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解决方案1： 苹果醋是可以减肥的香蕉单吃也能通便混在一起效果有点雷人
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答：苹果醋是可以减肥的 香蕉单吃也能通便 混在一起效果有点雷人===========================================答：没用的，我老公很胖，为了让他减肥，试过很多方法，这个也试过，没用的。后来三个月没吃红肉，减掉了10斤===========================================答：根据美国纽约市西奈山医院高级营养师Jaclyn London所称，从短期效应来看，苹果醋对减肥用处不大。相信苹果醋有助减肥的人，认为苹果醋有一种“胃排空延迟”效应，也就是说使你产生饱足的感觉。而上述专家则认为目前对苹果醋进行的研究结果，苹果作...===========================================答：不能===========================================答：不可以，当心吃坏身体。运动减肥最健康===========================================答：别找减肥药，所有的捷径只能是短暂的瘦身，花钱不说，一停药又胖，钱没了身体也不好，所有减肥的没有运动别想瘦下来===========================================答：苹果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。 减肥的话，一般还是积极锻炼，适当控制高能量饮食为好。你说的这种方法应该并无确切疗效，不必盲目依赖偏方减肥为宜。===========================================答：没用的，想减肥就要节食，什么都不吃。节食半个月就瘦了二十多斤。前三天不能吃东西，之后两天一顿饭，只吃5分饱。一天就能瘦一斤多===========================================问：100克香蕉+100克红糖+200克醋，把香蕉和红糖泡在醋里面 泡一夜后就喝，...答：我估计那是让你拉肚子的方法吧 喝番泻叶就可以达到减肥的功效,我试过的,番泻叶可以清肠,排油,用开水泡着喝像茶叶那样子喝 排油很明显去试试吧.=========================================== 苹果醋是可以减肥的 香蕉单吃也能通便 混在一起效果有点雷人=========================================== 不能的,加了糖的食物热量就更大了,这些热量用不完就会变成脂肪.===========================================苹果酒,成醋要等上一年,如果想要加速制程可以等1~2个月左右再倒入纯糙米醋,千万不要把醋和苹果一同加入,这样口感才会好。只要能坚持每天喝苹果醋的人,都会有很好的减肥...===========================================每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步,上下班最好用走,
或者去健身房跑步机,做有氧操,...=========================================== 作用不是明显,主要是控住饮食,加强运动。===========================================行软化血管加快代谢益能减肥===========================================当然不会了 香蕉的热量很高 和苹果一起 会起到减肥的作用的=========================================== 这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。===========================================减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘... 这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时...===========================================可以用来擦脸蛋,还有敷眼圈,因为苹果醋是酸性的,可以杀菌,美白,放松皮肤。香蕉里的营养融入苹果醋容易被皮肤吸收撒。===========================================
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蜂蜜苹果醋减肥，蜂蜜加苹果醋可以减肥吗?
文章来源：习进飞
来自：龙坪乡 最喜欢的书：麦克格劳希尔海洋和大气科学百科全书关于蜂蜜苹果醋减肥的问题：蜂蜜加苹果醋要几比几的比例喝最好？什么时候喝最有效果？一天要喝几次？有忌口的东西吗？一般几天会有效果呢？会员资料：喜欢的人：苹果派 喜欢吃的菜：葡萄干炒饭您可能对以下问题感兴趣:党海平 来自：周山镇 最喜欢的书：日中文化交流史回答蜂蜜苹果醋减肥：想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3-5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。1、全流质减肥法这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。这个方法可以清理肠胃。增强体质。时间以一周为限。2、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长。3、无糖减肥法可以吃的食物：肉类有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。各种蛋类、鱼虾均可(贝，螺不可)。乳类有奶油、乳酪、牛油及其他油类(牛奶除外)。饮料类：饮水不限量，各类汤。茶，无糖汽水。柠檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡。蔬果类：笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。作料：除糖之外均可。不能吃的食物：凡高糖分或淀粉类食物均不宜食用。上面的食谱不限量，饿了即可以吃，原因是体内没糖，就要燃烧脂肪。头两天还不十分明显，以后体重下降明显，切记的是不要骗自己，否则将前功尽弃会员资料：喜欢的人：利安锡 喜欢吃的菜：植物添银花其他问题:
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凤凰博报微信苹果醋能减肥吗 怎么喝减肥效果最好？
来源: | 编辑:情雨轩 | 查看: 次
　　如今，苹果醋是很多朋友们美容瘦身的理想的食用果醋。那么苹果醋能减肥吗，怎么喝减肥效果最好呢?虽说单单只喝苹果醋可以预防肥胖。但是用它来瘦身减肥还得和其他的食物搭配，效果才会更加的显著。下面就来给大家介绍苹果醋怎么喝减肥效果最好。
　　苹果醋加牛奶
　　做法：在牛奶中，按照自己的口味加入苹果醋的酸度，通常加入1～2匙果醋在牛奶中搅拌即可。
　　在苹果醋里加入牛奶可以防止肌肤老化、干燥。而果醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞。 两者搭配不必过于担心糖分的摄取问题。另外对肥胖朋友具有良好的瘦身效果。苹果醋怎么喝减肥效果最好，你可以试试我上面所介绍的使用搭配法，保证会有很好的效果。
　　亿爱提醒：肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度，每天不要超过200毫升，且最好在饭后饮用，因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。
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基本信息：女&&28岁
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病情描述及疑问：我现在结婚了，是个家庭主妇，无忧无虑，整体过着少奶奶的生活，可是最近发觉我越老越胖了，一开始觉得没什么，胖一点比较好看，可是现在就太胖了，很怕我老公嫌弃我，所以想问问有没有比较轻松的减肥办法？
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淮安市第三医院&&&全科
建议：欲速则不达，我建议，减肥重在运动， 女人减肥可以选择慢跑、游泳、步行、原地跑、有氧健身操等运动，比较不会太累；运动的同时还要注意平衡膳食，营养平衡，七分素，三分荤，吃饭七八分饱。
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建议：发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处： A、增强消化功能； B、降低有害胆固醇的水平； C、增强心脏功能； D、降低血压（维持正常的血压）； E、维持正常的血糖水平； F、防止癌细胞的生成；
有关的更多问题，
疾病百科（别名：血压过低）（别名：血压过低）　　低血压体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。　　低血压体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：血液血管常用药品： 疾病自测：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生天地一号苹果醋能减肥吗-东方体育-东方网
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天地一号苹果醋能减肥吗
原标题：天地一号苹果醋能减肥吗
天地一号苹果醋属于含糖饮料，不具有减肥的功效，减肥要少喝。
　　天地一号苹果醋属于饮料类中的碳酸饮料，主要原料与配料为纯净水、苹果醋、苹果汁、白砂糖、蜂蜜、食品添加剂、食用香料。其主要营养成分表如下：
其主要的营养素为碳水化合物和热量。
　　100毫升热量为32大卡，一般灌装规格的都是330毫升，因此一瓶天地一号含有105.6大卡的热量，大约为一小碗饭的热量。
　　天地一号苹果醋，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。醋饮料的酸性成分具有杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；遏止细菌生长。
　　从该饮品的营养成分来看，其营养素主要为糖类，热量也不算很高，可以适当吃，但是不能多吃。减肥的话主要还是要靠控制饮食和加强运动。
　　天地一号苹果醋与苹果醋区别：
　　苹果醋的发酵方式：二次发酵。
　　苹果原醋是采用二次发酵而成的，二次发酵通常指的是液态发酵，液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。它与固态发酵不同，固态发酵是以苹果初加工时的下脚料，如果皮、果心、小果、落果等，先破碎，然后搅拌入麸皮， 发酵酒精和发酵醋酸同时进行。
　　果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质Vc含量比苹果10倍之多。
　　碱性饮料
　　苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。
　　富含维生素
　　苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢
　　富含有机酸
　　苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，对肝脏有保护作用，苹果酸还有保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用，醋酸可以促进胃液分泌，增进食欲，并且可以促进对其他食物中钙的吸收。缬氨酸可促进伤口愈合，改善肝功能。
　　苹果醋酸酸甜甜的，吃完饭半小时后饮用可以促进消化，不想吃饭的时候，饮用它有开胃的作用，但最好不要空腹饮用。
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