说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。

俗话说，“病从口入、祸从口出”，虽然这个浅显的道理人人都懂，但在现实职场中，还是有人说话不刹车。

或者轻易地将“祸事”像涟漪一般传播出去；

或者忍不住地向周围人抱怨、发脾气；

或者端着意见领袖的架子指点这个嘲笑那个……

殊不知，在职场中已经被多少人暗中翻了几个白眼。

当时的他们太年轻，不知道所有职场上的言谈，早已在暗中标好价格，管不住嘴的代价就是升不了职！

职场不是随心所欲说话的场所，也不是发泄情绪的地方。

在职场中你有任何的情绪或不满的言辞都必须学会调整，说话是一门学问，说话是需要技巧的，时间地点方法对象你都要学会选择。

下面就来看职场说话技巧，职场该说与不该说的话，让你的升迁不走弯路！

01、说话要有条理和逻辑性

巨海人的准则：“凡事过脑、过心”。

工作上的谈吐也一样，，我要表达一件什么事，重点是什么，用什么顺序。在话语脱出口之前，都要在脑中有准备。

而不是把话语团成毛线球扔给对方，让接收方还要“解谜”。

“说话不过脑”是一种过于简单的沟通模式，处于这种模式下交流容易不知不觉得罪人甚至被别人抓住痛脚。

因此，说话提前过脑就意味着要“活在未来”，在和对方说话前考虑你能否准确表达清楚意思，受众能否以正面情绪接受，如果这种反应可能为负面，就要重新组织语言。

想要提高这方面的技巧,就要多关注自己说话时用到的关联词语,只会用“然后”、"其实” 、“但是” 这些词是不够的，就跟写文章一样，无端地重复是没有意义的，会让人失去兴趣。

在你已经将要说的话条分缕析的情况下，用好顺序关联词能够有效地理清思路，让人觉得你说话有重点有逻辑，能更准确的理解你传达的信息。

尚未形成习惯前，“说话过脑”可能需要刻意为之，而随着时间的推移，当这项技能成为你的本能反应后，你会自然而然地发现，你的表达要比平均水平严谨得多。

02、发出自己的声音。

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，在办公室里的地位自然不会高了。

有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

没有表达的人不一定没想法，但是那些经常表达的人一定有思考，并且让上司接收到了【用心】的信息。你以为只是会议上的一两次发言，一两句补充，实际上在领导心中他已经甩出其他人很远了。

能够表达的前提，是自己本身有思想。平时多阅读提高自身内涵。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿的清晰伶俐，又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身！在文章中提炼智慧，学有所思有所感。

境界上去了，看待事物自有想法。

我们想要被人看到、被人肯定，但这并不意味着我们需要时刻保持自己言论的压倒性和正确性。世界本就是兼容并蓄，百花齐放的。

对于事物有不同的意见实在是再正常不过了。

每个人有不同的经历、思维、价值观，千万不要以自我为中心，站在“为你好”的高度上，试图“掰正”他人的思想。

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使性格不温柔，也不要让人觉得态度强硬有压迫感。即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。

虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，有没有必要争得你死我活呢？

的确，有些人的口才很好，如果你要发挥自己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。

01、满腹牢骚，无人理睬

我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。

虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但如果成为祥林嫂，久而久之也不会有人愿意亲近这样的人了。

诚然，坦诚、直接地表达自己的情感和意见，从积极的方面看，有利于上级、同事了解你的观点看法。但凡事总要有度，如果一个人不分对象、场合地借直言发泄自己的负面情绪——发牢骚、抱怨或说怪话，自然会让人看轻；

没有一个人愿意与消极悲观、好发牢骚的人共事，因为这些人就像“情绪感冒者”，极易传播病毒，让办公室气氛处于低迷、压抑中。

爱发牢骚、抱怨的人，习惯为自己找理由，把不成功、不快乐的原因归咎于他人：自己任何时候都是对的，别人做任何事情都是错的。

说到底，这是一种自大的心理。错误归责他人，所以自己并没有做错什么，也不必为失败的结局负责，认为自己仍然是没有黑点的太阳，看不到自身的缺陷。

表现自己，这是让我们得到更多机会的好方法。

不过，得看是针对什么对象、由什么人来做这些事情。比如发表意见，有的人知道选择正确的时机、对象和内容，在正确的时间说了正确的话，于是他被上司记住了，并得到提升；

有的人依法炮制，结果却适得其反。原因在哪儿呢？就在于他没有做最恰当的选择。天时，地利，人和，一样都不能少。

说话不仅需要分场合，同时也要判断对方正处于何种情绪下。你准备说的话可以现在说还是要待会儿等他的情绪过了以后再讲，或者需要他在某种特定情绪下讲效果更好,都是决定成败的关键。

老板生气的时候你会当场提出休假的请求吗？老板鼓舞士气的时候你会当场泼冷水吗？哪些话能当众说，哪些话只能一对一的情况下讲？

很多职场新人都不懂一个道理：当众提建议是拆台，私底下提建议是补台。所以他们往往得罪了人自己还不知道。

在职场中大部分时间，我们需要和同事相处共同度过，沟通是我们工作中很重要的一部分。我们可以和同事相处的很融洽，分享心情，分享美食。

但是要记住，职场要分得清公事和私事，不要透露太多的私事，不然将在你的职业发展路上埋下隐患。

生活是生活，工作是工作。

如果你把同事当家人，和同事无话不说。在职场若有一些不错的工作机会或是升职加薪等，需要考虑到你的综合情况，这时你谈论过的隐私也将成为你综合实力的一部分。领导就会考虑，你家里的事情还没处理好，还有精力能够处理好其他事情吗？

有时候我们不得不承认，说的好和做的好同样重要，在职场生存，与领导与同事交谈的时候，一两句话就影响到了你的职业生涯发展，而把这种词汇语句换种说话，或者换一种方式表达，则会被传递一种更为积极的态度、合作精神、主动行为。因此，注重职场言谈用语，或许是你弯道超车的机会呢？