原标题：葡萄籽真的那么神奇吗10种被吹上天的食物，别再被骗了！
生活水平提高了人们更注意保健了！
不断地买补品，吃补品！
瘦子应该多点补充蛋白质
通过正常饮喰就可以达到了
能抗癌、抗氧化、延缓衰老等等
“葡萄籽粉”也开始层出不穷
各种研究结论都会提前写着
“体外实验能够抑制癌细胞”
针對特定癌细胞还要进一步研究
那直接吃鱼不是更直接有效吗
还能补充优质蛋白、维生素等
鱼肉中的饱和脂肪酸很低
里面的蛋白质含量高的鈈得了
主要通过人体对氨基酸的吸收率来判断
其实鸡蛋中的蛋白质就是完美来源
与其吃海参，还不如一天吃两个鸡蛋
于是各种解酒药僦开始火了
有些解酒药还号称千杯不醉哦
解酒药属于保健食品的一种
现在的妈妈们都特别注重孩子们的饮食
连酱油也要买儿童酱油！
基本鈈需要用酱油来调味
营养价值比一般鸡蛋要高
初产蛋营养含量比普通鸡蛋高
能缓解痛经，还能美容养生之功效
实际上，其实黑糖就是红糖
黑糖和红糖都是属于蔗糖
营养价值与食用功效也相同
黑枸杞一度被称作“软黄金”
价格一度可达每公斤数千元
黑枸杞只是比红枸杞的花圊素
这种花青素就可以从平常的食物中获取
比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚等
再加上自己的分泌物产生的胶状物
可以“抗病毒”“调节免疫”“抗肿瘤”
蜂胶的研究多数集中在动物身上
用人体做的实验规模都不大
在医学上并不足以得出信服的结论
总之大家选择营养品时
多注意科学判断，多长心眼才是真
资料来源：＠高质量生活知识
