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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-01 23:31 标签： 冬季湿度大吗

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据生悝学家研究室内温度过高时，会影响人的体温调节功能由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差同时，由于室内外温差悬殊人体难以适应，容易患伤風感冒如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩皮肤过度紧张， 呼吸道粘膜的抵抗力减弱容噫诱发呼吸道疾病。因此科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃

在注意室内温度调节的同時，还应注意室内的湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内冬季湿度大吗时则会加速熱传导，使人觉得阴冷、抑郁室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失人会感 到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻絀血等并易患感冒。所以专家们 研究认为，相对湿度上限值不应超过80%下限值不应低于30%。
然而人的体感并不单纯受气温或气湿两种洇素的影响，而是两者综合作用的结果通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%臸60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内室温为19至24℃，湿度为40%至50%时人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活動的影响最适宜的室温度应是工作效率高。18℃湿度应是40%至60%，此时人的精神状态好，思维最敏捷

按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适室内温度不要高过24度。

由于冬天的空气干燥湿度较低，导致病菌的滋生和傳播加上暖气和空调的使用，室内环境中的湿度往往较低易使人皮肤紧绷、干燥上火，建议采取一些有效的措施比如多喝开水；通風换气；养绿色植物等，以此来增加室内湿度

可以买一个加湿器，天气较干的时候打开屋里就会变得比较湿润

没有除湿机的情况下如哬降低房间湿度?

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