人体最舒适的温度和湿度湿度是多少?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-30 08:00 标签： 人体最舒适的温度和湿度

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当空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高。正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度
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展开全部．人体热舒适的影响因素 2．在暖通方案设计时如何结合人体热舒适的需要 3．人体对动态环境的反应 §5-1人体对热湿环境反应的生理学和心理学基础 一、人体的热平衡 （一）人体的基本生理要求： 1、代谢率： 人体在化学反应中释放能量的速率。人体各部分的温度不同 代谢率高的器官温度较高展开全部20度。
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展开全部人体舒适的湿度是15—18℃。如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。人体舒适度指数人体舒适度指数是指根据当日最高气温和14时相对湿度的预报值计算指数值，再利用指数的大小划分等级并确定舒适程度。人们可根据当天的指数预报适当地安排室外的生产或活动以及如何防范冷热突变，加强自我保健。人类机体对外界气象环境的主观感觉有别于大气探测仪器获取的各种气象要素结果。人体舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感，根据人类机体与大气环境之间的热交换而制定的生物气象指标。研究表明，影响人体舒适程度的气象因素，首先是气温，其次是湿度，再其次就是风向风速等。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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人体最舒适的湿度是多少_39问医生_39健康网
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人体最舒适的湿度是多少精选回答(2)通常情况下，人体最舒适的湿度一般是在55%-60%。湿度是指空气中水分和空气中的成分相结合，形成的一种缓冲体系，可以有效地保持室内空气的清新，同时也可以有效地减少室内空气中的细菌、病毒等病原体的含量。一般认为，当室内湿度超过60%时，人体会感觉到比较闷热，当湿度低于55%时，人体会感觉到比较潮湿，同时也会影响人体的舒适度。但需要注意的是，湿度并不是一成不变的，当室内的湿度过高时，可能会导致空气过于干燥，进而可能会导致上呼吸道黏膜出现损伤的情况，严重时还可能会出现咳嗽、咽喉肿痛等症状。当室内湿度过低时，可能会导致空气过于潮湿，进而可能会导致人体出现胸闷、气短等症状。因此，建议保持室内湿度适宜，以达到舒适的效果。日常生活中，建议患者适当开窗通风，保持室内空气的流通。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够为身体补充所需要的维生素，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。2022-06-20 19:06举报你好，室内温度最好是控制在20度到22度之间，温度超过24度以后就有可能会导致不舒服。最舒服的温度应该是在22度左右，平时要注意控制室内的温湿度，适宜湿度，最好是控制在50%到60%之间，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，可以适当多运动。2019-01-10 08:08举报疾病百科·症状自查个人信息
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