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眼睛是人心灵的窗户，要想有炯炯有神的的眼睛，需要有良好的个人素质和修养，同时需要有良好的心理素质，还有丰富的人生阅历，才可能会有更完整的眼神表达。所以，我个人认为，眼神的练习更应该和你个人的思想在一起，当然，同时需要不断的练习。
平时没有事的时候，可以拿个小镜子，然后将自己设定于某种意境中，寻找相应的眼神表现并反复练习。 把喜、 怒、 哀、 乐 、怨 恨、 愁 不同的心境表达出来，然后自己再对自己的眼神做出评价。
还可以多看着比较空敞的地方，用眼神在空中写字母，比如写个K，再继续写个Y，然后跟着眼神写出的字母位置不断变化，这样可以让眼神变得神起来的。当然这都需要坚持下来。建议平时多做做眼保健操，眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。饮食上可以补充一下含有维生素A的食物，有提高眼视力的作用。
通常来讲，深层心理中的欲望和感情，首先反映在眼神上，视线的移动、方向、集中程度等都传递不同的心理状态，女人可以透过眼神辨人心。女人会迷上自信/坚定/犀利，沧桑/忧郁/深邃，真诚/清澈/无邪的男人眼神。眼神通常和自身条件和经历有很大关系。但是，对于各方面条件都比较平庸的男性，通过以下的训练，可以让你的眼神人见人爱。眼神训练实属男女交往和其他社交最基本的功夫，应该长期注意。
那么，怎么锻炼形成迷人的眼神呢？
A.真诚/清澈/无邪
如果抱着一种玩玩而已的态度，你的眼神会暴露你的内心。很多时候女人突然会对本来好感的你态度大变，就是因为，你对她仅仅有肉体的欲望时，你的眼睛里面，会不自觉地浮动出一种淫光，不经意让她捕捉到了。
你一定要真诚，从眼底要表达出来“真的很喜欢你的容貌”。只有在你的眼睛里面读到了这样信息，女人才会应你而心乱。有人会想：我本来就是对某女孩只有肉体的欲望，怎么真诚起来？错，至少你是真诚喜欢她的身体，这本身是一种爱。你对爱的理解还太狭义。
平时要多看看小朋友的眼神，模仿他们清澈/无邪的眼神。建议配合这样的心理活动：想象一下你在看自己很尊敬的人(父母亲、老师、偶像)。
B.自信/坚定/犀利
这类眼神本来自男人优越的自身条件，但若是没有的那种内蕴的自信的话，请想象你是“女人的猎物”，想象好多女人都以得到你为荣。多想象你的优点。具体请融合贯通本书的“把自己当作奖品让女人来赢取，女人才会被你吸引”的相关内容。眼神要有种舍我其谁的气概，或许你自己感觉不到，但女人会看得出来。人心底深处都有眼神交流的渴望，但有些不自信的男人会习惯于看自己不在乎的那一类女人的眼睛。尽量不要看她们，这样有利于沉淀出吸引美女的神秘男人特质。建议多模仿Bruce Willis在电影《Hart’s War》里的眼神。
C.沧桑/忧郁/深邃
多模仿梁朝伟的眼神，多思考一些悲天悯人的话题，想象在空谷幽兰中思考：生命是什么？人可不可以通过科学实现永生？死亡与生命？
通常，当你第一次发现一个中意的女人时，用自信、犀利、真诚、清澈、无邪的眼神注视她。
A.不要两眼发光盯着她看。不要眨眼，不要放弃。
B.保持完全无表情，不要微笑，不要说任何话。
C.心里想象她是与众不同的女人一样看她，或是心里想象在跟她说“我能够读懂你”一样看她。想象想要对她说什么又不说出来，欲言又止。
D.你正在告诉她你对她感兴趣，而且你有自信可以大胆欣赏她的美丽。
补充说明如下：
A.不要看她的朋友。如果正在接近二个美女， 你从一个看到另一个，两个你都会失去。
B.如果她微笑，你就微笑。如果她说嗨/你好， 你就说嗨/你好。也许你想比她先微笑，然后等候她向你微笑。虽然有时这样确实可以（特别是年龄小的男生，微笑就有用），但是对于成熟的男人，通常她们会认为你性饥饿。初次见面，后青春期以及更成熟的男人最好是保持完全无表情除非她们首先微笑。
C.用眼神生嗑美女的前提是你要有平均水平以上的外表。
D.你穿着愈好，效果会愈好。
E.对于有男伴在旁的女人，效果会更好。
F.如果你是坐着时用此法，效果不好。
G.如果你走着，她坐着，效果跟你和她同时走路时一样好。
H.即使你的一瞥很迅速隐蔽，她都能觉察你的目光在扫过她的胸部。最好不要冒这个险。
那么，在实际情况下，该如何运用你的眼神呢？
A.初次见面，以后会自然进入你生活圈的美女(如成为同学/同事)，或别人介绍认识的美女。
如果你不习惯看她眼睛或觉得盯着她眼睛看有压力，可将视线自然地看着她耳朵一带，当你们眼神接触时，再将目光转向耳朵，如此来回。而当她的开始说话时，视线可以转移到她的嘴唇，使她觉得你很专心地在倾听。
B.不熟的同学/同事间
在眼神接触有过几次后，如果你在等一个机会开始你们的关系，那么眼神是最好的开路。如当活动快要完时，如快要下班了/快要下课了/快要散会了，顺着对方的眼神走向，想着想对她说什么，如想对她说一起吃饭这类，看她一两秒钟。等到下班/下课/散会后，在她抬眼四顾的时候，接触她的眼光，略微张嘴，想象想要对她说什么又不说出来，欲言又止。如果她视若无物，做出完全看不见的神态，那就等下一次机会巴。如果她不是，那不论什么神态都可以继续下一步，你走到她身边(这时你看她不要太有神，不要有任何的意味深长的眼神，否则会给她压力)，像个老朋友似地跟她说话，直接约她吃饭都可以。
C.可以给你们多次眼神接触机会的场所
例如在酒吧、舞厅、教室、会议厅、公司里，在你初步用眼神跟她交流后，可以用下面的眼神进一步调情。先接触她的眼光，不要看其他部位，当她看回时，你心里想着：“你是个特别的女人，因为你拥有的某个部位很吸引男人，下面我来告诉你是那部分”，然后以她能够跟得上的速度移动视线，速度不要快，移动到她的某部位(要选择她最引以为傲的部位，除非她是大胸，要不不要选择看胸)。然后，用清澈无邪的眼光看几秒钟，再回过来和她的眼神对视，这时最好是心里想着很欣赏她的表情，不要有夸张过分的表情。她会为你心乱的，至少可以拉近你们微妙的距离。
D.对着面走过来的情形
可以在相距十几米的时候开始注视她。在擦肩的瞬间做出小幅度的转头动作，让她能感觉到就可，然后在背后转头注视几秒钟，女性这时很敏锐，能够感觉到你的眼光对她的不舍。这主要适应于你们都生活在同一个固定区域里，如是在校园里，小区里，看见一次以后还可以再见到她，你可以多次运用。
多次后，如果她脸红、羞涩、不敢对视、低头、似笑非笑、微笑点头等等的话，就是对你也感兴趣的信号，大胆的上吧，你在她心理已经与众不同了。如果多次运用后，她看到你还是略略偏头，视若无物的话，可以参考本书的“生嗑（搭讪）”最后试一下。
对于碰到一次以后可能再也见不到的美女，如果她们对你的眼神没有微笑等积极反应，那就只好例外，在你和她要擦身而过时跟她打招呼，一般反应很好，具体参考本书的“生嗑（搭讪）”。
E.遇到极品美女，甚至一见钟情的女人时
你的眼神会出卖你的不自信，或会给对方太大的压力。专家解读：“瞳孔放大时，目光就会变得炯炯有神。而当你看到你喜欢的人时，你的瞳孔就会轻微放大。这对坠入爱河的人来说很有益处，因为这使他们看到的爱人面容总是模模糊糊的，笼罩在一团光晕之中。这时脸部的小缺陷便消失不见了，难看的人变得还算可以，还算可以的人变得漂亮出众，而漂亮出众的人简直就美若天仙了。恋爱中的人看到的并不是真实的对方，而是自己心目中想象出来的对方，是自己内心幻觉的投影。难怪‘情人眼里出西施’”。
所以你看到她时，心理就马上岔开原来她留给你的第一印象，转为想象你在看小朋友，建议配合这样的心理活动：想象一下你在和小朋友交流。这样你的瞳孔就不会放大，不会变得炯炯有神而给对方太大的压力。这样你就有一个好的开始，奠定了你以后可能追到她的基础。
眼神接触小技巧
A.当她讲完一段有条有理的话后，当她讲完一句寻求你肯定的话后或者当她做完一件寻求你肯定的事后，当她笑后，当你和她同处一个教室或者一个办公室，等等，你意味深长地看她一眼，心里想象她是与众不同的女人一样看她一眼，或是心里想象在跟她说“我能够读懂你”一样看她一眼。偶尔这样看她一眼，她会对你有异样的感觉，觉得她自己在你心目中很特别。
B.不要老是盯着她，不要总是试图用你的眼神来引起她的注意。
C.当她和很多朋友在一起时，你说话时不要总是盯着她一个人，眼神要顾及到她朋友，跟每个人都要有眼神接触。
D.不要用等着她笑、寻求她反馈的眼神看着她讲笑话，最好讲笑话时不要看着她。
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“阅读直通车。（读短文，回答问题）秘书将电报记录稿交主席签字的一瞬间，主席下意识地踌躇了一会儿，那神情分明在说，岸英难道真的不在了？父子真的不能相见了？主席黯然的目光转”阅读答案
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“阅读直通车。（读短文，回答问题）秘书将电报记录稿交主席签字的一瞬间，主席下意识地踌躇了一会儿，那神情分明在说，岸英难道真的不在了？父子真的不能相见了？主席黯然的目光转”阅读答案
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阅读直通车。（读短文，回答问题）　　秘书将电报记录稿交主席签字的一瞬间，主席下意识地踌躇了一会儿，那神情分明在说，岸英难道真的不在了？父子真的不能相见了？主席黯然的目光转向窗外，右手指指写字台，示意秘书将电文稿放在上面。1．这段话主要是对主席的（　　）描写。
A．外貌B．神态C．心理活动D．动作2．如何理解“黯然”的意思？主席的目光为什么是“黯然”的？______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3．文中画线的句子是对主席动作的描写，这句话表明主席是个怎样的人？______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
阅读答案：
1．C2．心里不舒服，情绪低落的样子。暂时还接受不了痛失爱子的现实。3．顾全大局，有宽阔胸怀。（意思对即可）
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douyuxiaozhi“听到这句话,他的眼睛都红了”是什么描写是外貌啊描写还是神态?_百度作业帮
“听到这句话,他的眼睛都红了”是什么描写是外貌啊描写还是神态?
神态外貌描写是人物的貌特(包括人物的容貌、衣、神情、体型、姿态等进行描写,以揭示人物的思想性格,表达作者的爱憎,加深读者对人物的印象.
神态，涉及表情类动作的，都是神态描写。外貌描写指人的穿戴，一般都是静止的东西。
神态描写嘛
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　　我觉得，十几岁的时候，跟二十几岁的时候眼神都不一样了。还有气质，穿衣服的感觉。　　
　　@cai蓬蒿人 　　眼神。干净就不老。脏了就老
　　眼神 脖子　　
　　眼神　　
　　@忘记勒 1楼 　　我觉得，十几岁的时候，跟二十几岁的时候眼神都不一样了。还有气质，穿衣服的感觉。　　-----------------------------　　我眼拙，只会从年轻女孩的皮肤上分辨年龄。如果是水嫩无妆的女孩，可能只有20左右了吧。30岁的女人很少不化妆的，一般化妆后的女人，我都会把她年龄往上多加几岁。　　结果……有个94年的女孩子，大白天也喜欢涂粉画烟熏，我一直以为她至少24、5岁了，结果看了身份证才敢确认真的只有18岁！
　　@潇潇几夜风和雨 2楼 　　眼神。干净就不老。脏了就老　　----------------------------　　眼神只能看出她的内心吧。　　比如最近重炒的杨钰莹，她的眼神就还是那么清澈有活力，完全就是20岁小女生的眼神呀
　　苹果肌没了　　脸上的肉往下生长了　　脸部通常比自己20初时候要长一点点 地心引力嘛　　整个脸松了
　　也不一定没有皱纹就看不出老，也许是神态已经步入30岁，不少女了。但也很多人显年轻啊，我身边很多这个年龄段的人看起来不过25岁，看基因，看保养。
　　有的人看得出，有的人看不出，楼主若想知道自己看起来几岁就上JB，说别的都是屁话。
　　有时候你看时尚杂志，两个美女，p的脸上都老光滑了，衣服也都很潮，但你就是能看出一个年纪大，一个年纪小，比如赵雅芝，都说保养得好，但是一看就是年纪不小了。有时候我们在街上也会看到穿的很嫩得美女，打眼一看是很年轻的样子，细看看脸就知道不年轻了，不知道为什么，不是皱纹的事　　
　　无定论。年纪轻轻看着老的见过，有年纪不小（50左右）看着年轻的也有。
　　肌肉会慢慢塌下来。
　　地心引力，面部会有些下垂，保养的再好都会，跟细纹没关系
　　第一眼可能看不出来，但是一接触那神态那气质什么的立刻就凸显了年龄的，岁月其实是藏不住的。
　　夏天10几岁的小姑娘敢不戴文胸出门，你们敢吗？　　
　　肌肉排列的改变了吧
　　法令纹出来了
　　我39了，眼部没有皱纹，笑得时候也是没有细纹，但一看照片就看出来，肉松了
　　即使面部没什么改变，但是眼神非常明显。前些天工作中遇到一个男生，第一眼就觉得肯定比我小，一问，人家果然比我小个好几岁……后来和别人讨论，告诉我也是这种感觉，我们总结主要是眼神，很清亮，差几岁眼神都会有不小的差别，所以别以为自己真的就看着小了，夏达看起来那么童颜，但是她的眼睛还是出卖了她　　
　　@cai蓬蒿人 6楼 　　我眼拙，只会从年轻女孩的皮肤上分辨年龄。如果是水嫩无妆的女孩，可能只有20左右了吧。30岁的女人很少不化妆的，一般化妆后的女人，我都会把她年龄往上多加几岁。　　结果……有个94年的女孩子，大白天也喜欢涂粉画烟熏，我一直以为她至少24、5岁了，结果看了身份证才敢确认真的只有18岁！　　-----------------------------　　我一直不化妆　　工作之前别人说的年龄都会少　　结果工作之后说我的年龄都会多　　= =　　阅历的问题　　年纪到了气质都会不一样
　　@暴走的loli 10楼 　　有的人看得出，有的人看不出，楼主若想知道自己看起来几岁就上JB，说别的都是屁话。　　-----------------------------　　这里不是真我，楼主也没兴趣报复社会。另外，你是不是该提升一下你的修养素质呢？
　　眼神~~其实有些人如果一直不工作没有那么多勾心斗角30了眼神也挺单纯的~~
　　@仙人掌_barbara 21楼 　　我39了，眼部没有皱纹，笑得时候也是没有细纹，但一看照片就看出来，肉松了　　-----------------------------　　大概指的是苹果肌和颧骨凹陷这一块吧，已经不是简单保养可以避免的了。
　　年纪大了，脸上的肉是真的会松的，也没有以前紧致和光滑细洁，即便没有皱纹和细纹。　　象我自己就是，即便还常有人误会我的年龄，（表拍我，眼力不行的人还是有滴）。我自己知道，老了，就是老了，倒也不是眼神的问题，而是那种味道，气息。
　　皮肤光泽度完全不同啊！
　　怎么样保持眼睛明亮如初呢
　　年龄到了，心理压力就大了，就算外表再青春也一样，说什么不老的都是安慰自己，偶出门都说像24,5，那又怎么样。。。老了就是老了。。。自己明白，努力吧。。。
　　@clnuyasha鱼骨头 28楼 　　怎么样保持眼睛明亮如初呢　　-----------------------------　　我也在寻找答案
　　回复第5楼，@cai蓬蒿人　　@忘记勒 1楼 　　我觉得，十几岁的时候，跟二十几岁的时候眼神都不一样了。还有气质，穿衣服的感觉。 　　----------------------------- 　　我眼拙，只会从年轻女孩的皮肤上分辨年龄。如果是水嫩无妆的女孩，可能只有20左右了吧。30岁的女人很少不化妆的，一般化妆后的女人，我都会把她年龄往上多加几岁。 　　结果……有个94年的女孩子，大白天也喜欢涂粉画烟熏，我一直以为她至少24、5岁了，结果看了身份证才敢确认真的只有18岁！　　--------------------------　　记得有一次去美甲，化妆美甲一起的。有个女的帮我朋友在画，聊起来，我问她多大了，她说你猜猜，很自信的那种。我还往小了的猜，我说大约24或者25吧？　　结果她同事听到就笑着说，她是96年的啊。才18岁。　　哇靠，我当时都尴尬了。那个女孩子也一脸黑线。　　她把头发扎起来，肚腩很大，有点肥，脸上的都是坑坑洼洼，嘴唇外翻，皮肤简直吓人。　　以后再也不乱猜人家的年龄了。自己找堵。　　
　　回复第6楼，@cai蓬蒿人　　@潇潇几夜风和雨 2楼 　　眼神。干净就不老。脏了就老 　　---------------------------- 　　眼神只能看出她的内心吧。 　　比如最近重炒的杨钰莹，她的眼神就还是那么清澈有活力，完全就是20岁小女生的眼神呀 　　--------------------------　　她的样子一看就是30+，但是状态不错倒是真的。　　
　　我们瑜伽老师说身体柔韧度能反映一个人的老嫩= = 不过这一般看不出来吧。。。。
　　岁月真是不饶人。
　　眼神，法令纹，还有面部下垂，皮肤松弛等等。不过30岁还看不出来吧，女人的青春好短啊~
　　我也觉得，我同学老爱在空间贴照片，说显小，其实我好想给她说你整个人的皮质还有精神都给10多岁时不一样了　　
　　唯一欺骗不了年龄的变化的是手指关节之间的皱纹。具体识别方法请LZ对身边的朋友对照总结。　　
　　压力好大。。
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