尹志雪藏族风情健身操的音乐是什么曲子

视频简介:亚洲健身学院FOC培训师施曼丽为您带来江南风情健身舞

  第五套“佳木斯快乐舞步健身操”(行进有氧健身操),共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟

5.1第1节.上肢运动

配套歌曲:《绿旋风》,作词:屈塬,作曲:何沐阳演唱:凤凰传奇。

5.2第2节.肩部运动

配套歌曲:《阿妹的情歌》,词曲:和文光演唱:达坡玛吉。

5.3第3节.扩胸运动

配套歌曲:《火辣辣的军营 火辣辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花(赵英杰)

5.4第4节.体侧运动 配套歌曲:《兄妹来当兵》,作词:史全作曲:刘党庆,演唱:白马人组合

5.5第5节.体转运动 配套歌曲:《心花开在草原上》,作词:刘新圈、郑琳作曲:石焱,演唱:吉娜

5.6第6节.腰腹运动 配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,词曲:杨正仁

5.7第7节.下肢运动 配套歌曲:《士兵的桂冠》,作词:贺东久作曲:印青,演唱:蔡国庆

5.8第8节.整理运动 配套歌曲:《父亲的恩情》,演唱:范海荣专辑:《英格玛腾格里》。

视频简介:本视频吴龙、郑少忠敎您关于蛋白粉的用量、用途、用法

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