网友提问：
八月的预产期，待产清单有么有推荐，哪个牌子的待产用品会好用些？
优质回答：
我是一位二胎妈妈，跟你分享一下有用的待产包
医院待产用品明细：
妈妈物品：
一.证件
母婴手册，产检资料，身份证，银行卡，现金
二.护理类
1.产褥垫（多准备一些），一次性马桶垫，开丽带扣子卫生巾裤（顺产）
2.子初一次性月子牙刷（独立包装），毛巾
3.无味道的抽纸，子初防溢乳垫
4.纱布月子服，袜子，凉拖鞋，头绳
5.出院准备：哺乳内衣，棉质内裤，出院衣服，鸭舌帽
三.饮食类
1.瘦肉粥
2.保温杯，吸管，饭盒
四.电器类
手机，充电器，新安怡电动吸奶器，润本蚊香
宝宝用品：
一.衣物
1.宝宝和尚服分体衣、连体衣，袜子
2.二层纱布薄包被、纱布小被子，口水巾，纱布浴巾
二.洗护
1.妈咪宝贝纸尿裤NB码
2.湿巾（用得不多，但是可以准备几包），棉花秘密干湿巾，小隔尿垫
3.脸盆，红色小象洗发沐浴露
4.细棉签，医用棉签（用来擦茶油和消毒），酒精
5.茶油（当护臀霜用），指甲剪（像剪刀一样的，日康）
三.饮食
碗、硬勺、软勺、小罐奶粉、贝亲玻璃奶瓶，坚持母乳更好噢
家里囤货常备物品：
妈妈用品：
储奶袋，妈咪包
宝宝用品：
一.洗护
折叠浴盆，ego面霜，洗衣皂，洗衣液，奶瓶刷
二.衣物
护肚兜、小被子
三.电器
新贝蒸汽消毒器、额温计、理发器、全自动洗衣机、可躺可坐的婴儿车
四.饮食
贝亲ppsu奶瓶、星鲨维生素D3（15天之后吃）
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很多准爸妈在即将分娩时都很纠结待产包里放什么，下面本人将通过自身经历，为您详细解答，供准爸妈参考。
一.入院所需证件资料
孕期所有的检查单，化验单及孕检资料，保健手册（最好准备一个文件袋，以防丢失）
身份证，医保卡，银行卡，还可带少量现金备用
孩子父母的身份证复印件（办出生证明时使用）
二.孕妈用品清单
1. 洗漱用品
水盆
毛巾，浴巾
牙刷牙膏洗面奶等日常洗漱用品及
护肤品。
衣架（挂毛巾，或晾衣服）
2.餐具
碗、筷、勺子，保温饭盒
水杯，保温壶（一般医院也给提供水壶）
吸管（不方便喝水时用）
洗洁精，刷碗布
3.换洗衣物
一次性内裤（医院晾晒不方便），或纯棉内裤
哺乳内衣
袜子
拖鞋（最好是一双塑胶拖鞋洗澡用，一双带后跟的拖鞋保暖）
哺乳衣，宽松好穿脱的裤子
长头发记得多带几个皮筋哦
4.其他
电动吸奶器（母乳的话一定一定要备一个，生完以后生理性涨奶，除了催乳师手排奶，吸奶器的用处很大）
抽纸
刀纸（用的比较多，多备点。产房用，或者产后排恶露。当时准备了产后卫生巾，医生不让用，说不透气）
一次性护理垫（防侧漏）
一次性马桶垫
棉签
羊脂膏（护士推荐乳头皲裂那几天用的）
对睡眠质量要求高的话就自备眼罩和耳塞，病房太吵了
三.宝宝用品
婴儿用纸，湿巾
你给孩子精心准备的漂亮衣服
包被（8月份的预产期可以带薄一点的，不过不知道当地医院空调温度咋样，所以还是建议两手准备）
尿不湿
小宝贝的内衣，袜子，小帽子
小毛巾，纱布浴巾
小盆
围嘴（我准备了很多医用纱布，高温烫洗后做围嘴，拍嗝的时候还可以搭在肩膀上）
小碗小勺，奶瓶
宝宝洗漱用品：沐浴露，抚触油，面霜
护臀膏
婴儿指甲刀（我用的磨甲器，小宝宝的手那么小，我用指甲刀还是下不去手）
一小罐奶粉备用
折叠奶瓶沥水架，一个小小的不锈钢盆，奶瓶刷，奶瓶夹，这些都是烫奶瓶时候用的。
我是剖腹产，刚开始两天不能喂奶，还给准备了一个杯子专门给宝宝晾凉水冲奶粉用。
隔尿垫
棉签
还有几点小小的建议：
1.不建议买成套待产包，很多东西用不到会闲置，还是根据自身需要选择合适的待产用品
2.有些东西没必要囤，随用随买很方便，以免造成不必要的浪费
3.准备两个箱子，宝宝的东西大人的东西分开放，找起来方便
其他网友回答
我家宝宝现在10个月，分享一下我的经验吧！宝宝用品：1.小衣服，我准备了两套和尚服一套连体，和尚服的上衣进产房要穿出来的。婴儿皮肤娇嫩要买质量好一点的。我买的好孩子。2.宝宝的洗脸盆，洗屁股盆。我买的babycare。3.尿不湿。babycare。4.棉柔巾，米菲的比较软，宝宝小不适合用毛巾。5.小润家纸巾特别软润擦嘴巴擦屁股。6.奶瓶，一小罐奶粉。7.奶瓶消毒器带烘干的。7.宝宝衣架子，洗衣专用肥皂8.指甲钳。9.两条浴巾，一条薄包被。10.一次性隔尿垫。11.宝宝的袜子手套帽子都不需要，我们没用。12.千万不要买湿巾，婴儿皮肤娇嫩湿巾是化学成分越用越红屁股，就用棉柔巾打湿比湿巾好。13.护臀膏，润肤露，面霜。14.婴儿沐浴露洗发水可以备着但是最好不要用，对皮肤不好。妈妈的：1.四套薄的哺乳衣，哺乳内衣。推荐美得乐。2.一次性内裤。佳韵宝。3.大的隔尿垫子初的好用。4.一次性马桶垫。子初。5.卫生巾，随便自己喜欢用什么的都可以，但是前几天还是买产妇专用的比较好。我买的佳韵宝。6.毛巾，一块擦身上的汗，一块准备擦奶。7.防溢乳垫。8.吸奶器，美德乐。9.好一点的纸巾。10.纱布牙刷。11.洗漱用品。12.碗筷杯子。13.乳头膏。有什么不明白的再问我！
其他网友回答
1.卫生用品
●产妇卫生巾、隔尿垫：分娩后，妻子的恶露一下子排不尽，可以选产妇专用的，也可以选大号加长夜用的普通卫生巾。
●卫生纸、湿巾、抽纸。
●一次性马桶垫：由于很多医院的卫生间都是马桶式，因此，为了妻子的卫生健康，可以准备一些环保的一次性马桶垫。
2.食物、餐具
●巧克力、红糖、面包等。
●弯头吸管（妻子需要躺着喝水）。
●水杯、保温瓶。
3.衣物类
●哺乳内衣或哺乳家居服：多准备几件哺乳内衣，一般准备四五件即可，方便替换。
●内裤：妻子的内裤需要勤换洗，使用一次性内裤也很方便。
●拖鞋：准备一双柔软防滑的拖鞋，妻子产后下床活动时穿。
●如果是秋冬季节分娩，需要备好出院时穿的厚衣物。
4.洗浴及护理
●脸盆。
●毛巾：多备几条，用于热敷乳房、擦汗等。
●漱口杯、牙刷、牙膏。
●护肤品、梳子和镜子。
●衣架：带几个小衣架便于晾毛巾等东西。
●吸奶器及防溢乳垫：吸奶器可防乳房胀痛，乳垫可保持乳房干爽、清洁。
5.这些妈妈用品很鸡肋
帮妻子准备待产包的时候，总觉得什么东西都有用，都是必备品！其实，有很多东西并没必要带入医院，例如：
●宝宝沐浴露、洗发水：医院会负责给宝宝洗澡，而且刚出生时不必每天用。
●婴儿浴盆及水温计：医院会给宝宝每天洗澡的，可以放家里用。
●婴儿理发器：刚出生的宝宝不需要理发。
●指甲钳：以后会用到，刚出生的宝宝其实你和妻子也不敢用。
●爽身粉：不推荐使用，因为粉末碰到汗水容易结块，导致皮肤出现问题。
●肚脐贴：医院处理过的肚脐不怕水，肚脐贴反而容易引起皮肤过敏。
●产妇专用检查内裤：不管顺or剖，绝大多数妈妈在生完宝宝后最开始的半天里都不穿内裤的（方便恶露大量排出），等到能下床时就穿一般内裤，然后里面再垫卫生巾了，所以基本没机会穿，不建议准备。也有妈妈产后住院的卧床期间（恶露很多的时候）穿成人纸尿裤，用完直接扔掉，所以视情况准备吧。
1.喂养用品
●奶瓶：最好准备两三个，一个给宝宝喂奶用，一个给宝宝喂温水，另一个备用。
●奶粉：一旦暂时没奶可以应急，但是一定要让宝宝吮吸以便快速下奶。
●奶瓶刷、奶瓶清洁剂。
2.洗浴用品
●脸盆。
●洗脸毛巾
●洗屁屁的纱布：也可以用老式的纱布口罩代替，这样的材质非常柔软，不会弄伤宝宝娇嫩的肌肤。
●纸尿裤：30片左右。选最小号比较适合新生儿用，宝宝刚出生一天用8~10片。如果选择棉的尿布，就要多准备，因为初生儿拉尿的次数很多，一天8~10次。
3.宝宝衣物
●新生儿和尚服2套：衣物材质最好选纯棉、柔软、吸汗的。
●婴儿护脐带。
●小袜子两双：买宽松不勒脚的。
●婴儿帽一个。
●包被一条：医院里一般是有备用的，备一条出院的时候用。
4.这些宝宝用品很鸡肋
●吸鼻器：说是给宝宝吸出鼻屎时使用的，吸鼻器会伤害小宝宝稚嫩的鼻腔，而且宝宝刚生出来也用不着。
●枕头：刚出生宝宝其实不需要枕头，建议就用家里的小毛巾折三折后给宝宝做枕头，既舒服还吸汗。
●防抓手套：新生儿手套说是怕宝宝用指甲抓脸，但事实上这个反而限制了宝宝的手脚活动。一些质量差的手套可能里面有许多线头，可能会对宝宝手部血液流通造成安全隐患。
Tips：有些医院也会针对准妈妈有卖待产包，为了避免重复准备，建议事先咨询妻子的分娩医院。此外，入院时没有带也不必慌张，可以让家人临时准备，部分产品医院也有卖！宝宝需要的东西好多，生完之后根据需要再慢慢添置也来得及。
1.入院证件
●夫妻双方身份证：如果生产医院与产检医院不是同一家，最好再带上户口本。
●医保卡：有社保的要带上，在住院登记时要用到。
●银行卡和现金：两者都需要。一般的医院结费用时都可以刷卡，最好也多带点现金，随时发现缺什么时能就近购买。
●准生证：有些医院可能会要准生证，这个可具体咨询妻子的分娩医院。
●母婴保健手册：妻子每次去产检时都会做记录的那个本子，有她的基本信息，以及记录着妻子怀孕期间的情况、胎儿发育情况以及产前筛查等。
2.确定交通工具及路线
确定去医院的路线了，交通工具也要确定一下，可能很多人会觉得这个问题有些可笑，实际上因为妻子出现临产征兆的时间不确定，有可能在上下班高峰期或者大部分交通工具都停运的下半夜，提前有所打算，就不会感到心慌意乱了。
3.紧急联系人清单
临产前，准爸爸可能会遇到许多紧急情况，比如妻子紧急分娩、住院时急需人手帮忙、宝宝出生后第一时间向亲朋好友报喜……一份完整而易用的联系人清单十分有必要。你最需要确定的几位联系人：
●医生：如果你们早在分娩前就已确定了医生，那么一定要把医生的联系方式放在容易查找的地方，比如可将医生电话贴在钱包里、存在手机里、放在待产包内袋里，以便紧急时查看。
●有车的邻居或朋友：假如家里没有私家车，身边有车的邻居或者朋友的联系方式也要保存好，防止叫不到车的时候可以为你排忧解难。
●出租车司机：如果大半夜出现临产征兆，你们又不好意思叫醒别人帮忙，则可打电话叫出租车，所以存一两个出租车司机的电话非常有必要，以备不时之需。
4.照相机或摄像机
宝宝出生是爸爸妈妈生命中最重要的时刻，为了记录下妻子被推出产房以及宝宝被送到眼前的一刹那，你当然要带上照相机或摄像机，时刻准备着用镜头记录下这难忘的一刻！
5.简单的洗漱用具
产程从晚上熬到第二天白天也是有可能的。如果你不愿意妻子看到你蓬头垢面、胡子拉碴的样子，准备一些简单的洗漱用具还是有必要的。
6.消磨时间的东西
把妻子送进产房后，你可能一直如坐针尖，度日如年。这时，如果手边有一本书、电子游戏机或者平板电脑，你就可以让自己安静下来，不必来回转悠了。当然，现在手机功能齐全，一部手机搞定所有，只是别忘记带充电器！
7.零食和饮料
准爸爸也别忘了补充体力，在外面焦急等待的过程也是一个耗费体力的过程。一些可以迅速转化为能量的食物很重要，比如巧克力、牛奶、鸡蛋等。
其他网友回答
跟您来分享下我家宝妈小Z同学的前期功课，不得不说，有一个强迫症的老婆也挺幸福的，至少这些功课都有人压迫着你来学习……额，我就是那个被压迫的一方。我们要至少提前一个月准备待产包，这些东西网上有打包好一起卖的，比较省心，但是有的东西确实不咋地（我家就是买的打包一套的，有的东西质量还行，其余的，啧啧啧）。如果有时间的话，建议还是慢慢挑的好。或者挑选比较重要的几件，比如产褥垫、孕妇卫生巾、产后束腹带、吸奶器、新生儿奶粉等等。下面就分享下我们准备的东西，方便各位查漏补缺。
孕妈用：棉质柔软外套、哺乳文胸、棉质内裤、产妇卫生巾、产褥垫（多备，这是个好东西）、束腹带（建议单独选购）、洗漱用品、巧克力（基本用不上）、刀纸（没必要买太多，很多都用不上）、纯藕粉（术后只能吃少许藕粉，调理肠胃）、手机和充电器（待产室是真的无聊）、尿盆、吸奶器（这个很重要，产后如果还没有奶水渗出，或者剖腹产，需要使用吸奶器的泌乳模式，很好用的）等。网上很多说要准备孕妇食品的，什么无糖压缩饼干、功能饮料啊。放心，肯定用不上。
宝宝用：衣服（宽松棉质的备三四套）、包被（棉质，自己做也行，网上很多太空棉的个人感觉不是很好），纸尿裤（NB码）、奶瓶两个（我家一个就够了。目的是两种不同的奶嘴，怕宝宝不喜欢）、配方奶粉（建议选择国产的，低糖的）、宝宝浴巾和毛巾、宝宝洗盆（预防有的医院除了刚刚出生，后面就不给宝宝洗澡了）
以上希望能帮到您~~

当当当当~你们的啾妈又来啦！今天，啾妈要做一期关于孕妇沐浴露的测评！啾妈最近发现一个很奇怪的现象，身边的朋友怀孕之后，以前的沐浴露就不怎么用，开始换成孕妇专用沐浴露或者直接干脆用肥皂了！你们也是这样的吗？啾妈在线纠错，其实怀孕之后换专门的孕妇沐浴露duck不必。怀孕能不能用沐浴露和你是不是孕妇没必然联系！普通人能用的，你也能用！只要成分不刺激，自己觉得舒服就好！孕妇沐浴露满足这三个条件，就算不是孕妇专用的沐浴露，孕妈也能放心使用：1、正规品牌，在国家药监局有备案；2、适合自己，根据自己的肤质诉求购买；3、成分安全，了解成分表避免孕妇慎用成分，表活最好选择氨基酸这种对孕妈肌肤温和的成分。但！对于怀孕之后就开始用肥皂的姐妹，啾妈劝你赶紧停止使用！用沐浴露比用肥皂要好100倍！女性私出内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。而肥皂会破坏阴部的正常酸碱度，也许带来的就是抗菌能力降低，从而导致阴部瘙痒、出现异味等。所以，怀孕期间要尽可能少用普通肥皂，如果真的不喜欢用沐浴露，可以换成婴儿香皂！废话不多说，啾妈就开始今天的测评了！今天的选手分别是cow牛乳石碱、稚芽、诗丸、嫩芙、亲润豆乳、艾维诺、禹泉、澳兰黛这八款沐浴露，里面包含了市面上比较热门的孕妇品牌以及孕妇可以用的沐浴露，那今天就让我们看一看到底哪款最值得买吧！今天的文章测评维度如下：成分分析保湿力分析清洁力分析真人试用知道有些妈妈跟我一样没有耐心，啾妈就直接放出这次测评中表现最好的三款产品。（这三款都是真人试用以及实验室的小伙伴使用后投票产生的，使用感及排名绝对保真）上榜沐浴露Top1.稚芽孕妇沐浴露孕吐严重的姐妹一定要拥有它！无香精，没有味道，所以它是唯一我孕早期容易孕吐的情况下以及产后哺乳期都可以用的一款沐浴露。洗的时候没有味道，这点我很喜欢，前期孕吐用啥沐浴露都会吐，洗澡洗的都不痛快，自从用了稚芽，洗澡再也没有孕吐过，总算能舒舒服服洗个澡了。而且每次洗澡都是享受，真就一个清爽的感觉，身上的污秽被消灭的干干净净，讲真，孕期的负担减轻全是它给我的。而且不止这些，虽说是沐浴露，但补水效果一点也不差！我是属于沙漠大干皮，洗完澡不涂沐浴露，第二天早上起来腿上全是干纹，但偶然一次发现我用了稚芽没擦身体乳，身体还是水水润润的，这补水效果真的respect！清透水状的质地，会让你容易搓出泡沫，泡沫细腻易冲洗，洗完感觉浑身的毛孔都舒服舒展了，皮肤很干净，而且去味也不错。就这个价位来说，我暂时没找到各方面做得比它还好的，比它贵的我也用过，也都没它好用，孕期真的超爱，无限回购的一款。Top2.诗丸沐浴露个人喜欢有香味的沐浴露，这款闻起来有股很清新的葡萄味！！不是那种恶心刺激的香精味，真滴敲好闻！我敲爱这款的葡萄香！我夏天身上容易出油，用这款很合适，对我来说清洁能力不错，洗完也很舒缓。添加了补水效果很好的多重植物萃取，补水保湿。冬天洗完澡涂个身体乳，在空调间也不会觉得很干燥。沐浴露里面还添加了葡萄籽属于天然植物提取精华，零激素，零重金属，温和不刺激，对孕妈很友好。挤压出来是透明的质地，很丝滑，流动性很好，有一股淡淡的葡萄香，闻起来让人很放松。揉搓几下浴球久能出很多绵密的泡沫，让泡沫充分接触肌肤的过程宛如去美容院做活氧泡泡的享受。泡沫很好冲洗，洗完全身都已一股喝饱水的感觉，轻轻一碰仿佛都能爆出水珠，皮肤摸上去很嫩，一点都不拔干，通过洗澡就能好好的将皮肤养好，真的是懒人的福音。Top3.嫩芙叶酸沐浴露是我怀孕期间用过的沐浴露中最补水的一款！补水保湿效果真的yyds！每次洗完澡，身体水分一下补充到200%，仿佛轻轻一碰，水分就要爆开。而且上身不假滑，洗完不干涩，很温和，好冲洗，不会有残留，全身滑滑嫩嫩的，皮肤都变得很澎湃很水润。最关键是清洁效果出奇的好，氨基酸表活成分，清洁效果一点都不必皂基弱，抹在身上很温和舒服，一点也不刺激。冲洗时还很方便，大着肚子冲洗也不费什么事，洗完不假滑还具氨基酸表活的控油清爽。品牌来自德国知名实验室，专为孕期和哺乳期妈妈专门研发产品，且产品通过了多项国际标准认证。而且这款沐浴露主打荷兰进口的叶酸，叶酸这个东西，宝妈们都知道是个好东西，长久使用能呵护孕妈和宝宝的健康。我比较懒也不会每次洗澡都用，大概一个星期用个2-3次。最大的惊喜是手臂比较干燥的地方很明显地水润了，我老公说我背部也平滑了许多，不知是不是他的错觉照旧安慰我，说我背部痘痘似乎也淡了。质地清透，流动性也不错，揉搓出的泡沫绵密且丰富，而且泡沫很好冲洗不假滑，还能抑制体味，关键不刺激痘痘，ph值与我们皮肤相近，温和清洁油脂，冒痘用也没啥负担，反而痘痘感觉平了一点~一、成分分析孕妇使用的沐浴露，安全性肯定是我们首要考虑的，建议麻麻们在买之前看一下成分表，如果有这些成分就要谨慎。以沐浴露的清洁成分包括：皂基、氨基酸表活、SLS/SLES表活、甜菜碱表活和其他不常见的表面活性剂。皂基、SLS/SLES表活的刺激性比较大，敏感皮肤和孕妈不推荐用；氨基酸表活和其他表活都比较温和，孕妈可以放心使用。 那么在这几款沐浴露中，它们都分别含有哪些不利成分呢？ 下面是根据成分表得出的风险成分汇总：皂基和sls表活，长时间使用会对敏感肌肤造成刺激；聚乙二醇-9长期使用会对肌肤产生刺激，造成脱皮长痘等现象；从成分表可以看出cow牛乳石碱含有皂基表活，艾维诺和澳兰黛含有SLS表活，这三款沐浴露多多少少都有些刺激。（沐浴露含有防腐剂很正常，不要一看到沐浴露含有防腐剂就把此类防腐剂拉黑，成分在合理剂量内是没有问题的） 在成分这一项中，稚芽、嫩芙、诗丸、亲润豆乳这四款表现得是比较出色的。其中稚芽和嫩芙最为拔尖，不含任何防腐剂、香精和其他不安全成分。 综合安全性： 稚芽>嫩芙>亲润豆乳>诗丸>禹泉>澳兰黛>艾维诺>cow牛乳石碱 总之，孕妈妈们在挑选洗护用品时一定要注意安全第一！二、保湿力分析我们要清楚一点，沐浴露作为清洁产品，的确不能保湿，它只是洗完没有香皂那么干。有些沐浴露会添加一些保湿成分，让洗完的皮肤水分蒸发流失得慢一些，相对就更“保湿一点”。 为了测试这些沐浴露的保湿性，啾妈找了八位同事，用皮肤测试仪测量他们手臂内侧的含水量，接着取等量的沐浴露来清洗，分别测试5分钟后以及一个小时后的含水量。这些沐浴露的保湿效果到底怎么样呢？让我们来瞧一瞧~八款沐浴露清洗后五分钟和清洗后一小时，手臂内测含水量如下——从表格可以看出：稚芽、嫩芙、艾维诺、澳兰黛、诗丸这五款沐浴露在五分钟内的保湿效果是排在上位的，看不出有很大的差别。（品牌按照五分钟内的差值从大到小排列） 一个小时后，保湿度方面出现了明显的差异，只有四款沐浴露的差值为正数，它们分别是稚芽、嫩芙、诗丸和禹泉。 在此次保湿测试中： 表现较好的是稚芽、诗丸、嫩芙； 表现垫底的是cow牛乳石碱、亲润豆乳、澳兰黛。三、清洁力分析孕妇在怀孕后，由于体内激素水平的变化，会出现皮肤变差、毛孔增大情况。 尤其对于皮肤油脂分泌量大的孕妈妈来说，沐浴露的清洁能力一定是最最最重要的！ 皮肤上的油脂洗不干净，身上黏腻腻的不说，更会增加皮肤长痘的风险！ 本次测验，啾妈贡献出了自己的口红（口红为油性，模拟孕妈出油情况），分别取等量的沐浴露溶解在20ml的水里，用化妆棉蘸取沐浴露水轻轻擦拭口红印，观察口红残留量。事先说明，沐浴露的清洁力并不是越强越好的，每个人的肤质情况不同，对沐浴露的清洁力要求也会不同。油皮可以选择清洁稍强一些的沐浴露； 中性皮和干皮则可以选择清洁力适中的沐浴露。 八款沐浴露的清洁效果到底怎么样，让我们开看看吧~从图我们可以看出：Cow牛乳石碱、嫩芙、禹泉这三款沐浴露擦拭过的手背基本上看不到口红印，清洁能力还是在线的； 艾维诺、诗丸、稚芽这三款沐浴露擦过的手背还有淡淡的口红印，属于清洁力适中的，但也能满足日常的皮肤清洗需求； 清洁力比较弱的是亲润豆乳和澳兰黛这两款沐浴露，能明显看到残留的口红印； 推荐： 油皮适用：Cow牛乳石碱、嫩芙、禹泉 中性皮and干皮适用：稚芽、艾维诺、诗丸四、真人试用氤氲的香氛、绵密的泡沫、若有若无的丝丝留香，这些浪漫特质一直都是沐浴露的加分项。至于具体加几分？讲真，主要看缘分，这种随缘的事，我们交给了八位体验官来进行主观评价。8位评测官，每款沐浴露都有评测官贡献肉体亲自使用，经过我们死缠烂打的追踪，总结出以下的使用体验：（前三名在文章开头呦，以下的五款都略有小缺点，不过总体来说还是可以的！）Cow牛乳石碱沐浴露集浓密泡沫、润肤、清洁、保湿四效合一，让每次洗澡都像是给肌肤做SPA。查了一下它的成分表，无合香料、无添加人工剂、无矿物油、无色素、无防腐剂、无硅油等孕妇慎用成分，给人满满的安全感！关键它的泡沫简直不要太丰富，就像洗泡泡浴的那种泡泡感觉，很好冲洗。超丰富、超细腻，每次被丰富的泡沫包裹着，没一会儿的时间，肌肤表面的污垢就被一扫而空，只剩下清清爽爽了。而且它里面的主要清洁成分是月桂酸、肉豆蔻酸等一系列皂基成分，所以绝对不会有假滑的现象出现。不过在用完这类皂基沐浴露后，一定一定要注意涂身体乳保湿！！！否则严重点会让肌肤干燥起皮，导致我们肌肤屏障受损。总的来说，只要你不是敏感肌，是怎么买都不会出错的一款，因为清洁力还是很强的。禹泉白茶沐浴露禹泉白茶沐浴露我真的要吹爆它，孕期有段时间皮肤出现了泛红，骚痒的情况，是它拯救了我，用了差不多三天，这些情况全部消灭干净了，而且自从用了这款，洗完皮肤不会像之前那样紧紧的，感觉泡过温泉一样，一点都不干燥起皮，大腿上再也没有出现过小干纹和白皮。它的香味我愿称之它为“斩男香”，既能把自己腌入味，又能迷倒一大片男人。其中添加了白茶花植物精油，闻起来有点像宝格丽白茶的香型，像浸了水的白茶，若有若无的香味，低调中杀人于无形。有一说一，是我喜欢的味道，用了那么多沐浴露，能像它让我记住沐浴味道的不多。沐浴露质地是透明的，水状，流动性很强。起泡速度很快，打出来的泡沫涂在身上会让人放松。把泡沫冲干净，身上还会残留一点点淡淡的香味，皮肤也不会假滑。艾维诺沐浴露皮肤敏感且湿z，艾维诺主打就是舒缓敏感肌，且孕妇可用，所以孕期几乎都在用这个。艾维诺主打就是舒缓敏感肌，孕期可以放心用，成分安全，温和不刺激，不添加皂基、酒精、PARABEN类防腐剂等孕妇慎用成分。对于皮肤干痒，掉屑，裂纹的妹子我感觉真的是福音，一定要坚持使用。我换季的时候皮肤干痒，这个时候我必然用艾维诺这一款沐浴露，一用就止痒，真的很神奇，用完之后再抹身体乳，然后腿会变得超级滑嫩，浑身香香的又不油腻！凝胶状的，属于低起泡类的沐浴露，虽然泡沫可以多，但是需要用沐浴球搓一下才能出来，洗完要多冲一下才能干净。网评说的假滑是真的，有一点难冲洗，总有种冲不干净的感觉，用了大半瓶下来我觉得中规中矩，但是洗完后不会拔干，保湿这一点做得还是很好的。对气味敏感的孕妈妈最好别入绿色，孕反期闻到差点窒息，好重的香精味，后面过了孕反期，前段时间又尝试了一次，还是不行，味道太冲了。皮肤比较敏感，或者有湿z的孕妈妈，建议可尝试这个啦。亲润豆乳沐浴露保湿补水效果挺明显的，用完不会拔干，属于比较清爽类型沐浴露。能迅速的补水锁水，所以洗完身上没有紧绷感，是非常保湿滋润的感觉，尤其适合冬天。可能是过于温和了，和那些温和的沐浴露都有一个通病——假滑，洗完身上滑滑的，刚开始还挺喜欢这个肤感的，第二天就发现身上出汗会有点粘，我还是更喜欢清爽一些。泡沫不多，需要借助小工具，但是很绵密，同样的按摩，还是蛮舒服的。孕晚期体味很重的妈妈可以搞一瓶，带点豆乳的香味，可以遮盖体味，但是孕初就暂且别考虑了，味道略微香，可能刺激孕吐~澳兰黛沐浴露干敏肌强推这款孕期沐浴液！氨基酸复配，ph值贴合肤质，对肌肤0刺激，敏感肌孕妇哺乳期集美强烈push！洗澡的时候也没有闻到明显的香味儿，这点还是蛮心仪的。会被香味刺激孕吐的妈妈，真的伤不起啊~我孕期可能皮肤过于油腻，就感觉保湿有余，清洁力不够。洗完澡总感觉黏黏糊糊的没有冲干净。珍珠光泽流感质地，一小泵就能洗全身，泡沫不是很多，是那种比较稀的泡沫，洗起来还是挺清爽的，就是总是感觉冲不干净，需要花时候冲，对于大肚子妈妈不是很友好，久站累腰啊，哭了~~总结：综合比拼前三名名花落：稚芽、嫩芙、诗丸；成分不好的一般建议孕妈处于安全考虑，直接pass。强调一下：1、本次评测无广告、无赞助、无站台2、评测之针对测试样品，不涉及品牌下其他产品3、评测仅供参考小科普：①淋浴、坐浴哪个好孕妈最好不要选择坐浴，因为孕期阴道上皮细胞的脱落大于产生，抵抗力降低。如果孕妈选择坐浴，脏水有可能进入阴道，容易引起Y症，甚至发生宫内或宫外阴感染而引起早产。②水温刚好最适宜水温一般控制在35-38度之间即可。如果水温过高，孕妈很可能会由于缺氧而导致胎宝宝发育不良，尤其在孕后期就更不能用高水温洗澡了。还有一些孕妈为了保持皮肤弹性而选择淋冷热水结合洗澡，其实这种方法很容易刺激到子宫，不建议孕妈采用这种淋浴方法。③洗澡时间别太长孕妈洗澡的时间不宜过长，由于浴室内温度较高、氧气供应相对不足，如果长时间洗澡，孕妈就容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。还可能使胎宝宝缺氧、心率加快等，严重时还会影响胎宝宝神经系统的发育，因此建议孕妈洗澡的时间最好能控制在10-20分钟哦。④少搓澡，少搓澡，少搓澡洗澡时搓下来的泥儿，主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等物质，适当搓洗是好的，可如果搓得太过分，比如把皮肤都搓红了、搓痛了，就有可能破坏皮肤的保护屏障，皮肤也就变得敏感了。⑤会阴清洁会阴部皮肤透气度差，是人体排泄和生殖道开口处，需每天常规清洁。此处皮 肤薄嫩，一般情况用水清洗即可。如有特别污染， 才选用温和无刺激的清洁产品。就酱！最后祝所有孕妈健健康康生宝宝！