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我想用2个5kg的哑铃锻炼胸部,每次做平凳哑铃卧推 杠铃卧推,每次只觉得胳膊用力,胸部好像都没用力,求哑铃卧推 杠铃卧推... | 2013-01-02 |
卧推杠铃卧推视频 1.8米好 还是2.2米好 | 2015-03-29 |
福鼎哪里有买哑铃哑铃卧推和杠铃卧推 | 2015-06-03 |
女,身高155 体重100斤,想尝试用杠铃弯举和哑铃弯举(杠铃弯举和哑铃弯举不是哑铃哦),不知道多少公斤合适?求指导! | 2016-06-23 |
请问有谁知道一头装哑铃和杠铃哪个好片放肩后面练的叫什么杠谢谢 | 2016-10-26 |
卧推到底是杠铃好还是哑铃卧推和杠铃卧推好 | 2016-11-06 |
《杠铃卧推和哑铃卧推和飞鸟的区别的区别》 | 2018-05-20 |
哑铃推肩和杠铃和哑铃卧推的效果推肩,可以站着做吗,效果会比坐着做差吗 | 2018-06-02 |