怎样提高瞬间记忆能力?平时数学口算能力非常差,我想提高自己的瞬间记忆能力!谢谢各位咯_百度作业帮
怎样提高瞬间记忆能力?平时数学口算能力非常差,我想提高自己的瞬间记忆能力!谢谢各位咯
何谓记忆力?　　记忆力是大脑功能的一种,它有助我们唤起以往的经历,从现有知识基础上学习新事物.大脑没有任何单一组织专责记忆,因此有很多脑受损的病人都有记忆力障碍的问题.　　职业治疗 是透过提供一些增强记忆力的方法和辅助用具,从而减低因记忆力的障碍对日常生活的影响及提高自我照顾能力.　　在介绍记忆力方法之先,我们首先要知道记忆的步骤及遗忘原因,这样我们可以有效地运用合适的方法来增强记忆力.记忆步骤分为三个阶段,分别是﹕1. 学习阶段 - 凭感觉捕捉事物的第一印象2. 储存阶段 - 由大脑筛选讯息,择取重点牢记3. 回忆阶段 - 把已储存的讯息从记忆中抽取出来　　以上三个阶段任何阶段出现问题亦可导致记忆遗忘,如储存阶段出现问题,这样感官记忆不能储存在短期记忆从而不能储存在长期记忆.如回忆阶段出现问题,大脑不能把特定的资料从脑海中提取出来.人的记忆力分为3种﹕(1)瞬间记忆（例如,听记一个电话号码,立刻拨号後很快又忘了）、(2)短期记忆（由瞬间记忆拉长,例如背课文）、(3)长远的记忆（短期记忆再深入脑海,可维持相当长,甚至一辈子的时间）.通常记忆力衰退都与短期记忆有关连﹐最常见的因素就是老化﹐因为脑部的功能会随著年纪的增长而下降. 除此之外﹐酒精会导致脑部负责记忆的海马体收缩﹐因此长期饮酒的人记忆力比较差. 吸食软性毒品和在手术中使用麻醉药都会导致记忆力下降.最後﹐最常见的是压力和缺乏水份. 长期受压会导致记忆力衰退﹐而缺乏水份会导致脑部神经细胞死亡﹐因而降低记忆力. 睡眠不足都会影响记忆力.在大脑没有疾病的正常状况下,「瞬间记忆」和「长远的记忆」可以维持一辈子,但「短期记忆」会随著年龄而衰退,大概三十七、八岁是人脑记忆衰退的分水岭,但是对整体性的解决问题的能力,包括思考、判断、观察、理解等,要到七十岁之後才会逐渐衰退,所以,必须靠大脑记忆的事项,例如读书、做学问,最好在年轻时就打下基础.一般人都有刻板印象:「人老了会变得很顽固」,但是相关的研究并不认同此点,除非有病态,否则正常`状况下,人格特质在成年（约三十岁）定形之後,即保持恒定；易言之,一个人会顽固,是年轻时本就如此,非老化使然.我们需否知道无人拥有完美记忆,能否忆记起一桩事,要看你是否想记住它及事件本身是否有趣.人的记忆力不是完美的,对自己的善忘采取负面的态度,只会令你低估自己的能力.除此之外,压力和焦虑也会影响记忆能力,凡事从容面对,放松精神也是改善记忆力的要诀,而集中精神及妥善分配时间也是重要的因素.此外,我们可透过不同的渠道包括﹕视觉、听觉、味觉、触觉、感觉来增加感官记忆.记忆另一特点就是我们对初段及後段的讯息较有印象,而对有联系的东西及重要的事情亦较容易联想出来.因此遇到记忆力障碍的时候,并不代表脑部已出现问题.以下提供记忆力的方法只能增加记忆力,并不能治疗记忆力障碍.1. 形象及图像法 - 将字词或概念幻想成图像,因为形象较容易输入大脑2. 联想法及新旧合璧法 - 将新学的资料联系到旧有和熟悉的记忆中3. 数字形态/谐音及对号入座法 - 例如﹕1 =笔、2 =鸭、3 =耳、密码1668 = 一路路发4. 位置法 - 用心想像要记的事物与自己熟悉的地方的物件位置相连在一起,例如﹕银包放在抽屉、锁匙放在门口、手表放在床头柜来联想起物件摆放的位置5. 背诵法 - 把内容记好後,再继续去记或背诵来增强印象.6. 习惯法 - 每日同一时间做相同的事情,慢慢将它变为习惯,或联系已有的习惯,例如﹕每日在同一时间服药、要紧记离家前锁好门窗,可养成先检查门窗,才穿鞋上班的习惯7. 分类法 - 将资料有意识地分类,例如要记起以下物件﹕洗衣粉、火腿、牛油、牛奶、滴露、猪扒、鱼柳、芝士、肥皂,我们可以将它们有系统地分为肉类、奶类及清洁用品来帮助记忆　除了用不同的方法来加深印象,我们亦可借助辅助用具来加强记忆力,辅助用具包括﹕自贴备忘纸条、口袋式笔记本、用日记簿或活页记事册、用记事板、挂墙年历或月历记事、响闹手表或闹钟、电子记事簿、录音机、在私人物品上贴上名字、药盒等等.　　要增强记忆力,记忆方法固然重要.但身体状况如睡眠、营养、运动等,亦是不可忽略的,因此要事半功倍,不可单靠记忆方法,融会贯通才是最重要.
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我的记性不好，怎样能提高自己的记忆力
　　1．勤用脑：看书看报、绘画、下棋，培养多方面的兴趣爱好。 　　2．常动手：经常活动手指，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。　　3．多转换：即转换不同性质的活动。使大脑神经不过分疲劳，从而使脑力保持最佳状态。 　　4．重参与：多参与一些社交活动和集体、体育活动，可使精神愉快，消除疲劳，增强体质，促进身体健康。 畅担扳杆殖访帮诗爆涧　　5．调饮食：营养合理，粗细混杂，荤素搭配。少吃动物脂肪和含糖类食物。 　　6．听音乐：优美的旋律可增进大脑活力，调节中枢神经系统的功能。　　7．善练习：可运用爱贝街的速读记忆训练软件进行练习，对预防记忆力衰退有辅助性作用。
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和你一样，我的记忆力也很奇怪，就是记不住英语单词，容易忘事！但我的理科记忆力却非常好！此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。 如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但 仅仅知道这些还不够，对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现，日 日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然，我们脑科学研究者希望能够尽快 地将当前脑研究的最新成果介绍给大家，但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和 LTP（Long Term Potentiation长时程增强）现象的最新话题，并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习对脑没有任何益处，脑本身就 有高效的学习方法。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。 　　　 为什么做了那么多记 忆训练，记忆力还是没有提高？因为方法没有触及大脑记忆的本质。 畅担扳杆殖访帮诗爆涧为什么池谷裕二的海马记忆法有效？最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活 化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。为什么是明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还 是没有得到提高？……最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷 裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。 最后，我想把书中介绍的30个小方法摘录下来，并把这些方法变为生活小习惯，长期坚持下来：一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 六、改善脑活性 激发灵感22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行” 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最宝贵的财富 30、做个倾听者十分科学。 根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。 2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、放开嗓子大声朗读。 5、到餐馆点没吃过的菜。 6、左手端茶杯。 7、听不同类型的歌。 8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来） 9、在陌生的地方散步。 10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。 11、吃早餐。 12、多咀嚼。 13、每天快走20分钟。 14、一天十次“手指操”。 15、每季度学一项新运动。 16、记录成功的事。 17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。 18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。 19、站在对方的立场看问题。 20、每周给自己半小时的无聊时间。 21、每周看一到二次自己没不看的节目。 22、做个倾听者。 23、每天找个时间专门背一些东西。 大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，我们的记忆力是不是提高了！
推荐记忆宫殿这本书
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出门在外也不愁怎样提高记忆力,让自己快速背下课文?有没有关于记忆的书啊_百度作业帮
怎样提高记忆力,让自己快速背下课文?有没有关于记忆的书啊
记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种.生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中,有些东西要求我们记忆一个特定的时间,在此之后忘却也无妨.而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里,边学边忘,丢三落四,会给学习、生活、工作带来很大的困难,甚至闹出笑话.平时我们说增强记忆力,就是指增强这种长时记忆的能力.我们再来看看记忆的反面：遗忘.遗忘是怎样产生的?有两个原因：一叫消退,就是你记了某些知识,但不经常去回忆,那么它在脑子里的印象就会逐渐减弱,以致最终消退掉,就象纸上一团墨,不经常涂,时间一长就会泛淡、变白一样；二叫干扰,就是脑子里记的东西太多了,常相互重叠、相互混淆,要想回忆清楚某一个问题,一下子很难找到,往往经过反反复复的苦想才能想起来,或者想到一点儿.总之记忆力既是天生的,又不全是天生的,人们主观努力不同,记忆力也有好坏之分.增强记忆力首先要处理好“记”与“忘”的关系增强记忆能力,还要掌握大脑的活动规律,有五大规律：一是始动调节,要让学生克服人体的“惰性”,掌握学习的内容由简到难；二是优势法则,培养学生明确的学习目标；三是动力定型,教育学生多学多练,“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动,学习内容,性质或形式要交替进行；五是保护性抑制,学习一小时左右,应当休息片刻.增强学生的记忆力,必须重视大脑活动的五大规律.除了以上五大用脑规律之外,在一天中学生的记忆力也有差别,在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右,所以要动员学生充分利用这一时间段,来背诵课文、公式、单词,以增强记忆效果.我的记忆不好？要怎样提升自己的记忆
时间： 20:26:47
健康咨询描述：
忘记我要做的事想不起来
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想提升记忆（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.指导意见：注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊. 避免吃含明矾的食物如油条等 .
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病情分析：记忆是一种心理过程,是心理功能的重要组成部分.成人记忆力随年龄增加而发生变化,是一种记忆的正常老化.除此之外,记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤,糖尿病,酒精中毒,甲状腺功能低下,神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降.同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,当人处于抑郁,自卑,焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍.指导意见：增强记忆的十种方法. 1.注意集中.记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚.如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢,记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%. 5.及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段. 6.经常回忆.学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7.读,想,视,听相结合.可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多. 8.运用多种记忆手段.根据情况,灵活运用分类记忆,特点记忆,谐音记忆,争论记忆,联想记忆,趣味记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,做笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9.掌握最佳记忆时间.一般来说,上午9～11时,下午3～4时,晚上7～10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10.科学用脑.在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.
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病情分析：我觉得19岁的你,处于青春期,容易注意力不集中,要提升自己的记忆力,当然是必须要经过有关记忆的训练了.而且经过训练后的记忆力更稳定,也会更长久.人类好的记忆力是训练出来的,人的记忆力差的主要问题是思虑太多,所谓‘思伤脾’,而脾伤则及肾,知静者智,同时也是人们没有掌握有关记忆的方法.指导意见：根据中国的中医理论,记忆力与肺和肾的功能有关,所以你要吃豆制品,如豆浆,豆瓣酱,核桃等等,也尽量在晚上11点前休息,以使得阳气及时恢复,如果要减肥就最好9点前休息(根据子午流注）.一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.增强记忆力的方法1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度.5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.7.视听结合 可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多.8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力.9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.10.科学用脑 在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.
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病情分析：首先你要确定是什么原因引起的这种情况指导意见：建议你及时到医院检查一下,根据具体的检查结果确定具体的治疗方案,不要盲目的用药,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果,同时要注意休息,保证充足的睡眠
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病情分析：生理,心理因素以及课业压力影响您的记忆力指导意见：1 建议改善一下学习和记忆的方式,用不同的方法进行记忆,变抽象为形象2 调节自己的心态,记忆时候心态平和,轻松3 经常服用一些健脑的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼类等等,必要时候用些药物辅助治疗
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎样提高自己的记忆力
有人说怎样提高自己的记忆力，在当今的独生子女时代，要紧的是教给年轻的父母如何去爱孩子，进而让孩子学会怎样爱父母。的确，不少初为人之父母者不知道如何向孩子表达自己的爱怎样提高自己的记忆力，有的一味溺爱，有的仍信奉打骂即爱。事实告诉我们，父母对孩子的爱不同于母鸡之爱，这缘于天然的爱也需要学习。
善于对孩子表达爱 爱孩子怎样提高自己的记忆力，这个我们都知道。可是有个人却不一定知道，那就是孩子自己。您为他把心都操碎了，这个我们也知道。可是孩子多数时候无动于衷，个别时候怎样提高自己的记忆力，甚至觉得您……挺烦的。
　为什么会这样？是孩子天生没心没肺？可孩子是您生的，您没有遗传这个给他啊。看来只剩下一个可能：您表达爱的方式方法不对头！
　向孩子传达爱的最好的方法，就是把自己变成孩子，设身处地怎样提高自己的记忆力，身临其境，而不是总摆出父母架子，拿足父母作风。具体的做法，美国宾夕法尼亚州布林莫尔学院父母中心的指导者哈丽雅特博士为父母准备了一张每日爱的检查表：请看如下十条
　1、告诉孩子“我爱你”。 2、通过温和的触觉来传达对孩子的爱意。
3、关心孩子的行踪怎样提高自己的记忆力，注意到他们什么时候回来和什么时候出去。
4、告诉孩子什么是对的，什么是错的。
5、注意到孩子的每一个小小的进步。 6、问孩子对您的意见。
7、耐心且彻底地回答孩子提出的各种问题。 8、对于年龄较大的孩子可委以适当的重任。
9、因势利导，让孩子建立自信心。 10、尊重孩子的人格。
除了这爱的10条以外，哈丽雅特博士还总结出父母对孩子表达爱的三大规则：
　第一怎样提高自己的记忆力，留出时间。每天至少留15分钟来和孩子一起度过：坐在地板上和初学走路的宝宝一起玩；和学龄前的孩子一起游戏；或帮助您6-12岁的孩子完成学习计划，培养孩子的健康爱好。一定要记住，把自己变成孩子的朋友，即使发现了孩子的错误也应本着研讨的精神与孩子分辨道理怎样提高自己的记忆力，倾听他们的回应，在日常生活中潜移默化地帮助孩子进步成长。 　　　第二，充分施展语言的力量。当孩子从幼儿园回家时情绪激动地对您说：“我不高兴，老师今天批评我了！”您不要上来就说：“你又犯什么错了？”相反怎样提高自己的记忆力，您应该设法弄清楚这件事，孩子会感到他被理解和被爱，知道您站在他的一边，支持他。一旦打开了与孩子心灵沟通的渠道怎样提高自己的记忆力，您与孩子之间的传达和理解就会变得非常容易，孩子也会打开接受忠告的大门。
　第三，帮助孩子管理自己的情绪。作为父母，您可以限制孩子的行为怎样提高自己的记忆力，但同时也应该让孩子有效地传递他们的情绪。当您不能按照孩子的意愿给他买一辆价格昂贵的电动小汽车时，孩子会对您发脾气，甚至会以哭闹来要挟您。这时您可以坚持不给他买那辆小汽车，但在孩子哭闹过后一定记得耐心向他解释为什么不能买怎样提高自己的记忆力，同时教给他怎样正确地表达自己的意愿和情绪。
海外父母向孩子表达爱的方式
一位美国爸爸如是说：我会常常用又大又暖的毯子裹着女儿，带她到庭园里，让她坐在我的大腿上，我们一起观赏月亮和星星怎样提高自己的记忆力，这对我们俩来说是最美好的时候。　　 我给我的每一个孩子都保存了一本他们四到九岁的日记。我让他们知道，我是多么地爱他们。没有这些记录，他们的一些重要瞬间，美妙时刻将很容易遗忘怎样提高自己的记忆力，也靠着这日记，他们成长中的趣事、思想、乃至“恶作剧”都能如实地记录下来。
　向孩子表达爱得多和孩子进行交流。一定要记住，把自己变成孩子的朋友，即使发现了孩子的错误也应本着研讨的精神与孩子分辨道理怎样提高自己的记忆力，倾听他们的回应，在日常生活中潜移默化地帮助孩子进步成长。 孩子是最纯真的，一旦打开了与孩子心灵沟通的渠道，您与孩子之间的传达和理解就会变得非常容易，孩子也会打开接受忠告的大门。
用行为表达对孩子的爱
我们人类的行为的基本含义是大体相同的。每个做父母的人，都必须了解，如果孩子生命早期，没有得到充分的肉体爱抚，就会产生“皮肤饥渴”，从而产生各种生理和心理问题。因此爸爸妈妈必须给孩子充分的爱抚。通过亲吻、拥抱、抚摸、抚摩头发等方法来表达对孩子的爱。
　美国心理学家，让女大学生志愿者，到孤儿院去爱抚那些严重“皮肤饥渴”的儿童，对改变这些孩子的态度和行为偏差的效果非常明显。家长在给孩子爱抚时，不但能够享受天伦之乐，更重要的是这种爱抚是孩子成长必须的养分，是我们家长每天要对孩子做的动作。
用写信或“写纸条”的方式表达对孩子的爱　 　　　 很多家长当着孩子的面直接说爱孩子，不好意思说出口，那最简单又最有效的方法就是给孩子写各种各样的小纸条，直接写上“爱你的老爸”或“爱你的妈妈”。　我女儿认为在她的生命中，最让她难忘的就是我给她写的那些结尾写着“爱你的老爸”的小纸条。我们必须留下被爱着的证据，使他们确信自己是被爱着的。
用手机短信和电子邮件的工具表达对孩子的爱
当孩子在自己的邮箱中发现爸爸妈妈发给他的表示爱他的电子邮件，会非常感动。手机短信是更便利地表达爱意的工具，随时随地可以告诉孩子你爱他，又可以避免当面说不出口的尴尬。
通过“礼物”表达对孩子的爱
在孩子生日，节日和其他特殊的日子，送给孩子带有纪念意义的礼物，会让孩子感到幸福甜蜜。　当家长出差回来，带给孩子一件小礼物，会让孩子感动。因为，这让他感到你牵挂他，心里时刻想着他，从而觉得自己被珍爱着。
用电话录音或录音机录音表达对孩子的爱
家长可以把自己爱孩子的话，录在录音电话里或录在录音机里。当孩子自己独自听到爸爸妈妈爱他的话时，会非常感动。我们不要忘了，感动是让孩子成长最快速的方法。
我们怎么实施爱的教育
教育爱，即爱的教育，是以爱为内容和目的的教育活动。优秀教师的经验和我们的实践表明：要教育爱，就要熟悉教育爱的对象，把握教育爱的真意，谙熟教育爱的艺术。
熟悉教育爱的对象
　教育爱的对象呈双重心，被教育者不只有学生，也有自己。 　一些教师觉得优秀教师太"忘我"、"无我"，可敬不可近，没有把自己放在一个成长者和责任者双兼的位置；有时又认为自己是情种，善于爱，擅长教育爱，把自己游离在被教育者之外。事实上，爱需要我们不断地去学习。我们至今还未有教育爱的专业教育，需要我们在工作中学习。 　学生不只是教师的门生，他们还是爱的天使，引我们找回失落的童心，但我们必需虚心。我们的一位教师在实践中深有感触地说："'爱'的阳光不仅照亮了孩子的心灵，被照亮的，还有我自己。" 　教育爱的过程中常会遇到尴尬："好心办坏事"，"付出没有回报"……很多是缘于不够熟悉对象的缘故。有许多人在我们的视线里若有若无。人多是平凡的，人们"发现"不了他们的特点，也不想去"枉费"精力。然而，人作为生命的存在已经是一个了不起的特点，足够我们珍爱。人的特点包括优点、缺点，也包括平淡。了解人需要静态、动态兼顾，从历史、现状和需要去熟悉对象，更能有的放矢地教育爱。
把握教育爱的真意
　教育爱不是为谋私利而去学习爱的知识与技巧，教育爱的惟一目的是为了被爱者的成长。 　　人是社会的动物，和睦相处才能生存；人是稚嫩的生命，在爱中才能生长！要教育我们的对象不只爱自己的亲人，或与自己有利害关系的人，或是因为相貌、性格、成绩等相悦而偏爱；心中不只装自己，也装他人；不只装有一个个个体，还要装有整个人类；不只爱人类，也爱我们正在从事和将要从事的事业，以及人类赖以生存的大自然……教育爱要去培养对象普遍的爱！持之以恒的爱！ 　教育爱要造就对象主动爱的能力。要身心健康，有健全的体魄，又有乐观豁达、积极向上的心理。要尽多地掌握和运用科学、社会知识和关于人自己的知识，在不断地把主动爱作为责任的付诸实践的过程中提高其能力。教育爱的最高目标是塑造对象为理想而奉献直至献身的品格。
谙熟教育爱的艺术
　很多时候，我们缺的不是爱心，而是爱的合理方式。 　教育爱与教育知识走的是不同的路线。脑研究表明，大脑有两个中枢，一个主司情绪，一个主司思维，其联系决定了思维与情感的关系。教育知识不能代替教育爱，反之亦然。知识可以传授，爱只能感悟、感应，不可传授；知识可以盛载，爱却靠经历和体验；知识可以论质量，爱只能以成熟与否来区分。童年的经验锻造了情感的通路，情感的缺少会失却我们发展的能力。因此，教育爱时不我待，必须从小开始。 　人们处在社会文化冲突中，受家长式教育的教化，习惯于教育知识的方式，往往把教育爱也始终置于理性思维的螺旋中，情感不断被挤，教育成为虐爱。因此，教育爱需要我们精神上的解放。 　教育爱没有逻辑的条块，不能像硬件那样起运、加工、生产……教育爱适宜的方式是浸润，潜移默化。因此，教育爱需要身体力行、春风化雨。我们的一位教师把它形容为是：一颗树摇动另一颗树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。大爱无痕。 　随着对象在不同阶段和不同的对象，爱的需要有所不同：有时处在正螺旋状态，有时又处于负螺旋状态；有时求独立，有时又寻求依赖……这就要求我们选择合适的爱的表达方式、方法，寻求合适的表达时机和教育环境。契机通常就在平常的课堂内外活动过程中。 　教育爱需要我们始终保持一颗敏感的心，保持对对象的"全神贯注"，对对象的细微行为也有所预期，并迅速做出反应。 　爱有时会发生矛盾冲突，需要我们正确地移情，即感人之所感，并知人之所感，接受其感情，不一定接受其中的行为。换位思考有助于此，我们的一位教师就是以"假如学生就是我的孩子"、"假如我是学生"来建立移情。 　教育爱需要期待、希望和激励，是"让我牵着你的手，慢慢向前走"的温柔，是"问题不是问题，如何解决问题才是问题"的坚定，是"鼓励和支持、尊重和理解"的原则。 　为了被爱者的成长，我们不能过分呵护，需要的是关注，从放手实践中，不断地让被爱者唤醒自己、磨炼意志、增强力量；为了被爱者的成长，我们不能放任不管，听之任之，要加以正确引导，倾注我们的心血，贡献我们的人生智慧；为了被爱者的成长，我们不能为繁杂、重复、盘根错节的教育过程而牢骚满腹，而要以成熟者的姿态理解、宽容一些烦人的事情，在平凡的生活、学习和工作中细心体会其中的诗情画意，培养乐观向上的兴致；为了被爱者的成长，我们要为他们搭建成功的平台和机会，并指导他们不断从中品尝到成功的快乐；为了被爱者的成长，我们不能求之过急，要学会信任，学会耐心的期待，成长路上有些坎坷他们必须亲自跨过，而且也会自己跨过；为了被爱者的成长，我们要改善环境，为他们营造良好的发展空间，并从自己做起，从每一件小事做起。 　总之，教育爱最伟大的学问在于用心尽自己可能的去做！
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