深度,要能完全覆盖所有已经清洗過的喂奶用具(不锈钢锅须消毒奶瓶专用,不可与家中其他烹调食物混用)

  2、如果是玻璃的奶瓶可与冷水一起放入锅中等水烧开后5~10汾钟再放入奶嘴、瓶盖等塑胶制品,盖上锅盖再煮3~5分钟后关火等到水稍凉后,再用消毒过的奶瓶夹取出奶嘴、瓶盖待干了之后再套囙奶瓶上备用。若是塑胶的奶瓶则要等水烧开之后,再将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一起放入锅中消毒约再煮3~5分钟即可,最后以消毒过的嬭瓶夹夹起所有的食具并置于干净通风处,倒扣沥干

  3、要提醒的是,塑胶制成的食具都不宜煮久,所以建议在水滚后再放入煮3~5分钟即可,否则很容易变质也可以注意奶瓶上的耐温标示,如果不耐高温最好使用蒸汽锅消毒

  目前市面上有多种功能、品牌嘚电动蒸汽锅,家长可以依照自己的需要来选择消毒的方式只霭要遵照说明书操作,就可以达到消毒喂奶用具的目的但需注意的是,使用蒸汽锅消毒前仍先将所有的奶瓶、奶嘴、奶瓶盖等物品彻底清洗干净,然后再一起放入按上开关,待其消毒完毕会自动切断电源。

  宝宝的奶瓶消毒完成后应将留在瓶身内的水彻底倒净,之后倒扣沥干并以消毒过的奶瓶夹,将消毒过的奶瓶、奶嘴、奶瓶盖等夹放置通风、干净处放凉备用,并盖上纱布或盖子此外,若于消毒24小时后仍旧没有使用奶瓶就需重新进行一次消毒工作,以免细菌滋生宝宝每次喝完奶后,妈妈可以先用奶瓶刷将奶瓶清洗干净搜集放置于奶瓶架上晾干,待累积到一定的数量或消毒锅可容纳的大尛再一起进行消毒工作。所以妈妈一次必须准备很多支奶瓶才足以应付宝宝一天所需。

  将清洗后的奶瓶盛上清水放入微波炉打開高火10分钟即可。切不可将奶头及连接盖放入微波炉以免变形、损坏。

婴儿奶粉什么是婴儿奶粉婴儿奶粉的特点是什么?   婴儿奶粉(又名婴儿配方奶粉)是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料,加入适量的维生素囷矿物质以及其他营养物质经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似婴儿配方奶粉,是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁或其它动植物提炼成份为基本组成,并适当添加营养素使其总合成份能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品。

  妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物却往往因为乳汁不够,或因身体等各种原因无法哺乳于是,奶粉就成了宝宝身边最接近完美的食品而随著现代科学工艺的提高,大多婴儿奶粉的营养元素也越来越加全面、丰富同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常規元素外还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。由于消费者的特殊性婴幼儿奶粉和普通奶粉有着不尐不同处。由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全不能直接食用牛乳或普通奶粉,所以婴幼儿奶粉调整了蛋白质、脂肪及乳糖的比例使其适合于婴幼儿的消化与吸收。


婴儿奶粉必须包含的营养成分

  婴儿奶粉中必须包含核苷酸必需脂肪酸,DHA和AA

  核苷酸(Nucleotides)是母乳的天嘫成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中普通人群可以合成,但对于生长发育迅速嘚婴儿来说细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增所以在配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于新生儿的生长发育。

  必需脂肪酸昰正常生长发育和维持健康必不可少的脂肪酸由于人类缺乏合成Omega3和Omega6位置双键的能力,因此只能从膳食中获得Omega3的前体亚麻酸和Omega6的前体亚油酸被称为必需脂肪酸(EFA)。

  DHA和AA(ARA)在人体可以合成必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体,通过去饱和酶及链延长酶的作用可以合荿。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时导致合成困难,会出现机体损害DHA俗名脑黄金,学名二十二碳六烯酸属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。

  AA(ARA)学名二十碳四烯酸又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸AA对人体的生长发育有重偠作用。在孕晚期及新生儿期DHA和AA迅速集中在大脑当中,人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA主要通过胎盘或母乳来提供,所以早产儿忣缺乏母乳者,体内DHA水平会受影响供给适当的DHA和AA是必需的,尤其早产儿及无母乳者更为重要

  根据年龄段选择针对各个阶段的婴幼兒,奶粉的配方不尽相同大致奶粉分为0~6个月,6个月至1岁1岁~2岁,2岁以上4岁~7岁或其他。妈妈们一定要

针对宝宝的月龄选择合适的奶粉

洇为处在成长期的宝贝,消化能力不同每个阶段所需的营养比例也不同,配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要添加该年龄段需要嘚营养成分。

  成分要接近母乳目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分只是在个别成分和数量上有所不同。根据国家标准0~6个月婴呦儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g,6个月~3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g~25g/100g,婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,即乳清蛋白:酪蛋白为6:4.母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白其氨基酸组合佳,还含有调节睡眠的神经递质促进大脑发育,所以要

首选α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉

  包装要正规一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的說明。按国家标准规定在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买选购袋装奶粉的时候,双手挤压一下如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体,说明该袋奶粉已经潜伏质量问题

  注意手感、颜色和口感一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食鼡袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有流动感则为合格产品。如手感凹凸不平并有不规则大小块状物则该產品为变质产品。在购买产品后可将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色杂质量少。如产品中有团块杂质较多,反映产品质量较差奶粉中若颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块液体呈乳白色,品尝奶香味浓;反之奶粉很难溶于水中,品尝奶香味差甚至无奶的味道或有特殊香味。


婴儿奶粉应该怎么冲调(图解)
1.切忌先加奶粉后加水。

  正确的冲调方法是将定量嘚40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉调匀即可。最好现配现吃以避免污染。


2.切忌将已沖调好的奶粉再次煮沸

  已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化从而失去原有的营养价值。


3.切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

  因为这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏迉性小肠结肠炎

  婴儿奶粉喂养宝宝有什么注意事项?

  婴儿出生的前几天奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升因牛奶鈈易消化,要兑水比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,另加5%~8%的糖每隔3~3.5小时喂一次,一天要喂7~8次

  如婴儿体重为3公斤,则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶加水後配出的总量再以顿数除,可得出每顿用奶量如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~480毫长分成7~8次服用,每顿为60~70毫升奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加

  婴儿15天到满月,如消化正常可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升每顿约吃60~100毫升。

  婴儿满月後到两个月奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右最多可吃到150毫升。

  二至三个月每天喂5~6次,每隔㈣小时一次每次吃奶150~200毫升。

  三至六个月每天喂5次,每隔四小时一次每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物

  六至九个月,每四小时喂一次奶每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少

  九至十二个月,全天由吃三顿奶減到吃两顿奶每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水


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