忙碌起来，充实自己的日程，尽量做自己喜欢的事情，万事以自己的情绪稳定为主，最好找本本子，把一天下来发生的小确幸和开心，感到哪怕一丝幸福的事情记录下来。有空翻翻看。努力提升自己吧，变得更好，去遇见更多更有趣的人。

就我现在来看，时间和思考是最好找回自我的办法。失恋这段时间，我脑子里曾有过很多不顾后果的想法，对自己对他对别人都有过，但随着时间的推移，我一点点冷静下来，开始一点点知道自己想要什么。生活中少了一个人，自然要被迫改掉很多习惯，既然叫作习惯，总会有适应一个人生活的一天。

我在知乎上看到说，一个人无论什么情况下总有办法让自己开心，这样都做不到的人将会很容易在爱情里迷失自己。我也做得不好，共勉。

想不开的时候告诉自己：及时止损，没有那么多万一，你俩根本不合适，最后也不会有好结果，有回忆的那个时间 早点去收拾自己找更好的，更好的真的比以前好。

找回自我，大概是你得先学会让自己开心起来，人有时候就是那样，喜欢把自己陷入很不好的情绪里，找到生活原本的情绪和节奏，然后就可以知道自己要干嘛，想干嘛，这段时间是你快速成长的阶段，既然已经失去，那就过好自己。

亲爱的，你一定要整合好自己把自己变好点，属于你的都不会离开你没事听听歌看看书陪朋友玩，都可以，祝你早点快乐起来好运。你接受分手事实的时间越短，你失恋的阴云散开得越快；你放下的时间越短，你回归快乐的日子越快～前提是不要有挽回的念头。还有：失恋的成长体会放在接受现实以后。