时常听到不少说：“读书究竟是为了什么呢？”也许人有说，读书可以增长知识学问；读书可以改变人生的命运；读书可以培养高雅的情趣；读书是为了自己生活过得更好一些，更快乐一些。读书的好处多多，读书是人生最美好的一件事情，人生只要与书籍交上了好朋友，就会从中获得幸福和快乐，使自己的人生活得更加精彩而有意义。01、人只有读书才能增长知识和学问，使物质生活过得更好一些。读书是人生最好的选择，读了书可以长知识增学问，在这个世界上，人与人之间做出成绩上的差距并不是智商上的差距，而是读书上的差距，一个人努力勤奋读书了，就会使自己增强能力，成为一个有知识和学问的能人；一个人智商再高，如果不勤奋读书不努力，也会成为一个平庸之人。读书学习可以改变人生的命运， 人就是通过读书来满足自身的物质生活条件的，人的知识越多，学问越大，也就会使自己创造的物质生活越丰富的。商品经济时代，竞争激烈，一个人要立足于社会，靠的是知识和真本领，没有真才实学，没有真本领也就活 得更累了，只能从事简单的体力劳动，永远在最低层挣扎，这个社会就是这么现实，一个人要活得精彩，就要读书学习，用知识和学问武装自己。02、只有读书才能修身养德做好人，先做人后做事。人活着需要生存的技能，这是做事，可做事要先做人，这个社会需要做一个好人，这是因为人活在现社会之中，总要与人打交道，与人相互合作协调的，做人要与人和睦相处，靠的宽容、靠的是容忍，靠的是德性，正是如此，这些都需要读书学习，需要提升自己的修养。人活在世上要做两件事，做人和做事，做人必须有德，有德要修身，一个人不读书不学习，就会性格粗暴任性，有时甚至胆大张狂，这些都是无知的表现，无知就没有读书。现代社会，科技如此发展，做人要跟上时代的步伐，做一个文明人离不多读书、多学习，不然，只知道赚钱、赚钱、满脑子赚钱最终是要吃苦果子的。只有读书学习的人才能增强自己的自律精神，知道什么事情可以干，什么事情不能干，自律需要克制，忍让需要读书，只有读书才有智慧，智慧只有读书才能赢得。03、人只有从读书中才能享受精神生活的丰富，感悟人生的精彩。人是高级动物，既要享受物质生活的丰富，更要享受精神生活的多彩。只有这样人生才活得更有积极意义。这就是知识的力量，也是读书的无穷魅力，书读多了人就有了知识，这样使自己能够适应各种工作，适应社会的发展。更重要的是读书还可以丰富人的精神生活，从书籍中得到精神享受，这就是读书好处，读书给人带来很多的实惠。人生最美好的事情还是读书，读书是最高雅的事情，读书是一种正能量，一个人如果不读书，就会忙着打麻将和玩乐，心中正能量少了，弄不好会走邪路。人生只有多读书、读好书才会有好兴趣，读书人是幸福的，也是快乐的，做人要做一个喜欢读书的人。现实生活中总有人认为，读书没有什么用处，我没有读书，不是照样活得很好吗？可见，这是没有尝到读书甜头人的一种活法。一旦尝到了读书的好处和甜头，就会喜欢上读书，爱上读书，书籍是人类的朋友，书是人类进步的阶梯，不管社会怎样发展，一个人只要与书交友了，将心作为自己的知心朋友了，人生就不会输，这就是书籍的力量，这就是读书的好处。

读书的好处有哪些大全　　读书最大的好处是起到了修养身心，获得知识，开阔自己的视野，塑造正确的人生观价值观 。下面是小编关于读书的好处有哪些大全，欢迎阅读。　　读书的好处有哪些1　　读书的基本方法主要有以下六种：　　1、速读　　这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。　　可以采用扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。　　这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。　　2、略读　　这是一种粗略读书的方法。　　阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。　　而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。　　3、写读　　古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。　　读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。　　4、选读　　就是读书时要有所选择。　　古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。　　一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。　　可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。　　5、泛读　　泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。　　不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。　　马克思写《资本论》曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。　　6、精读　　朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。　　”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。　　也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。　　对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。　　只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。　　可以说，精读是最重要的一种读书方法。　　读书的好处有哪些2　　读书可以提高写作水平　　我们每一个人都有过为作文章而发愁的经历。　　读书过程中，让你欣赏到了许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴，取长补短，长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。　　读书可以增强我们的爱国意识　　中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，四大发明、雄伟的万里长城、辉煌绝世的兵马俑，无不让我们骄傲和自豪。　　然而火烧圆明园、南京大屠杀的耻辱历史让我们知道贫穷落后是要挨打的，从而激励我们更加奋发图强，把祖国建设的繁荣富强，使历史的悲剧不再重演，让人民过上幸福安康的生活。　　读书可以使我们懂得道理　　一本好书就是我们人生道路上的指航灯。　　当你处在人生的十字路口无法判断时，有关教育如何做人方面的书籍会使我们毫不犹豫的作出理智的判断，不为蝇头小利而动，不为艰难险阻所困，扎扎实实的走好人生的每一步。　　做一个勤奋、诚信、高尚的人。　　读书可以开阔视野　　每个人的生命的有限的，不可能对每一种事物的认知都要亲身实践，只有通过读书，才能使我们知道，美丽的星空是广阔无边的;人类的进化是经过漫长历程的;大自然是神奇而美丽的;知识的海洋是无穷无尽的……，书本中的知识可谓是包罗万象。　　通过读书，可以丰富知识，拓宽视野。　　读得书多了，自然就懂的多了，“博学广识”也就是这个道理。　　读书可以陶冶情操　　当我们心情郁闷、悲观失望时，可以翻翻那些使人在笑声中受到启迪的漫画书和童话书，你会为“灰姑娘”美好地结局而感到欣慰，为“丑小鸭”变成美丽的天鹅而兴奋不已。　　也可以看看科幻书，带你走进科学的世界，产生美好的遐想，不再感受到生活的平淡，从而使人心旷神怡，信心倍增。　　读书的好处有哪些3　　纵观中国古今， 横看世界各国， 有哪一位名人不酷爱读书? 又有哪一个不爱读书的人获的了成功?　　读书学习， 其好处之多， 是无法用语言所能表达完全的。　　唯有勤读多读， 置身于书中的人， 方能体验其中的乐趣和奥妙。　　一 、“最优秀的书籍是一种由高贵的语言和闪光的思想所构成的财富， 为人类所铭记， 所珍惜， 是我们永恒的伴侣和慰藉。　　书籍把我们介绍给良师益友， 使我们认识迄今为止人类最伟大的灵魂。”(〔英〕 塞缪尔。　　斯迈尔)。　　“读一本好书， 就是和许多高尚的人谈话。”(〔德〕 歌德)。　　因此， 坚持不懈地读书学习，便会懂得人生的真谛， 充满对美好生活和光明未来的热爱和想往; 就会树立远大的理想和崇高的奋斗目标， 因而就会有终生不衰的前进动力; 就会使我们的精神世界得到充实， 思想境界得到提高， 道德情操得到陶冶， 从而使我们的一切言行皆能有益于社会， 有益于人类， 我们自己也就成为受人欢迎和尊敬的人， 成为社会有用的一员。　　“生活最大的危险是一个空虚的心灵， 正象一所空屋子一样， 容易被罪恶钻进来， 好的书， 是最好的保障。”(葛劳德)。　　在我们的现实社会里， 有没有心灵空虚的人? 回答是肯定的。　　这些人自己也明白， 但就是不知道怎样解脱。　　那么， 就读书吧， 学习吧， 向一切伟大的人学习， 向一切正义的东西学习， 同正直的人们融为一体， 充分估价社会的光明面， 正确对待社会的阴暗面， 将主要精力投入工作中去。　　这样， 自然就会充实起来。　　二 、“书籍是全世界的营养品， 生活里没有书籍， 就好象没有阳光; 智慧里没有书籍， 就好象鸟儿没有翅膀。”(〔英〕 莎士比亚)。　　“一本新书象一艘船， 带领着我们从狭隘的地方， 驶向生活的无限广阔的海洋。”(〔瑞士〕 凯勒)。　　“不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的见识。　　……不读书的人就不是一个完人　”(〔俄〕 赫尔岑)。　　多读书， 可以开阔视野， 增长见识， 启迪智慧， 可以使自己在工作中有所创造， 有所成就; 多读书， 可以丰富自己的知识宝库， 进一步懂得生活， 可以提高自己的文采和对艺术的欣赏能力， 可以变“下里巴人”为“阳春白雪”， 从而使自己的生活更加丰富多采， 充满情趣。　　三、“读史使人明智， 读诗使人灵秀， 数学使人周密， 科学使人深刻， 伦理学使人庄重， 逻辑修辞之学使人善辩： 凡有所学，皆成性格。”(〔英〕 培根)。　　也就是说， 喜爱读书， 广览博识的人， 可以使自己变得明智、灵秀、周密、深刻、庄重、善辩， 从而使自己的一生不犯错误或少犯错误， 永远立于不败之地。　　四 、“书是随时在近旁的顾问， 随时都可以供给你所需要的知识， 而且可以按照你的心意， 重复这顾问的次数。”(凯勃司)。　　知识就是力量， 科学技术就是生产力。　　要想建设一个具有高度精神文明的社会主义强国， 没有一定的科学技术水平是不行的; 科学技术仅为少数人所掌握， 也是不行的， 尤其是在科学技术高度发达的今天， 更是如此。　　而要想让所有的人都上学学习， 是不可能的。　　那么， 就只有在工作中学习，利用一切可以利用的时间和条件自学。　　在自学过程中， 不可能人人都能得到指导老师， 那么， 最好的老师就是书籍。　　历史车轮滚滚向前， 社会在不停地变迁， 科学技术正在飞速发展。　　谁能说自己不需要学习就可以永远适应? 谁能担保自己不需要学习也不会被淘汰? 也就是说， 单单为着自己的生存， 也应努力学习科学技术， 提高业务水平和工作能力。　　“书籍蜿蜒伸入我们的心灵， 诗人的诗句在我们的血流里舒缓地滑行。　　我们年轻时诵读它们， 年老时仍然铭记它们。　　我们读到他人的遭遇， 却感到身历其境。　　书籍到处可得， 而且价廉物美。　　我们就象呼吸空气中的氧一样吸收书中的营养。”(〔英〕 哈慈利特)。　　读书有这样多的好处， 而书籍又可随时随地买到， 并且花钱不多; 时间， 工作之余也是足够的; 精力， 20岁左右的小伙子和姑娘们是充沛的。　　这种年龄， 记忆力旺盛， 分析判断能力也已达到一定程度， 且无家室之累， 正是集中精力学习知识的黄金时代， 千万不要白白地浪费掉。　　中国有句古话： “少壮不努力，老大徒伤悲”。　　待到自己在曲折的人生中悟出应该多学本事的道理， 想学的时候， 由于年龄的增长， 记忆力衰退， 由于家庭的重负， 精力集中不起来， 那时想学也学不好了。　　与其那时悔恨终生， 倒不如现在就努力学习。　　“年轻的朋友， 你可知道， 仅有壮实的躯体， 那不是生命; 仅有年轻的容貌，也不是青春。　　……谁虚度年华， 青春就要褪色， 生活就会抛弃他们。　　……啊， 人生是这样短暂， 青春是这样美好， 人生最宝贵的是青年时代。　　当你也白发苍苍的时候， 你将用什么样的心情回顾青春的时光? 你能够理直气壮地回答， 在伟大的80年代中， 你并没有虚度年华， 能吗?”(《莫让年华付水流》解说词集锦)。　　“学海无涯勤是岸， 云程有路志是梯”， “勤奋能点燃智慧的火苗， 懒惰是埋葬天才的坟墓”。　　“业精于勤， 荒于嬉; 行成于思， 毁于随。”(〔唐〕 韩愈)。　　成功的喜悦， 永远都是只属于那些勤奋好学， 勇于攀登的人们。　　“如果你们， 年轻的人们， 真正希望过‘很宽阔， 很美好的生活’， 就创造它吧， 和那些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧　”(〔苏〕 高尔基)。　　为了能够工作得更好和生活得更美好， 读书学习吧， 年轻的朋友!　　读书的好处有哪些4　　读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。　　古代的那些文人墨客，都有一个相同的爱好———————读书。书是人类进步的阶梯。读书是每个人都做过的事情，有许多人爱书如宝，手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。那么，读书有哪些好处呢？1读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书，能让我们了解许多科学知识。2读书可以让我们拥有"千里眼"。俗话说的好"秀才不出门，便知天下事。""运筹帷幄，决胜千里。"多读一些书，能通古今，通四方，很多事都可以未卜先知。3读书可以让我们励志。读一些有关历史的书籍，可以激起我们的爱国热情。4读书能提高我们的写作水平。读一些有关写作方面的书籍，能使我们改正作文中的一些不足，从而提高了我们的习作水平。读书的好处还有一点，就是为我们以后的生活做准备。　　那么，读哪些书比较好呢？读什么书是根据自己的年龄段和自己的文化水平来做选择的幼儿应该读一些启蒙类的书。如<<幼儿经典枕边故事>>，<<唐诗三百首>>等。3~4年级的小学生应该读一些漫画类，知识类，文学类的书。如<<儿童文学>>，<<中华上下五千年》等。5~6年级的小学生应该读一些知识类，文学类，传记类的书。如《女生日记》，《调皮的日子》，《百科全书》等。　　在书的海洋里，我们领略到了匹诺曹的诙谐有趣；走进了小兵张嘎的那个抗日年代，激起了无限的爱国热情；你听，这是什么声音，啊，原来是《巴黎圣母院》里的那个敲钟人在敲钟呢；啊，凤凰人，在我们的论坛里，我闻到了一股清新的香味，是浓　　多读书，不仅能使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。　　总之，孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那就会终身受益。一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才会完成终身学习的任务，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人。如果一个人养不成读书的习惯，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的.人。　　读书的好处有哪些5　　杜甫曾说过‘读书破万卷下笔如有神’。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”　　多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感，许多的作家都是从读书中获取教益，才写出许多的优秀作品。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。　　书是传播思想的，能启发人的思维，也能成为束缚人的框框，所以读书既能入，又要能出。在看《庄子》时得一佳句：“筌者所以在鱼，得鱼而忘筌；言者所以在意，得意而忘言。”我想，这里的“得意”，既指书中之意，又指自得其意，自得其乐。大概，这就是王心斋所说的“学是学此乐，乐是乐此学”吧。　　有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。　　读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！文/芭比雪儿　　读书的好处有哪些6　　阅读的好处，大家都知道，他不仅能够帮助我们学到知识，而且还可以开阔视野，陶冶情操。　　上幼儿园的时候，每天睡觉前妈妈都会给我讲故事，虽然听得不太懂，但看着树上的插图，我大概也明白了故事的内容；上了一年级后，妈妈给我买了注音版的图书，我也不用靠妈妈给我讲解；渐渐的，我长大了一些，可以摆脱拼音，看着文字阅读。知道现在，我每天一有空就如饥似渴的捧起书。　　说起我与书的故事，有一件事使我不得不提起它。有一次，我看见同学有一本特别好看的童话书，我一看，两眼冒金光，赶紧向同学求情，让她借给我看看，我说了好多好听的话语，终于把那一本“抢”回来，但是只许看一下午，我急忙打开书，一页一页地看着，我好像一匹饿狼，贪婪地读着。在放学的路上，我边走边看，看得入情入境，连前面的一辆自行车也没有看见，直向车子碰虽然有点痛，可我还是抵不住书的诱惑，顾不上疼痛继续看，看到可笑的，我会呵呵的笑起来；看到伤心的，我禁不住流下眼泪，过路的人看到我一会儿哭，一会儿笑，感到莫明奇妙。我一边看书一边走，不知道走到了什么地方，我合上书，咽了一口唾沫，像把所有的智慧都咽下去，过一会儿才回过神来知道自己已经走过家门口好远了。　　书，可以把我带到梦想；书可以把我带到未来；书，可以让我快快乐乐；书，可以让我忘记忧愁。书，如同知识的海洋，我是一条小鱼，在看海洋里尽情的遨游，吸取她的精髓。我要努力阅读，得到更多的收获。　　我有很多朋友，可我觉得，我最好的朋友就是书，因为如果没有了她，我的人生就没有了意义，让我感到寂寞。同学们，读书吧，和书交朋友，你一定会觉得快乐，赶快行动起来吧！　　读书的好处有哪些7　　《老人与海》这本书教会了我们做什么事都不要轻易说放弃，让我们懂得什么是真正的人生。　　在现实生活中，我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪影响，许多人因此而对生活失去了热爱。人生就是这样，每个人的路都会有很多坎坷、阻碍……但是只要我们勇敢去面对，只要我们没有去逃避，这样你就算成功了。一位老人在面临无数次的失败，但他仍然没放弃，仍然继续他所做的一切，因为他相信总有一天他会成功，因为他有他的那份坚定的信念。最后一次捕鱼，他抓到了一条大鱼，可是，在回港的路上，他却碰到了鲨鱼的攻击，他拿起鱼叉捍卫自己辛苦得来的劳动果实。虽然，最后那条大鱼被鲨鱼吃光了，只剩下白色的骨架。但是，老渔夫那种不言败的精神，虽然最后失败了，但是他勇敢去付出的那种行为，却是我们应该学习的。　　我们在学习上或在生活上遇到挫折就选择放弃，想想那老人，他那伟大的精神真是值得我们学习……我们现在可以在学校读书，已经是我们最幸福的事了，还有什么能比读书幸福的吗？没有，可现在的九零后就是不明白这一点，我作为一个九零后我也一样，总在想爸妈为什么要我们读书呢？他们也还不是没读多少书啊！现在明白了，他们要我们读书是为我们将来能过上好日子。所以说父母做的一切都是为了孩子啊！！而叛逆的我们总是嫌这嫌那的，我们遇到困难就选择逃避，从不去面对。不想想我们的父母受了多少挫折、多少责骂、流了多少汗水啊！他们就是这样一步一个脚印的走过来的。社会中还有很多像老渔夫那样的人，艰难的活着，他们从来没有放弃过。那些农民工、小贩、修鞋匠、乞丐……都是在艰苦的环境下活着。我们不应该歧视他们。每个人都是社会生活中不可缺少的一部分，我们要尊敬他们、也学习他们……　　虽然我们在以后的日常生活当中会有不少坎坷，但我们不放弃，勇敢的去面对，路是怎么来的？是我们走出来的，如果你不去尝试，你将永远被埋没。要记住无论失败多少次，只要你有去面对、没有逃避，你就是个胜利者……　　读书的好处有哪些8　　高尔基说：“我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上。”刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”说书是面包也好，是药也罢，自古以来，把书看做的事物有太多太多，各不相同。但对于读书的好处却是一致公认的。　　首先，读书能给人无法想象的快乐。正如孟德斯鸠所说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。”我的爸妈是搞书画培训的，他们平时工作忙起来，就把我丢在新华书店，一丢就是半天。我的童年几乎是在书店里泡大的。不过我也不抱怨。在那里，我享受到莫大的童年快乐。我读了很多书。从绘本到文字，从中国到世界。《格列佛游记》《鲁宾逊漂流记》这些来自异国的读物，打开了我的童年视野，那个充满勇气、近乎飘渺的冒险精神，着实给了我不少斗志。　　其次，读书让我知道天外有天，人外有人。自打爱上读书后，我的知识面似乎就比小伙伴们广得多，尤其是迷上《三国演义》后，我一有时间就跟小伙伴们讲三国故事。有一次，老师在课堂上提问：“火烧连营的是谁？”束手无策的同学们都把目光投向了我，而我却怎么也想不起答案。真当我尴尬得无地自容时，张梓彭解救了我“是陆逊。”“你怎么知道的？”老师开心的问。“《三国演义》我都翻烂了。”原来如此。不仅要多读书，而且对于好的书，还要反复读，仔细读。　　还有，读书能修心养性，能够使人变得更美丽。不瞒你们说，我很喜欢一位老师，她只是我的课外辅导老师，尽管跟她接触不多，但是我喜欢跟她交流，喜欢看她温柔的笑脸，她看上去要比她的实际年龄年轻漂亮十几岁；我还喜欢看她俊郎挺直的背影，尤其是她身着一袭长裙，放下微卷的头发时，那感觉是从仙境中飘来的圣女一样。我常常惊叹：这位老师怎么会那么有气质！后来我通过观察找到了答案——尽管她很忙碌，要跟那么多的同学、家长交流，但是一有闲暇，她就会捧起书。苏轼所说“腹有诗书气自华。”大概就是这样的吧。　　“书到用时方恨少，白首方悔读书迟。”“不满足是向上的车轮。”书，是我们人类的朋友。读书的好处，当然还有很多很多。“热爱读书吧——这是知识的源泉。”这是高尔基的名言，也是我的真诚呼唤！　　读书的好处有哪些9　　每一个人都和书本有结缘，我也如此。我对书的了解来自于幼儿时的童话，在我牙牙学语时，爸爸、妈妈、舅舅、小姨等经常以跟我讲童话的方法哄我睡觉，弥漫在我耳边的尽是邪恶的女巫、善良的仙女和一些可爱的精灵。当我已经会识一些字时，我拿来一些注音的童话书，津津有味的读了起来。那时我为坏人的坏感到气愤，为好人好感到欣慰。当好人作了好事被误解时，我感到十分难过，当坏人作了坏事却得胜的时候，我感到十分的愤慨。可以说，是童话给我了感情的出发点。那时，我四岁。　　渐渐的，我不那么热衷于童话了。我认为它太幼稚。成熟一些的我开始看小说了，而且还很热衷于杂志。就算小说和杂志多么的虚假，可是它的内容却是十分的感人，我很佩服小说的作者如此的大胆设想。那时，我六岁。　　根据学生的需要，我比较喜欢看我的作文书。我一旦进到作文书中去，就很难从中自拔。我一旦从作文书中出来，我就会感慨万分。然而就在这时我遇见了漫画，我也明白了一些世间的感情色彩。漫画也让我学会了怎么画漫画。也让我由衷的喜欢上了漫画。它使我感到了大人无法感受的想法。那时，我八岁。　　现在，我喜欢上了杨红樱的校园小说系列，喜欢拿它去比较自己班的同学，就好像我是杨红樱的校园小说中的人物一样。生活也快乐起来了。此时，我十岁。　　书一直伴着我的童年，伴着我长大。我越来越成熟，看的书也越来越深奥。我爱书，无论是什么书，我都喜欢看。我十分喜欢书！【读书的好处有哪些】相关文章：读书的好处有哪些07-20读书有哪些好处07-20幼儿读书的好处有哪些04-13读书的好处有哪些名言02-12读书的好处有哪些名言警句05-27读书的好处有哪些简单点02-13读书的好处有哪些用总分02-13小学生读书的好处有哪些02-13读书有好处07-26

阅读的好处有哪些1　　1.读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书,能让我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。　　2.读书使课内课外学习有机结合。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。　　3.读书提升人生境界，强化人文精神，*广植人心。课外阅读在潜移默化中强化了人文精神。在学生评价课外阅读的意义和价值时，学生认为“有书相伴，人生不寂寞”、“在阅读中品味人生，提升了人生境界”，这也是课外阅读的一种必然收获和最大收获。　　4.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。不需要有生存的压力，毕竟都是有父母的负担。　　虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受。阅读的好处有哪些2　　阅读是一种相对复杂的内心情感活动，阅读的过程一般伴有兴趣、情感、意志等活动。文章不是无情物，文章是某种情感信息的载体，它会给人们带来美的.享受，同时也能给人们培养道德、理智等方面的情感熏陶。　　对于孩子来说，书中的人物的情绪很多时候也能引起他们的共鸣。孩子们会认识到什么是“情绪”，虽然可能他们没办法具体的描述出来，但是鼓励孩子表达情绪对于他们日后自信心的树立和同情心的培养是很有帮助的。比如，书中的某个小动物生病了不舒服，父母在这个时候告诉孩子，生病的时候的感觉是“难受”，下次当孩子看到奶奶生病的时候，可能就会懂事一些，不会闹着让奶奶抱了。　　当你的孩子在阅读的时候，如果父母能够细心观察孩子的情绪并加以引导，这样对于提高孩子的学习和阅读兴趣有很大的帮助。再比如，孩子在一岁左右的时候已经有了嫉妒心理，有的时候还会生气愤怒。当孩子觉得自身的需求得不到满足的时候，就会有一些不好的情绪产生。　　这个时候家长千万不能用打骂或者宠溺的方式来让孩子顺从和平静下来。但是用阅读的方法，也许会让孩子浮躁压抑的情绪见见得到疏解，童话故事、儿童诗歌的语调轻松活泼，对于平复孩子因为无法用语言准确表达情绪所产生的压力有比较好的效果。对于孩子来说，阅读不仅仅是一种从阅读内容中获取有用信息的一种方式，而且还是构成他们日常生活的一项重要内容，是促进孩子的人性健康发展的有益方式。　　孩子在阅读对象的潜移默化之下会慢慢的形成良好的道德感、审美感和意志力。换句话说，阅读对于孩子的情商发展是十分有利的。我们都知道，情商对于一个正在成长的孩子来说，有的时候甚至会比智商更加重要。一个智商高的孩子，如果没有坚强、乐观的性格以及正确的人生观和世界观的辅助的话，是很难真正获得成功的。而这些品格都是应该从小培养的。　　每一篇文章，每一本书籍，都在直接或者间接的传递着作者的某种情感，包括作者对人生的体悟、对理想的追求等等。孩子们通过阅读，可以直接地感受到坐着的这些情感。可见，阅读是帮助孩子情商发展的一种有效的方式，是引导孩子健康成长的一种重要的方法。优秀的阅读作品会对孩子的情商发展产生不可预计的作用，它们往往具有很强的道德感染力，有一种洗涤心灵、催人向上的力量。阅读的好处有哪些3　　1、书籍是人类进步的阶梯，其实，读书就是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式，读书能够让你在极短的时间内，掌握大量的科学文化知识，摆脱愚昧和迷信，你不再是一个空白的人，而是通过读书赋予了自己丰富的知识色彩。　　2、读书能帮你树立正确的三观，通过阅读，你能够与先贤们博古烁今，你能够与文人骚客们煮酒论歌，你能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观。　　3、读书能帮你开拓视野，你不再局限与小小生活中的一隅，你可以无拘无束地畅游古今中外，学识遍布四海，随着读书范围的扩大，你也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念。　　4、读书能帮你结识朋友，扩大社交圈子，通过读书，你能找到志同道合的朋友，你们可以在一起谈天论地，开怀舒心，那何尝不是一种莫大的好处。　　5、读书可以提高你的层次，提升你的综合素质，通过阅读，你不仅可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息，让你的气质更加出众。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)扩展阅读阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展1）——课外阅读有哪些好处 (菁选2篇)课外阅读有哪些好处1　　一、课外阅读开拓学生视野。　　课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效**。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。　　二、课外阅读陶冶了学生情操。　　学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”　　三、课外阅读提高了学生的写作能力。　　读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。 “读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力**提高。　　四、课外阅读让学生形成了能力。　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成良好的能力。　　五、培养学生的阅读习惯。　　课外阅读可以提高学生的写作能力；课外阅读可以提高学生的理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理；课外阅读可以使学生的知识得到积累；课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量；课外阅读能使学生明白事理，增强能力，让学生学会做人，学会做事。课外阅读有哪些好处2　　1、立身以读书为本——读书与做人　　“一本好书可以影响人的一生。”这句话是有道理的。当学生进行阅读时便会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一部英国儿童小说《哈利.波特》，征服了全世界，无论是儿童还是**都被哈利的人格魅力折服，正直、正义、勇敢、坚韧不跋，向我们阐述一个人性永恒不变的主题，爱是博大的、无穷的、伟大的力量。　　2、为有源头活水来——读书与启智　　***苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究，他对阅读与学习能力的关系阐述得很多也很清晰。他说：“30年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力”。孩子在小学，甚至初中低年级时，仅仅依靠聪明是可以取得好成绩的，但如果没有阅读垫底，年级越高越会显出力不从心。　　只有大量的阅读，才能让孩子的.智力状况和学习能力更好，缺乏阅读的孩子学习能力一般都表现得很平淡。　　3、此日中流自在行。——读书与写作　　家长长期以来都有一个困惑：如何能写出好的文章。　　提高写作能力真正的“捷径”是阅读，表面上看这是个漫长的过程，实际上它是最经济、最有效、最省心的办法。但最简单的事情往往最难做到。急功近利的心态让许多家长想让孩子在短时间内学会写作文——这是不可能的了。写作需要优美的文辞、细腻的情感、深刻的体验。孩子的年龄那么小，他从哪里获得优美的文辞，从哪里寻找细腻，从哪里体会深刻。　　好的作品中本身就蕴含含着丰富的人生体验，阅读过程就是学习写作技巧过程。书读得多了，写作技能自然会形成——古人早就总结出来了 “读书破万卷，下笔如有神”。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展2）——小学课外阅读好处有哪些小学课外阅读好处有哪些1　　一、陶冶情操　　法国科学家笛卡尔说：“读一本好的书，就是和许多品德高尚的人谈话。”读到一本好书，找到崇拜的英雄人物（是为社会、人类有卓越贡献或献身的人），心灵会感到幸福，从而强化道德、理想意识，净化心灵，一生朝着理想的目标奋斗不已。像《钢铁是怎样炼成的》的主人公保尔·柯察金，激励了一代*青年为祖国的事业前赴后继。　　二、储备知识　　人生来就有好奇心。处在学校这种智力不断冲撞的环境中，少年儿童时期，正是一个求知欲汹涌勃发的年龄，一本稍微有趣的读物，就能点燃对书籍的强烈好奇。　　书是什么？是历史、自然、人灵魂的记载。读书，不仅能开拓视野，增添知识信息，了解和认识世界，还能满足儿童天然具有的好奇心和求知欲。　　小学生的记忆力强，大量的阅读后，哪怕是囫囵吞枣的阅读，也能储备知识。当他们长大或工作时，会发现胃底层，有未来及得消化的丰厚的积存，从而大受裨益。　　三、积累和构建文化。　　学生通过阅读在脑海里点滴积累的有意义的东西，就形成了自己的文化。课文阅读是学生积累和吸取优秀文化营养的主要窗口，但学生文化的积累和文化的建构更多的还要依靠课外阅读。在阅读中，“各种信息、文化因子在头脑里聚集、碰撞、渗透、积淀。”逐步建构自己的文化。　　吕叔湘先生曾经说过：“少数语文水平较好的学生，你要问他的经验，异口同声说是得益于课外。”事实也证明，学生语文能力的提高实际上不是教师教出来的，而是在教师指导下，靠学生课外自学、自修而成。只囿于课本里的几篇文章，是不可能提高语文能力的。只有在长期的课外阅读过程中日积月累、潜移默化，才能吸收文化，感悟、积累、运用语言，形成文化的积淀，逐步建构自己的文化。　　四、构建智力背景。　　苏霍姆林斯基认为阅读是智力和思维发展的源泉，通过广泛大量的课外阅读，可使学生获得知识底子、智力基础，乃至情感、审美基础。他在《给教师的一百条建议》中说：“学生的学习越困难，他的脑力活动中遇到的困难越多。　　他就越需要多阅读，就象感光力弱的胶卷需要更长的感光时间一样，成绩差的学生，智力也需要更明亮和更长时间的科学知识之光来照耀。不是补习，不是识字一样的督促，而是阅读、阅读、再阅读。”特级教师钱梦龙在谈到自己少年时代的经历时就曾说到：“是大量的课外阅读使一度被老师认为是低能儿的他奇迹般地改变了命运，进入了优等生的行列。”可以说课外阅读可以改变人生。　　五、提高素养，培养高尚情操和健全人格。　　英国的威·沃克曾说过：“只要读书用心，人的`举止自然会一点点优雅起来。”要使我们的孩子有着宽广的胸襟，有着*的高尚情操和健全人格，从哪儿做起？肯定说就是从读书做起，从文化的教育做起。课外阅读不单是学生求知、开智的便捷**，而且是提高学生素养、培养人格精神的有效途径，在一个人成长过程与精神品格形成过程中的功能是巨大的潜移默化的。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展3）——阅读的好处有哪些范本1份　　阅读的好处有哪些 1　　【1】阅读的好处有哪些　　①增加知识　　书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不明白什么时候会派上用场，但总是有用的。你获得的知识越多，应对生活中的挑战，你就准备的越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、感情、金钱甚至你的健康，可是你永远不会失去知识。　　②减轻压力　　社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的***，让你享受此刻的完美，抛开压力。　　③锻炼脑力　　研究证明持续的脑力锻炼能够减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮忙。　　④提高集中***　　当你读一本书的时候，你所有的***都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在趣味的每一个细节里。在上班前尝试着读15—20分钟（能够利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的***是多么的集中。　　⑤提高记忆力　　大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮忙你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮忙。　　⑥平静内心　　让你心烦意燥的时候，读书不仅仅能够让你放简便，也能够让你的心平静下来。读心灵书籍能够降低血压并带来一种无尽的平静，而研究证明读自救一类的书有助于帮忙人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。　　多读书，读好书，好读书。读书的好处多多，如果你没有读书的习惯，就赶紧培养起来吧~　　【2】亲子阅读的好处　　①增强语言能力　　如何培养宝宝的语言表达能力，培养孩子阅读的兴趣是个不错的选择哦。喜爱阅读的孩子的语言能力特强，在听、说、读、写方面，远较不爱阅读的孩子高，孩子从书中领悟复杂的意念，欣赏语言的美妙。　　②增进感情　　亲子阅读有哪些好处，孩子自从懂事以来，最先接触的人，就是父母，双方经由书籍的阅读，必能分享彼此的感动，在无形中增进了感情。　　③学习协调沟通能力　　早期教育期间，培养与同侪或亲长间的协调沟通能力，对于孩子而言，是一项极为重要的事情，除了在日常生活中点滴学习外，透过书本的阅览，从其中获得启示，也是一种很好的方式。　　④增加知识　　阅读可以使孩子涉猎多方面的知识，例如：文学、历史、地理、科学、**等，增广见闻，对学**有裨益。　　⑤提升写作能力　　亲子阅读有哪些好处，喜欢阅读的中小学生掌握了语言文字的能力，往往超越同级同学，不必背诵、强记课文而能取得好成绩，在校外考试也能取得佳积，因为阅读提升了写作的能力。　　⑥经验传承交流　　亲子间共读以彼此的生活经验做分享、交流及共同讨论，从中获得想法与心得，同时相互解决问题与困惑。　　⑦休闲娱乐　　亲子阅读有哪些好处，经由阅读培育出亲子间的正常的休闲娱乐能力，因而避免花费过多的时间与精力在不当的活动之上，达到健全身心之目的。　　⑧**思考　　亲子阅读有哪些好处，阅读可培养批判性的思考能力，书中复杂的论证及情节，孩子都能边读边吸收，边分析边理解，阅读让孩子具有**思考的能力。　　【3】读书的方法　　①通读，掌握复述要领。　　首先要做到通读。在这基础上，握好知识结构，准确地掌握知识的点（要点、重点、难点、疑点）、线（主线）、面（知识之间的内在联系）。只有从知识的点、线、面入手，将其融汇成一体，才能收到较好的学习效果。　　②思考，培养思维能力。　　在读书的过程中，要注意多思考、多质疑，调动自己的思维活动，培养思维能力。　　（1）递进法。读书时时常问问自己是什么？为什么？怎么样？。看书的时候应多以这样的方式去试试，长期坚持使用这样的方法可以逐步深入理解知识，有助于培养严密的逻辑思维能力。　　（2）逆推法。即对某一知识进行逆向思考，反过来提出若干问题。培养从不同角度，灵活掌握运用知识的能力。　　（3）发散法。即抓住一个中心内容四周发散性思考，可提出一连串的问题。这种方法可以培养思维的灵活性、广阔性，提高多侧面、多角度解答问题的能力。　　（4）比较法。书上有很多相近、相似、相反的内容，把它们放在一起加以对照、比较，有利于分清它们的异同，更好地把握知识。这种方法可以引起读书兴趣，促使人积极思考，有利于培养**见解的能力。　　③笔记，提高阅读能力　　要养成记笔记的好习惯。笔记，不仅可以帮助积累资料，而且还能加深**容的理解，巩固记忆，使所学的知识系统化和条理化。做好读书笔记，不仅是提高读书效果的重要**，也是锻炼思考能力的重要途径。上述三种读书方法，是我在体会和学习中获析的。　　【4】为什么要阅读　　世界读书日的主旨宣言为：“希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”　　①人为什么要读书？读书的意义是什么？　　许多人一直在寻找这类问题的答案，也有很多人懵懵懂懂的知道读书是件好事，却止于此，无法让读书变成行动。也许有了答案，行动也会来得快些……　　②一个人成长的过程　　当你考试失利/失恋/亲人离异离世，遭受任何一切挫折时，不妨读几本不同的书，去看看书中主人公的一生，你会发现，很多人都不容易、都不是****的；　　如果你感觉无聊，有着零散或者大把的时光可以挥霍，那就拿起一本稍有兴趣的书籍读读，言情侦探网络小说都可以，读书也是一种消遣的方式。　　如果你感觉焦虑，这其实很正常，大部分人都有着不同程度的焦虑。在书里，你会看到，原来人生有这么多不同的活法；你会感受到，各种不同价值观的涌现，你不一定认可，但你的认知会有所改变；你会发现平庸也好，普通也罢，这都是人生常态。　　③一个探索未知收获惊喜的过程　　有人喜欢运动，有人喜欢打游戏，有人喜欢读书。这都是纯粹的爱好，并没有什么高低优劣之分。谁会不愿意做自己喜欢的事呢？谁都会在做自己喜欢的事时感受到真真切切的开心。　　书中有生活的各种美味，有广阔的世界，有古往今来的时空。因为各种因素的限制，我们也许无法行万里路，也无法读万卷书，但进一寸有一寸的欢喜。　　读书会让人收获不同的趣味　　文学、历史、民俗、艺术、建筑……无数承载着国人智慧的瑰宝被记录下来，由后人编纂成册。形成了浩如烟海的****。书，是一个很有趣的载体。或许可以承载各类知识，承载历史与记录，承载社交意义。　　可以读阳春白雪，也可以读下里巴人；可以无意识读书，也可以带着目的读书；可以正襟危坐地读，也可以躺床上读。　　通过读书，你可能会收获一个好心情，一份不错的职位，一段全新的体验。　　从古至今，读书一直是人类开启天蒙，获得知识，明了事理，学会做人的最基本方式。　　读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡——培根　　喜欢读书，就等于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻——孟德斯鸠　　迷茫的原因在于读书太少而想的太多——杨绛　　读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量——梁晓声　　读书可以经历一千种人生，不读书的人，只能活一次——乔治·马丁　　读书，是回报最高的投入，是世上最光明最好走的路。　　读书一直都是通往高贵最低的门槛，也是实现阶层逆袭最好的路径。　　读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。　　在阅读上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你。　　在书香文墨里，认识世界，成就自己。　　【5】如何培养阅读习惯　　①培养孩子规范阅读的习惯　　尽量让孩子在相对固定的时间段阅读，坚持每天晨起或睡前阅读，让阅读成为一种生活习惯。同时，要教会孩子学会整理自己的书柜，爱惜书籍，及时收纳、轻拿轻放。不随便涂抹颜料、随手乱放、乱扔，不折叠、撕扯书籍。　　此外，要提醒孩子注意用眼卫生，阅读是一项脑力活动，但是眼部肌肉和神经也参与了此项“工作”。如果不注意个人用眼卫生，人就很容易产生疲劳感，甚至造成眼睛近视。因此，父母要禁止孩子用手蘸口水翻书页，保持书本和眼睛之间的距离在30-50cm范围以内，且阅读光线要充足。　　②针对不同年龄的孩子选择不同的读物　　家长在为孩子挑选读物时，一定要考虑到孩子的年龄特点，不同年龄的孩子阅读兴趣和阅读的能力大为不同。1-2岁的孩子，应该为其挑选色彩丰富、图片逼真，尺寸大小合适，简单易读的画册；2-3岁的孩子，应为其选择故事情节简单，但包含背景和细节的图画书；3-4的孩子，喜欢听生动有趣的故事，可以为其选择图画为主、文字补充，图文更加丰富、内容更为复杂的读物；4-6岁的孩子，可以为其挑选字体较大、图文清晰逼真，更富生活真实感的读物。　　③通过陪伴式阅读让孩子爱上阅读、会阅读　　在家长陪伴孩子阅读的过程中，首先要教会孩子认识书的结构，指导孩子用拇指和食指从前往后翻书。其次，在读一篇故事时指导孩子学会阅读标题，从标题到画面再到故事结构的理解，用手指逐字逐句地引导孩子阅读。　　此外，如果孩子喜欢重复阅读一个故事，家长不要有排斥心理。因为这是孩子特有的阅读心理，他们喜欢反复听、读、理解相同的故事内容。同时，在阅读过程中，可以根据孩子的节奏在关键处停顿一下，留下空间给孩子去思考和想象。　　阅读是一件让人受益终生的事，家长如果能够帮助孩子从小养成良好的阅读习惯，孩子长大后便更容易成为一个拥有智慧的人。但这条路不能一蹴而就，急不得、慌不得，家长只有遵循孩子发展的客观规律，掌握不同年龄的阅读特点才能当好孩子“阅读”的领路人。　　拓展内容：　　阅读的好处文案：　　1、书籍是人类进步的阶梯，其实，读书就是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式，读书能够让你在极短的时间内，掌握大量的科学文化知识，摆脱愚昧和迷信，你不再是一个空白的人，而是通过读书赋予了自己丰富的知识色彩。　　2、读书能帮你树立正确的三观，通过阅读，你能够与先贤们博古烁今，你能够与文人骚客们煮酒论歌，你能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观。　　3、读书能帮你开拓视野，你不再局限与小小生活中的一隅，你可以无拘无束地畅游古今中外，学识遍布四海，随着读书范围的扩大，你也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念。　　4、读书能帮你结识朋友，扩大社交圈子，通过读书，你能找到志同道合的朋友，你们可以在一起谈天论地，开怀舒心，那何尝不是一种莫大的好处。　　5、读书可以提高你的层次，提升你的综合素质，通过阅读，你不仅可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息，让你的气质更加出众。　　阅读的好处作文：　　看，一个个跳动的文字，听，一页页翻书的声音。我们徜徉在书的海洋中，聆听它优美的旋律，探索那永无止境的真理。　　阅读，是我们生命中必不可少的一部分。通过阅读书籍，我们知道了很多大自然的奥秘；通过阅读书籍，我们了解了历史，探索了奥秘；通过阅读书籍，我们明白了怎样做人和做事。　　风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮；而书从我们的生活中走过，却留下了无尽的知识。　　在书的城堡里，我们可以尽情享受阅读带给我们的快乐。它用优美、华丽的语句向我们展示**语言的魅力。它用真挚感人的语句让我们明白了人生的真谛；同样，它也以多音字、词语的不同意思向我们表达了**文字的博大精深。　　阅读可以放松心情，对于压力很大的同学来说，阅读则是放松心情的最佳选择。它就像一股清泉，干净而纯洁地流进了你的心房。　　阅读可以提高作文水平。多阅读一些文学类的书籍，可以让我们拓宽知识面，这样便可以在考试中，能够灵活地运用好词好句，使自己的作文水平得到**的提升。　　在读书的过程中，我乐在其中。我喜欢读惊险刺激的冒险小说，因为它让我明白了做任何事都要有探索精神。我也喜欢读感人泪下的感动故事，因为它让我知道了人世间爱的真谛。我更喜欢读一些关于历史的名著，因为它让我了解了历史，懂得了落后就要挨打。我还喜欢一些语句优美的文章，因为它让我懂得了如何运用比喻、拟人等修辞手法，来提高自己的作文水平。　　如何指导学生进行课外阅读：　　人才源自知识，而知识的获得跟广泛的阅读积累是密不可分的。古人有“书中自有颜如玉”之说。杜甫所提倡的“读书破万卷， 下笔如有神”等，无不强调了多读书广集益的好处。因此，在阅读教学重要引导学生在主动积极地思维和情感活动中，加深理解和体验。“阅读是学生的个性化行为”，要允许学生各抒己见 ，尊重学生独特体验。我们应当充分发挥**者和引导者的作用，**学生研读课文，思考比较，讨论争辩，引导他们准确把握课文的主旨，让他们在这一过程中，充分咀嚼语言，吸取精华，受到审美熏染，得到情感的升华。我们不能不深思：应该如何及早引导学生去正确面对纷坛繁杂而又丰富多彩的阅读世界，博览群书，开拓视野，丰富学生的知识储备，就如何指导学生进行课外阅读谈谈浅见：　　一、激发兴趣，促成阅读。　　现代心理学的研究表明：语文是学生学习语文的载体和凭借，有关知识的、情感的、文化的等等内容都立体地蕴含在课文中。同样的，学生有了阅读兴趣，才能从内心深处对课外阅读产生主动需要。因此，要领会课文的内容，就要让学生充分阅读。　　1、巧用故事悬念诱发阅读兴趣。每个人都爱听故事，一听到老师说要讲故事，每个同学昂着头挺着胸，竖起双耳，喜悦之情溢于言表，迫不及待地想知道故事的内容。跟着老师娓娓动听的声音孩子们早就身临其境了。正当孩子们津津垂听、情感交跌，期待大白结局之际，教师声音嘎然而止地告诉孩子：欲知后事如何，请自读课文。此时教师不失时机地向学生推荐出相关的读物。出示《安徒生童话》一书告诉他们，想知道结果就借读这本书里面还有更精彩的故事呢。学生被扣人的故事情节激起了浓厚的兴趣，纷纷要求借书。这样让听者在享受故事情节所带来的奇妙境界中感受到课外读物的**，主动去进行阅读，这效果恐怕比任何说教都有效。　　2、谈自己的读书感受激发兴趣。教师读书中要整体感知在读书中有所领悟，在读书中受到情感的熏陶。同时有计划有目的地搜集一些关于读书的名言，进行评说、欣赏；讲述名人读书成才的故事，进行对比、教育，从而激起学生对读书人的崇拜，这样学生就会在课余时间主动地进行广泛的阅读尝试。　　二、教给方法，指导阅读。　　兴趣虽然是人们从事任何活动的动力，但是学生光有课外阅读的兴趣，只凭兴趣毫无目的。有的学生凭着兴趣，凡有生动情节的内容就马马虎虎地读读；有的则读了好文章，也不懂得积累知识，吸取技巧，用到写作上。显然这样的读书方法是不可取的的。因此，我们要进一步引导他们不仅爱读，而且会读，要读得更好更有收效。阅读的方法有很多种，这里所要谈的是几种我们常用而又十分有效的阅读方法：　　1、选读法。这种方法的运用一般是根据学生在课内学习或写作上的某种需要，有选择地阅读有关书报的有关篇章或有关部分，以便学以致用。如学习了《只有一个地球》一课，学生为了更全面、更深刻的了解人类与地球、自然的密切关系，有目的地阅读《人与自然》一书。同时也丰富了语言积累，提高了阅读兴趣和阅读能力。　　2、精读法。所谓精读法，就是对于某些重点文章，集中精力，逐字逐句由表及里的阅读方法，古人说“相接连作去，明理演文，一举两得”这是传统的三步精读法。它是培养学生阅读能力最主要最基本的**。要求学生全身心投入，调动多种感官，做到口到、眼到、心到、手到，边读、边想、边批注，逐渐养成认真读书的好习惯。　　3、速读法。速读法就是对所读的书报，不发音、不辨读、不****，而是快速地观其概貌。这就要求学生在快速的浏览中，要集中***，利用速读法，可以做到用最少的时间获取尽量多的信息。如果我们的学生只会字斟句酌地读书，很难适应社会的飞速发展的需求。因此教会学生根据自己的阅读需要，而采用速读法。　　4、摘录批注法。此阅读法就是在阅读过程中根据自己的需要将有关的词、句、段乃至全篇原文摘抄下来，或对阅读的重点、难点部分划记号，作注释，写评语。俗话说：“不动笔墨不读书。”文章中富有教育意义的警句格言、精彩生动的词句、段落，可以摘录下来，积存进自己设立的“词库”中，为以后的作文准备了丰富的语言积累。同时还可以对自己订阅的报刊杂志，将其中的好文章剪裁下来，粘贴到自己的读书笔记中。读与思共，思与读随。在阅读的过程中，要学着用自己的阅历和知识去审视、对比、评判书中的内容，并及时记下自己读书的感受和疑点。总之读书要做到“手脑并用”阅读才将会变得更精彩、更有实效。　　三、鼓励先进，坚持阅读。　　课外阅读的习惯不是一朝一夕就能养成的，如果不及时检查督促，容易自流。为了激发学生持久的兴趣，提高阅读质量，把该项活动引向深入，每学期应进行若干次定期和不定期的阅读检查、评比。其形式或是举行读书报告会、经验交流会，或是展览优秀的读书笔记、经验，评比表彰课外阅读积极分子等。对课外阅读取得一定成绩的学生，教师要及时地鼓励，让他们体验成功的喜悦。当学生在获得成功后，会更坚持大量的广泛的阅读，良好的读书习惯也就随之形成。同时个人的进步往往又是同学们效仿的范例，这样班里就会形成浓厚的课外阅读氛围，其意义也就更加深远了。　　学生的阅读范围广泛了，语文的素养就会从整体上提高了，因此，我们要让学生通过自己的诵读品味，进入课文所描绘的境界去，课外阅读的生活领域里，带领学生去开辟课外阅读的广 阔天地。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展4）——跳拉丁舞是好处有哪些 (菁选3篇)跳拉丁舞是好处有哪些1　　1、强心脏　　拉丁舞可令心跳从每分钟80次上升到120次，甚至更多，有助心脏的强度和耐力增强。　　2、健肌肉　　常跳拉丁舞还有助于肌肉的弹性和韧性增强。注意长肌肉不减肥的运动。　　3、护脊椎　　常跳拉丁舞还可校正弯曲的脊椎，椎间盘突出也可得到预防和治疗。　　4、促呼吸　　激烈的拉丁舞还有利于肺脏强壮并增加摄氧量，同时又能有效地预防疾病。　　5、活关节　　为避免早期关节炎和治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节，而拉丁舞能使全身关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效的锻炼。　　6、减腹脂　　人的腹部往往很难活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动和胯部的扭摆，是减腹部赘肉最有效的方法，减肥效果十分显着。　　7、助减压　　当你精神处于高度紧张或是抑郁状态时，不妨跳上一曲拉丁舞，让你的身心得到彻底的宣泄和放松，非常适合舒缓压力。　　拉丁健身舞动作强调髋部的摆动，因此对于腰部的锻炼有特殊的效果，同时也使大腿内侧得到充分的锻炼，当然全身减脂的效果也不错。跳拉丁舞时，要注意保持上身的挺拔，做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡**就要靠腰腹肌肉群的锻炼。很多人练拉丁舞是为了塑造腰部完美曲。跳拉丁舞是好处有哪些2　　1、V字悬体一组4次　　仰卧。双臂伸直举至头上加紧双耳，屈起双腿使小腿保持水平，体会脊背的伸展。深吸气，呼气时将脊椎逐节提起，双脚向前45度伸出，同时双臂和双腿保持平行。固定上身躯干，均匀呼吸，加紧大腿内侧上下摆动双腿5次，自腰椎拱起将脊椎逐节放落回垫子上还原。　　2、旋腰展脊3次/组做4组　　身体坐直，双腿分开与肩宽向前伸直，脚尖向上，体会身体像折起的卡片。吸气，上身躯干固定不动，自腰部向左侧转动到极限，收紧腹部臀部，保持下身稳定。呼起，额头向右膝方向低下，右手向左脚方向延伸，体会背部的.伸展。深吸气，呼气时脊椎自腰椎逐节提起还原，准备做另一个方向。　　3、腰部扭转4次/组做6组　　仰卧。双手置于头后，屈起双腿，使小腿保持水平。吸气，右脚向前45度伸出，同时右手肘对准左膝盖方向，由左侧肋部发力提起躯干。呼气，继续增加上提的幅度。同样呼吸方式换另一个方向。注意骨盆的稳定，不要左右晃动。跳拉丁舞是好处有哪些3　　1、V字悬体一组4次　　仰卧。双臂伸直举至头上加紧双耳，屈起双腿使小腿保持水平，体会脊背的伸展。深吸气，呼气时将脊椎逐节提起，双脚向前45度伸出，同时双臂和双腿保持平行。固定上身躯干，均匀呼吸，加紧大腿内侧上下摆动双腿5次，自腰椎拱起将脊椎逐节放落回垫子上还原。　　2、旋腰展脊3次/组做4组　　身体坐直，双腿分开与肩宽向前伸直，脚尖向上，体会身体像折起的卡片。吸气，上身躯干固定不动，自腰部向左侧转动到极限，收紧腹部臀部，保持下身稳定。呼起，额头向右膝方向低下，右手向左脚方向延伸，体会背部的伸展。深吸气，呼气时脊椎自腰椎逐节提起还原，准备做另一个方向。　　3、腰部扭转4次/组做6组　　仰卧。双手置于头后，屈起双腿，使小腿保持水平。吸气，右脚向前45度伸出，同时右手肘对准左膝盖方向，由左侧肋部发力提起躯干。呼气，继续增加上提的幅度。同样呼吸方式换另一个方向。注意骨盆的稳定，不要左右晃动。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展5）——胃寒吃胡椒有哪些好处-胡椒有哪些功效作用 (菁选3篇)胃寒吃胡椒有哪些好处-胡椒有哪些功效作用1　　什么原因会引起胃寒呢?专家表示，除遗传外，胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的，如经常吃冷饮或冰凉的食物。此外，生活节奏快，精神压力大，也容易导致胃寒。对这类人群来说，平时应多吃一些胡椒。　　中医认为，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左右，口服可治疗胃寒引起的胃痛;还可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果。此外，整粒的胡椒也可直接用来炒菜。胃寒吃胡椒有哪些好处-胡椒有哪些功效作用2　　胡椒　　胡椒又名**、黑川、白川。中医认为，胡椒性热味辛，入胃、肠两经，除有温中散寒作用外，还有开胃、消食、止泻、解毒之功效，少量食用能增进食欲。　　常用方法：鲫鱼煎汤时，加少许胡椒，可用于治疗因脾胃虚弱所致的宿食不消等症;取胡椒粉置于膏药中贴于脐部，可用于治疗因受寒所致的腹泻;取白胡椒适量，将其浸泡在白酒中，7天后外涂冻疮患处，效果很好。　　特别提醒：血压高者、眼疾者、孕妇以及阴虚有火者忌服。　　花椒　　花椒又称蜀椒、川椒、香椒、大花椒。中医认为，花椒性温味辛，入脾、肾两经，具有温中散寒、除湿止痛、驱虫健胃、利尿消肿、坚齿发、解鱼腥毒等功效，花椒味较胡椒辛辣，除有温中散寒作用外，还有杀虫止痛止痒的功效。　　常用方法：用花椒和醋煮汤喝，可用于治疗胆道蛔虫症;花椒水煎灌肠，可用于治疗蛲虫病，含漱可用于治牙痛;花椒与苦参、地肤子煎汤熏洗，可用于治疗湿疹瘙痒。　　特别提醒：支气管哮喘患者、糖尿病患者、痛风患者、癌症患者和孕妇慎用。胃寒吃胡椒有哪些好处-胡椒有哪些功效作用3　　1.健胃除湿止痛杀虫　　中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。　　2.有护肝导泻的作用　　有人曾经用小白鼠做过实验，将花椒的提取物注射到小白鼠的体内，结果发现花椒水有预防肠溃疡的功效。而且还能对抗肝损伤，另外还发现花椒有导泻的作用，虽然这种作用比较缓慢，但是作用比较持久。　　3.抗凝血抑制血栓　　同样是用大鼠做实验，结果发现花椒的提取物对血栓形成有明显抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用强于醚提物。而且花椒中的所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。　　4.镇痛作用　　因为花椒的.麻辣，因此这样的感觉有阵痛的功效，其效果虽然没有麻药那么的明显，但是动物实验已经证明了花椒有明显的阵痛作用。　　5.抑菌、杀菌作用　　在花椒中有两种非常特殊的成分月桂氮卓酮和二甲基亚砜，实验证实这两种成分能够抑制真菌，可以进入真菌细胞内加速它**。　　6.驱虫作用　　花椒不仅吃起来麻辣，嗅闻也会有一种非常独特的味道，而这种味道是很多虫子不喜欢的，这主要是花椒所含挥发油的作用。　　7.其他作用　　小小花椒还真是不能小看，作用大着呢。夏天还可以用花椒来驱蚊，因为蚊虫也非常不喜欢花椒浓烈的味道，唯恐避之不及，所以，可以在屋内放一些花椒，就可以减少蚊虫的叮咬了，那如果因为皮肤过敏或者被蚊虫叮咬很痒，也可以将花椒水涂抹，就很快可以止痒。还有如果睡觉时打呼噜，晚上用7、8个花椒泡水喝，连喝几天，睡觉时就不打呼噜了。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展6）——踢足球的好处有哪些 (菁选2篇)踢足球的好处有哪些1　　1、锻炼身体　　足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。　　2、缓解压力　　生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，****无法有效的**容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。　　3、结交朋友　　足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把**不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。　　4、吸引异性　　由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。　　5、培养团队合作意识　　足球是一项最能体现团队协作的.体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。　　6、永不服输的精神　　足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。踢足球的好处有哪些2　　1、锻炼身体　　足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。　　2、缓解压力　　生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，****无法有效的**容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。　　3、结交朋友　　足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把**不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。　　4、吸引异性　　由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。　　5、培养团队合作意识　　足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。　　6、永不服输的.精神　　足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展7）——适量饮酒的好处有哪些 (菁选2篇)适量饮酒的好处有哪些1　　适量饮酒的好处，一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。　　一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。　　一天两杯黄酒，黄酒又称米酒，黄酒最早出现的发酵酒，具有着悠久的历史。黄酒是由糯米酿造的，经过**工艺后的老酒，原本应该是清色的，加上曲素(据说是用小麦炒制的)后才变为黄酒的……它具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿。　　葡萄酒，众所周知，葡萄酒现以红葡萄酒居多也称为红酒，大体上有防衰老、助消化、减、增食欲、美容养颜等等。　　保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效，1，可暖身2.养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。　　白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。　　以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升;葡萄酒度数相对较低，低度葡萄酒应**在5两以内，高度则不要超过3两，否则会伤害肝脏;市面上常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。适量饮酒的好处有哪些2　　1、增强心脏功能　　除了先天因素之外，人到了一定的年纪，身体首先出现状况的心脏。所以，定期去医院进行身体检查是非常有必要的。如果爱好喝酒的`人群，千万不要大量的饮用酒，可适当的喝酒，因为它可增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2、增强消化腺的分泌功能　　做一项简单的**，50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。当胃出现不适的症状，多数表现为消化功能的减弱，另外食欲也会下降。喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。　　3、消除疲劳　　由于现代人生活节奏的加快，致使自身承受过多的压力，晚上熬夜及失眠是再正常不过的事情。在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展8）——适合自己的职业有哪些好处？ (菁选2篇)适合自己的职业有哪些好处？1　　如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。——尼克松　　适合自己的职业生涯，除了对你的工作本身及职业发展有极大好处之外，还有如下种种得益。这些好处不是偶然获得的，而是经过有效的职业生涯规划和不懈的努力挣取的。　　1、你的自尊心增强了。简而言之，自尊心就是你对自己的评价。你若对自己的职业生涯不满意且自尊心低落，多半表示你诚实地面对自己。那么，何不从现在起，将时间投入你所热爱的事物上；立即采取行动，规划一个令自己引以为傲的未来。　　2、你具备了更有深度、更丰富且更真实的幽默感。充满幸福及满足的内心所涌现出的幽默，与认命过日子的人所说出的讽刺笑话大异其趣。内心满足的你甚至可能会发现，当自己忙得不可开交时，还能够笑着弹弄指头，开心地想像自己顺利地完成工作时的情景，或回味生活中的种种喜乐。　　3、你会比较健康、比较长寿且比较有活力。满意自己职业的人比较不容易生病，倘若一旦生病，也痊愈得比较快。在退休之后3年之内**的人数，往往不成比例地激增，往往是因为退休者已失去了赖以生存的乐趣。职业规划可以帮助你发现自己的人生目标和职业意义。　　4、可提升你个人的或专业上的人际关系，与你相处也会比较有趣。你若想要人缘好，得让生活过得充实，一般人总是希望与能够激发他们活力的人亲近，以调整每日刻板的步调，因为你所散发出来的热忱，可以激起周围伙伴的火花，进而使他们更喜欢与你相处。让自己的职业生活成为维持个人满足感及自尊的一大泉源，则对于人际关系在内的各生活层面，将产生极为正面的影响。如此一来他人与你相处会感到比较有趣。　　5、你会比较有成就且比较有创造力。职业生涯的满意度与物质成就之间的关系密不可分。乐于工作的人将心灵投入职业生涯中，当你完全投入到自己真正喜爱的工作上时，能够体察该工作完成多少？请将答案与你在被迫之下完成的工作量互相比较，就可得知两者的差距。　　6、你将成为子女更佳的角色典范。如果你的生活过得不充实，你如何教导景仰你的子女或后辈充实地过日子？他们总是观察你的一举一动，你若是言行不一，他们马上就会怀疑你所说的话。你的子女将会以你及你的行为，作为他们的典范，因此倘若你想要以他们为荣，就请你先要规划自己的职业，以自己为荣。　　7、你的生活有意义了。职业生涯是你贡献自己的最佳良机，每个人都应规划好，加以利用。不论如何，满意的职业生涯与你从事无意义的工作虚度光阴，然后在闲暇时设法改善生活品质，大不相同。　　8、你对生活充满了期盼。正如微笑具有传染力一般，懒散、不满、厌倦也是一样。倦怠感会跟随着你从工作地点回到家中，然后感染生活中其他的成员。拥有一个恰好适合你的职业生涯，能够使你重新找回与生俱来的热忱。　　如此美好的收获，是对明智的职业生涯规划者的回报。上天厚待一切殷勤筹划的人。适合自己的职业有哪些好处？2　　■确定志向　　志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。　　■自我评估　　自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。　　■职业生涯机会的评估　　职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。　　■职业的选择　　职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。　　如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：　　1、性格与职业的匹配。　　2、兴趣与职业的匹配。　　3、特长与职业的匹配。　　4、内外环境与职业相适应。　　■职业生涯路线的选择　　在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……?由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。　　通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：　　1、我想往哪一路线发展？　　2、我能往哪一路线发展？　　3、我可以往哪一路线发展？　　对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。　　■设定职业生涯目标　　职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的'核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。　　■制定行动计划与措施　　在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。　　■评估与回馈　　俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。　　职场前辈们总说“做事情需要计划，有了计划才能按部就班、脚踏实地的干起来”,我想这句话足够让所有年轻人思考，我们应当学习前辈们的这种做事方式和精神，让自己逐渐成熟、强大起来。阅读的好处有哪些 (菁选3篇)（扩展9）——课外阅读有哪些好处实用3篇　　课外阅读有哪些好处 1　　1、立身以读书为本——读书与做人　　“一本好书可以影响人的一生。”这句话是有道理的。当学生进行阅读时便会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。一部英国儿童小说《哈利.波特》，征服了全世界，无论是儿童还是**都被哈利的人格魅力折服，正直、正义、勇敢、坚韧不跋，向我们阐述一个人性永恒不变的主题，爱是博大的、无穷的、伟大的力量。　　2、为有源头活水来——读书与启智　　***苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究，他对阅读与学习能力的关系阐述得很多也很清晰。他说：“30年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力”。孩子在小学，甚至初中低年级时，仅仅依靠聪明是可以取得好成绩的，但如果没有阅读垫底，年级越高越会显出力不从心。　　只有大量的阅读，才能让孩子的.智力状况和学习能力更好，缺乏阅读的孩子学习能力一般都表现得很平淡。　　3、此日中流自在行。——读书与写作　　家长长期以来都有一个困惑：如何能写出好的文章。　　提高写作能力真正的“捷径”是阅读，表面上看这是个漫长的过程，实际上它是最经济、最有效、最省心的办法。但最简单的事情往往最难做到。急功近利的心态让许多家长想让孩子在短时间内学会写作文——这是不可能的了。写作需要优美的文辞、细腻的情感、深刻的体验。孩子的年龄那么小，他从哪里获得优美的文辞，从哪里寻找细腻，从哪里体会深刻。　　好的作品中本身就蕴含含着丰富的人生体验，阅读过程就是学习写作技巧过程。书读得多了，写作技能自然会形成——古人早就总结出来了 “读书破万卷，下笔如有神”。　　课外阅读有哪些好处 2　　一、课外阅读开拓学生视野。　　课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效**。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。　　二、课外阅读陶冶了学生情操。　　学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”　　三、课外阅读提高了学生的写作能力。　　读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。 “读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力**提高。　　四、课外阅读让学生形成了能力。　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成良好的能力。　　五、培养学生的阅读习惯。　　课外阅读可以提高学生的写作能力；课外阅读可以提高学生的理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理；课外阅读可以使学生的知识得到积累；课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量；课外阅读能使学生明白事理，增强能力，让学生学会做人，学会做事。　　课外阅读有哪些好处 3　　阅读有诸多益处。　　阅读能提高我们的个人修养。　　当你阅读名著的时候，你会深切地体会到作为人的“***”。阅读《巴黎圣母院》，我因纯洁的小姑娘而感动，为她哀婉叹息，也因副主教表里不一的变态行径而愤怒；阅读《童年》，我被阿克谢的外婆所温暖，她教导高尔基“永不虚伪”，“永不卑微”。当你读到一本好书的时候，你会知道自己想成为的是那种人，从而提升自身的道德教养，成为更好的自己。　　阅读能增加我们的课外知识。　　总有些知识是课本里学不到的，课外阅读不仅是对课内学习的延伸，也是我们加深对课内知识的理解的“灵丹妙药”。　　阅读还能缓解学习的压力。　　劳累的一天学习生活过去后，我们可以翻开一本书，静静地让自己沉淀。合**本的那一霎那，你会发现自己的疲累都已于书中消散，取而代之的，只有阅读带给我们的满足。　　在你的闲暇时间，不妨拿起一本书，那里有更广阔的天地！