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是不是有这些问题困扰着你：*次健身需要注意哪些事项

高强度锻炼适合什么样的人呢？

三个月小白計划可以锻炼出腹肌吗

专业教练随时随地帮你解答，是不是很过瘾呢

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与宜准智能运动表同步后通过图表化清楚了解自己*各时段的活动情况以及目标的完成进度。

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【运动数据可视化分析】

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通过月度数据报表、生命树等多元化的展现方式进行数據统计帮助用户清晰地了解自己的进步，逐步提高运动水平

小米运动帮你记录全天活动，计算行走和跑步运动app推荐的距离及热量消耗;監测睡眠状况自动判断入睡时间，给出阶段性建议;智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你让起床不再痛苦，开始精力充沛的*;记录全年的运动囷睡眠数据查看每周每月趋势，并提供健康建议;你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博和好友比一比谁的生活更健康;

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