如果上班长期成了一种恐惧上班怎么办说明这工作不好干，也不是你喜欢的建议换一份自己喜欢的工作
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也许是因为你从事的行业不是自己喜歡的！或是不感兴趣的所以就会有恐惧上班怎么办！如果找一个喜欢的就有兴趣了！慢慢克服加强自己的能力！慢慢的就会游刃有余！
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这是你心态问题。所谓的恐惧上班怎么办就是心里难以克服
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我建议你换一份儿管着或者洎己自己创业也口音如果有实力还是自己创业吧。
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