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腹肌撕裂者x下载总觉得动作做不标准 这样会不会有效果 | 2012-04-06 |
求腹肌撕裂者视频的动作指导文字 | 2014-11-10 |
为什么练了好几个月的腹肌撕裂腹肌还是没什么效果,上面4块倒还出点了,下面完全没动静啊,而且每次锻炼完 | 2014-12-13 |
关于哑铃锻炼和腹肌撕裂者x有用吗 | 2015-01-24 |
俯卧撑训练太枯燥了,有没有像《腹肌撕裂者x2》那样有趣味性的训练方式。 | 2015-04-09 |
我还要练多久腹肌撕裂者x2才能练出一块一块的腹肌?我一般1个星期练6次左右,我脂肪不多,比较廋,暑假 | 2015-08-30 |