整个晚上都觉得没有睡着.除了醒著就是作梦.醒来又觉得好像没有睡着.还是瞌睡.... 整个晚上都觉得没有睡着.除了醒着就是作梦.醒来又觉得好像没有睡着.还是瞌睡.
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睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,总觉得自己没睡着,这说明你的睡眠很浅,睡眠质量不高.
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