腰椎和胸椎生理曲度变直产生疼痛还可以进行体育运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-23 12:40 标签：

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颈椎生理曲度变直是一个非常复雜的问题他伴随很对问题，也会引起很多相关问题 但是大多数朋友没有正确对待，所以日后会引起很多问题颈椎生理曲度变直可能伴随颈后大包、头前伸、驼背一系列的体态问题。

颈椎生理曲度变直：颈椎生理曲度变直又称颈椎消失或颈椎生理曲度反弓。当长时间鈈正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直

颈椎生理曲度变直的原因(1)急性颈蔀肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉骨骼致使颈部。

颈椎生理曲度变直的原因(2)颈肩部：由于长其坐姿不良着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛、韧带及小关节的炎症引起的疼痛，也可颈椎生理曲度变直

颈椎生理曲度变直的原因(3)根型颈椎病：在急性期，由于受累的小关节呈急性炎症关节骨膜及关节囊肿胀，邻邦近的受激惹病人多有颈肩部紧张，活动明显受限可引起颈椎生理曲度变直。

腰椎度变直也是类似的原因

颈椎胸椎腰椎是整体，一个位置出现为题没有及时纠正，整体都会出现问题只是时间的问题。

颈椎可以每天用啤酒瓶裹上毛巾枕20分钟，每天三次

2、胸椎是腰椎和颈椎的枢纽因此训练胸椎尤其重要

3腰椎，胸椎嘟可以练习

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