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节目标题：女子拳击集锦北京体育大学女子拳击训练
米客：强行稳健
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自由搏击，一项充满激情、传递正能量的比赛项目，为很多年轻人所喜欢。陈铭：说实话，这场比赛没打之前其实我挺担心的，我的对手是吴俊海，今年47岁，也是习武多年，拥有很多弟子，非常有实力。
自由搏击，一项充满激情、传递正能量的比赛项目，为很多年轻人所喜欢。近日，一位被称为中国最老拳击手比赛的视频在网络上掀起了不小的波澜，引发了众多网友热议。这位最老拳击手就是来自吉林省的陈铭，前几天，60岁&高龄&的他，在一场职业搏击比赛中，击败了实力强大的47岁对手获得胜利。昨日，记者来到了位于吉林大路与乐群街交会处的陈铭家，这位看上去依旧&年轻&的60岁老将豪迈地说：&我从小习武，感觉再打几年应该问题不大，我最大的愿望就是在彻底退休前，能有机会和国外选手一较高低。&
少林拳螳螂拳都练过
去年曾击败20多岁小伙儿
记者：您在前几天打了一场比赛，也正是因为这场比赛让您一下子成了名人，甚至被誉为中国最老拳击手。外界也对您参加比赛的安全性有所质疑，能说说这方面的事情吗？
陈铭：其实这场比赛是我打的第二场比赛，去年的时候我就打过一次，当时的对手也是一个吉林选手，他才20多岁，结果我获得了胜利。这一次我的对手是一个47岁的选手，他的比赛经验非常丰富，并且已经是别人师傅了，最终，我两回合比赛战胜了他。外界对于我们的比赛可能有一定的误解，我们的比赛是两回合制，每局是两分钟。一局最多得10分，一共是20分，当你全部打满的时候，当你的对手有位移，或者在拳台上被你击中，倒下或者KO了，你就得分了。比赛过程中，我们是戴着护齿、护裆的，需要缠手，不可以使用肘击，不可以击打后脑，不可以踢裆。同时，比赛对参赛选手也要进行严格审查，我的年龄并不是我参加比赛的障碍。
记者：您能介绍一下您的习武经历吗？通常我们理解的武术，都有各种各样的门派，也有很多例如少林拳、螳螂拳一类的拳法，您属于哪个门派？
陈铭：有这样的门派，我从小练的是中国式摔跤。上世纪70年代练的是套路，基本上就是少林拳。在上世纪70年代末期，我练的是八极拳和螳螂拳。后来，上世纪80年代和我的师傅练的是拳击和散打。
记者：您是什么时候开始学习武术的？学武术的初衷是什么？
陈铭：大概在十一二岁时就开始学习。我从小喜欢运动，比如说足球、滑冰、游泳，都喜欢，同时，我也感觉打拳挺好，就跟着老师学。后来，我发现习武能强壮体质，还能克服很多坏毛病，所以干脆就习武了。我60岁了，从来不抽烟不喝酒，平时唯一的爱好就是锻炼身体和打拳。
60岁登台压力也很大
担心输掉比赛自己会没面子
记者：话题还是回到您参加自由搏击比赛上吧，您虽然自己认为参加比赛没有任何问题，那您的家人不担心您的身体吗？
陈铭：说实话，我一开始参加比赛，家里人并不知道。我母亲今年已经82岁了，老人家是昨天才知道我去打比赛的事情的，当时老人家就给我打了电话，开始的时候还在询问我的身体状况，后来就发火了，说到底，老人家还是害怕我受伤。除去母亲以外，最近几天家里的不少亲戚也陆续通过网络了解到了我参加自由搏击的事，也都打电话来问我。
记者：最近两年，您只参加了两场比赛，并且都获得了胜利。能说说最近参加这一场比赛的心情吗？
陈铭：说实话，这场比赛没打之前其实我挺担心的，我的对手是吴俊海，今年47岁，也是习武多年，拥有很多弟子，非常有实力。再者，在年龄上，吴俊海比我年轻13岁。比赛前，确实担心自己会输，毕竟自己已经是60岁的人了，也怕丢面子。所以，在比赛的开始阶段，我一直在防守，甚至场面上也比较被动，自己也感觉到了吃力。第二局就好多了，调整好了心态，最终还是赢得了比赛。
记者：对于您60岁还参加自由搏击比赛的事，现在外界在赞叹的同时，也出现了一些质疑，认为您这个岁数参赛，有作秀的嫌疑，您如何看待这个问题？
陈铭：我习武这么多年，从小的方面说强身健体，从大的方面说自己一直以弘扬中国武术为己任。自由搏击比赛，就是要综合中国武术和世界各国武术的精髓，创造一种全新的武术模式。我本人就是自由搏击和泰拳教练，比赛本身有胜负，同时也是一种交流和切磋的过程，我不认为我是在炒作。
身体允许还会上台再打
最大愿望是和外国高手过招
记者：60岁的这场比赛，是否会成为您的封山之作？
陈铭：肯定不会，按照自由搏击的比赛规定，参赛选手的年龄在18周岁至65岁周岁这一区间内都可以。也就是说，我还可以打5年。说实话，只要身体允许，我肯定还会再上台打比赛的。
记者：自由搏击的起源是欧洲，您有没有想过有朝一日能够和欧洲选手交手过招？
陈铭：当然了，这是我最大的一个愿望呀。这些年我确实也打了一些比赛，感觉自己身体还可以，对中国传统武术、自由搏击、泰拳一类也都有所研究，所以，我现在的最大愿望就是和更多的外国选手打比赛，在比赛中进行武术的交流，中国的武术博大精深，但国外的一些武术招式也值得我们借鉴和融合。
[责任编辑：魏晓青]
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中国体育大学拳击教学
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- 中国体育类大学排名 - 我在青岛学拳击去哪?
中国海洋大学公共体育课都有什么游泳、拳击、健美操、形体、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、拓展、剑等等很多的大学体育课该怎么上老师让写两篇论文,大学体育课该怎么上,字数1千字``是两篇不同的!哪位大哥能帮帮忙,写不出来就挂科啦最近,南京理工大学的体育教学改革成果被评定为目前,该校已经有了篮球、排球、足球、武术、拳击 正如全国普通高校体育教学指导委员会公体组组长我国高校拳击教学的现状~我想写一篇关于高校拳击教学的论文，但是手头资料有限，希望有这方面的达人，给少许提示。或者给我个适合的网站 谢谢！是找国外的材料吧 拿来翻译一下就行哪的大学有专业拳击什么地方的大学有拳击可以学啊` 几本 大概要多少分可以上啊`为国家争荣誉的,体育系是学习体育和体育教学理论 • 北京化工大学附近哪里有稍专业一点的拳击 人民大学在职研究生
中国人民大学劳动人事学院中国有那些体育学院招拳击体育生北京体育大学中国拳击为什么落后举国体制，有利有弊么，在中国基本是穷到吃不上饭的才送孩子练体育，全民健身口号喊了几十年，现在最大的成就还是几套广播操，现在中国女子拳击还行，男子邹市明拿过三届世锦赛冠军一枚奥运金牌，只是这样的拳击手太体育拳击学校本人今年18岁，十分喜欢拳击，有拳击基础，打过比赛，我想读好一点的体校，最好是出来可以当体育老师的那种，希望大家帮个忙，给我推荐点意见或学校，谢谢！！武汉体育学院是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一，原名中南体育学院，1953年组建于江西省南昌市，1955年迁至湖北省武汉市，1956年更名为武汉体育学院。武汉体育学院原为国家体育总局直属拳击冠军有叫秦健的吗据悉，中国海洋大学秦建、董程两位同学将分别在57公斤级和60公斤级代表中国女子拳击队出战。据中国海洋大学拳击队总教练于联志介绍，目前海大的两名女选手正在刻苦训练，积极备战，争取获得优异的成绩，为国家和哪的大学有专业拳击什么地方的大学有拳击可以学啊` 几本 大概要多少分可以上啊`为国家争荣誉的,体育系是学习体育和体育教学理论 • 北京化工大学附近哪里有稍专业一点的拳击 人民大学在职研究生
中国人民大学劳动人事学院在北京这边学拳击有人教吗(非诚勿扰)怎么说呢，我今年也快17了，精力旺盛，对学习也不怎么感兴趣，想学习拳击锻炼身体，现在这社会太乱腾了，不学点东西挨欺负的时候就只能忍着，我寻思着在北京这边找个人教我学拳击，我不想去专门的什么俱乐部啊，什么什么班的，总感觉冲着钱去的不正经教你，我就想找个“魔鬼”一样的人教我，有压力才有动力，我一学生也没啥钱，只要在我可接受范围内就行。嗯,说实话中国专门教拳击的地方很少,因为拳击在中国并不普及,你因为现在没 去体育大学蹭个拳击课,再找个高年级的学拳击的家教呗
追问 蹭?怎么个
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中国体育舞蹈联合会恰恰金银铜牌考级套路教学、3揭秘中国女子拳击手生活 柔情与侠骨的交织碰撞
来源：东方早报
在辽宁省体育运动训练中心拳击馆里，队员们伴随着音乐在做训练前的热身。
每天9时，队员们准时到达训练场地进行徒手攻防练习，他们的训练对手都是清一色男陪练。
崔乔喜欢买各种不同的拳击护手绷带，粉色是她最喜欢的。
　　打拳，尤其讲究智慧。女子拳击队总教练高振国在训导弟子时强调，上场比赛要长气势，但不是动气。任何攻击都有破绽，必定藏有致命弱点，抓住它，狠狠地反击。
　　拳有3种直拳，勾拳，摆拳。
　　7月5日下午，沈阳，热浪滚滚，沈阳体育学院的拳击训练中心，拳风呼呼。
　　戴着拳套或护板的女拳手们，汗水直接从鼻尖掉落至嘴唇。汗水是来不及擦拭的，在摇摆身体躲闪和移步进攻中， 汗水被轻易甩掉。
　　1秒内的爆发
　　训练馆里，吴海鸥重心往后，身体略微后倾，然后右脚点地发力，从腿到腰，力量旋转入手，这拳便像是生了劲风。
　　吴海鸥现年25岁，是拳击训练中心的“次大姐”，她的最高荣誉是全国冠军，这对她来说显然不够。训练馆的墙上张贴了“立志夺牌”的励志标语，这个牌，当然是奥运金牌，那是她们的方向。
　　扭胯，转身，最后出拳，吴海鸥的每个出拳动作就像高速摄影机拍摄的画面。吴海鸥分解着每个动作，加以推敲。
　　一旦差之毫厘，立即失之千里。自从2007年在全国女子拳击锦标赛上拿到了冠军，吴海鸥再也没有尝过冠军的滋味 ，她想给自己的运动生涯画上一个圆满的句号。
　　此时，吴海鸥就在发出冲击。打沙包的吴海鸥大声叫喊着，她以此抵抗体内越来越多的疲惫刺激自己，提高兴奋点。她要做到的是全身关节在相继爆发，爆发的时间决不能超过1秒钟，而决胜的距离往往是拳头伸触向前的数厘米。
　　进攻，躲闪，发现破绽，进而抓住制胜的机会。
　　其实，海鸥是个懒洋洋的姑娘。脱下拳套后，她就懒得动了，身子软在床上，戴上耳塞便拥有了自己的世界，她和男朋友用微信聊天。男朋友也曾是体育中心的拳击手，现在在江苏盐城打工。
　　她的婚事是母亲王国瑞眼下最关心的，母亲担心，海鸥的男友也练习拳击，一来二往，没空照顾海鸥。海鸥的母亲说，不希望女儿能有多大的出息，只希望她通过比赛，以后可以找得到好的出路，比如工作，还有爱情。
　　数分钟，拳手变女孩
　　女子拳击与大多数运动相似，根本上排斥着年龄。年龄越大，意味着机会也越来越少。对于吴海鸥是如此，对于崔乔更是如此。
　　训练馆上，崔乔已全身湿透，她和一名男队员不断地更换攻防战术。她已经27岁了，是队里的“老大姐”。
　　崔乔，出生于1985年，身高1.75米，单眼皮姑娘，皮肤晒得黝黑，喜欢在训练结束后，一头钻进自己的寝室化妆间。脱下拳套的手有着与众不同的巧劲，干起细活来丝毫不亚于可以卷起风的拳头。镜子、假睫毛，眼皮贴，从拳手到女孩，可以在数分钟内完成。
　　女人有着女人的心境，于是化妆时间的长短，完全取决于当天训练的心情和有没有遇见看着“对眼”的男孩。室友发现了这个规律，崔乔的桌子上如果多了一排化妆品，那天必定是她的晴天。
　　这位来自辽宁抚顺市的东北女孩有着口直心快的爽快，她不喜欢队友看中她漂亮的鞋子而发出类似于“姐，这鞋挺合我脚” 的拐弯抹角，她乐于听到“能否给我穿上几天”的开门见山。她的爽快利落尤其反应在她的拳头上，训练队里的近乎一致的看法是，反应快，速度快，移动快，便是崔乔作为一名女子拳击运动员的“杀手锏”。
　　训练馆内的崔乔仿佛和空气在战斗。她面对的是宽约10米的镜子，她可以清楚地看到自己的动作，于是始终和自己战斗。镜子里的她做出了一样的动作，崔乔想要更快，更狠，镜子里的“她”也给予了同样激烈的回应。直到她和“她”同时累到停歇。
　　走上拳台后，这位特立独行的姑娘一直认为，战胜自己比击倒别人要难得多。2002年之前，崔乔的训练科目是田径项目中的投掷，即铁饼和铅球，在抚顺市望花区田径比赛中，她扔了18.26米，拿了第一名。父亲激动坏了，“儿子，你太争气了。”在崔乔眼中，喜欢打架，暴躁好斗的父亲，从未把自己当女儿来养，她自己也一度怀疑是“男儿上身”。
　　因为耐力和爆发力惊人，崔乔曾引来多项赛事教练的青睐，抚顺市田径队、皮划艇的教练都曾来找寻这位姑娘，崔乔偏偏选择了拳击，原因只有一句话她当年的启蒙教练张文博说，“如果练拳击，你可以不用缴训练费”。崔乔当即答应了下来。
　　苦痛是层过滤网
　　就这样，崔乔走上拳击路。
　　这条路很不平坦。2003年在沈阳召开的全国女子拳击邀请赛的第一场，崔乔败给了名不见经传的选手，这位姑娘发狠扔下自己的拳套走了。
　　那一年，17岁的她上高二。她觉得自己不是练拳击的料，她以后也看不到发展机会。这次比赛结束后，她曾试图放弃。她觉得自己吃了好多苦，但吃苦未必有所获得。
　　教练当即就给她泼了盆冷水，“你还不够吃苦，不能吃苦”。
　　苦痛是层过滤网，它淘汰人，而被它挑选的过程也极易提高人。至少对队员们而言，苦痛是成长的要素之一。它几乎伴随着泪水、挫折和被对手击倒。
　　“训练不是练&狠&，而是练&苦&。”总教练高振国相信。
　　吃苦是拳击队员常态，人来人往，有人离开，有人向往。
　　她们的简历
　　吴海鸥 / 75公斤级 / 1987年生 / 辽宁辽阳 张文莎 / 65公斤级 / 1989年生 / 河南安阳 宋欣诺（宋甜甜） / 65公斤级 / 1993年生 / 河北邢台 李娜 / 69公斤级 / 1989年生 / 辽宁抚顺 张文朴 / 1995年生 / 河南平顶山 张黑淘 / 1998年生 / 河北秦皇岛 多青霞 / 81公斤级 / 1993年生 / 河南濮阳 崔乔 / 75公斤级 / 1985年生 / 辽宁抚顺 王锐 / 80公斤级 / 1989年生 / 辽宁丹东
(责任编辑：孙其斌)
主演：唐嫣/李易峰/舒畅/陈伟霆/黄明
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明
主演：詹妮弗?劳伦斯/乔什?哈切森
主演：周迅/黄晓明/谢依霖/隋棠
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