呼和浩特市三十中高中部招体育特长生吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-12 16:29 标签： 呼和浩特市第三十中学简介

分类：中考 | 更新时间： | 来源：

　　2021内蒙古呼和浩特中考体育多少分

　　由于2021年内蒙古呼和浩特中考体育总分暂未公布，无忧考网为大家整理了2020年的内蒙古呼和浩特中考体育总分供大家参考！

　　呼和浩特市教育局发布《2020年呼和浩特市中考学生体质测试工作方案》的通知，明确立定跳远、坐位体前屈为2020年测试项目，800/1000米为免试项目。

　　体质测试满分40分，其中立定跳远、坐位体前屈满分10分，按现场测试得分计入测试总分。根据疫情防控要求和学生实际情况，原必测项目800/1000米，按免试20分计入参加中学体测学生测试总分。

　　中考体育考试技巧及注意事项

　　1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

　　2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

　　二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

　　1.先慢跑微出汗就可以。

　　2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

　　3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

　　4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

　　5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

　　只要适合运动就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身体迈不开腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有条件可以将潮湿的内衣换掉。

　　1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，运动前30分钟之内不要吃食物。

　　2.考试当天吃点巧克力等，虽然跑的时候嗓子会发粘，但是不吃跑的时候也会发粘，还是多点能量补充吧。

　　3.要带点水，跑前30分钟可以喝，跑后也要适当饮水。

　　4.跑后不要使劲咳嗽，想咳嗽的时候尽量做吞咽动作，配合深呼吸那种难受劲会很快过去的。

　　六、对普通学生来说获胜往往取决于自身的毅力、必胜的信心，你累她也累，在身体没有任何异样的情况下，坚持就是第一要素。

　　1、考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是食物，可以多食用。需少食多餐，少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。

　　2、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

责任编辑 : 柳花暗香

　　2021年内蒙古呼和浩特市中考已经结束了，关于中考成绩的公布时间、中考志愿填报时间和安排，秦学教育网小编为大家整理了出来，2021届呼和浩特市初三考生们在规定的时间内及时完成志愿填报，在此之前可以认真选择合适的高中学校，如果成绩和分数线公布没能过普高线的考生们，可以考虑选择职业高中或者中考复读学校!

　　呼和浩特市教育招生考试中心称，6月29日开始中考网上阅卷，7月9日公布成绩及市区普通高中统招最低控制分数线，考生可根据自己的分数及动态排名网报志愿，做到心中有数。

　　一、7月9日公布成绩 两种方式查分

　　呼和浩特市教育招生考试中心提醒，中考成绩公布后，考生可通过两种方式查分。中考成绩公布当日，还将公布市区普通高中统招最低控制分数线。

　　两种查询中考成绩的方式为：拨打(联通用户)、(电信用户)、1255088(移动用户)查询;登录呼和浩特市招生考试信息网(http：//)查询。

　　按照惯例，中考网上阅卷期间，呼和浩特市教育招生考试中心将组织部分考生及家长代表现场观摩，感受中考网评的公平、公正与透明。

　　二、网上填报志愿 实时动态录取

　　今年市区各普通高中学校网上志愿填报、实时录取工作，将在7月9日网上公布中考成绩和市区普通高中统一录取最低控制线后进行，考生可根据自己的成绩选择学校并填报志愿。

　　据了解，先公布成绩，之后动态排名进行网报志愿，目的是让考生做到心中有数。同时，动态排名的网报志愿方式，公开透明、公平公正，让考生及家长满意和放心。

　　今年市区普通高中招生录取分为体育艺术特长生录取、第一次“统招”录取、“分招”录取、第二次“统招”录取和市区农村普通高中补录五个阶段。

　　具体网报志愿及实时动态录取时间为：

　　7月11日8时至18时，体育、艺术特长生填报志愿与录取。

　　参加市区普通高中志愿学校专业测试后确定合格，并达到特长生最低录取分数线(艺术、体育类分别为市区统招最低录取分数线的80%和70%)的考生，均可参加本次特长生网上志愿填报。考生及家长应按照网上相关公告和步骤提示准确完成操作程序。

　　届时，将严格依据网上公布的市区各高中学校特长生招生计划，按照各专业合格考生中考升学成绩排名录取。

　　已通过体育、艺术特长生录取的考生，不得参加普通高中的“统招”“分招”及职业学校秋季招生。

　　7月13日，体育、艺术特长生录取结果公布与查询。

　　7月14日8时至16日18时，第一次“统招”网报志愿与实时录取。

　　第一次市区普通高中“统招”网上志愿填报期间将按批次、按分数段对考生填报志愿实施分组管理，即按由高到低若干个分数段进行分组。考生根据本人中考成绩、网上公布的市区普通高中“统招”计划、各录取分数段的最低报考资格线和网上实时动态排名填报志愿，并可随时进行志愿修改。

　　提醒考生，参加第一次“统招”网报志愿的考生必须于7月14日18时前完成志愿填报，如考生未能按时完成操作，将视为考生放弃第一次“统招”网报志愿。

　　未参加第一次“统招”网上填报志愿与实时录取、并具有“分招”资格的考生，可参加“分招”网报志愿与实时录取。

　　已通过第一次市区普通高中“统招”录取的考生，不得参加“分招”录取和第二次市区普通高中“统招”录取。

　　7月17日，第一次市区普通高中“统招”录取结果公布、查询。

　　7月18日8时至20日18时，市区自治区示范性普通高中“分招”网上填报志愿与实时录取。

　　市区自治区示范性普通高中“分招”网上填报志愿期间，将按批次、按分数段对考生实施分组管理，即按由高到低若干个分数段进行分组。考生根据本人中考成绩、网上公布的市区自治区示范性普通高中“分招”计划、各录取分数段的最低报考资格线和网上实时动态排名填报志愿，并可随时进行志愿修改。“分招”最低录取线为市区统一录取最低控制分数线。

　　提醒考生，参加“分招”网报志愿的考生必须于7月18日18时前完成志愿填报，如考生未能按时完成操作，将视为考生放弃“分招”网报志愿。

　　符合“分招”网报志愿条件、并未被第一次市区普通高中“统招”网报录取的所有考生，在市区九所自治区示范性高中学校中，选择填报“分招”志愿。

　　未通过“分招”录取的考生，可以参加第二次市区普通高中“统招”录取。已通过““分招”录取的考生，不能参加第二次“统招”录取。

　　7月21日，市区自治区示范性普通高中学校“分招”录取结果公布、查询。

　　7月22日8时至23日18时，第二次市区普通高中“统招”网上填报志愿与实时录取。

　　第二次市区普通高中“统招”计划，包括在第一次市区普通高中“统招”网上实时动态录取中未完成“统招”计划的普通高中招生计划和经呼和浩特市教育局审批增补的普通高中招生计划。

　　7月24日，第二次市区普通高中“统招”网上录取结果公布、查询。

　　7月24日，市区农村普通高中补录完成。

　　7月25日，市区农村普通高中补录结果公布、查询。

　　7月25日，公办普通高中国际班、实验班及民办普通高中录取完成。

　　7月25日，旗县普通高中录取完成。

　　8月31日前，已被普通高中录取的考生务必到录取学校报到，过期将视为自动放弃入学。各普通高中学校依据招生录取结果和实际报到学生名单，按照“人籍一致”的原则，在9月30日前，通过“全国中小学生学籍信息管理系统”为学生建立电子学籍档案。

　　，是秦学教育集团在内蒙古创立的全封闭寄宿学校，采用全封闭军事化管理，高一、高二、高三以及复读生都可以选择。学校的特色就是20人的精品小班，避开了传统补习学校的大班化教学的弊端，老师可以照顾到每一位学生的学习情况，及时进行查漏补缺。学校的硬件设施齐全，教师、餐厅、体育场和宿舍等都有，后勤服务管理也很精细标准，各位内蒙古的学生家长们可以拨打电话400-029-6659咨询!

我要回帖

更多关于 呼和浩特市第三十中学简介 的文章

 

随机推荐