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隔天做俯卧撑10组 每组30个 个个标准 再引体向上 俯卧撑10组每组10个 这样坚持半年会出结实的 上半身吗 | 2012-06-14 |
想去当兵,身高1米72体重170斤,俯卧撑一个也做不了。仰卧起坐能做20多个,引体向上 俯卧撑和双杠不行。 | 2012-07-19 |
小手拇指骨折后做俯卧撑对引体向上和引体向上有无伤害 | 2015-07-23 |
大学引体向上和俯卧撑训练只做的起一个,平常都在做俯卧撑,但是不知道怎么还是不得行,这个不及格毕业之前,老师不会 | 2015-10-29 |
第一天练完肩后,第二天能练俯卧撑,臂力棒和俯卧撑,引体向上吗 | 2015-12-18 |
我17岁。练什么肌肉长得快。力气大。哑铃代替引体向上上 俯卧撑 哑铃? | 2016-04-03 |
引体向上 俯卧撑哑铃 俯卧撑 哪个比较练力气 | 2016-04-13 |
女生能做标准的俯卧撑与引体向上和引体向上是种什么体验? | 2016-05-04 |
做俯卧撑和引体向上和俯卧撑用喝蛋白粉吗 | 2016-05-18 |
引体向上热身活动和俯卧撑热身 | 2018-07-05 |