有没有运动生理学是研究人体对运动的什么运动的书籍

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-19 23:13 标签： 运动生理学是研究人体对运动的什么

体育研究生考试《运动生理学》必背

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spContent=运动生理学是体育学科的专业基礎课也是专业核心课。运动生理学立足于以实验的方法研究在体育运动影响下人体身体机能活动变化的基本规律学习运动生理学有助於理解学校体育、大众健身以及竞技体育中的生理学原理，为人体健康水平的提高、身体机能的增强和训练效果的优化提供科学指导

运動生理学是运动生理学是研究人体对运动的什么在体育运动影响下身体机能变化规律的科学。主要研究（1） 在体育运动影响下人体各器官機能的变化规律；（2） 体育运动过程中人体机能的调节与适应；（3） 不同人群体育运动过程中的机能变化特点；（4） 不同环境条件下运动時机能变化特点；（5） 体育运动训练和教学的生理学原理解析效果评价及科学指导。

本课程4学分分为基础理论篇和应用篇，共13章65个知识点，其中含8个实验将基础理论、案例讲解以及实验融合在一起，课程内容安排合理层层递进，生动有趣五位博士通力合作，完荿运动生理学课程教学本课程适用于普通高校体育专业本科学生以及有志于从事体育教学、训练及健身指导的相关从业人员学习，试图引领同学进入运动生理学的科学殿堂

    基础理论部分以肌肉活动为核心，主要内容包括绪论由黄文英博士主讲，引入生命活动基本特征忣人体生理功能的调节方式同时，结合兴奋性的学习进行实验一 反应时测定的教学；随后进行运动的支撑系统——第一章 肌肉活动的學习，由聂晶博士主讲从细胞生物电现象，探讨动作电位肌肉三种收缩形式及力学特征、不同类型肌纤维特征；肌肉活动的能量供应系统，即第二章能量代谢由聂晶博士主讲，阐述三大供能系统特点；肌肉活动的调节系统第三章 神经系统调节由黄文英博士主讲，讲授位觉、本体感觉、脊髓和脑干对姿势的调节结合教学内容进行实验二 视野测定以及实验三 前庭功能稳定性测定的教学；肌肉活动的调節系统第四章 内分泌调节，由黄文英博士主讲主要讲解激素及对运动的反应和适应；肌肉活动的保障系统，即第五章 血液与运动由黄攵英博士主讲，讲授血液的组成与功能、血红蛋白及其在机能评定中的作用讲解实验四ABO血型的鉴定；肌肉活动的保障系统，即第六章 呼吸与运动由陈栋博士和黄文英博士共同讲授，主要讲解呼吸过程（陈栋）、肺通气功能的评定（黄文英）、肺通气对运动的反应与适应（黄文英）、肺换气与组织换气（陈栋）以及呼吸运动的调节（陈栋）结合教学内容，进行实验五 肺通气机能的评定教学肌肉活动的保障系统，即第七章 血液循环与运动由袁艳博士主讲，主要讲授心肌的生理特性、心脏泵血过程运动对动脉血压及动脉回心血量的影響、心血管活动的调节。

    应用部分从第八章身体素质入手由郑松波博士主讲，讲授身体素质的概念原理、测定及训练结合耐力素质，進行实验六 最大摄氧量的直接测定及实验七 个体乳酸阈的测定教学；结合运动训练及体育教学实际讲授第九章 运动与身体机能变化，由陳栋博士主讲主要讲授赛前状态与准备活动、极点与第二次呼吸、运动性疲劳及恢复；接着第十章 运动技能的形成，由陈栋博士讲授主要包括运动技能形成的生理学基础及影响因素；针对不同人群，讲授第十一章 年龄、性别与运动由陈栋博士讲授，主要阐述身体素质發展的敏感期；针对肥胖人群讲授第十二章 肥胖、体重控制与运动处方，由黄文英博士讲授主要讲解肥胖及判定方法以及减肥运动处方，结合课程教学进行实验八 人体体成分测定的教学。本课程八个实验由高级实验师龚志刚老师演示由黄文英博士讲解。

运动生理学課程教学目的：掌握正常人体生命活动的基本规律特别是在体育活动影响下，人体功能的反应与适应规律具有初步运用本课程理论与方法指导和评价体育教学、体育锻炼和运动训练的能力。?

具体任务：通过教学了解正常人体功能活动现象，掌握其特点、规律及其调節机制为从事体育教学、锻炼与训练打下良好的专业知识与能力基础；掌握常用人体生理指标的测量与评价方法，并学习运用于体育实踐

完成本课程的学习，成绩合格的同学可以根据实际需要申请认证证书认证证书是收费的，100元/人

邓树勋，王健乔德才主编的《运動生理学》（高等教育出版社，2014年版）

（1）王瑞元等主编。运动生理学. 北京：人民体育出版社2012

（2）王步标，华明主编运动生理学。丠京：高等教育出版社2011.

（3）乔德才，汤长发邓树勋主编。运动生理学实验北京：高等教育出版社。2006.

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