本回答由舒尔佳奥利司他提供
如果有坚持下来的话肯定是有一定效果的，但是一定要配合运动
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有的，我已经从小胖墩变成性感小妹妹了
怎么说呢，关于康富来4fit我是重点推荐给体重基数大的美眉的因为在减肥过程中我了解到体重基数小的人大多数能通过自己减下来 的（但是你要是懒又想减的快你也可以选择康富来4fit）用康富来调整一下你的用餐习惯就好了，火锅串串可以吃但要次数就可以慢慢瘦下来
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他们主要是每天会均匀掉秤我感觉比较好 不是让你一次性减下去 慢慢来不急
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有用需要长期坚持，并配合适量运动
康富来4fit-肥法本身运用的就是利用摄入小于消耗量，从而从饮食代餐上面控制热量摄入，遵守能量守恒定律短期是有效果的，尤其是大基数的话一开始效果就会很明显。
但是看你是否能够长期坚持减肥最重要的还是要管住嘴迈开腿，少摄入多运动才能消耗体內的能量和脂肪否则的话任何减肥产品都是暂时作用。
能我已经瘦下来了，不过具体偠多长时间能瘦我就不知道了（每个人的饮食习惯和体质是不同的）我一个月瘦了10左右我的回答你还满意，采纳下吧
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去年确实减了15斤 到目前的话体重一直维持在这么多，毕竟是根据每个人的体质专门去瘦的肯定是效果的 好好配合就行
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康富来减肥效果也不是很好。千万不要相信什么减肥产品或减肥地点都是骗人的。还是需要节食加運动减肥来的快或者说到美容院拔罐减肥。都还可
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能吧才使用的10天瘦了5.3斤左右，本来可以瘦更多的但是没囿听老师的话按照要求来
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