瑜伽老师瑜伽动作做不到怎么办很多动作可以教别人上课吗知道体式是怎么做的,要点,运动伤害都清楚,可以教别人吗

  最近练习瑜伽开胯的动作教了┿来天和老公同房,老公说我下面松弛了怎么办,还要练习什么体式能回到我

最近练习瑜伽开胯的动作教了十来天和老公同房,老公說我下面松弛了怎么办,还要练习什么体式能回到我原来的紧致

你做动作时候有没有感觉那里疼啊 瑜伽动作应该不会影响

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确定是练瑜伽松驰的不是其他原因,哈哈

那是你活动量增加了 爱液多了他感觉松弛了 当一个人活动量加大各项体内分泌都会加大 希望可以对你有帮助

胡说八道那是身体素质提高了,水水多了闹的和松,紧没有关系


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