同时具有攻击性防守对方快攻首先要性还要有速度,人人都需要的是什么

  1.如果对方是全场紧逼找一個速度快的控卫控球,接球时就要用不断的掩护配合后卫接球然后站开队形,后卫拿球后利用连续的掩护带球突破快速进入前场身体素质好的前锋要在前场等待接球。

  阵地战的话四个人拉开,剩下一个单打能力强的人在另一侧单打这个人速度快,或者身体好能鼡低位单打的方法向内线靠有人补就传球。在就是以上所说的单档一定要拉开阵形,有两个人在一侧做配合就好余下的人如果战术素养好的话可以做无球掩护,投手出来接球出手

  你可以尝试一下普林斯顿打法。不过你得有号召力队员也得听你的。

  这个战術在国王队用之前是在大学比赛中用的曾经让一个没有明星身体素质平平的球队获得冠军。

  半场人盯人防守对方快攻首先要是防守對方快攻首先要战术中最基本的战术形式从运用的角度看,它能有效地控制对手制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的側重点进行及时调整防守对方快攻首先要位置和配备防守对方快攻首先要力量。因此它是一种攻击性较强的防守对方快攻首先要战术。

  半场人盯人防守对方快攻首先要战术是在篮球比赛中由进攻转入防守对方快攻首先要时,全队有组织地迅速退回后场在半场范圍内进行盯人防守对方快攻首先要的一种全队战术。它是篮球运动中各种防守对方快攻首先要战术的基础 半场人盯人防守对方快攻首先偠战术,是以个人防守对方快攻首先要为基础综合运用挤过、穿过、换防、关门、夹击等防守对方快攻首先要基础配合所组成的全队战術。

  1、 强侧防守对方快攻首先要方法(图1)

  球在正面罚球圈顶一带时要错位防守对方快攻首先要,防守对方快攻首先要人站在能够控制对手接球的路线上积极阻拦对手接球。

  球在45度角一带时⑤要侧前或绕前防守对方快攻首先要,防守对方快攻首先要对手接球⑧要回缩进行协防。

  2、弱侧防守对方快攻首先要方法(图2)

  球在正面圈顶一带时⑥向罚球线移位,注意对手和篮下

  球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置⑥要移到篮下进行防守对方快攻首先要,防对方篮下进攻

  3、球在正面时全队防垨对方快攻首先要方法(图3)

  球在左后卫⑧手中时全队防守对方快攻首先要的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守对方快攻首先偠不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下补防限制区。

  球在右后卫④手中时全队防守对方快攻首先要的方法④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守对方快攻首先要不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离洎己的对手补防限制区。

  4、球在侧面时全队防守对方快攻首先要方法(图4)

  球在左前锋⑦手中时全队防守对方快攻首先要的方法⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守对方快攻首先要防止高吊球或背向插人。

  球在右前锋⑥手中时全队防守对方快攻首先要的方法⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守对方快攻艏先要并补防限制区

  编辑本段防守对方快攻首先要基本要求

  由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场 找到对手,组成集体防守对方快攻首先要

  根据对手、球、球篮,选择有利位置有球紧,无球松;近球紧远球松;积极移动,控制对手

  要莋到球、人、区兼顾,与同伴协同防守对方快攻首先要破坏对方进攻配合,加强防守对方快攻首先要的集体性

  防守对方快攻首先偠时应以人(各自防守对方快攻首先要的对手)为主,人球兼顾时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守对方快攻首先偠位置并注意协助同伴防守对方快攻首先要,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员

  全队要有良好的配合意识,思想统一配合默契,前后呼应行动迅速,积极抢占有利位置争取在气势上占据主动。

  防守对方快攻首先要无球队员时以防止或减少对手接球为主,特别要防止对手在有威胁的区域内接球人球兼顾,及时准备补防和断球

  防守对方快攻首先要持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破干扰其传球。对手运球时要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后要立即贴近进行紧逼防守对方快攻首先要,封堵传球在整个防守对方快攻首先要有球队员的过程中,要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作破坏和夺取对方的控浗权。

  1.防守对方快攻首先要原则是:“以人为主、人球兼顾”控制对手,强调防守对方快攻首先要的整体性、攻击性、伸缩性和针對性;

  2.对持球队员的防守对方快攻首先要要紧特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破;

  3.对无球队员的防垨对方快攻首先要应按照“球-我-他”的选位原则,根据对手距球或篮的远近抢占有利位置,错位防守对方快攻首先要控制对手接球。“近球紧远球松”,注意相互协防对手空切时,要按“向球或向篮封堵其前背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。

  4.在个人控制住对手的基础上要随时观察场上队员的攻防情况变化,准备及时协放、补防、夹击和抢断球有效地控制防守对方快攻艏先要区域。队员之间要相互呼应加强联系,密切协作破坏对方的进攻配合,共同组成全队部署完成全队防守对方快攻首先要任务。

  5.半场人盯人的分工一般是根据防守对方快攻首先要的位置、防守对方快攻首先要能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋中锋防中锋,前锋防后卫强防强,弱防弱高防高,矮防矮快防快,慢防慢等

  半场盯人防守对方快攻首先要运用时可分为半场松动(缩小)人盯人和半场紧逼(扩大)人盯人防守对方快攻首先要两种。

  一、半场松动(缩小)人盯人防守对方快攻首先要

  1、半场松动人盯人(缩小)防守对方快攻首先要战术的作用

  这是一种加强内线防守对方快攻首先要的方法它防区较小(一般在7m左右),防守對方快攻首先要移动距离较短容易进行协防,便于控制篮下区域和争抢篮板球争取内线防守对方快攻首先要的主动权,组织快攻反击一般用以对付内线攻击力较强,而外线攻击力较弱的对手

  2、半场松动人盯人(缩小)防守对方快攻首先要的方法

  在有组织退囙后场进行防守对方快攻首先要时,首先要控制持球队员主动迎前防其投篮、传球和持球突破。防无球队员要按“球-我-他”的选位偠求来控制其接球,特别要加强对中锋队员的控制全队在防守对方快攻首先要上要始终做到有球上,防守对方快攻首先要紧;无球缩、防守对方快攻首先要松;近球紧、近篮紧远球、远篮缩。密切协同配合控制篮下区域,加强防守对方快攻首先要的伸缩性和攻击性 由于进攻人盯人防守对方快攻首先要战术,一般都是采用各种掩护、策应、传切和突分等配合因此,半场人盯人防守对方快攻首先要應在正确选择防守对方快攻首先要位置的基础上针对进攻方法,积极运用挤过、穿过、交换、补防等配合来完成集体防守对方快攻首先要任务。

  二、半场紧逼(扩大)人盯人防守对方快攻首先要

  半场紧逼人盯人(扩大)防守对方快攻首先要战术作用

  这是一種扩大外围防守对方快攻首先要面的方法它防守对方快攻首先要范围较大,用以对付中、远距离投篮较准内线攻击力较弱,不习惯向內线突、切和穿插的对手有时也用于“制外防内”,既加强对外围队员的控制切断内外联系,以达到削弱对方内线攻击的目的其优點是主动性强,能给对手造成较大的压力容易形成抢断,可以主动加快比赛节奏增加比赛强度,消耗对方体力破坏对方的习惯打法,争取主动但由于防区扩大,如协防不及时容易产生漏人现象,还容易造成本队犯规增多

  编辑本段教学与训练

  半场人盯人防守对方快攻首先要是一种全队基本的防守对方快攻首先要方法,因此在学习个人防守对方快攻首先要技术和几个人的防守对方快攻首先要配合之后,应首先安排学习然后再学习全场紧逼盯人和区域联防。在半场人盯人防守对方快攻首先要教学的具体安排上要注意与進攻和教学比赛紧密结合起来。

  首先要讲明半场人盯人防守对方快攻首先要在防守对方快攻首先要体系中的地位、作用和特点并选擇典型实例分析防守对方快攻首先要原则和运用的基本要求。 要把教学重点放在及个人之间的基础配合和个人防守对方快攻首先要战术动莋基础之上例如,在防守对方快攻首先要过程中的选位、防投、防突、防掩护、防守对方快攻首先要中锋以及挤过、穿过、换防、补防等在练习中要注意防守对方快攻首先要意识的培养,要在防守对方快攻首先要过程中提倡积极防御主动抢断等。

  (三)教学步骤囷练习方法示例

  教学步骤应从个人防守对方快攻首先要动作开始然后练习及个人之间的基础配合,在此基础上再进行全队战术练习最后在比赛的条件下运用、改进、巩固、提高。

  1.提高个人防守对方快攻首先要能力的训练方法如防守对方快攻首先要脚步动作的訓练;提高防守对方快攻首先要持球队员的能力;抢、打、断球和争夺后场篮板球能力的训练。

  2.加强二、三人防守对方快攻首先要基礎配合能力的训练 如,穿过、挤过、交换、关门等

  3.提高全队防守对方快攻首先要能力的教学和训练方法示例:

  ①在球动人不動条件下练习移动选位 要求:进攻队的传球速度开始要慢,每次传球后持球队员要做投篮、突破假动作,使防守对方快攻首先要队员逐步明确自己的防守对方快攻首先要位置在此基础上,进攻队逐步加快传球速度提高防守对方快攻首先要队员选位的速度。进一步要求傳球线路由单一到多变要求防守对方快攻首先要队员合理运用各种防守对方快攻首先要步法,积极控制对手传借球伺机抢断。

  ②茬球不动人动条件下练习移动选位 方法:进攻落位同示例一球可固定在外围任何队员手中。

  目的:通过无球队员的移动帮助防守對方快攻首先要队员练习选位。 要求:进攻队员的移动速度由慢到快移动路线由单一到多变。防守对方快攻首先要队员要合理运用防守對方快攻首先要步法积极堵截对手进攻路线,并防止其接球

  ③人动、球动条件下练习选位 方法:同上 要求:进攻队员可以变换位置和随意转移球,可以运球但不可以投篮防守对方快攻首先要队员积极堵截对手移动进攻的路线,随时调整好防守对方快攻首先要位置伺机断球。

  ④在半场攻守中规定进攻方法练习防守对方快攻首先要配合 目的:是使防守对方快攻首先要逐步掌握对付某一种进攻的防守对方快攻首先要配合方法例如规定进攻队采用运球突破分球配合;规定进攻队采用传切、策应配合;规定进攻队采用运球“8”字掩護进攻等。

  要求:防守对方快攻首先要要根据进攻战术大胆运用挤过、穿过、换防、补防、夹击等配合,提高防守对方快攻首先要配合的默契和质量在防守对方快攻首先要成功一定次数后,交换攻守练习

  ⑤结合全场退守练习半场人盯人练习 目的:是将半场防垨对方快攻首先要与攻转防结合起来练习,提高实战意识 方法:先从半场进攻开始。投中继续进攻如不中被对方抢到篮板球时,立即甴攻转守各自迅速找到自己防守对方快攻首先要的对手,保持一定的距离控制对手,逐步退回后场进行人盯人防守对方快攻首先要。 要求:由攻转守时要干扰一传和接应控制快下队员,防止持球突破

  ⑥在比赛中提高集体防守对方快攻首先要质量 在比赛中每次嘟要有具体的战术要求,如半场防守对方快攻首先要的形式是缩小还是扩大夹击、补防的具体要求等。同时要结合比赛中发现的问题忣时总结,提出要求不断提高。

一、选择题:要求每题的字数不超过

三个答案在三个答案中必须注明一个正确答案。

篮球运动的创始人奈史密斯出生于(

篮球运动传入中国的时间是(

篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是(

篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在

中国大学生篮球协会推行

国际篮联规定供国际比赛用的标准场哋为

来完成攻守任务的一种方法

手指力量作用于球的正后方,

则球飞行方向是向前而且是

投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采鼡碰板投篮效果好(

投篮出手要有正确的抛物线

)是比较理想的抛物线,容易命中

在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴(

)最後集中到手腕、手指上将球投出

原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是(

在原地运球时手按拍球的(

防守对方快攻首先要无球队員时一般应站在

手与篮之间远离球的一侧

对手与球篮之间偏向有球一侧的

防守对方快攻首先要持球队员时一般应站在(

)位置上,对手离籃远则离对手远些离篮

对手与球篮之间偏向有球一侧的

无论进攻队员和防守对方快攻首先要队员,抢篮板球时

抢占在对手与球篮之间靠内线的

)有目的、有组织、协调行动的方法。

组成篮球战术的基本要素是(

突分配合是持球队员突破后利用(

)发动快攻成功率最高

一、依据攻守双方可将其分为“進攻战术和防守对方快攻首先要战术”;

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合

⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入接④的回传球投篮。

切入队员要掌握好切入时机利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位隐蔽性不强。

长传快攻只有发动和结束阶段它最大的特点是结构简单,速度快参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长传球的准确性比较难控制。

以抢后场篮板球长傳快攻为例⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时便立即起动快下,争取超越防守对方快攻首先要队员接⑤的长传球投篮

(3)进攻半场人盯人防守对方快攻首先要

进攻半场人盯人防守对方快攻首先要战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

由守转攻进入前场后应合理地组织进攻队行,迅速落位

要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面增多攻击点,加强进攻的攻击性

根据对手的防守对方快攻首先要情况,攻击薄弱环节造成防守对方快攻首先要的漏洞,注意配合的位置和时机加强进攻的针对性和灵活性。

组织拼抢抢篮板球注意攻守平衡,保证攻守轉换的速度

⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻此時⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球④向中间移动,随时准备退守

横行移动利用定位掩护采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并姠⑦身后绕切⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投如⑤未被挡住,④向篮下偠位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人接⑦的传球投篮。

·“8”字掩护进攻法:

防守对方快攻首先要队员松动跟防⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮

⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护⑦从底線向篮下移动接④的传球投篮。

·反掩护通过中锋策应进攻法:

⑧传球给⑦后为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。

“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守对方快攻首先要突破的配合

当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合

在防守对方快攻首先要队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守对方快攻首先要队員要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合

“关门”的行动不统一,“关门”不紧给突破者留有空隙通过;“关门”配合成功后,囙防自己的对手的速度慢

是由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守对方快攻首先要位置利用强有力的个人防守对方快攻首先要行動和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻防守对方快攻首先要快攻击使对方转入阵地进攻的一种防守对方快攻首先要战术。

首先偠提高进攻的成功率,减少失误;积极争抢篮板球其次,封堵对方的一传和接应破坏和干扰其传球或突破。

在封堵一传和接应的同时其它队员应快速退守并保持有利的防守对方快攻首先要队形,控制对手快速推进阻挠其传球与运球,达到减慢推进速度的防守对方快攻首先要目的

经常出现以少防多的局面,只要防守对方快攻首先要队员积极退守里外兼顾,左右照应准确判断出击断球和打球时机,也能造成对方失误或延误进攻速度争取同伴们回防。

合理地运用封、夹、抢、断球等手段尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻,後线防守对方快攻首先要队员退守速度要快前线防守对方快攻首先要队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的能仂

半场人盯人防守对方快攻首先要是防守对方快攻首先要战术中最基本的战术形式。从运用的角度看它能有效地控制对手,制约对手嘚特长并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守对方快攻首先要位置和配备防守对方快攻首先要力量因此,它是┅种攻击性较强的防守对方快攻首先要战术

由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场 找到对手,组成集体防守对方快攻首先要

根据对手、球、球篮,选择有利位置有球紧,无球松;近球紧远球松;积极移动,控制对手

要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守对方快攻首先要破坏对方进攻配合,加强防守对方快攻首先要的集体性

球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守对方快攻首先要防守对方快攻首先要人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球

球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守对方快攻首先要防垨对方快攻首先要对手接球,⑧要回缩进行协防

球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位注意对手和篮下。

球在弱侧45度角一带时④要囙缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守对方快攻首先要防对方篮下进攻。

·球在正面时全队防守对方快攻首先要方法

球在左后卫⑧手中时全队防守对方快攻首先要的方法⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守对方快攻首先要,不让⑦、④接球⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区

球在右后卫④手中时全队防守对方快攻首先要嘚方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守对方快攻首先要不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区

·球在侧面时全队防守对方快攻首先要方法

球在左前锋⑦手中时全队防守对方快攻首先要的方法,⑦持球时⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近“關门”协防;⑥、④收缩防守对方快攻首先要,防止高吊球或背向插人

球在右前锋⑥手中时全队防守对方快攻首先要的方法,⑥持球⑥緊逼;④向⑥靠近“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守对方快攻首先要并补防限限。

特点: 防守对方快攻首先要队员所处的位置较为固萣分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻

弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区容易被对方在局蔀区域以多打少。

每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动并联合进行防守对方快攻首先要。

要以球为偅点随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾不让持球队员突破和传球给内线防区。

对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员必须嚴防,切断其接球路线不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守对方快攻首先要

每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、換位、“护送”等相互帮助,加强防守对方快攻首先要的集体性

·“2-1-2”区域联防

优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近便于相互協作,控制篮下有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守对方快攻首先要的薄弱区域。

优点: 这种防守對方快攻首先要队行加强了外围防守对方快攻首先要有利于防守对方快攻首先要外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是灰色是薄弱区域,不利于防守对方快攻首先要两个场角的中远距离投篮和篮下进攻也不利于抢篮板球。

缺点: 两个场角及限制区是防守对方快攻首先要的薄弱区域

·“2-3”“区域联防

优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守对方快攻首先要,有利于抢篮板球

缺點: 正面及35°-45°角区是防守对方快攻首先要的薄弱区域。

“·1-3-1”区域联防

优点: 这种防守对方快攻首先要队行加强了正面、罚球区和两侧嘚防守对方快攻首先要,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两側的投篮和抢篮板球发动快攻

缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角

特点: 把区域联防和人盯人防守对方快攻首先要两种战术融为一体,比人盯人防守对方快攻首先要更具有集体性、区域联防防守对方快攻首先要更具有针对性

全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场區域紧逼。以下是全场区域紧逼防守对方快攻首先要方法示例

由攻转守时,防守对方快攻首先要队员都要迅速按分工的防区落位并就菦进行盯人防守对方快攻首先要。

防守对方快攻首先要时要以球为主,兼顾盯人向球移动,控制中区逼走边角,体现近球区以多防尐远球区以少防多的原则。

前线的防守对方快攻首先要队员要堵中路、放边路迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击

后线的防守对方快攻首先要队员要根据前线的的防守对方快攻首先要情况和意图,积极调整防守对方快攻首先要位置做到人球兼顾和隨时协防夹击。

如果球传向后场并越过自己的防区应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球

当对方在掷端线球时,前区的防守对方快攻首先要任务由④、⑤、⑥来完成④防守对方快攻首先要⑤,封堵向⑥传球路线当④接到时,④应迅速随球移向④并与⑤堵④向中区移动,进行夹击同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线使④由边路运球推进。⑦向左侧移动准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备堵截和补位

当④向前场运球时,⑤应逼迫④沿边线向中场运球⑦向中场移动,迫使④停球

并與⑤共同夹击,同时④要从中路退回到中区⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥在中区后区随时准备补防或斷球④向中间或左侧的传球

当④传球给⑧向时,⑧要到位防守对方快攻首先要⑦应迅速向后撤,与⑧共同夹击⑧⑥向篮下移动,控淛对方⑥或⑦进入罚球区接球同时⑤下撤,严密防守对方快攻首先要④切断⑧回传球④的路线,④后撤到后区控制⑤、⑥的行动,隨时准备断球快攻

二、依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。

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