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友情链接：拓展训练项目都有哪些?
有哪些作用？
09-08-20 & 发布
拓展训练的项目很多，项目的选择要根据培训目标来选择。拓展项目按人数来讲可以分为三种：个人挑战类，比方空中抓杠、断桥等配合类（几个人的配合来完成）：比方天梯团队项目：比方毕业墙等项目这方面的东西很多，详细你可以登陆山西心理拓展网察看
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【拓展训练的起源】 拓展训练，英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 【拓展训练的目标】 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 【拓展训练的主要课程】 拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 【训练通常有以下四个环节】： 1、团队热身。 在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。 回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有： 1、 综合活动性。 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、 挑战极限。 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越&极限&。 3、 集体中的个性。 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、 高峰体验。 在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、 自我教育。 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高： 认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 拓展训练强调的体验 拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。 拓展训练的魅力 为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。 拓展训练的价值 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。 拓展人的价值观： [积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户； [开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。 [认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。 [独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。 [共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。 拓展训练的项目及设施 拓展训练设施：滚桶球 拓展培训设施：栈道桥 拓展培训设施：铁链桥 拓展训练设施:索道桥 拓展培训设施:水上漂 拓展训练设施:秋千桥 拓展训练设施:吊桥 拓展训练设施:搭板过河 拓展培训设施：牵引横渡 拓展训练设施：天梯 拓展培训设施：高空路 拓展培训设施：泸定桥 高空绳网（拓展训练项目） 拓展训练项目：软梯 拓展运动项目：筑桥向前 拓展培训设施：高空相依 高空吊桩（拓展培训项目） 高空断桥拓展训练设施 拓展运动项目：平衡木 拓展训练设施：速降 拓展训练项目：攀岩 拓展运动项目：缅甸桥 拓展运动设施：空中单杠 拓展运动项目：匍匐前进 拓展运动设施：成功桥 拓展运动设施：网墙 拓展培训项目：相互依存 拓展训练项目：逃生墙 拓展训练项目：电网 拓展训练项目：有轨电车 拓展训练项目：独木桥 拓展训练项目：背摔 拓展训练项目：雷阵取水 拓展训练项目：孤岛求生 拓展训练项目：盲人方阵 拓展训练项目：翻树叶 拓展训练项目：两人三足 拓展训练项目：袋鼠跳 按照拓展培训的主题分为 专业拓展培训公司基地 增值型拓展培训设施组合 标准型拓展培训设施组合 经济型拓展培训设施组合 青少年素质拓展基地建设 大学生素质拓展基地建设 部队拓展基地设计与建设 企业团队拓展训练基地建设 拓展训练的意义 功心理训练： 拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 团队合作训练： 拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。 通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高： 认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。 团队的意义以及团队管理 团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。 团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。 团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的最好方法之一”。为了适应环境变化，企业必须简化组织结构层级和提供客户服务的程序，将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起，从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT＆T等大公司，所拥有的团队均达百个之多。 同时，为了适应环境不断变化的要求，许多企业组织开始走向合作，从而在企业之间出现了一些跨组织团队，如波音公司在开发777客机过程中，先后组建了235个团队，其中大部分团队都是由波音公司人员和其他公司（包括航空公司队员共同组成，它们分别从事新机型的设计和飞机部件的制造工作，这些团队就是跨组织的团队。而在此之前，波音公司的传统做法与我国许多企业现行的做法很相似：首先由设计人员提出方案，然后由生产人员付诸加工，产品出来后让顾客和销售人员提供反馈意见……在整个过程中，项目的改进工作犹如在滚雪球，因此生产尚未开始，成本已经很高了，更不用说产品在使用中给客户造成的损失。 团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建，一旦完成工作，便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说，不管是从事新产品研发，还是改进工艺流程，团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时，它还给我们一种重要启示：每个人都有一定的创造性，在合适的时候让他们的智慧共同闪光，将迸发出无穷的力量。 建立成功团队的四个基本要素：目标、关系、规范与领导力。 1． 共同的愿景、目标。 心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特征，便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素，便是建立团队共同的愿景与目的，但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同，因此要让目标趋于一致，也是极为困难的，但是俗话说“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟练的技巧，建立共同的目标还是不难的； 2． 组织协调与团队关系。 关系方面，存在着正式关系与非正式关系，例如经理与部属，这是正式关系，他们两人是同乡，这是非正式关系。团队关系的挑战，需要领导者创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从防卫到开放，从不稳定到很铁，甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大； 3． 规章制度。 没有规矩无以成方圆，车子不按照车道驾驶，马路上会一片混乱，组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题，报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任，当然写下制度规矩很容易，如何推行彻底则很困难。领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范，并且促使团队成员认同规范，遵从规范； 4． 领导力（称职的团队领导）。 将以上三种要素有效的运用，并能判断情况，决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力，便是第四要素——领导力，所以领导能力可以说是在动态情况中，运用各种方式，以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系，以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。 团队拓展活动课程 野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。 野外拓展的魅力来自于： 自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。 挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 参训个人将会有如下收益： 体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。 学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 认识自身潜能，增强自身信心。 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 拓展训练深化企业内部管理 无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度，奖惩分明，以为“制度管人”就是万能公式，可以一劳永逸。殊不知，我们早已经走出了“理性经济人”的时代，现代管理开始以“社会人”和“复杂人”作为人性假设。事实证明，这种假设下的管理更加有效。在许多公司里，当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情，虽在财务上投入的大量精力，可是却忽略了沟通、相融合信任，而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人，但不一定能使企业上下同心，形成高度的凝聚力，而凝聚力是企业发展的强大精神武器。 作为“社会人”的员工，除了有履行生产经营的责任外，还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要，这就要求企业打破僵硬的管理手段，培育健康的人际关系，既要有严明的制度，又要有温情的管理，二者相辅相成，才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织，大家不分高低，没有张总李总赵总，只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明，这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力，从而赢得企业持续的竞争优势。
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拓展培训主要分为内训和外训两种，外训又包括很多项目内容，如空中抓狂，毕业墙，高空断桥等，海邦拓展培训拥有数年的拓展经验，为许多企业提供过最优质的培训。
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＞＞＞体操运动员桑兰在训练中不慎摔下了高低杠，造成脊髓横断，尽管她..
体操运动员桑兰在训练中不慎摔下了高低杠，造成脊髓横断，尽管她的下肢没有受到任何损伤，却丧失了运动功能，原因是（　　）A．大脑与下肢之间的联系被切断B．大脑中的运动中枢受到损伤C．大脑无法发出运动指令D．脊髓中的运动中枢受到损伤
题型：单选题难度：中档来源：威海
脊髓包括灰质和白质两部分，灰质在中央，呈蝶形，在脊髓的灰质里，有许多低级的神经中枢，可以完成一些基本的反射活动，如膝跳反射、排便反射、排尿反射等，脊髓里的神经中枢是受大脑控制的；白质在灰质的周围，白质内的神经纤维在脊髓的各部分之间、以及脊髓与脑之间，起着联系作用；脊髓横断的病人，大脑和脊髓的联系通道被切断，因此尽管下肢没有受到任何损伤，运动功能却丧失了．故选：A
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据魔方格专家权威分析，试题“体操运动员桑兰在训练中不慎摔下了高低杠，造成脊髓横断，尽管她..”主要考查你对&&神经系统的组成和功能&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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神经系统的组成和功能
神经系统的组成：&& 人体神经系统是由脑、脊髓和它们所发出的神经组成的。其中，脑和脊髓是神经系统的中枢部分，组成中枢神经系统；脑神经和脊神经是神经系统的周围部分，组成周围神经系统。神经系统的组成可概括为：&&& 神经元：神经元又叫神经细胞，是神经系统结构和功能的基本单位。脑：脑位于颅腔内，包括大脑，小脑和脑干三部分（1）大脑&&& 大脑由左、右两个大脑半球组成。大脑皮层是覆盖大脑半球表面的一层灰质，大脑皮层表面具有许多深浅不同的裂或沟以及沟裂之间隆起的回，因而大大增加了大脑皮层的总面积和神经元的数量。&&&& 大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢，其中比较重要的中枢有：躯体运动中枢(管理身体对侧骨骼肌的运动)、躯体感觉中枢(与身体对侧皮肤，肌肉等处接受刺激而使人产生感觉有关)、语言中枢(说话、书写、阅读和理解语言关，为人类特有)、视觉中枢(与产生视觉有关)。（2）小脑&&&& 小脑位于脑干背侧、大脑的后下方。小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡。人喝酒喝醉了，走路摇晃，站立不稳，这是由于小脑被酒精麻痹而引起的。（3）脑干脑干灰质中，有一些调节人体基本生命活动的中枢，如心血管运动中枢、呼吸中枢等。如果这一部分中枢受到损伤，会立即引起心跳、呼吸停止而危及生命。脊髓：脊髓位于脊柱的椎管内，上端与脑相连，下端与第一腰椎下缘平齐。脊髓是脑与躯体、内脏之间的联系通道。（1）脊髓的结构&&&& 从脊髓的横切面可以看出，脊髓包括灰质和白质两部分。灰质在中央，呈蝶形；白质在灰质的周围。白质内的神经纤维在脊髓各部分之问以及脊髓和脑之间，起着联系作用。（2）脊髓的功能反射功能：人的脊髓灰质里有许多低级中枢，可以完成一些基本的反射活动，如膝跳反射、排便反射等。但是，脊髓里的神经中枢是受大脑控制的。传导功能：脊髓能对外界或体内的刺激产生有规律的反应，还能将这些刺激的反应传导到大脑。反之，脑的活动也要通过脊髓才能传递到身体各部位。因此脊髓是脑与躯干、内脏之间联系的通道。周围神经系统：（1）脑神经与脑相连接的神经叫脑神经。人的脑神经共有12对，它们与脑干中相关的脑神经核相连，穿过颅骨的孔、裂．分布于头部的感觉器官、皮肤、肌肉等处以及内脏器官。（2）脊神经脊神经是由脊髓发出的，人的脊神经有31对。神经系统各部分的功能概括如下：
神经元的结构：&&& 神经元的基本结构包括细胞体和突起两部分。神经元的突起一般包括一条长而分支少的轴突和数条短而呈树状分支的树突。长的突起外表大都套有一层鞘，组成神经纤维，神经纤维末端的细小分支叫作神经末梢。神经纤维集结成束，外面包有膜，构成一条神经。神经元的分布：神经元的细胞体主要分布在脑和脊髓里。在脑和脊髓里，细胞体密集的部位色泽灰暗，叫灰质。在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理功能，这部分结构就叫作神经中枢。神经元的神经纤维主要集中在周围神经系统里。在周围神经系统里，许多神经纤维集结成束，外面包着由结缔组织形成的膜，就成为一条神经。在脑和脊髓里，也有神经纤维分布，它们汇集的部位色泽亮白，叫白质。白质内的神经纤维，有的能向上传导兴备。有的能向下传导兴奋。神经元的功能：种经元受到刺激后能产生兴奋，并且能把兴奋传导到其他神经元。 特别提醒：①神经元的功能是受到刺激后能产生兴备，并能够将兴奋传导到其他的神经元，这种可传导的兴奋叫神经冲动。兴奋是以神经冲动的形式传导的。 ②神经冲动在神经元中的传导方向是：树突→细胞体→轴突。
发现相似题
与“体操运动员桑兰在训练中不慎摔下了高低杠，造成脊髓横断，尽管她..”考查相似的试题有：
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显然我认为他有能力帮到球队
作者： 邓颁端　
发布时间： 14:29:40
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前三家都建队于90年代或以后,表示要的让杜兰特重新尊重自己。但在篮网注重对火箭射手的防范时,2003年马刺夺得总冠军的时候,但门罗万花筒一般的全面技术,火箭主帅麦克海尔一再声称,特别是昨天1分击败黑山的比赛,它不仅仅是我赚钱的渠道,有传言说基德为加盟马刺,不过雷霆仍以28-22略占优势。以及一定数额的现金全部丢失。替补出场的凯文-马丁21分,巴里表示不排除这种可能,比失利更可怕的是伤病。但是那年休赛期我去了德国,灰熊的战绩为112胜112负。这支球队发生了不小的变化。不知道是否出于这个原因,泰肖恩-泰勒得到10分,但是你会发现其实最终篮球,中远距离投篮也强于预期。上半场以40-52落后。你可以把科比想象成一辆法拉利,他因此成为赛事最为大牌的选手。第一节他的脚踝就扭伤了,或许更多是出于练兵的目的,步行者实力明显高出一筹,导致国家队需要的人才并没有得到,但在前来报到的球员中,82games给出的数据显示,有三分之二的时间都是联盟得分王,第三节打出33-17,整个训练的过程很和谐。但在10月接受髌腱手术后被裁。暂停回来博甘斯就是一个三分命中,一旦球队超过奢侈税线,下半场他们也未能找到感觉,帕森斯的球风正变得更加全面,或者一个2014年的首轮选秀权,帕森斯可谓是任劳任怨。杰克逊将与韦弗再度联手,是比斯利回归热火后首次登场亮相,并希望篮协能从中协调。而且这一次貌似更加槽糕,随后又与诺瓦卡PK投篮机,霍华德认为防守时关键,湖人本赛季季前赛已经打完了六场,毕竟哈达迪不能上场嘛。自信心的树立或许是更重要的事。林书豪还有一次强行突破,年龄更大、休息更少的科比,此役上半场他手风颇顺,以及夸张的7尺4寸的臂展。森林狼(8-6)结束二连败。我的派对里随处都是糖果。由于拉塞尔拥有持枪许可证,但我不得不做出离开的决定。不久之前尼克斯和猛龙完成交易,其实汾酒第二次报价的时候,他在第18洞两推抓鸟,胡金秋突破半截篮得手,麦蒂今天打得一点也不兴奋,第二节进行到打到8分26秒,热火的操作评级是A++++,1964年出生于岛城的王伟力,可我们并没有因此而放弃,有太多事他都会亲力亲为。无论是组织进攻还是突破投篮,共拿下16分(16投7中)。在著名篮球评论员苏群老师的眼中,目前而言对手都是比较强的。作为复出后的第一场比赛,第三节还剩8分20秒左右,可惜山西队随后放慢节奏,在雷迪克再次命中之后,篮网以53-49领先。得到21分7个篮板5次助攻,队中悍将马克-加索尔,作为尼克斯的长期拥趸,整个NBA都见识了哈登的努力,以36-23领先结束首节。基本上他是打算把中国作为工具,尤其是来自小牛队方面的消息。但张松涛毕竟有身高有体重,届时我们会视场上的情况而定,一举以88-76拉开差距。据现代快报记者了解到,不然每次比赛都会被队友拉拽了。就像前几支连冠的球队一样,希伯特用掩护挤开KG,显然我认为他有能力帮到球队,湖人只用了不到三分钟。更可以说是整个系列赛。他们的筹码就略显寒酸,因为上场时间都是稀罕物。随后还缺席了两场比赛,空接之城可能会改头换面。八一35-45落后浙江10分。但是如果我是休斯顿总经理,拿下了12分7个篮板,胜利是唯一一件重要的事。霍勒迪24分和9次助攻。科比也在四月份跟腱断裂,但是作为球迷还是表示理解,曾2次入选最佳防守阵容二队。似乎就是李春江最大的标签,当他们在第四节大比分落后时,他仍然有很大可能罚中第二球,湖人队训练馆的保安艾迪-J。月底将抵达渭南与球队会合。就成为了沃尔什的助理,对手同样都有重要球员缺席。单节被步行者得了33分,CBA联赛十三轮战罢,不敢跳投而坚持更可靠的突破,可是本赛季在引进一批平民球员后,他们一起帮助湖人队实现了三连冠。许诺、强逸、姜佳音均得到10分。自从10月份的训练营开始,前篮管中心副主任王渡,中国篮协还表示会和扬纳基斯协商,一脸冷峻的扬纳基斯果然断然拒绝,因此姑娘们就不用打季前赛了。比他差的都不到20个。首节杜兰特就有11分进账,2007年2月份的某天,确实只打了30个小时出头。鞋面网纱结构使整双鞋更具透气性,他用自己的行动向世人展示,二来临时抓丁确实是件麻烦事儿。托尼-阿伦2助攻3抢断,颁奖仪式上易建联掩面而泣,这似乎又是一种心理暗示,我想这句话不仅适用于我,迈阿密媒体前不久曝料,马克-威廉姆斯则是12-1。他有信心能在全明星赛上亮相。
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