现在大多数家庭有条件的话就会给孩子培养兴趣班，或者是学习一些乐器什么之类的，不过最近有个说法是学钢琴会导致近视，这件事情是真的吗，为什么学弹钢琴也会近视呢，小编就来说说吧。

8岁女孩文文，从来不玩电子产品，4岁开始学钢琴，从5岁半开始戴上近视眼镜，每年的度数以100到150度的速度加深。

为什么学钢琴会导致近视600度 

据医生介绍，间隔的黑白条纹被称为光栅，对眼睛刺激比较大，钢琴的黑白键就属于光栅，加上密密麻麻的琴谱，就对视力造成了双重打击。练琴的最佳年龄应该推迟到六周岁以后。同时，练琴时要注意适度休息，可以采用把琴谱复印放大等办法，减少孩子的视觉疲倦。

简单的说就是要合理用眼。

然后吧小编想说的是如果爸爸妈妈是近视的话，小时候的眼睛不保护好很容易近视的。

用眼过度，还有从我个人来说，在钢琴上放一个专门的乐谱灯很有必要，以前父母不注意，看谱子从来都不够亮，很伤眼睛…

视力很重要的，不要为了一门才艺放弃身体健康!

身体重要还是才艺重要 才艺可以再学其他的 身体只有一个 哪怕做了激光矫正 还是伤害

黑白键的缝隙挺大的了吧，能叫光栅吗?我不是杠精，只是因为学光学，所以问一下。。

我是四岁开始学的钢琴，到现在已经十多年了，虽然我有点近视，但是也是两百多度而已 真没这么严重……有点夸张了吧

导致孩子近视的因素还有哪些

我们都认为，噪音会对听力、心理会有影响，但万万没想到，噪音还会影响到视力，尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。

俗话说，七窍相通，耳朵与眼睛也存在着很微妙的关系，当声源作用于耳朵时，敏感使视觉神经也会随之躁动，导致视力减弱，直白说，噪音会降低眼睛对光亮的敏感度，影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。

试验表明：当噪音强度达到 90 分贝时，人的视觉细胞敏感性下降，识别弱光反应时间延长;噪音达到 95 分贝时，有 40% 的人瞳孔放大，视模糊;而噪音达到 115 分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱。同时，噪音还会使色觉、视野发生异常。调查发现噪音对红、蓝、白三色视野缩小 80%。

据测定，由电视机、录音机所产生的噪音可达 60-80 分贝，洗衣机为 40-70 分贝，电冰箱为 34-50 分贝，高声说话也可达 60 分贝。

外部噪音污染我们无法避免，只能是在小家中对孩子的伤害越少越好。我们能做的是，减少家电对孩子视力的影响。

看电视时，尽量将音量调整到最低;洗衣服时，将卫生间的门关闭;选择新家电时，除了美观实用，将噪音也作为评判之一;厨房不用时，房门关闭;家人见说话时，尽量语气缓和。

孩子大部分都喜欢甜食，冰激凌、巧克力、蛋糕、糖果，对孩子的诱惑力很大。我们最担心的是，甜食会导致龋齿，但是却不知，这也是导致孩子视力下降的元凶之一。

近视的成因很多，微量元素的失衡也是近视的成因之一，过多食用含糖量大的食物，会导致体内微量元素铬的含量减少，缺少铬元素，眼底的组织弹性会降低，眼轴变长。

另外，吃糖过多钙含量也会减少。缺钙会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就比较容易被拉长，从而形成近视。

据国外有关专家测定，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素 B1，如果机体中糖分摄入量过多维生素 B1 就会相对不足，从而影响视神经发育所需要的维生素 B1 的正常供给，埋下近视的隐患。

让孩子的心灵窗户清澈明亮的秘诀，除了少碰甜食之外，补充富含维生素B1的食物，比如奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等维生素B1含量都很丰富。

叶黄素堪称“隐形太阳镜”，猕猴桃是叶黄素含量最高的水果，其次还有玉米、蛋黄的叶黄素含量也很高。

父母为了孩子兴趣广泛，可谓费尽心机，学钢琴几乎成为了现在孩子兴趣班的标配，有的甚至从 4 岁就将孩子送入兴趣班，且不说过早学钢琴的弊处，没想到，这也成为了孩子视力杀手之一。

学琴时，孩子又要学谱看谱，还要注意指法、乐律。一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就至少一小时，琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看键盘，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。除此之外，长时间练字、画画，和练钢琴一样，也会导致孩子视疲劳。

5 岁以下不学钢琴;将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可;在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯;每练习 45 分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目;带孩子多做户外运动。

这里的心理因素指的是紧张和抑郁，孩子在不和谐的家庭环境中成长，不止会影响孩子的性格、自信心，还会对视力产生影响。

美国眼科医生发现，夫妻不和，父母与子女关系紧张，父母虐待孩子等，都会引起儿童视力障碍，这主要多见于学龄前儿童，且常被忽视。

不要以为孩子小，什么也不懂，他们是最会察言观色的外交家，父母在孩子面前要尽量克制自己定情绪，不要让孩子感觉到不安;多与孩子互动，关注孩子的心理健康，克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪。

前几年播出的《今夜百乐门》，大家应该记忆深刻，这档由金星担任固定主持的场景喜剧综艺秀，不走寻常路，金星在节目中既能说又能演，既能唱又能跳，成为节目的一大亮点，成为了《今夜百乐门》的标签。

在这档综艺的一期中，国际钢琴巨星郎朗首次跨界喜剧表演，展现了很高的喜剧天赋。

一开场，主持人张绍刚就调侃起郎朗的大眼睛问：

“是不是眼睛大就特别有助于弹钢琴？”

郎朗说实际上他两只眼睛近视度加起来有1500，

张绍刚接着调侃着问郎朗:“是不是因为近视才选择了弹钢琴”。

郎朗苦笑的说道:“是因为弹钢琴才导致近视的”，引得在场的嘉宾捧腹大笑。

那么问题来了，弹钢琴，难道会引起近视吗？让我们看下，之前发生的一则新闻，引起了很多家长的重视：

杭州的张女士带着8岁的女儿文文（化名）去看眼科，检查下来发现，文文的近视已经接近600度。

从来不玩电子产品的文文，视力怎么越来越差了呢？后来在医生的询问下，发现文文从4岁开始就有每天练习钢琴的习惯，由此确定是钢琴惹的祸。

但学钢琴真的会导致孩子近视吗？

对此小编特意研究下练琴到底对视力有什么影响。毕竟六岁以来，坚持每天练几个小时琴的我，对此似乎并没有什么特别的感受。

首先，我想到可以去查看职业钢琴家里的近视比例。

作为这个星球上看谱练琴时间最多的一群人，如果看谱伤眼，这群人的近视比例应该相当高。

于是我从美国国会图书馆发布的资料里，把近一百多年里最活跃的300位钢琴家们的数据整理了出来。但结果却着实让我震惊！

20世纪最伟大的钢琴家（部分）

在这世上练琴最多的人群里，近视的比例竟然只有个位数！说好的练琴伤眼睛呢？

好吧，也许中国人种的眼睛就特别怕曲谱？

于是我把几十年来，国内知名的职业演奏家们的资料也整理了下。

果然，在中国钢琴家里面，近视的比例大了很多。但是有意思的是，在越年轻的钢琴家里，近视比例明显增加，而老一辈的中国钢琴家则近视比例仍然很低。

从数据资料来看，在过去一百多年的人类历史里，练琴读谱并没有给眼睛带来更多负面压力。国外的钢琴家们，甚至国内老一辈的钢琴家们，都没有因为练琴很多而导致近视。只是在最近20多年里，中国钢琴家们的眼睛似乎受到了来自琴谱的极大威胁。

为了弄清楚这背后真正的原因，我决定做一个人群比照。也就是说，把最近20年里中国所有孩子的近视状况和练琴的孩子的近视状况做一个对比。

我找到了国家体育总局发布的《国民体质检测公报》。

在2010年的公报中提到，我国小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02% 而到了2018年，全国儿童青少年总体近视率则达到了53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。中国成为了全球少年儿童近视率最高的国家，并且我国的近视率还以全球最快、每年8%的速度增长。

而对比一下，60年前，我国的近视率还停留在10-20%之间。

换句话说，近些年来，中国的近视率暴增。而这个增幅已经远远超过我国每年总体琴童增长的速度。现在，当中国孩子到了高中的时候，10个里超过8个都是近视，不论孩子有没有练琴。

因此从数据看来，我们基本可以排除弹琴看谱是导致国内孩子们近视的主要影响因素。一些媒体报道的，十个琴童八个近视，其实只是从另一个角度反映了国内孩子普遍近视的现状。我们就算随机从国内的孩子里挑选一批出来晒太阳看风景，也会是十个孩子八个近视。

真正导致近视的“元凶”是练钢琴过程中错误的用眼习惯：琴谱上的音符往往印刷的都很小，孩子为了不弹错旋律，需要长时间盯着蝌蚪大小的音符，再各种因素的影响下，眼睛一直得不到休息，久而久之就会往近视的方向发展了。

那么，弹钢琴容易导致孩子近视，我们如何避免呢？难道要放弃弹钢琴吗？显然不是，小编整理出一些对策，希望每一名弹钢琴的孩子和家长们，正确对待。

建议学习之前到专业机构做屈光检查，看看孩子是否有近视的可能。

已经学琴的孩子要定期检查眼睛，家长应时刻注意孩子的视力情况，一旦发现孩子有即将近视的趋势，要及时进行矫正。

注意琴房的灯光环境，光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯。

将五线谱放大，纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸，避免强光反射刺激眼睛。不要用电子产品代替琴谱！

控制练琴时间，每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时内，期间多让孩子放松下眼睛，做做眼保健操，望望远处。

作为家长，在孩子练琴时一定要时刻注意他的用眼习惯，如有不良习惯，一定要及时纠正。因为一旦发生近视是不可逆的，孩子的视力需要从小保护，家长们切莫大意。

如果家长发现孩子有视力方面的问题，请一定要到正规的眼科机构去检查，及早检查，及早防控，特别是有高度近视的家长，更是要及早关注孩子的视力发育情况。

其实学习钢琴对孩子来说也有不少好处。

学习钢琴，不仅能开发智力，开发左右脑，还能提高记忆力，提高孩子的专注能力，锻炼手指的协调性的同时，也在刺激大脑神经元的发育，和合作能力。

与此同时，学习钢琴也是一件“体力活”。弹奏钢琴是一件相当累的事，因为一首钢琴曲动辄十多分钟，有些奏鸣曲协奏曲甚至长达半个小时以上都有。所以这对学钢琴的人也是一种体力上的挑战，所以学习钢琴不仅能锻炼身体，也提高了孩子的身体素质。

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