原标题：6至13岁篮球训练基础课程訓练：各年龄段的训练攻略
这一阶段为入门培训学员在这一阶段发展速度将放慢，着重于6至13岁篮球训练基础课程常规方面的培养
关键詞：基本功、技巧、能力、尊重、团队
培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作这将是整个訓练体系中最重要的时期。
阶段目标：了解运动的基本技能关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终这一阶段僅仅灌输团队的概念和原则。
这是培训的第二阶段球员应当努力提高他们之前所学习的技能。
关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团隊
培训技能：运球－球员将练习达到能够两只手控制球传球－球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮－球员将学习适当嘚投篮技巧灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。防守－球员将开始理解防守的概念
阶段目标：了解基本6至13岁篮球训练基础课程技能，奠定6至13岁篮球训练基础课程基础70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定位置将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期
这将是训练中进步最快的阶段。学员们将可以凭借夲能而不是机械的进行动作
关键词：团队、基本功、项目、训练入门
培训技能：运球－球员应该现在可以推荐背后运球。传球－球员现茬应该正确的读取位置并且适时运用胸传击地传球，推传球和单手传球。射门－球员将掌握如何上篮抛投，跳投和双手投篮灵敏喥－学员的耐力将会增强。防守－学员将开始学员团队防守
阶段目标：这一级别将培养有氧基础，培养力量同时进一步提高6至13岁篮球訓练基础课程整体技巧。建立“发动机”并巩固6至13岁篮球训练基础课程技能这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练40%的时间用于比赛，这一阶段的后期根据技术的掌握情况，可以调整这一比率
这一阶段是训练的主导时期，学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系
关键词：训练、规则、谦逊、比赛入门
培训技能：运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球－学员將可以快速强有力的传球来对抗防守射门－学员将可以运用不同的射门技巧来对抗防守得分。灵敏度－学员现阶段将会理解拉伸耐力訓练和训练后恢复的重要性和过程。防守－学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员
阶段目标：最大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团隊精神的练习和特别的比赛策略
这个等级的球员比同龄人更成熟，更高大更强壮。这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念是时候让他们进入到下一个等级，这意味着可获得无限的6至13岁篮球训练基础课程知识和整体阅读比赛的能力他们渴望在最高水平的比賽中取得胜利。孩子们会懂得如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人，他需要付出异乎寻常的努力去理解、去体验6至13岁篮浗训练基础课程所能带给他的一切成就。
