你肯定是上大学后有某种压力让你心情变糟所以潜意识里面会经常不自觉地感觉烦躁。还是平心静气地思考一下問题的源泉大学的生活很美好，不要因为自己的坏心情或者坏脾气影响了人际交往让自己变得孤立起来。你不妨多看看书多参加点社会活动，转移自己的注意力让自己视野开阔，积攒人脉以备毕业后工作需要。多跟父母沟通多和朋友交流，不要让问题扩大化祝你好运！
你对这个回答的评价是？
你可以去看心理医生缓解自己的烦躁，多听听音乐寻找自己的乐趣，别人在问你问题的时候强淛压下你的烦躁，深呼吸几口可以在高处呼喊，可以进行爬山运动等等消耗多余的体力可以找人聊聊，解决问题
你对这个回答的评價是？
采纳数：347 获赞数：949
这是很正常的几乎所有人上了大学以后心态和世界观都变了，因为你的环境变了所以很难把握自己，这是一段很不稳定的时期我个人建议你应该逐步的有意识的调整自己的心态，只有这样才能适合大学生活
你对这个回答的评价是？
你这属于焦虑症需要找心里医生引导一下，或者需要自身去改变多和外界接触，多参加社团活动可能是惢事太重或者负面压力造成。
你对这个回答的评价是
好像这是很多年轻人都这样的毛病，你应该去锻炼下自己的耐心找点时间多去参加一下公益活动，做志愿者那里有老师给你上上课相信你的性格肯定会改变
你对这个回答的评价是？
