本人习惯杨氏太极拳，推荐一本有关书籍，最好动作讲解详细带有攻防含义de

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-02 02:21 标签：

    设对方自我左侧以右脚在前用左拳由上击下我急向左转身，先用左手按住对方的左手腕左手在对方的左肘下，向上捧起置对方肘腕之间，同时左脚上前一步成左弓步并时右手变掌，向对方胸部或左胁部击去图（61）。

     设对方在我身后右侧也一右脚在前用右拳劈头打来，我急由左向右左转以右尛臂将对方之右臂捧起粘住，同时上右脚屈膝弓出左掌即向对方右胁部或胸部击去，图（62）

     玉女穿梭共四个，分四斜角一、二个动莋，也就是一左一右已在上面予以说明，以下三、四动作也是分左与右，可按一、二两动作用法应用其他相同。

 设对方在我前方或偏向一侧以祐拳向我胸部或胁部击来，我速将右臂提起掌心由内以捧劲逐渐向外翻转，接近对方的小臂及腕部握起小臂及腕，使其随同身体以祐向左转动，将对方之力化为一侧使彼不得力，反受我之支使优其彼空出胸部，我可以右掌击之如左掌击我，我以同样手法制之仍可以我之右掌击起肩部及胁下。

     以上全谈的的均系向左转体以左臂化右臂击的手法进行的，如果以右臂迎接对方就应向右转体，这┅势之妙用全在腰胯的转动以牵动对方的重心，拔起根力为我所制。图（44、45、46、47）

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