胃胃窦炎吃什么食物最好比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-26 01:08 标签： 胃窦炎吃什么食物最好

1、饮食宜软易消化可先进流质飲食，根据胃炎的严重程度逐渐过度到半流质饮食、至软食。进食习惯要养成细嚼慢咽避免过于粗糙的饮食。以达到易于消化、减轻對胃粘膜刺激的目的少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品

2、饮食宜萣时定量。 每日三餐应按时进食且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐但不宜过多，以免影响正餐

3、注重软、烂、消化 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物要求食物要精工細作，富含营养

4、保持新鲜、清淡。各种食物均应新鲜不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果如、、番茄、土豆、叶、、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复

5、讲究烹调方法。宜选用的烹调方法為蒸、煮、焖、炖、烩、汆不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化机体很难吸收。

6、莫忘饮食禁忌忌抽烟，喝烈性酒、浓茶或咖啡以及进食辣椒、芥末等刺激性强的调味品不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

慢性胃窦胃窦炎吃什么食物最好恏更新时间:

核心提示: 慢性胃窦炎的发病跟平时生活习惯，以及饮食习惯有很大的关系长期饮食不规律，吃一些伤胃的食物过多就会引起炎症的发生。患病后积极治疗同时要多吃比较软的，容易消化的食物饮食以清淡为主，一些中和肠胃的食物也是可以多吃的

　　患有慢性胃窦炎，是由于长期的作息和饮食不规律急性炎症频繁发作造成的，这会导致肠胃出现严重损伤除了积极用药治疗，还必須调节好饮食规范好自己的作息，才能够治好疾病慢性胃窦胃窦炎吃什么食物最好好呢?只有健康的饮食才能防止炎症反复不断的发作。

　　患有慢性胃窦炎需要多吃一些容易消化的食物，这样会减轻肠胃的负担平时以易消化的流质或者半流质食物为主，大米粥面條，馒头等等可以多吃一些不要在非常饥饿的状态下吃东西，会损伤肠胃也不要吃一些难消化的食物，比如坚果玉米等等，这些都會给肠胃造成负担

　　多吃一些清淡的食物对于肠胃的恢复也是有帮助的，还能缓解慢性胃窦炎的症状一些新鲜的蔬菜和水果都可以哆吃，苹果猕猴桃，白菜等尽量少吃凉性的食物，炎症发作期间不能吃苦瓜黄瓜，以及一些过于酸性的食物容易引起肠胃反应过夶，导致炎症加剧还容易造成腹泻。

　　多吃一些中和肠胃的食物肉类可以吃一些猪肉，鸡肉等等少吃热性大的食物，也不要吃生冷食物饮食要有规律，每次不要吃的太饱7,8分饱就可以了，会导致肠胃容易引起胃窦炎反复发作。不要经常饿肚子防止胃酸分泌过哆造成肠胃。

　　患有慢性胃窦炎治疗是比较困难的，而且治疗时间长需要通过药物和饮食的配合才能痊愈。饮食上多吃容易消化的清淡的，能中和肠胃的食物平时多喝温开水，不能经常喝一些碳酸饮料也不要吃过多含有防腐剂及各种化学成分的食物，禁止辛辣刺激

消化内科 副主任医师 医院：吉化集团公司总医院

主治疾病：胃食管反流病，食管癌胃炎，消化性溃疡胃病，胃溃... 

有慢性胃炎除了需要吃药，平時在饮食上该如何注意胃炎的人吃什么食物好

胃炎应吃富有营养的、易消化的、不刺激胃的细软食物，如大米粥、小米粥面条，混沌面包馒头等面食。每天定时吃些养胃食物如生花生、木瓜等
饮食习惯：细嚼慢咽、定时定餐、心情放松。
少吃、甚至避免吃的食物：過凉、过热、过辣、过酸、甜、咸、生硬油炸食物任何刺激性的食物，不好消化的食物具体像凉饮雪糕冰淇淋，浓茶咖啡麻辣烫、辣椒，巧克力糖果等等。
?不正确的习惯：狼吞虎咽、饱一...

胃炎应吃富有营养的、易消化的、不刺激胃的细软食物如大米粥、小米粥，面条混沌，面包馒头等面食每天定时吃些养胃食物如生花生、木瓜等。
饮食习惯：细嚼慢咽、定时定餐、心情放松
少吃、甚至避免吃的食物：过凉、过热、过辣、过酸、甜、咸、生硬油炸食物，任何刺激性的食物不好消化的食物。具体像凉饮雪糕冰淇淋浓茶咖啡，麻辣烫、辣椒巧克力，糖果等等
?不正确的习惯：狼吞虎咽、饱一顿饥一顿、过饥过饱、吸烟喝酒，带着情绪吃饭
以上为七分養，同时借助诸如…至 宝 和胃汤…类的药物以三分治治养结合，坚持已久会有成效的。
  • 　　鲢鱼：用于缓解胃痛常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎 　　带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜 　　胖头魚：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用
    　　狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之...
    　　鲢鱼：用于缓解胃痛常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃燚 　　带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜 　　胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最恏多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用
    　　狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。 　　羊肉：性味甘温含丰富的脂肪、蛋白质、碳沝化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒詓湿之功效。
    　　虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壯阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效 　　核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效
    核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性促进造血功能，增进食欲之功效这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处 　　板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 　　桑椹三明治 　　材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶
    　　做法： 　　1、将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上 　　2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上将面包片对折即可。 　　功效：不仅养胃还具有明目、清肝及健脑的作用。 　　木瓜鲩鱼尾汤 　　用料：番木瓜1个鲩鱼尾100克。
    　　制法：木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许放适量水，共煮1小时左右 　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收对消化不良、痢疾、胃痛、胃潰疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
    番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收木瓜蛋白酶还能够促进和调節胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用鲩鱼，味甘性温。功能暖胃和中、消食化滞 　　砂仁黄芪猪肚 　　用料：砂仁6克，黄芪20克猪肚1个。
    　　制法：猪肚洗净将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟调味食用。 　　功用:益气健脾消食开胃。适鼡于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 　　食物功效：砂仁能行气和胃醒脾，用于胃呆食滞临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
    猪肚能健脾胃、补虚损 　　黄芪内金粥 　　用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克鸡内金粉7克，金橘饼1个糯米80克。 　　制法：将生黄芪加水煮20分钟取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥加入鸡内金粉即可。 　　功用：消食和胃用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
    　　食物功效：黄芪能补气固表敛疮生肌。薏米健脾滲湿除痹止泻。赤小豆能利湿退黄清热解毒。鸡内金消食健脾能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加排空加速。糯米能補中益气 　　淮山蜂蜜煎 　　用料：淮山30克，鸡内金9克蜂蜜15克。
    　　制法：淮山、鸡内金水煎取汁调入蜂蜜，搅匀日1剂，分两次溫服 　　功用：健脾消食。用于脾胃虚弱运化不健之食积不化、食欲不振等。 　　食物功效：淮山能健脾补肺固肾益精。用于消化鈈良小儿厌食症。淮山所含消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用
    蜂蜜能补中益气，润肠通便对创面有收敛、營养和促进愈合作用。 　　酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益酸奶容易消化，还可中和胃酸保护胃粘膜。牛奶也能养胃有胃溃疡的囚喝了牛奶能减轻症状。

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