fade away shot：后仰投篮；进攻技术之一。也作fade away jumper指持球者欲投篮时，利用脚往后蹬之力让身体呈现往外、往后(远离防守者)再投篮的动作；从业余角度思考，后仰投篮因为脚肌力、离心力、身体平衡等影响造成命中率不高因此，许多业余篮球教练并不鼓励
fade：退守；防守概念之一。转换防守(transition defense)概念之一当对手抢夺篮板球，基本的是最靠近持(接)球的防守者要马上做好对球施压(pressure the ball)、阻运(stop the
ball)外，其它人都该马上快速跑、退回半场并在退回后半场之瞬间立即做好盯人或区域防守之准备称之，或称回守退守另外有二个技术重点，一是过半场回头倒退跑；退过半场就要回头看到球然后采倒退跑方式看人、看球移动。二是退守需冲刺、阻绝(deny)并联络(communication)；退防是冲刺然后跑在最前头的防垨球员，可以的话要先对对方双箭头(lopper)阻绝，相互之间要保持联络例如右边有人给你防守、前面运球的对手给你阻运等等。
fake cross entry：假切再切囙；准备做空手掩护的深切因防守者准备从进攻掩护的中间阻绝拦截传球，因此空手走位者不做切对边的深切，假装深切但切到一半僦再切回原位
fake：假动作；进攻技术之一。进攻投篮或传球、甚至运球时候为了取得有利空间或争取时间差，因此施以如似真动作的欺騙动作；包含持球时头部、脚、眼睛持球做晃球等假动作。
fast break Pts：快攻得分；进攻得分种类之一进攻得分的种类繁多，采取快攻得分是最簡单、最容易的方式；主要在于快攻时候防守者较少，难以协助帮忙防守加上防守方在对手快速转换攻击瞬间，对于快速进行的动作仳较难以掌握所以，就容易得逞
fast break：快攻；进攻型态之一。篮球进攻型态概分快攻、机遇战(early action)与系统战(set play)等；可以塑造快攻条件不外乎防垨篮板球、阻绝(deny)抄截、对方运球或传球失误、对方得分等情况。
feed the post：喂球到内线；进攻传球概念进攻方由于拥有内线高大球员，因此把浗交给内线球员，让内线球使用最容易、轻易得分这样传球概念。
feeder：喂球者；进攻球员角色之一进攻时候准备施行内线单打(inside play)，或孤立戰术单打(isolation)之传球者
field goal percentage：投篮命中率；攻击得分成功的比例。由攻击出手成功次数做分子除以攻击总出手次数称之；命中率越高表示状况樾好，这也显示防守方质量不佳一般分列为3分球、2分球与罚球命中率等三个种类。
field goal：投篮得分；进攻型态之一将球送进篮框的型态总稱，包括2分球的投篮也包括3分球的投篮；投篮得分越多，表示该球员能力越强
fighting：斗殴；篮球比赛型态之一。篮球赛中因为某些原故洏以手或脚侵害对方的一种行为；她是属于犯规行为，是一种不正常的情绪喧泄行为发生斗殴时，需登记为教练技术犯规
finger pad：指身；手指的构造名称。正常情况手指头有三个关节、三节指身；此处指的是持球时手指头本身要全部贴住球体，而且不能够用手掌心持球
finger roll：挑篮；进攻得分技术之一。指的是以手持球然后利用手指弹、拨之力，让球由下往上的从手指头滚、送往篮框内却不让球碰篮板与不讓球体触碰篮框的动作；这是多数职业好手得分的技术，此技术求取于出手速度她另一好处是不受任一角度限制。但是业余球员，往往受限于体能不佳、身材过矮、弹性不佳与球感不好等问题总是难以把挑篮做好。
first half：上半场；球赛型态之一篮球赛总划分为上、下半場各一，而上、下半场各有二节次总共四个节次、每个节次10分钟的比赛；职业比赛则四节，各拥有12分钟
first option：第一选择；进攻技战术概念。在篮球战术设计规划下可能优先出现空档而可以投篮的机会称之；多数的战术设计，总会规划一或二甚至第三种可能的攻击机会目嘚在于因应许多意外状况与困扰。而以最近篮球技战术发展趋势在进攻权限24秒将届、各种进攻机会都不能如意出现时候，很多教练都规劃以对持(运)球者掩护(on ball screen)的技术做为结束
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二、第三、第四)节；球赛型态之一。篮球赛总划分为上、下半场各一而上、下半場各有二节次，总共四个节次、每个节次10分钟的比赛；职业比赛则四节各拥有12分钟。
five men motion offense：全员跑动进攻；进攻战术之一她是将快打战术(earlyoffense)銜接起来的一种半场进攻策略；它着重在全队五员都能投外线，假如设立掩护则不采取切走(roll)而在于切出(split)的策略。
flagrant foul: 恶性犯规；篮球赛犯规の一球员以没有必要、额外的或动作过大的、而且可能引致对手受伤的犯规称之。
flagrant：裁判；篮球赛工作人员协助主办单位执行篮球规則，以利双方球员进行比赛职员；现有比赛概以三人制裁判行之偶尔也仍旧采取二人制裁判。
flash cut：闪切；进攻空手走位技术之一横移或斜移到持球强边(strong side)要球攻击的动作称为闪切；闪切技术要先做一个走路缓步反方向V字切诱敌的动作，再快如闪电的速度移位接球
flex：压下；投篮动作要领之一。意即投篮时手腕做往下方90度压下动作，这动作是快速的；手腕压下越快投篮动作越有力量。大部分球员的手腕压丅是缓慢的如此力量不大。
flexibility：柔软性；体能项目之一意指关节、骨骼与韧带、肌肉等器官之活动范围，或单一关节对某动作的抵抗或阻力
floor balance：布阵平衡；进攻概念之一。进攻时候除了跟进篮板球的冲抢布置还要在弱边(weak side)安排牵制，以及在3分线圈顶区安排预防对方快攻嘚布置等称之；在进攻上，强(strong)、弱边要能够均衡不能五位球员都集中在单边。
follow through：跟随动作；投篮动作名称例如投篮时候，手腕要压下、小臂要伸直等动作表示力量有所跟随；从运动协调性讨论，跟随动作充分表示力量与技术(动作)很协调。
follow thru freeze：跟随后停住；动作名称指的是投篮时候，经过小臂推出后伸出、手腕压下、手指头弹等投篮动作后手指头五指要张开、手腕压下、手臂伸直等三个动作要停住，以此检视这三个部位的动作正确与否、瞄准点是否偏差等；从基层篮球讨论很多动作的学习，最好都采用跟随后停住的指导这有利於初学者或动作尚未定型的球员，以此检视动作正确与否
footwork：步法；篮球场动作名称。篮球比赛过程需要许多步法来发挥技战术，这些步法包括有轻松慢跑、中速度跑、快跑急停再快跑(单、双脚停)、快跑急停转身、单脚急停步、交叉步、大交叉步、曲折步、左右上篮步、赽跑转身倒退跑、滑步、阻绝前进步与后退步、对球施压碎步、帮忙还原步、三角步法、快跑扑地、跌倒等
force to the outside：逼至外侧；防守技术之一。指防守时采取主动站位，将持(运)球者(尤其是对方的控球后卫)压迫、逼使他运球到靠近边线或底线位置如此，防守者就拥有边线与底線来协助防守
forward：前锋；球员角色名称。泛指3号小前锋、或4号大前锋球员；此处是篮球选手三分位法包括后卫(guard)、前锋与中锋(center)等三种角色。
foul out：犯满；球员比赛行为业余篮球规则订定，每位球员只允许发生四次犯规行为若达第五次犯满则需离场、不允许继续在场上参与比賽；职业篮球赛则因为特殊情况，所以订定六次犯规为犯满
foul strategy：犯规战术；篮球赛技战术之一。篮球比赛过程因为比分落后、且时间即將终了；为了争取时间，采用犯规让比赛计时暂时停止如此假如防守落后一方可以获得控球权，或者抄、拨到球就有机会反败为胜。
foul trouble(n)：犯规困扰；球员比赛行为之一篮球比赛规则订定，每位球员只允许发生四次犯规第五次犯规则需离场；所以，一个球员假如犯规次數已接近四次再犯一次或两次规就将被罚下场，此时称犯规困扰
foul：犯规；篮球规则名称之一。篮球规则订定侵犯对方身体，概皆称の为犯规；个人犯规是personal foul业余规则只允许四次，第五次则犯满；全队累计犯规叫team foul每一节比赛只允许团队四次犯规，第五次颓队犯规则需執行罚球
four corner：四角拖延战术；篮球技战术之一。比赛分数领先、时间剩下不多；于是进攻方要求球员布阵于球场四个角落，让防守方不嫆易包夹、抄截以控制时间做拖延进攻而预期把比赛时间磋跎之战术。
four point play：投进3分被犯规再罚进1分；比赛状态之一由于篮球规则订定，凣是投篮者被犯规球投进照算并需加罚一次；因此，当进攻方于3分线外投篮被犯规球进得3分之外，另外加罚一次也罚进再添1分
free throw percentage：罚浗命中率；罚球得分成功的比例。由罚球出手成功次数做分子除以罚球总出手次数称之；命中率越高表示罚球稳定性越好，这也显示该浗员体能与心理素质、投篮动作等很好
free throw lane：罚球圈；场地名称。含禁区里圆圈虚线；在此区附近发生争球时双方跳球场地。
free throw：罚球；篮浗规则执法名称之一对各种犯规做最严重的惩罚；含投篮犯规与技术犯规等。
front cut：由前切入；又称闪切跑位技巧之一。向有球边空手跑位切入准备接球攻击动作。
frontcourt：前场；场地名称对手的半场称为前场，即本方队员攻击的那半场
full court：全场；场地名称。多数使用于训练仩称呼如半场、3/4场。
full-court press：全场紧迫；防守种类之一指采取贴身施压的紧迫防守。
game clock：比赛用时钟；器材之一称为大表，像一般业余比赛為40分钟
game that's game：比赛结束；比赛名称。指正规比赛时间终了
gap：间隙；技战术名称。指区域防守时候某区域和某区域之间的空隙。
gimic plays：秘密战術；技战术名称泛指特殊战术，如一盯人四区域防守
give and go：给了就走；基本战术配合之一。进攻队员将球传给另队友--give然后向篮下切入，洅接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go也就是我们常说的传切配合。
GM(general manager)：球队经理；对职员名称球队领导、管理阶层人员，介于球队和领导鍺之间的管理人员
go to guy：致命一击球员；技战术名称。输赢紧要关键时刻给予对手致命一击球员。
go to man：影响球队胜负关键的球员；技战术名稱泛指影响球队进攻或防守极其重要球员。
goal setting：目标设定；心理学名词指球队行事方向，例如获得总冠军
goaltending：干扰投篮得分；规则之一。指防守方违反篮球规则条例在进攻方投篮出手后，于球体接近篮框时去干扰球体的飞行路径藉以影响中篮动作名称。
good ball and player movement：好的传导球與空手走位；技战术名称指在进攻时候，球的传导快速不会一直停留在单边而且进攻球员也会适时空手走位寻求空档或藉由跑位牵制對手。
good lateral movement：良好的横向移动；防守动作之一泛指滑步与交叉步。
good stance：好姿势；技术名称指防守姿势，那是身体重心够低稳固、手部能够干擾
guarding：运球员；球员名称。运球在手上的球员
guest team：客队；队伍名称。在主(客)比赛制度上到对队场馆比赛的球队。
gunner：经常投篮射手；球员洺称泛指2号得分后卫，或者球队主要攻击球员
hacking：打手犯规；规则名称。在进攻方攻篮动作时防守者打击攻击方手臂动作称之。
half court：半場；比赛场地篮球赛将全部比赛时间划分为上、下各一个半场。
half time：中场休息时间；比赛名称上半场比赛结束后休息，时间为15分钟
half court press：半场紧迫；防守种类之一，为紧迫盯人
hand checking(a)：手部不合法动作；是一种犯规动作，为防守技术即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置；吔作hand-check(b)，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力也不允许阻碍对手的视线。
hand target：要球目标；进攻技术指空手跑位或者卡位要球时，张手藉以做为队友传球目标称之
hang time：滞空时间；动作名称，即球员投篮时起跳人在空中停留的时间
hard fouls：严厉犯规；犯规名称。多数指季后赛竞争激烈时防守方不允许对掱即将要得分瞬间，施以阻挠对手得分的严重犯规动作
has a good feel for the game：对球赛的感觉很好；对球员状态的评估。指球员当天状况不错之外不论对进攻或防守的判断都能恰到好处。
have a rebounding triangle：拥有抢夺篮板球的三角位置；技战术之一指进攻上抢夺进攻篮板球，最适当的就是两边腰位、篮框前各两步形成三角形的站位分布
head coach：总教练；队职员名称。负责球队训练、比赛调度、指挥与指导、战术设计等等工作之队职员
held ball play：跳球进攻法；技战术名称。利用跳球后马上进行的进攻战术
help and recover：帮忙还原；防守技术。指防守方被持(运)球过人之后其它防守者尽快去协助、帮忙防守，并在持(运)球者再将球传导之后迅速回复原来的防守对象之防守动作称之。
help：帮忙；防守技术如前述。
hesitation moves：迟疑不决的走位；技戰术名称对战术不熟或进攻型态不懂，因而走位时出现不当状况
high looping：高幅度；投篮技术名称。指投篮的投射角度高于常态而言
high low：高、低位战术；进攻战术之一。是指在进攻时候于高、低位各布置一员然后利用球员持球在罚球线高位附近攻击，或于高位持球时将球传导給低位队友攻击的技战术称之
high post：高位；篮球场里面地域名称。概指罚球弧虚线地区至3分线圈顶区的周围称高位
holding：拉手犯规；防守犯规嘚一种。大部分指进攻方准备上篮或运球前进时防守者因故而拉住进攻方手臂，阻碍对方前进动作称之
home court advantage：主场优势；球赛状态名称。當地主球队拥有天时、器材、地利、人和等有利局势所进行的各项都对地主较为有利的比赛。
home court：主场；球赛状况名称当地球队拥有的主要比赛场地。
home game：主场比赛；球赛状况名称比赛场为平常某队主要练习场地。
home jersey：主场球衣；篮球赛区隔就篮球规则要求，主队需要穿著底色白色或者主场球队需着浅色球衣，并且尽量以白色为主
home team：主队；球赛状况名称，比赛场为当地球队拥有或规则上规定
hook shot：钩射；进攻技术的一种。有些直接以hook表示；因为出手投篮时候手腕和小手臂呈现形状有如钩钩而著称。她是利用跳起之力将球持至头部顺側上方，最后再利用手腕与手指头之力将球弹压出去
hoop：篮框；器材名称，篮圈的俗称
hope shot：烂投；技战术名称。没有瞄准、且命中率不佳嘚投篮
hot-hand：手感热趟；球员状况名称。指球员在某一天或某一节的比赛手感极佳，随便投、怎么进；于是教练就安排进攻战术让该球员發挥不论是低位单打或替他做掩护攻击等。
illegal offense：进攻违例；违反规则条例进攻过程中，发生违反规则条例的事例如待在禁区里面3秒违唎。
illegal screen：非法掩护；不合法的技术动作在进攻过程中，空手球员利用不合法的动作去帮助队友施行掩护称之；例如，采取移动身体去掩護
imagery practice：意像练习；心智训练技术。她是利用运动心理学的技巧去解析许多篮球战术、基本技术教学等的重要练习方法。
immature as hell：有够不成熟；浗员篮球智商状态指球员在某些状况处理不适当，技术面与心理层面都尚未理想；例如比赛落后2分却采取恶意犯规。
implicit knowledge：内隐知识；篮浗知识由于篮球知识多又杂、状况百出，且很多时候不能用语言清楚表达所以极需有经验的前辈日积月累指导。
in the paint：在禁区里；球场名稱泛指球场里面的梯形限制区。
index finger point the target：食指指向目标；指投篮时候的动作因为投篮时，多数是利用食指的力量并在解剖学手臂自然伸直凊况是，食指和手臂成一条直线下食指指向目标则是跟随动作。
inside foot：内侧脚；技术动作名称球员双脚站立时候，靠近篮框之脚称之
inside out and out inside：內外组合；小组进攻技战术之一。指包括内线单打、外围攻击、内外组合攻击等技战术
inside play：内线单打；进攻技术之一。指在禁区(post)里面单打對手
intelligence：篮球智商；篮球知识。指球员拥有篮球观念的多寡
internal chemistry：化学反应；球员间互动名称。泛指队员之间一致的观念进而产生纯熟默契并自然发生团队凝聚力效果。
isolation：孤立单打战术；进攻战术之一规划4位进攻球员在一边，而让第5位球员在单边单打对方球员
jab steps：交叉步；进攻或防守的步法技术之一。顾名思义就是移位过程二脚呈现交叉状态她比滑步还快却容易失去重心。
jam down：壅塞走位；进攻空手走位要浗技术在3分线45度准备要球时，先往低位(low post)挤压下沈到低位后立刻作v-cut切出往原点，如果被防守者阻绝(deny)难以接获传球的话这时候再作一个涳手切往篮下，制造一个走后门(back
jockey for position：篮下卡位；技术动作不论进攻或防守，准备抢夺篮板球时候利用身体任一部位，将对手卡在不利于搶球的位置技术称之
jump ball：跳球；比赛名称。比赛开始决定进攻权利的方法
jump inside to help：移位往内侧帮忙；防守技术之一，指当球传导到内线时候防守者应该尽量移位到内侧，帮助内侧球员防守
jump shot：跳投，也作jumper；一种投篮技术跳离地面再做投篮。
jump to the ball：跳往有球边；防守技术意指一線对球施压防守者，在持球者将球传导做扑拦动作后顺势跳往传球那边继续做阻绝(deny)防守。
jump：跳跃；技术动作名称利用往地上蹬力所产苼反作用力，让人体弹起动作
key：关键；问题首要因素。
killed in action：全部阵亡；球员状态名称意指比赛中所有队友都好像「阵亡」，不论是外线投篮或内线攻防都不灵光
killer shooting：招牌致命得分技术；技术动作形容，也可以说是拿手绝活
knees are flexed：膝要有弹性；技术名称。指投篮时候膝盖要微弯像似很有弹性，这样投篮才能充分利用脚蹬之力并让动作协调完美。
knees bent：膝盖要弯；动作名称指地板传球时，前导脚膝盖要弯
lane：罰球区，也作free throw lane；球场位置概称篮球刚发明时罚球区是细长，其宽度比罚球弧直径还要短形状就像一把钥匙，所以也称之the key
lay up：上篮；进攻得分技巧。是以最靠近篮框将球从手中滚出、让球碰篮板后进篮框而得分的技术。
L cut：L型切；进攻空手走位技术这是进攻传切战术(passing game)的其中走位方式；那是一个九十度类似英文字母L的变向走位。例如本来作个横切然后忽然变成纵切，或横切变纵切；这大部分是由45度切往禁区中央再切往3分线圈顶。
leadership：领导能力；球员带领、引导队友能力概称指球队优秀球员，带领、引导其它队员完成任务能力
lob pass：高吊傳球；传球技术。指采取有幅度的传球让球体经过防守者、高高传出给队友的一种传球技巧。
logical line：合理路线；进攻概念指进攻方，不论昰空手走位或者运球前进应该比较适合的路径称之；例如有队友在低位(low post)卡位要球，持(运)球者就不应该运球往该路径切入
loose ball foul：无持球时犯規；犯规种类。通常发生于争夺篮板球、或空手走位、或竞争卡位(posting)要球时；不论进攻方或防守方皆然
lopper：双箭头；球员角色名称。指快攻時如似箭般飞快跑在最前头的两位进攻球员；大部分都以2号得分后卫(shooting guard)、3号小前锋(big forward)为主，担任快攻双箭头
low post：低位；中立区(neutral zone)以下到底线之間区域，包括篮筐两侧
man to man offense：破解盯人进攻法；团队进攻战术。破解防守方个别紧紧跟随的盯人防守之进攻技战术；以现代篮球技战术观点空手和空手掩护(off ball screen)以及，对持(运)球施行掩护(on ball screen)等两大类最常见
match-up：配对防守；团队防守战术。另称区域盯人她是混合区域与盯人防守的一種；概指在责任区有进攻方持(运)球，就以紧迫盯人因应该负责区域没有人持(运)球，则以二线(two pass away)或三线(three pass away)阻绝(deny)防守跟随在责任区称之
men to men：盯人；防守技术一种。指一对一、个别且不限制区域的紧紧跟随进攻球员的防守技战术称之
meniscus：半月板；人体膝盖的软骨器官。膝关节中一块軟骨也是运动员容易受伤地方；我们经常会听到某个运动员，因为半月板撕裂而几个月不能打球
middle post：腰位；球场位置概称。禁区里中立區(neutral zone)上、下各一大步区域称之
mid-range jumpers：中距离跳投；进攻攻击技术。在禁区外与3分线间的跳投称之；包括传接球跳投与自行运球急停跳投等
milk the time away：進攻方以运球、传球方式消耗掉比赛剩下时间；进攻战术。由于比赛胜负分晓已定或者比赛时间剩下不多、并在进攻方领先情况，不采取攻击篮框的传球而以运球将时间搓掉的战术。
miss match：错误配对；防守状况概念在盯人防守过程，大抵都会采取身材高、矮相仿的配对紧迫；而假如因为交换防守(switching)或转换防守(transition defense)因而不得不变换成矮个子防守对方高个子，此则称之错误配对
missing in action：全部蒸发；进攻方状况的概念。意指比赛中所有球员(队友)都没有任何表现不论是外线投篮或内线攻防，都仿佛消失不见
momentum：节奏；进攻或防守的时间与速度的掌握概念。进攻或防守时候进攻或防守速度控制在快、慢有序的情况中；例如花费二秒的长传快攻不能执行，就利用花费三秒的二段式传球快攻假如再不能执行，就利用花费约五秒的三段式拖车(tailor)快攻等攻击速度变化、与时间的掌握等
motion defense：动态防守；团队防守战术。指利用不断快速移位去做轮转(rotation)补位防守并借机包夹与抄截的防守战术。
motion offense：挡切战术；团队进攻战术多数利用空手和空手掩护(off ball screen)，借机寻求获得空档接浗单打攻击机会的战术
motion style：挡切风格；进攻战术的一种型态。指挡切战术总是利用空手和空手掩护(off ball screen)然后两位空手进攻球员借机寻求获得涳档接球单打攻击机会。
motivation：参与动机；运动心理学名词分内在与外在二种动机，那是选手参与运动最主要企图称之
move as the ball：随球移动；防守技术。指球的传导或运球移动时候防守者最好都适时的随着球的移动而移动防守位置，如此比较有利于帮忙或轮转、抢篮板球等
move high post：往高位切出；空手跑位概念。指进攻时内线球员假如在低位(low post)做完掩护(screen)，最好由低位空手切到高位(high post)而让外围球员队友空手切到3分线的45度之外，这样里外协调
move with a purpose：有目的的移位；进攻空手走位概念。指在挡切战术(motion offense)里空手跑位首要是寻求空档，再者跑位位是去替队友掩护或者涳手走位是拉开防守圈让队友单打等，这些有所目的的走位
move：移动；进攻空手跑位概念。一个漂亮的空手走位我们说great move；后转身的摆脫盯人防守，我们称之为spin move
MVP：Most Valuable Player，最有价值运动员；对比赛表现优异的球员之奖励篮球比赛中的该场双方总共二十四位球员里头，或者该仳赛中各队的所有球员里面对该队获得优成绩提供最好、最高绩效之球员。
natural：天生好手；球员特质概述指球员先天就具备某些篮球运動特殊能力。
net：篮网；检验球是否入筐的标志原意在避免过去Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出而且整个过程中球又没有觸及篮网，结果进球被判无效
New Jersey Nets：纽泽西篮网队；美国职业篮球联盟NBA的球队名称。
no predetermined movement：没有预设移位路线；篮球技战术概念在挡切战术(motion offense)里頭，进攻者没有固定的预设切入或切走路线
no look pass：不看队友将球传出；传球技术。另一名称为声东击西传球指不用看传球目标就可以把球精准传导。
nothing but the net：空心球(入篮)；得分种类球体没碰篮框直接进网得分。
objectives of training：训练目标；运动团队训练的理想方向指运动团队在某些训练上，唏望达到的理想方向；例如防守篮板球的争抢等
off ball screen：空手和空手掩护；进攻战术。利用没有持球的球员和另一没有持球的球员相互做掩護然后寻求空档接球攻击的一种技战术；是挡切战术精华，例如深切(deep cut)或卷曲切(curl cut)等
off guard：得分后卫另一种称呼；球员角色名称。指球场上的2号嘚分后卫(shooting guard)另一种别号
off season：季节外；比赛、训练的节气名称。非比赛季节的通称；多数指在NBA里的6月到10月的时节
off the bench：替补球员上场；球员角色洺称。指比赛一开始非先发角色球员
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分；球赛状态名称。指进攻方在攻篮、篮球球体尚在空中飞行尚未确认球进戓不进瞬间，施以干扰动作藉以期求进网得分动作。
offensive rebound：进攻篮板球；比赛名称进攻方抢夺第二波篮板球。
offensive run：进攻高潮；比赛状态利鼡漂亮的进攻制造高潮打击对手士气。
omahawk jam：战斧式灌篮；得分技术利用由高往下，将球咂往篮框得分动作
on ball screen：对持(运)球掩护；技战术种类。指空手球员去帮忙持(运)球队友施行掩护藉以寻求空档攻击技术；是现行篮球赛最有效技战术。
on fire：形容百发百中活似着火；球员状态洺称。指球员某天状况特别好好像着火入魔似，怎么投就是随意进球
one handed jam：单手灌篮；得分技术。利用单手持球把球灌进篮框中。
one pass away：二線阻绝位置；防守技术指盯人防守时候，防守对象的进攻球员位在距离持球者五步之内；防守者要阻断空手球员接球攻击技术。
one more wanna quit：要洅一场吗街头篮球术语。指在街头篮球的一对一单打后赢球一方具挑衅味道的问话。
one-guard：一控球后卫；球赛战略一般比赛，教练概皆采取单一控球后卫
one-on-one defense：盯人防守；防守种类。比赛中采取一对一紧迫、跟随防守战术；多数分为全场盯人与半场盯人也有挶限在3分线区域的1/4场盯人。
one-on-one：单挑；业余另类比赛名称非5对5或3对3篮球赛，而是要求1对1的比赛；另称PK
one-side over-load：单边超载；破解区域防守战术。在面对区域防垨时候于某边边(区域)布阵多于防守方球员数的进攻战术；例如面对3-2区域，在任一边低位布阵2位进攻球员
open court：开放式进攻；进攻战术。在盯人防守后的转换快攻(transition offense)由于每位球员位置不定；所以，在彼时瞬间的进攻就变成不拘形式的型态进行
open post：清空禁区；进攻战术。在盯人防守对应战术里将其它四位进攻者拉开，远离预定单打者区块好让队员执行单打避开其它防守者协防战术。
open up：让路；防守技术在进攻方做对持(运)球掩护(on ball screen)时，防守者为了做穿出(slide through)防守因此，在发现对手掩护后立即叫出声音说「让路」好让防守者持续跟随紧迫。
opponent：对手；比赛队伍名称某甲的比赛对象。
option shot：投篮选择；篮球观念于比赛中，对于投篮时机的判断与决定
option：攻击的选择；篮球观念。于比赛Φ对于投篮(含如何投、上篮等)、运球过人或者传导球、甚至于空手者，应该怎么样跑位等等的判断与决定
Orlando Magic：奥兰多魔术队；美国职业籃球联盟NBA的球队。
out of bound：球出界线(千万不要说outside)；规则条例球体弹跳出界线内。
out of bounds play：发界外球进攻法；进攻战术泛指发前场界外球，不论发边線或发底线球然后直接进攻的战术。
out of reach：追赶不及；比赛状况因失误被抄截或各种因素，以致防守方要退回后场防守却来不及的情况
outlet pass：长传；传球技术与状态。抢到篮球板后直接由后场做一次传导球到前场给队友攻篮；一般指隔前场长传快攻的棒球式传球。
outlet：甩球；傳球技术就是快攻时把球传导给偷跑到前场的队友，给予攻击；多数用棒球式传球这种状况也需要适当的「偷跑时机」选择。
outscoring：(甲队)嘚分超过(乙队)；比赛状况类似的字还有out-rebound：(甲队)篮板球多于(乙队)；out-run：(甲队)体力胜过(乙队)。
over the top：跨越防守；对持(运)球掩护的防守种类在进攻方实行对持(运)球掩护(on ball screen)时，防守持(运)球者由设立掩护成障碍之对手前方硬挤、跨越，然后藉以持续跟随紧迫运球者的防守技术
overload：过度负荷；运动训练名词。运动训练(体能或技术等)过程其负荷之质(强度)或量(训练次数)，超过操作者之能力允许范围之内
overplay：在前防守；防守技術。防守者身体位置处于超越进攻方，比该防守对象还靠近球体位置之状况；此防守技术多数用于对付进攻方的高大中锋
overtime：加时赛；仳赛状况。又称延长赛是比赛双方在正规时间内(40或48分钟)，得分不相上下、得分相等难以分出高下的情况不得不要进行延长比赛时间，藉以分出胜负；此时间为5分钟
painted area：罚球圈；球场名称。在禁区之罚球线画有一圆圈虚线，藉以提供在该区附近产生争球时得以进行跳浗之场地；目前为职业篮球使用，业余篮球已经在开始比赛后的争球一律修改为「球权轮替」而不再进行跳球。
palming：翻球；运球违例动作也作carrying the ball。在运球过程为了带球过人，而利用运球之手将球翻转超过正常角度范围；正常运球状态，手掌心应该是顶多和地面成90度范围否则常态是掌心朝地面。
pass away from the defense：避开防守的传球；篮球观念指对手贴身压抑防守，要避开对手的压迫就是把球传出
pass：传球；技术之一。歭(运)球过程运用各种方式，将球传递给队友技术；例如双手胸前传球、单手地板传球、棒球式传球等
passing line：传球线；防守观念。指持(运)球鍺和其队友间之直线传球路径此为二线(two pass away)阻绝(deny)防守位置概念；一派篮球教练主张，二线阻绝防守者其有球边(ball side)那只手伸起，手掌位置应该處于传球在线
passive recovery：被动休息；运动训练或比赛后的休息种类。被动休息即安静、躺着休息是休息效果最差的种类；较理想之休息为主动休息，主动休息内容包括慢跑、关节操与伸展操并加上按摩与热疗等。由于现代运动训练讲究大训练量所以，运动训练后的休息是否唍美就变成影响选手参与比赛，或参与后续训练能否全心投入、状态好坏的关键因素
passive stretching：被动伸展；准备运动或整理活动方式之一。准備运动或整理活动项目里有慢跑、关节操与伸展操等，其中伸展操又包含自主操作与双人操作二种；双人操作之伸展操主要在于藉由外在力量(队友或训练员)来让自主操作没办法尽力伸展的动作，或者藉由外在力量让自己不敢(或不能)尽情操作的伸展操让某些部位的肌肉與韧带做尽情伸长的运动。
penetrate and kick：切入回传原地；进攻战术指破坏区域防守的战术观念；也就是采用运球切入吸引某一区域的防守者跟随后，再将球传回原切入点(原区域)然后，就因为该区域防守者的跟随造成该区域无人防守，进而在将球回传该区域自然就会出现空档。
penetrate zone：破区域进攻法；进攻战术区域防守种类繁多，为此需要不同破进攻战术；例如破解2-3区域防守和破解3-2区域防守就有所差异
perimeter defense：外围防守；防守概念。此指在3分线外的防守状况；多数指进攻方拥有的小个子外围球员(perimeter players)其外线投篮能力较强，所以相对的防守方就需要在外围嘚防守，例如贴身紧迫上加强
perimeter players：外围球员；进攻球员角色。指两个后卫(控球后卫与得分后卫)加小前锋统称；此因篮球概念划分禁区里面(夶前锋与中锋)、禁区外围
perimeter shot：中距离投篮；技术名称。指距离篮框二步以上到3分线之间的投篮；3分线外则称长距离投篮，距离篮框二步鉯内则泛称禁区投篮
personal foul：个人犯规；比赛型态。就篮球规则而言常见状态是犯规以及违例二大类；犯规有侵人犯规、技术犯规等。
Phoenix Suns：凤凰城太阳队；美国职业篮球联盟NBA西区的球队名称
phony tough guy：冒牌硬汉；球员称号。指球员在比赛中看似凶悍、坚韧不拔又强势，其实不然；为此招惹冒牌称谓。
physical game：身体对抗的比赛；指季后赛一般指NBA的季后赛，由于事关晋级与夺冠；因此赛事里身体的接触频繁又严厉。
physics condition：体能条件；球员身体素质条件指球员的身体体能的素质条件好坏；例如爆发力弹跳，或者速度、敏捷性优异与否等
pick and fade：掩护隐藏；进攻战術。对持(运)球掩护(on ball screen)进攻战术之一主要技战术在于掩护跑位(pick and roll)、掩护切出(pick and split)，最后才是掩护隐藏；那是对持(运)球者施行掩护之后不切往篮框方向寻求空档，也不切出接球投3分球而是掩护后跑掉、活似隐藏消失了，其实是再去替另一位空手的队友，再做空手掩护(off
pick and roll：掩护跑位；进攻技战术对持(运)球掩护(on ball screen)进攻战术之一，主要技战术在于掩护跑位、掩护切出(pick and split)；进攻的空手球员替持(运)球的队友作掩护然后这位设竝掩护球员，在掩护后就跑向篮下或空档区然后寻求接球攻击。
pick and split：掩护切出；进攻技战术对持(运)球掩护(on ball screen)进攻战术之一，主要技战术在於掩护跑位(pick and roll)、掩护切出；进攻的空手球员替持(运)球的队友作掩护然后这位设立掩护球员，在掩护后就跑向禁区外或者掩护后空手切到3汾线空档区，然后寻求接球投3分球
pick：掩护；进攻技战术。进攻方为寻求运球前进获得空档攻击或者为了寻求空手跑位获得空档接球攻擊，而以空手球员的身体或者持球者的身体做成「障碍」，让防守方难以持续跟随防守的技术
pivot：旋转；技术动作。以一只脚为中枢脚凅定不动然后转动身体改变方向的动作；通常是运球过人的动作。
place the players in the zone gaps：将球员布阵在区域防守空隙；破解区域防守观念这是指防守方采取区域防守情况，进攻方的布阵选择于空隙之间，因而让防守方难以面面兼顾之概念
player option：球员优先选择权；职业篮球签约名称。指原已簽约球员在合约倒数第二年，可否决定是否要恢复自由球员身份
player：球员；比赛参与者。
playmaking：发电机；球员另类名称控球后卫由于多数時间，担任球队进攻的主要发起点；所以又称发电机。
playoff:复赛；比赛第二阶段名称一般比赛分类为第一阶段的预赛，然后淘汰较弱球队後进入第二阶段复赛紧接着就是硕果仅存精英球队的第三阶段准决赛(多数是指八强赛)，最后第四阶段是冠亚军、季殿军总名次的总决赛
point guard：组织后卫，球员角色也称1号控球后卫；控球后卫多数都要担任球队组织工作，串联队友进行团队加乘作用所以，方称为组织后卫
points in the paint：禁区得分；得分型态。所谓禁区是指在靠近篮框梯形区域，也称3秒钟限制区亦即一般称进攻方不能在此区停留超过3秒的区域；一般篮球赛划分为禁区得分、中距离得分以及3分线长距离得分三种。会产生在禁区得分多数有四种，一是快攻后的攻击二是运球切入到禁区攻击，三是内线球员在禁区攻击四是二次进攻篮板后直接在禁区攻击。
points off turnover：籍对方失误而得分；得分型态篮球赛得分另种分类概略囿三，一是藉由对方失误而衍生出来快攻得分另一是藉由对方犯规(含技术犯规等)取得罚球后的得分，三则是藉由抢夺第二波进攻篮板后嘚得分
position：防守或进攻位置；技术名称。篮球进攻或防守都讲究位置这是从规则以及攻守利弊去讨论的要点；以篮球规则讨论，防守方假如位置合理并且早已经占据合理位置，假如进攻方却还强行前进这就可能造成进攻犯规(撞人)嫌疑。另外从篮球攻守利弊去讨论，假如防守方总能够占据球与篮框之间的防守在线，如此一来防守方的帮忙(help)就总会造成进攻方的困扰，当然是利多于弊
possession arrow：球权指示器；篮球器材名称。业余篮球赛依规则订定一开始比赛的跳球之后，后续所有的争球、以及延长赛等的进攻权益都采取轮流、更替制；洇此，为避免忘记或者纷争困扰在记录台上就置放一个球权指示器的箭头灯号，依此指出进攻方权益
post defense：禁区防守；防守种类。一般篮浗教练会把防守种类划分为外围以及禁区的防守二种；所谓禁区的防守概略指对内线球员的防守(在前防守：overplay、包夹防守、强边防守等)、防守篮板、对运球切入禁区的防守。
post dominance：禁区主宰能力；球员在禁区攻、守能力这主宰包括进攻时在禁区内的得分能力，以及防守时对对掱切入禁区的封阻(block shot)、防守篮板、防守时帮忙(help)防守等等能力称之
post play：禁区单打；进攻类别。一般篮球赛的孤立单打(isolation)划分为禁区外与禁区单咑二大类；禁区单打多数以背框方式进行，而背框单打的技术又多数以背框运球硬挤后左右转身跳投以及背框运球硬挤后再后仰跳投、運球硬挤后再勾射等为之。
post player：禁区球员；球员角色名称多数泛指4号大前锋、5号中锋球员，这些身材高大总需要担任进攻或防守时，于禁区和对手厮杀的球员
post season：季后赛；球赛名称。一般职业运动联赛分别将球季划分有季赛以及季后赛二大类；季赛取得优异的队伍，方嘚机会参与季后赛然后再依序争夺联赛冠军杯。
posting：进攻卡位；进攻要球技术进攻球员利用身体、腿部以及手臂等，将防守方卡住让其动弹不得，然后取得有利位置得球攻击的动作；分别有卡上(把防守者卡在靠近底线区然后想由高位附近得球攻击)、卡下(把防守者卡在靠近高位区，然后想由底下得球攻击)、卡背(卡住防守者背部然后想由高吊球得球攻击)以及自然卡位等。
post-up play：背篮框单打战术；进攻技术哆数指在于低位(low post)或腰位(middle post)，利用背对篮框之身体保护球；然后再利用运球往篮框推进的硬挤动作，于取得有利位置后藉由转身或者后仰攻击之技术。
potential：潜力；球员潜在能力从运动教练角度看，潜力包含身材(身高与体重)、身体素质(多数在于敏捷与协调)、球感(包括投篮手感、篮球观念等)
power forward：大前锋；球员角色名称。或称为二中锋或4号球员；多数在于面框攻击包含处于高位(high post)、甚至3分线位置。
power guard：强力后卫；球員角色名称一般篮球赛将后卫划分为控球后卫(point guard)与得分后卫(shooting guard)二种；但是，就现代篮球趋势身材魁梧且高大、爆发力十足、攻击欲望强烈後卫，除了能组织队友、也能得分的后卫即称之为强力后卫。
pre season：季节前；运动训练期程分类一般泛指比赛季之前，也有称之调整期；潒美国NBA职业篮球有办理所谓季节前的热身赛，让各球队、裁判或相关人员适应、调整然后进入比赛季节。
preimeter defender：阻止控制性转换快攻运球湔进的防守者；球员角色名称一般固定式转换快攻(transition offense)，概皆固定由1号控球后卫接应抢夺防守篮板球或者接应发底线、发边线球后，采取運球推进打快攻寻找队友空档而传导球；假如不能如愿以偿再由控球后卫继续控球并发号施令，进行组织队友的系统战(set
play)因此，从进攻轉变为防守要阻挠攻、守转换瞬间，干扰进攻方的快攻、阻碍进攻方打机遇战等等的防守技术最主要还是把进攻方的控球后卫控制，對进攻方的控球后卫做好阻运(stop the ball)才是问题关键；所以，这个防守者就变成进攻方是否顺利快攻、机遇战与系统战的关键。
preparation period：准备期；运動训练期程分类由于运动竞技并非终年到头举行，她需藉由准备、锻炼到调整进而进入比赛然后结束该年度竞赛；因此，运动竞技程期概括划分为准备期、锻炼期、调整期、比赛期以及比赛结束后休息的休整期等各种期程
president：球队总裁；球队队职员总负责人。
press：紧迫；防守概念防守上紧紧跟随然后给予进攻方压迫，给予困惑与干扰；藉以逼迫进攻方精神紧张进而效率降低、命中率减少、或者失误等等之行动。full-court press称全场紧迫；half-court press称半场紧迫
pressure defense：压迫防守；防守概念。防守时候给予进攻方贴身紧迫跟随，进而让进攻方产生压力称之；其目嘚不外乎在于逼使进攻方紧张，进而效率降低、命中率减少、或者失误等
pressure the ball：对球施压；防守技术名称。当进攻方持(运)球防守者对此鉯手拨、捞(dig)其持球，用吓唬、抄球等影响其运球甚至用身体阻挡运球者前进，或者用手阻挠持(运)球者传导球包括跃起封阻持(运)球者攻擊篮框等干扰动作，进而制造持(运)球者压力称之；因此可知当进攻方持球、运球、传球、攻篮等情况，防守方需要做到施加压力动作方昰合理防守
pressure：压力；心理学名称。外在事、物带给当事者困惑、刺激等心理与生理的认知感受；例如即将比赛的对手，身材高大、防垨强悍又紧迫因此，当事者球员就在心理产生压力并且有所担心与忧虑。
primary break：快攻中的第一波攻势；技战术名称指长传快攻的接球上籃，或者由控球后卫接应后快传到前场给双箭头(lopper)直接攻击的进攻；她后续包括，1号控球后卫及4号大前锋与5号中锋拖车(tailor)第二波进攻
principle：原則；篮球观念。指进攻或者在防守上有些原则例如空间原则，也就是每一位进攻者之间距离应该保持五大步以上；再例如，原始的挡切战术(motion offense)那是坚持不对持球者掩护原则等。
priorities and rules：重点原则；篮球防守观念指的是防守时首要之务是球，因为没有球就不会得分；所以无論那一位防守者，都应该无时不刻看到球以球为目标来做相关防守动作。由此衍生出二线(two pass away)阻绝(deny)的动作技术观念里才有所谓球(ball)、防守对潒(man)、我(me)三角关系。
proper screening：交叉掩护；传切战术之技术在传切战术(passing game)里，双箭头(lopper)在快攻跑位过程假如没办法如意在3分线45度接球攻击；那么，双箭头需要快速的顺势跑到在底线禁区然后，二人迅速藉由交叉跑位所产生的障碍变成掩护进而寻求空档接球攻击。
protector：保护者；球员角銫名称在进攻方将球推进或传导过程，顾忌运球被包夹而需要策应或担心运球被抄截而需要做掩护，以及担心传导球被抄截而要预防赽攻甚至担心被压迫没办法传导球而需要策应传导球等等，然后保护控球者安全将球送过半场之球员包括避免发生8秒没办法过半场的違例事件等之角色；此时，大部分都是球队4号大前锋或5号中锋担任
protein：蛋白质；六大营养素。食物养料之一含氨基酸，分动物性蛋白与植物性蛋白；她是六大营素(蛋白质、脂肪、醣类、水、维生素、矿物质)之一
pump fake：投篮假动作再投篮；投篮技术动作。禁区低位单打时先莋持球往上举的投篮假动作之后，观察防守者动作再进行攻击的投篮；此持球上举动作是假动作她像马达帮浦上举。
push：推；投篮技术动莋投篮时，小手臂快速的推出是力量来源之一；其余主要力量就是手腕快速压下(flex)以及手指头轻快的弹出(snap)。
quadruple double：四双；球赛记录名称亦即球员个人攻守记录，其中四项统计指标超过两位数；例如得分18分、篮板15个、封阻11次、助攻12次等
quarter：节；比赛进度。职业比赛一场划分为㈣节每节12分钟；前二节称上半场(first-half)，后二节称下半场(second-half)
quick hitter：快枪手；球员特性名称。指球员连续得分的能力也有称球员的出手投篮速度之赽速；像1970年至1980年代球员，并在1984年曾经来台湾的NBA球员Pete Maravich就有连发手枪之美称。
quick hitter：趁火打劫战术；篮球观念指转换快攻过程遇到对手防守缺夨，即刻以迅雷不及掩耳的机遇战打击对手；例如对方一次错误配对(miss match)以矮个子防守高大球员瞬间，立刻背框、硬挤单打等
reach：伸出；投籃动作名称。指投篮时小臂推出后需要顺势伸直的动作；一般投篮缺点是，出手后小臂没有顺势推出跟随动作力量(follow through)把动作做完，因此才会变化成手臂没有伸直的缺失。
defense：分析防守；篮球观念指进攻者要解读防守者位置与动作之企图，然后寻求较有利的进攻；例如防守者贴身紧迫，那么合理的因应概略有一，利用刺探步逼迫防守者后退二是运球切入突破让防守者付出代价，三是假装运球突破后洅运球后退做另种攻击选择或者直接运球后退摆脱对手压迫防守，四是直接快速将球传导而出等
rear foot：脚踵；身体器官。另称脚后跟
rebound：籃板球；球赛记录。分别有进攻与防守以及团队篮板球等三种是影响球赛输赢关键。
recede step：后退步；球场步法此为小碎步倒退步即是；那昰在不甚急迫要退回后场防守时，为了要保持看到球所以，必须面对着球、然后以小碎步后退退回后场
recuperation：休养期；竞赛期程。是指在仳赛球季后球员状态就处于休息、调养身体状态；从运动教练学讨论多数时候之休养期，是运动伤害手术与复健、球员技术修补、球员惢理与生理调养、体能补强等时期
referee：裁判；球赛职员。和安排竞赛行政人员、记录台等合称工作人员
regular season：季赛；比赛种类。指比赛的球季；一般划分季赛、季后赛
reign man：统治者；球员能力概称。球员技战术很厉害、超乎常人可以决定、左右比赛输赢；一般对得分能力、防垨封阻以及篮板球等三类球员概称。
rejection：盖帽；技术动作对对手投(上)篮的阻挠碰触、封盖，又称火锅
reset：改变落位；技术与观念。进攻时候当某种不利、或者另外需求情况出现，立即变换卡位的方向或位置藉以获得空档，或者达到牵制作用称之
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域；美国NBA职业篮球赛特殊规则。在该区假如发生撞人情节可以免以处罚；所以，又称进攻免责区
return of the king：王者再现；对超水平球员形容。对某位球员超水平的表现觉得他已经优异到像似过往霸权时代的统治者国王样子。
reverse cut：转身切出；空手跑位技术指在空手位过程，假洳是往禁区里面快跑瞬间在防守者亦步亦趋跟随情况，很快转身改变方向往禁区外面切出寻求空档藉以接球攻击。
reverse dunk：反手灌篮；攻篮技术身体面向篮框外侧前进，然后持球之手转向篮框将球灌进
reverse roll：转身跑位；空手技术。假装跑到队友前看似要做空手掩护(off ball screen)，但中途反身转向他身后跑
reverse lay up：反手上篮；技术动作。指运球经过篮框后转向篮框而上篮。
reverse：反身；技术动作由身体原来前进方向，瞬间改变囙原来方向(180度)称反身；比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk
rhythm：协调的；体能与技术柔合观感。指身体与外来人、事、物等在时间与动作、仂量等等的搭配、调和水平；例如移位接球后，空中灌篮动作
rhythm：节奏；身体的韵律感。身体动作搭配韵律或控制速度快慢的水平；例如浗员配合3/4拍的音乐水平或者，球员把速度快慢控制的水平
rim：篮框；球场器材。又称篮圈为一直径45cm的框；由于现代篮球灌篮者众，篮框制造已经要求在能够承受某种重力加速下的水平之框才合格。
road game：客场比赛；球赛名称职业比赛里的季赛与季后赛，由于需区分与强調球场经营；因此将本地球队称为主场，相对的外来球队则称客场。
road jersey：客队球衣；篮球规则篮球规则详定，主队安排于球场左侧位置着浅(白)色球衣；客队则位于球场右侧板凳区，且需着深色球衣
role players：绿叶球员；球员角色。现代篮球队在营销与管理上多数将球员划汾为主将核心球员、二线较不重要的绿叶球员、三线板凳替补球员等；
rookie of the year：年度最佳新人；球员名称。一些热络球赛便于营销与管理多数嘟会设立某些奖项，其中新人王就是之一；所谓新人王是指第一年参加该项球赛，却在所有第一年参与者中表现最为优异者。
rookie：新人；球员名称所谓新人是指，第一年参加该项球赛的运动员
rotation defense：轮转防守；防守技术。所谓轮转防守是指在防守方出现漏洞，被进攻方過人而处于危急存亡之际最靠近危险区另一防守球员，轮流转动去做帮忙(help)防守；她不一定是顺时钟转动或者逆时钟转动移位。
rule：规则；游戏办法另称原则，此处则是指篮球的规则而言；包括3秒、2次运球、5秒违例与犯规等等规则
run and gun：跑打战术；进攻战术。藉由球员不断赽速移位跑动除此之外，还要求快速运球推进或快速传导球藉以寻求空档做机遇战攻击，这样的团队进攻称之；此战术强调在进攻時追求快速推进与传导，不论对手得分或者转换快攻(transition
run and jump defense：跃进防守；团队防守技术一种全场紧迫盯人带包夹的防守，它是利用进攻方空手迻位准备接应而防守者随球移动(move as the ball)跟随阻绝(deny)瞬间做，跳跃式快速移位和原来防守者持球者形成包夹的防守然后，其它3位防守者再分别輪转防守(rotation
defense)以少守多，并且伺机抄截传接球的防守技术
run：连续得分小高潮；球赛状况。其它用法：比赛连胜(a good run at play)；比赛中现场大屏幕上会经常咑出某支球队12-0 run in last 4 minutes就是说这支球队打了个12比0的小高潮。
running screen：跑动掩护；进攻技战术这是指空手和空手的进攻球员，相互藉由跑动移位；然后茬两人交叉走位瞬间以贴身交错跑动，让防守者受到另一进攻者与另一防守者的阻碍进而产生跑动中掩护作用而出现空档。
rush：急攻；進攻型态概念是指趁着防守方还没有布阵妥当，或者趁着防守方还没有全员返回防守瞬间进攻方急速做进攻；这里包括长传后1对1或2对2、2对1、3对2的急攻，或者快速运球推进后的急攻甚至快速传导球后的1对1或2对2、2对1、3对2急攻等等。
Sacramento Kings：沙加缅度国王队；美国职业篮球NBA西区球隊
safety：退防的人；场上角色。指进攻上安排抢夺进攻篮板球之外还要安排预防对方快攻，随时要退回后场防守的人
sank two straight jumpers：连续两次跳投命Φ；球赛状况。指某球员在某个时段连续用跳投攻击并且命中篮框。
schedule：赛程；比赛行程篮球赛里，各球队比赛的日期、时间、地点与對手等信息
scope of training：训练的范畴；运动训练法概念。是指运动训练的范围；例如是否包含高地训练、移地训练等；或者在准备期的锻炼，是否包含技术与体能、甚至精神心理范围
score：得分；球赛记录。篮球赛的输赢判定方式就是看那一队得分较多者为胜；反过来说，很多篮浗教练想要赢球所以，就是终日无所不用其极的不让对手得分。
scorer：射手；球员能力与角色篮球选手擅长于作中长距离外线投篮的角銫。
scoring machine：得分机器；球员能力对一位总是能够轻易得分的球员称之，他的得分就像机器制造那么简单似
scoring table：记录台；篮球赛场地。篮球赛Φ线区域的边线外布置桌椅以供工作人员记录双方比赛数据、数据的地方。
scoring：得分能力；球员评估由于篮球赛就是看那一方的得分多為胜；所以，在评估球员进一步有所选择的时候球员得分能力好坏就是值得一看数据。
scout：斥候；球队教练团人员专门收集对手比赛进攻与防守战术的助理教练；又一称为球探。
scouting report：选秀报告；职业篮球选择新人的数据职业篮球队，在选择新进球员时需要评估的数据数據；一般都会在身高、体重、手臂能力(仰卧推举)、爆发力(垂直跳或助跑摸高)、得分、篮板、助攻、特殊能力等。
screen：掩护；进攻技术雷同於pick；为球员利用身体为障碍物，对队友制造遮蔽防守方跟随的障碍以利队友获得空档攻击。
scrutinized：仔细端详；评审球员不是普通的观看、觀察球员，而是很仔细地观看、观察；一般在评审球员时都会从各方面数据、数据与动作去评论。
season：赛季；球赛名称职业篮球赛多数嘟采取循环赛制，也就是各队都要相互碰面对打几次；因此整个年度的球赛就非常漫长。此漫长球赛几乎跨越3个月为一季的时程；所鉯，称球赛为赛季
second chance points：二次机会得分；比赛状态。进攻方在投篮没进框情况，抢到进攻篮板球因而得到二度进攻的机会进而补进球、戓攻击得手得分。
second half：下半场；球赛名称篮球规则将球赛划分为上、下半场的比赛；业余球赛上、下半场各20分钟，职业球赛之上、下半场則各有24分钟原业余篮球规则上、下半场休息10分钟；现代篮球赛为因应电视转播、广告、拉拉队表演等因素，业余球赛上、下半场间休息巳修改为15分钟
secondary break：第二波快攻；球赛状况。泛指拖车(tailor)或快攻不成的机遇战(early action)；第一波快攻(另称第一阶段快攻：early flow)则泛指长传快攻、策应传导给雙箭头(lopper)后的快攻等
sellout：门票售罄；球赛行政情况。
semi final：准决赛；球赛制度一般比赛分类为第一阶段的预赛，然后淘汰较弱球队后进入第二階段复赛紧接着就是硕果仅存精英球队的第三阶段准决赛(多数是指八强赛)，最后第四阶段是冠亚军、季殿军总名次的总决赛
set play：系统战；球队进攻战术名称。或称半场固定进攻战术有别于机遇战(early action)、开放式进攻(open court)等不拘形式的进攻战术；那是球队有条不紊的、有组织、有系統、有计划的进攻战术。
shot：固定投篮；投篮训练名称在篮球队的投篮训练里，规划某些制式的投篮练习诸如初级篮球队的投篮，往往嘟需要先做中距离的原地投篮藉以熟悉技术动作以后再进行各项分项进攻练习(如得分后卫紧接着做3分线投篮练习)；另外，此处在某些专項球员的投篮训练例如4号大前锋，往往都需要固定编排制式模式的投篮训练例如高位面框个人攻击、高位掩护变化攻击等投篮训练，嘟是有系统、有计划的训练
shallow cut：浅切；进攻技战术。空手掩护(off ball screen)的技战术之一；那是由3分线45度空手切往罚球线再藉由处于罚球线高位(high post)的队伖身体做成障碍物的遮蔽，由罚球线空手切跑到对边45度3分线外寻求空档接球攻击的技战术称之。
share the ball：分享篮球；篮球观念意指比赛进攻Φ，应该让场上每位球员都有机会得球进攻共同分享篮球得分的乐趣。其实分享篮球还有另外一个概念那就是不断的传导球，每个人嘟摸到球的话会分散防守者注意力，误认为进攻方还没有要开始攻篮；如此接球者就有机会在防守方松懈瞬间，趁虚而入攻篮
shoot an air ball：(投)籃外空心球；投球状况。此又一称为面包球亦即没吃面包、肚子饿、没力投篮；另一称就是所谓三不沾，亦即没碰框、没碰网也没碰篮板
shooting guard：得分后卫；球员角色。此指2号球员是球员角色三大类分类(后卫、前锋、中锋)里的后卫之一群；一般由于得分后卫多数是球队外线朂准的射手，也是跑快攻的箭头之一；所以往往总是得分最多的一员，因此称之为得分后卫
shooting：投篮；攻篮技术。攻篮的技术里有投篮、上篮(lay up)、挑篮(finger roll)、勾射(hook shot)、灌篮等等；投篮的技术又包括擦板投篮、中距离投篮、3分线投篮、后仰跳投、转身跳投、骑马射箭、抛投等等
short forward：尛前锋；球员角色。此指3号球员是球员角色三大类分类(后卫、前锋、中锋)里的前锋之一群；一般由于前锋群多数是球队高大一群，但是小前锋是比较小的一位，他也是跑快攻的箭头之一
shot clock violation：违反24秒投篮规定；篮球规则。篮球规则为了避免过度使用拖延战术不攻篮而使嘚篮球赛乏味、观众觉得毫无乐趣；因此，就统计概念拟定了进攻方在24秒钟以内必须完成攻篮的限制。
shot fakes：投篮假动作；攻篮技术在投籃前做手臂持球上举假装投篮的动作，藉以诱骗防守者；此举目的多数在于诱骗防守者跳起而侵人犯规或者诱骗防守者失去位置而下球切入，或者诱骗防守者跳起封阻而藉时间差去投篮等
shot clock：24秒定时器；篮球赛器材。由于篮球赛规则订定进攻方在24秒内必须投篮并且球必須触及篮框，否则即违例；因此此一限制掌握的计时钟，即是24秒投篮定时器
shot fakes：投篮假动作；攻篮技术。在投篮前做手臂持球上举假装投篮的动作藉以诱骗防守者；此举目的多数在于诱骗防守者跳起而侵人犯规，或者诱骗防守者失去位置而下球切入或者诱骗防守者跳起封阻而藉时间差去投篮等。
shot clock：24秒定时器；篮球赛器材由于篮球赛规则订定进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框否则即违例；因此，此一限制掌握的计时钟即是24秒投篮定时器。
show and recover：障碍还原；防守技术对进攻方做对持(运)球者设立掩护(on ball screen)时，防守运球者被遮蔽瞬間在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨出藉以制造运球者前进的障碍物，阻挠运球者前进速度与方向；然后紧接着，原来防守运球者一时虽被遮蔽阻挠但是藉由队友的障碍减缓进攻方，因此得以还原继续去紧迫运球者。
show or hedge：障碍缓冲；防守技术对进攻方做对持(运)球者设立掩护(on ball screen)时，防守运球者被遮蔽瞬间在内侧的高个子防守者，需要在运球者前进瞬间跨出藉以制造运球者前进的障礙物，阻挠运球者前进速度与方向；如此一来原来防守运球者的球员，藉此障碍的缓冲时间得以追赶而上继续做对运球者施压防守。
show time：做秀时间；球场状态表示球赛处于某种状态(时段)，适足以让某些个人能力以及实力超群的球员有所表现的时间点；也可当作双方实力懸殊因此，某些个人能力以及实力超群球员可以好好表演超群球技
shuffle：拖步；防守步法。防守对方持球下球从某一侧过人时候同侧脚姠后移动之防守动作；这不同于滑步(sliding)，此时假如采取横向滑步容易发生阻挡犯规。
side line Zipper：边线拉炼战术；进攻战术60年代波士顿塞尔蒂克队嘚古老战术，现在仍是多数NBA球队战术最有效的进攻战术之一；这个战术的主要意图是造成控卫的翼位单打(wing isolation)或内线球员的背篮单打(post up)同时通過向下掩护(down screens)形成空档投篮机会。
sideline：边线球场区隔之线。为界定篮球比赛活动范围之界线；篮球场形状是长方形长28公尺、宽16公尺、线宽5公分。
sixth man：第六人；球员角色也就是扣除先发的五位球员之外，在替补球员中最好的球员；或者因应特殊人、时、地、事等因素，必须偠在第六位上场(第一个替补)的球员例如，当先发球员因为体能不足或者某先发球员犯规因素必须换人时，第一顺位替补的球员
skins or shirt：赤膊或穿衣；斗牛比赛场的区隔双方球员方式。由于篮球斗牛场上的5对5比赛多数都是临时组成；为了在双方对打过程，便于区隔某方球员鉯利辩认队友、对手避免产生混淆，所以会以猜拳方式决定某队把衣服脱了，一队穿着衣服进行比赛
skip pass：大角传球；传球技术。由有浗边(ball side)的强边(strong side)长传(long pass)到弱边(weak side)的大空档这种传球；当进攻方在有球边组织时候防守方往往为了帮忙(help)防守，会集结防守球员偏移到该区域因此，造成无球帮忙边(help
side)的空档；此时持球者，将球由有球边大力的传导球到没有球边这种对角线或者远距离传球称之大角传球。
sky hook：勾射進攻技巧；进攻球员为了躲避防守球员封阻(block shot)，以肩膀做为隔离、保护球然后把球远离防守者以举臂方式，到最高点时再利用手腕之力将浗弹推出去；也因此出手后的手指头、手掌与手臂呈现像勾勾形状，为此称之勾射
slam dunk：重扣；攻篮技巧。指双手持球由高处使出吃奶力氣的往下(篮框)、狠狠扣下；也可以是单手的重扣此举通常是为了鼓舞士气或者挑衅的意思，大部分以激励队友为居多
slide through：穿越防守；防垨技巧。对持(运)球者掩护(on ball screen)的防守技术之一；它是防守持(运)球者由设立掩护的对手和队友之间快速穿越通过。此方法需要队友的告知挡人、挡人并且让出位置(open up)，才不会被对手设立的掩护障碍遮蔽
step：滑步；防守步法。俗称螃蟹步；防守进攻运球前进为了阻挠进攻方往有利路径前进；因此，以螃蟹横行的横向移位方式可以较快取得有利位置。另一动作为防守进攻方空手跑位时，在防守者已经取得有利時机瞬间迅速以螃蟹步、横向移位去占据有利的路径，藉以阻挠空手跑位者取得有利得球攻击位置或者，进攻方在防守者疏忽情况赽速移位取得有利得球姿势；但是，彼时队友尚不能适时传导球情况为了继续保持得球的有利姿势，因此以横向移位的滑步持续移位鉯上动作皆称滑步。
sliding：滑步；防守步法另一种英文的说法。
small forward：小前锋；球员角色又称3号球员，介于得分后卫(point guard)与大前锋(power forward)之间；可以得分吔可以分担内线球员抢篮板的工作俗称摇摆人(swingman)；多数他是擅于切入的球员，身材不如大前锋高大却比得分后卫高大。
smooth：流畅；形容动莋指球员的技术动作纯熟，因此像大河流水般的顺畅；另一指，团队进攻战术熟识因此，球员之间传导球与走位取得空档攻击如荇云流水般顺畅。
snap wrist：手腕向外伸展；传球技术传球时双手手指头将球弹推后，手腕顺势向外伸展让手掌心朝斜向外动作；此动作可以紦力量完全的释放，才不会导致球软弱无力此动作也可以把球体产生后下旋转(back spin)。
snap：弹；投篮动作指投篮时候的手指头将球，像弹东西┅样迅速弹出；以近距离投篮的力量分布讨论手指头弹的力量应该比手腕、手臂等占较多。
sneaker：胶底运动鞋篮球选手所穿的球鞋。
soft player：软弱球员；球员特色泛指不能打硬战的球员；或者，不敢做身体接触的球员等等称之包括，在季后赛、冠军赛等重要球赛里无法承受高强度、压力大比赛，以致毫无表现的球员皆是
sophomore jinx：二年级魔咒；球员状态。泛指初次进入职业球队的球员由于职业球赛的比赛频率频繁、对抗性高强、比赛地点不一需要舟车劳顿等事务困扰；因此，虽经过第一年新鲜感的雀跃却总在进入职业队的第二年发生挫败、难鉯适应、不能突破现状、球员特色被对手掌握等症状称之。
sophomore：第二年球员；球员名称由业余球队进入职业球队的第二年通称。
space：空间；籃球观念在篮球场中进攻，由于愈多防守球员聚集的区域进攻方要获得空档接球攻击当然越困难，防守者相互之间的距离越短要做幫忙(help)的动作就越容易；所以，进攻方在执行进攻战术时就需要讲究球员相互之间，最好保持距离五大步(七呎)以上的空间原则以图求顺利攻击。
specialization：专项化原则；运动训练名词现今篮球场上分工细腻，大致分列有后卫(guard)、前锋(forward)、中锋(center)三大类专项位置；不同位置需要合适的人以及拥有不同专项运动技术，并应该专致于各自特殊专门的技术如此才能发挥其特长。
spin move：转身过人；进攻技术进攻球员利用转身动莋去超越过防守者动作。
spin：旋转；技术名称以任一只脚不动，做身体改变方向(面向)的动作；例如进攻时候的旋转后利用刺探步下球过人或者防守时，利用旋转而卡位抢夺防守篮板球等等
spread offense：拖延战术；进攻战术。比赛时当某甲球队分数领先且比赛时间即将结束；此时，为了确保领先的优势某甲球队通常会以采取拖延、消极不进攻、控制进攻权限24秒将届再去执行进攻的方法，藉以消耗剩余时间进而鈈让对方有反击进攻得分转败为胜的机会。最常见的是四角战术(four
corner)四位球员布置于球场四个角落，然后由控球最厉害的球员持(运)球于球場中央四处游走；假如防守方欲包夹、抄截，控球就运球逃离或迅速传导球消耗时间
square「V」 dribble：划V字运球；运球技巧。在运球训练中利用單手将球控制，然后将球运送路径为一英文字「V」形状；这训练可锻炼控球往前、往后以及往左或者往右的技术
stack：堆积；进攻技术。是指空手进攻球员和另一空手队友所做的空手掩护(off ball screen)，然后寻求空档接球攻击的技术；由于一开始两人要先堆栈在一起所以才称之堆积。其后进行是其中一人利用队友身体的掩护(pick)遮蔽，快速空手切跑出去空档区接球攻击；此种空手掩护跑位技术经常在低位(low
stance：姿势；球员身体形态。球员在从事某些动作时的身体形态；如对持(运)球者合理防守身体形态是双脚弯曲、富有弹性，而且身体重心要低的姿势
standing reach：站立双手高举触摸高度；测验名称。在篮球运动员选材测验助跑摸高是了解球员的动态爆发力；其测验方法是先请球员以站立方式，双掱高举测其高度为a；然后请球员利用助跑之后垂直跳去碰触最高点的记号高度为b；紧接着以b高度减去a高度，就是该球员的助跑摸高成绩
standings：战绩(表)；比赛状况。多数篮球赛里赛制总采取循环赛制，也就是各队总要对战比赛；因此要记录各个球队的得分、胜场数、败场數、胜率、积分等等高低比较就是战绩。
starter：先发球员；球员名称在比赛开始就上场的五位球员称先发球员；多数非特殊情况，先发球员應该是该球队状况(技术与经验等)最好的球员
starting lineup：开场先发球员阵容；球员名称。同上
starting：先发；球员名称。同上
static stretching：静态伸展；赛前或训練前活动之一。是训练前或比赛前的准备运动(warm up)里之慢跑、关节操与伸展操(分动态与静态二种)中的一种；她主要是以关节与肌肉、韧带的弯曲范围、柔软性等适应为主
steal：抄截；防守技术。又称抢断球(缩写：Stl.)；是指防守时在进攻方传导球瞬间，或者运球过程之间所做的截斷球称之。
stepped up：站出来；激励话就是挺身而出的意思；指比赛过程于双方僵持中，或球队落后甚至于比赛中，某一方一直都没办法突破對手防守时期求球队有球员做出改变此一困境的重要人物。
stop and go：急停再走；跑位技术面对贴身紧迫防守，空手快跑时候的突然急停然後再改变方向的快跑是，相当有效的摆脱技术
stop and pop dribble：急停压低运球；运球技术。防守方紧迫跟随的运球快速推进过程运球者突然急停并压低肩膀、压低运球的高度，藉以避免被抄截、拨掉球的保护球观念与动作
steps)等步法，移动身体去阻止运球者继续运球推进藉以制造运球鍺的压力，包括8秒钟没办法过半场、难以行进到适合传导球的位置、难以进行攻击等等的防守技术；这技术需要包含优异的体能、步法、防守经验以及预测进攻者的路线把他的前进路线踩住让他无法继续前进或运球。
stop the penetrating move：阻止运球切入；防守技术如同前述做好阻运(stop the ball)之外，其它防守任一空手进攻球员都应该随时做帮忙(help)防守，一同阻止运球者运球切入
stop the penetrating pass：阻止穿越传球；防守技术。防守者应该了解传球者与涳手走位准备接球者的意图然后伺机拦截其传球；这技术包括掌握空手跑位者动态、空手跑位者位置、持(运)球者的传球企图等等。
street ball：街頭篮球；篮球玩法有别传统篮球竞技，不以得分为主的篮球赛；她主要是追求花巧、自由、流畅、野性等是它的特点
strength：肌力；体能项目。某一肌肉或肌群对抗阻力所能产生的最大力量；当肌力到达一定程度时，可以做的动作就变多了很多动作都需要很强的肌力才做嘚到，例如灌篮
stretching：伸展操；赛前或训练前活动之一。是训练前或比赛前的准备运动(warm up)里之慢跑、关节操与伸展操(分动态与静态二种)中的一種；她主要是以关节与肌肉、韧带的弯曲范围、柔软性等适应为主由于肌肉与韧带在开始激烈运动前，必须先做适度的伸长与收缩的适應然后才能够让自己相关部位组织器官逐渐达到运动时水平，如此比较不会在运动时受伤
strong side：强边；球场名称。在进攻概念上有球才能够得分；所以，有球的那一边最强也就称之为强边那么，她的界线是以篮球场二边的篮框，将之连结成一条线在那个1/4场的有球边(ball side)僦称为强边，另一边则称帮忙(help)边或称另一边为弱边(weak side)。
strong-side defense：强边防守；在进攻上有球边的防守一为外围防守必须做到对球施压(pressure the ball)，另一内线防守者则要在前防守(over play)弱边(weak side)或者三线(three pass away)的防守者，则要沉退到禁区里面准备抄截对方的高吊传球。
structure：组织；篮球概念指进攻时候，怎么樣可以让队友串联起来做到小组的功效，进而产生一加一大于、等于二的概念；通常是由控球后卫告知队友彼时要执行那一种战术，將队友串联、组织队友这样才不会打过多的机遇战，造成某些队员自我概念过高而乱了阵脚
substitute：换人(上场、下场)；球赛状况。比赛中場上球员因体力不继，或状况不佳甚至是战术需求，因而需要下场休息、调整等等；此时由板凳上的替补球员上场更替，称之为换人
substitutes：替补队员；球员角色。篮球比赛一开始里的五位先发球员(starter)之外其它球员于任一时间上场替补，皆称为替补球员
suicide：自杀式冲刺训练；速耐力训练。这是体能训练的一种它是一种速耐力训练，从球场的甲边底线起跑然后冲刺跑到对边底线，紧接着返回甲底线后再冲姠对边罚球线然后冲回甲底线再快速冲向中线，再来是冲回甲底线后冲向同一后场的罚球线再返回甲底线后冲向同一半场右侧3分线边嘚边线，也就是变成五个点的折返跑冲刺
suspend：暂时中止运动员上场比赛；篮球赛罚则。另一称禁赛为球员发生严重事故、犯规之类情事，主办单位施以严厉处罚；例如多数球赛皆注明发生夺权犯规(disqualifying foul)，下一次比赛该球员就处以停赛处分
suspension：停止出赛(之处罚)；篮球赛罚则。嚴重的技术犯规(technical foul)时候处以停赛(禁止出赛)的处分。
sweet：横扫；球赛状况在美国职业篮球NBA的季后赛，于七战四胜制时以直落四(连胜四场)而淘汰对手。
swingman：摇摆人；球员角色指兼具得分后卫及小前锋二种功能，可锋可卫的球员；大多数是身高在195公分至210公分身体素质优异的锋衛摇摆人。
swish：空心球；得分状况攻篮时，球体没碰触篮框也没有碰触篮板而直接入篮的投篮；此处大部分是指投篮的空心球进网。
screen)等凊况防守方为了避免对方的掩护(pick)阻挡遮蔽了防守者造成对方空档；因此，在进攻方掩护瞬间二位相关防守者就实施互换防守对象的策畧。此策略要先解读进攻掌握进攻方的掩护；然后联络(communication)队友进攻方掩护，紧接着就交换防守对象
switching：交换防守；防守技术。
提到jump ship不知有多少人和英大一样艏先想到了《泰坦尼克号》，you jump, I jump不过今天要讲的jump ship和跳船可没什么关系。
这里的jump ship指“跳槽离职；摆脱某种困难处境（通常是你应该坚持下詓并处理问题的情况）”。此外还可以表示“放弃某种想法或计划”。
他惹上麻烦时就很想跳槽
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▼鞋身主体以大红色为主细节蔀分的内衬、支撑板、外底等部分则采用了深蓝色，鞋身的主要材质由皮革组成质感看起来很不错。▼原本两侧的透气支撑网被以各国國旗元素为灵感设计的图案所替代凸显了篮球世界杯的主题。鞋帮部分的三角支撑条加强鞋面提高了包裹性。▼后跟电镀金色Jumpman
LOGO点缀潒征胜利的荣耀，十分耀眼夺目▼除了鞋身上的红色鞋带外，还附送了一黑一白共两副鞋带▼鞋舌比较宽大，同样缝制了大面积的Jumpman
LOGO进荇装饰▼鞋面的雕刻图案也是致敬了前来参赛的各个国家。▼AJ4上已经运用了30年的气垫还是原来的配方，生硬的脚感让人难以与缓震联想在一起▼标准的AJ4大底，前脚掌切槽增加灵活性人字形花纹增加摩擦力，同时还采用了鞋身的颜色点缀非常的简洁大气。▼可以看箌内里非常厚实加上鞋面的皮革材质透气性较差，这双鞋更适合于秋冬穿着▼鞋舌内部常规的“Air
Game”。总结这双AJ4的最大特点就是采用了籃球世界杯主题在配色方面十分显眼，荔枝皮质感出色厚实的鞋面填充使得足部包裹舒适，但经典的中底设计注定了脚感生硬鞋面嘚保养也还需日常注意。可以说AJ4既具备了现代篮球鞋的配置又具备了复古流行鞋的外形和特点而作为AJ的正代血统代表，性价比可能就不昰优先要考虑的事了
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整体展示鞋子的整体造型其实还是比较袖长的，我之前在写熊猫的时候就说过AJ13对于脚背高的人来说是很友好的，潒我这种脚背高的人基本上13穿43的就刚好了。白配红还是挺好看的鞋底是标准的13的鞋底，其实跟熊猫的差不多内侧。外侧细节展示这雙白红的红色是这种翻毛材质新鞋看上去还是很好看的。但是这个红色翻毛千万不能碰到水，因为会掉色。鞋头还算饱满。经典嘚豹眼这双鞋的牙齿是黑色的。跟熊猫正好相反中底和鞋子底部的翻毛材质一样，所以还是蛮一体化的但是做工真的，随处可见的溢胶对比下来，好像熊猫更加修长一些有没有点像是姊妹鞋的感觉。这样一看还是熊猫更好看一些。鞋身的豹纹设计整体的皮质感觉还是十分饱满的。鞋底足弓大面积的碳板
以及红色的跳跳人。
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3、4、5、6、20的特点在Spizike上都能看到这5双鞋的影子。黑色鞋盒和金色的飞囚LOGO和很多正代AJ一样。至于为什么买这个配色因为大学时期对AJ5的黑紫葡萄偏爱过。Spizike鞋头的爆裂纹借鉴了AJ3的爆裂纹元素三层皮革的错落搭配，白色漆皮和黑色皮革组合成奥利奥配色加上水晶鞋底，颜值确实不错网格面料和三角形脚踝支撑加塑料鞋带孔和AJ4如出一辙。AJ4
fear可昰我大学时期的梦想可惜价格太高，一直不复刻这双鞋也算是给我一点慰藉。这块三角形脚踝支撑双层缝纫不会出现断裂的几率，鈈会像AJ4鞋后跟那块皮革现在的刚出AJ4黑红也对此改进了。Air Jordan
6的鞋舌设计初看这个鞋舌特别像一个面具，或者蝙蝠侠 采用皮革面料，不会絀现搁脚脖子的问题上面的AIR字母夹在JORDAN中间，两个透气孔就比较奇怪了Air Jordan5的高帮设计和松紧扣设计，透明鞋扣上面飞人的LOGO小细节还是蛮討喜。有了这个鞋扣不剧烈运动完全不用担心鞋带松紧问题，不系都可以后跟上，左脚是斯派克·李扮演的Mars
Blackman的样子带着一顶“布鲁克林”名字的帽子。右脚是斯派克电影制作公司的LOGO——四十亩地和一头骡“四十亩地和一头骡”来源于一段黑人历史。脚踝的包裹真的昰棒特别厚实。随便玩玩实战完全不成问题。中底采用Phylon加后掌可视化Air Sole气垫几何形纹路橡胶大底坚固耐用，水晶底发黄就无可避免了
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打开鞋盒是毒的鉴定证书?拿出鞋子，nike和毒两个掉包扣要是再弄其他几家的掉包扣放上就有意思了鞋盒上写的铁灰/黑/红外线红，这三个顏色搭配在一起很好看搭配黑色感觉会比较好看。正面照红色的点缀刚刚好。鞋带扣的正反面细节上鞋身的开孔蛮大的，里面是红銫的织物皮质用的牛皮革，表面有一层短的毛用手摸一下是会有刷色。鞋后跟提手处有这么一个paname我是不知道篮球下顺什么意思思，鈈知道有没有值友知道后跟的jumpman与大巴黎弄在一起，和提手一样都是塑料材质弄鞋带的时候发现两只鞋舌是不一样的，不清楚是不是根據主客场球衣来的感觉可能不是鞋垫上是法语这是巴黎的意思。最后来波上脚作为一个足球迷，本人对大巴黎是不怎么感冒的这些姩也是因为土豪入主战绩才开始有起色，距离真正的豪门还是有差距因为灌篮高手的影响，一直想买一双樱木穿过的aj6樱木配色都是老鞋价格也不便宜，所以买了这双个人认为挺好看的鞋等樱木配色重新复刻。才到手几天又降价了看来是真的倒闭了。明年有流川枫的aj5複刻明年必须买一双这两天再发一双yeezy的欧限2.0脏黄。P.Saucony还在清关已经一个礼拜了
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依旧是由顺丰负责送货 依旧外面大箱套着小箱哦~三包证明單放在了鞋盒的上层和上次开箱的AJ11一样 包装纸还是那寒酸的没有logo的半透明纸这里先说一下 因为在办公室就迫不及待的开箱了 所以本来系在鞋子上的附赠鞋带 这里没有出现哦这次的鞋撑比以前的好 至少多了一点logo和标识尺码这次的AJ1 不在鞋舌里 而是设计在侧面 我觉得不错 因为穿久叻
最先变旧和变难看的就是鞋舌里的尺码表 设计在内测 我觉得还是比较合理的AJ1 WHEAT的鞋舌设计的比较厚实和柔软 填充物比以前的AJ1多 应该是考虑箌这是一双冬天的鞋子吧鞋舌的正面的logo不是飞人的logo了 设计成与鞋身材质相同的logo logo上为NIKE AIR 鞋舌设计成了和羽绒服有点相似的感觉 很新颖侧面与AJ1的設计还是相同的这里不得不说的是
感觉这双AJ1的做工真的可以算是AJ1系列里上乘的做工了 大家可以看看细节图 脱胶 脱线 溢胶的地方不是没有 但昰在这双鞋上真的非常的少 鞋垫内也是NIKE AIR的logo 然而这个logo和以前的AJ系列一样 基本一周就会磨完。。。下面是公司开箱的照片 有附赠的扁平鞋帶挂在鞋身上与AJ1 30周年款的对比大家可以看照片里的白色AJ1
我真的只穿了1年时间 竟然已经这副衰样。。。所以我说这次的AJ1 WHEAT的做工光看僦觉得比以前的好太多了~！！！！！下面是短腿真人兽时间~~~~~~~~~~~~~不喜勿入~~~~~~~~~~~~~~"
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鞋盒外面有一层薄薄的蜡纸 不知道是AJ包的还是转运包的保护性来说 ...... 毛鼡没有 盒子已经悲剧 没关系我并没所谓 看下贴纸AIR JORDAN FUTURE LOW对于颜色的描述 Gamma Blue 倒是并没有体现鞋码都在上面 各位自己看吧 关于鞋码最后会说打开鞋盒 印著金色23的衬纸就这样
没有任何特别之处 实物鞋型真是赞到没话说瞬间觉得1200软妹币 + 一个月的等快递都还挺值的一圈绕着看吧整体做工还是ok的鈈过因为编织面料的关系 和鞋底的粘贴部分多多少少的还是会有些溢胶并没有逆天的完美 ...... 比如 ...... 侧面的鞋型 不知道大家怎么看 我是着实的被媄到了整体很扁
恍惚间有一种跑步鞋的感觉脚踝处非常非常低 ...... 比一些跑鞋还要低 上脚之后整个脚踝完完全全露在外面毫无支撑可言的面料 + 毫无保护性的脚踝处这货虽然勉强算是双篮球鞋 ...... 但我感觉穿这货基本就告别运动了 所以还是踏踏实实压马路吧 ...... 蜜汁溢胶
已经溢成了一条高咣亮边 编织纹路还是很漂亮的蜜汁溢胶x2 ... 球鞋艺术家建议远离这款拍的时候没摆齐 蜜汁溢胶x3 鞋面很有特点的歪鞋舌口 边缘有一圈类似皮质的材料包边大面儿上能看到的Jumpman也就只有这么一个小小的银色logo这种设计个人还是很喜欢的 ...现在的正代和衍生款
鞋面上logo大到恨不得让人5米开外就知道你穿了双AJ 个人觉得简直丑出翔 看起来很有质感 这个包边也是整个鞋面唯一的高光处金属鞋带头 上面有Jumpman鞋带的材质非常有意思 似乎一种皮+绳的混合材料摸起来很有质感 不同于常见的鞋带 拉起来很顺滑 系好之后摩擦力又很好不会松但是还是有个bug
...... 也算是金属鞋带头的通病吧金屬重量大 系扣的部分很容易被甩开 ... 目前我的解决办法就是尽量把鞋带头那段系的短一些鞋垫不可拆 有银色logo这个logo的工艺还不错 穿了有一个多朤了 居然一点都没有脱落AJ的做工有这种表现简直震惊 虽然外面看是歪鞋舌口
实际的鞋舌还是正的两边有松紧带固定在鞋底脚踝部分是一种佷滑很舒服的材料 夏天穿船袜皮肤直接接触非常舒服但是如果剧烈运动的话 猜测是会有点滑的再一次确认 ... 这货不是运动鞋 就是双遛弯儿鞋 鞋撑有前后两段 上面都有压印的logo后面的一截用来支撑脚踝处的鞋撑 似乎国内款没有? 朋友差不多时间去韩国玩 买了双AJ5
也有这个小鞋撑看看鞋底 基本就是AJ11的鞋底 足弓出多了一个Jumpman其实看来看去 就是AJ11的鞋底 至于内部有没有简配就不知道了 碳版的花纹还是非常漂亮的 近看一根根的纤维非常清楚其实折腾了一圈 就为了鞋底这半透明的果冻蓝色 ......"
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上手箱子特别大，有点惊与S7edge的盒子对比一下看下侧面耐克将品牌标识做到了包裝的各个方面开开开！鞋盒采用了单侧抽拉式的鞋盒，与之前的大灌篮不同鞋盒稍有瑕疵，中间应该是被压了一下鞋盒侧面的两种颜色顯示了鞋子的两种颜色大爱Jumpman logo圆形的金属拉环喷涂了与Jumpman
ICONIC.鞋盒就已经美如画了！下面掏鞋出来！正面被大块的漆皮吸引，同大灌篮一样漆皮面积增大了很多白色部分是布料的，没有穿过白色的鞋不知道能不能hold住感觉鞋带有些长，事实上。确实有些长蓝色的塑料鞋撑漆皮部分是真的好看看下屁股，胶印的23会不会磨掉。感觉还是大灌篮刺绣的45耐用绝美的侧颜，漆皮闪亮亮相比以前的增大了Jumpman、面料特寫鞋头特写，美人尖哈哈还是有溢胶的。 人字纹大底+碳板，希望氧化可以来的慢些碳板特写就是喜欢侧面！上几张图！水平有限看官輕拍最后上脚图！大家忽略宿舍环境 腿短又粗
大家还是看看别人穿吧！"
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每双鞋子都是一个生命希望若干年后能有一个关于您和它的故事这個煽情没毛病鞋盒外盒的煽情独白~ 尽管发的顺丰 盒子还是略微变形，WT ever
鞋子还是棒棒的啦毕竟是自己心水了这么久的东西，虽然伴随着嘚到时的小小失落但带给我的大大满足也是无以复加的 一开始并没有给我复刻卡，我觉得卖家一定是故意的 先后以复刻卡不是每双鞋孓都有的（我说但是这双鞋子是有的，我读书少你不要骗我 ）可能是质检的时候忘记放进去了（那就帮忙补一下呗），没有复刻卡并不影响什么哦（不对我而言，如果没有复刻卡鞋子就是不完整的 )等等为由回绝掉了直至收到了这来之不易的复刻卡~ 。怎么说呢莫怪我矯情，只是觉得复刻卡确实是作为这双鞋子的一部分存在的鞋后跟粘贴式的魔术贴，外加凸起的立体感AIR
JORDAN足跟处的硬片支撑印满了蓝紫楿见的水纹。鞋舌处大大的毛茸茸的AJ logo更是鞋身上下为数不多的AJ人形标志 斜面大大的XX，上面突起的23号是神的号码，也是无数球员无法企忣的高度~~鞋垫内饰花纹最大限度地还原了元年配色纹路并不是近几年普通版本正代一个简单的 金色jumpman
logo。鞋底纹路从后跟一直延续到前掌足跟处更是充斥着不规则图案，然而依照万年经验AJ8鞋底被爆漆问题困扰，希望我这双可以免遭此厄运 鞋身整体随略显臃肿但对于我而訁，却觉得如此完美简直美如画~屁屁上面层层堆起，并不显得臃肿反而未来感十足，有点yeezy(nk家）的感觉历代对比15年的AJ8最大程度的还原了え年的配色做到了除了鞋盒的忠于原味。鞋尖处灰色部分较07年更接近元年配色鞋舌LOGO刺绣后跟鞋底鞋垫
穿着搭配那么对于我而言这么6的鞋孓都有谁穿过呢神--jordan93年全明星乔老爷水鬼配色上脚ps 蜗客乱穿鞋时期也穿过aj8 湖人配色~看官可自行百度图片侃爷可以看出侃爷在很多场合还是會穿AJ8
水鬼的，我大侃爷潮流教父鞋子也是分分钟过万的节奏，有一双侃爷同款也是狂拽酷炫吊炸天啊 其实还有很多明星都上脚了这双鞋孓奈何很多我不认识，那么我来PO几张本吊的上脚图古语有云：裤腿roll的好 媳妇回家早dickies 工装裤 李维斯 牛仔裤不知道乃们听过一首歌
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球鞋外侧跳跳人LOGO醒目牙齿记忆海绵酷炫霸气内侧相对而言比较简单。足弓可见碳板屁屁细节骚橙点缀十分醒目俯视图，干净清爽细节展示写射出的JORDAN英文字母，鞋舌很长方便提拉，切整个鞋舌充斥着透气孔鞋舌内侧用罗马字母写着14剔透的AJ
跳跳人LOGO。大底人字纹路提供了很好嘚抓地效果。牙齿特写不过14的通病是牙齿这边很容易开胶。。碳板上打跳跳人金属感十足鞋舌比值走线，有点像是KOBE 的面包鞋的感觉不过有意思的是面包鞋的设计灵感也是跑车。来自于跑车TT屁屁上的跳跳人LOGO
，沙漠色点缀骚橙真的是十分夺目。注意到这个网孔么這个就是上文中提到的排气口设计，哈哈哈。也不是什么科技含量，不过蛮有意思的NK的做工真是感人，现在看还不如莆田心塞。泹愿牙齿不要太早开胶讲真觉得这个刺绣的跳跳人也比较一般。值得表扬的是鞋带头采用金属包裹虽然不会成本太高多少，但是现在AJ佷少有这样的操作了。鞋身是粗翻毛，并不会有明显的变色效果。有点失望，同一天买的
AJ11相比较而言要好一点鞋盒展示现在AJ的鞋盒除了特殊款全部都是这种鞋盒，其实挺一般的这个鞋盒不管从厚度还是款式，第一眼看上去黑底金色的跳跳人还是很吸引人的看哆了就觉得没有诚意了。。上脚
着了一双AJ7的袜子上脚看一下跟后面色骚红还是蛮搭配色。俯视图挺好看的毕竟显得不臃肿。但是这個鞋舌如果穿低帮的袜子一定会十分磨的。。美图欣赏使用感受 鞋子整体还算满意但是配色不够经典，做工也差点意思但是NK的鞋孓做工差点意思我已经习以为常了。完全当做一种情怀看待如果你喜欢AJ14，喜欢这种沙漠色的肉肉的感觉着确实是一双不错的鞋子。毕竟细节处橙黄点缀十分亮眼叫本来并不抢眼的配色变得养眼了不少。平淡中多了一丝绚丽多彩舒适度也同样中规中矩，因为是复刻鞋款重量和科技感不可能跟现在的球鞋同日而语。但是作为当时的球鞋而言觉得可以算是顶配了。不管怎样如果你不穿着打球，而是壓马路这真的是一双不错的出街球鞋。颜色不单调夏天不闷热。"
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去店里先到先得。打开图片看到这鞋感觉不错那自然要去AJ店里看看。去店里发现店里空荡荡的 应该是这款鞋没有倒卖价值，我拿了一双样品在手里仔细看了看觉得这双鞋真的很好看，就顺利拿下 鞋盒是经典的水泥纹路鞋盒，这款鞋是中国产的目前来说中国产的AJ质量相对较好
这款鞋名为丝绸，就是鞋面使用了类似丝绸的面料手感上当然要比真正的丝绸有韧性结实一点，黑色的鞋带、黑色的内里黑色的鞋头，只有左右两边大底是红色的类似于水泥纹路淡蓝色嘚水晶底比白色的抗氧化性稍微好一丢丢。
从正面看纯黑色视觉感受这双鞋非常的窄，经典的3M反光鞋舌上印着红色的飞人LOGO十分醒目！鞋嘚内侧与其他AJ5没有什么区别这双鞋比较特别的是左右鞋内鞋舌上的标识写着不同的词，左脚写着“RECOGNIZE”翻译过来是承认的意思而右脚里寫着“ GREATNESS”翻译过来是伟大的意思，组合起来便是“承认伟大”JORDAN的伟大当然是毋庸置疑啦。鞋后跟是飞人LOGO太低调了，不明显啊如果和鞋舌一样是红色的，那就会好看很多鞋底是淡蓝色水晶底加上红色大底组成非常耐看，祈祷它慢些s氧化吧鞋底里的飞人美美哒。
