因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有、、、等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首――黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。美白效果比较好的产品如婉香年华活肤蛋白，针对皮肤美白，可以进行内部调理，效果显著!
从前西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致、、、等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。 谁也不愿意把黑皮肤漂成白皮肤。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色，或者是将晒黑和了的皮肤还原，让它更透明、更年轻
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害――太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害――晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以为主要成分。鞣花酸具有极高的抗化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
美白的常识
依照自己的类型选购市售保养品，才不会当冤大头、白老鼠，老是找不到方向。在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。
不同肤质的美白方法
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
小贴士：特别干燥的肌肤在去完角质后，使用，效果特佳。一周至少做两次。另外，可在涂前使用，提高肌肤含水量。
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。
美白建议：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用。
小贴士：一周一次。
当然，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同，所以，在了解肤质情况后，你还得了解自己处于哪个级别的美白类型。
皮肤特征：油腻易长痘，，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白建议：坚持白天、晚上使用美白、和。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间　使用，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
12个遵守的美白法则
1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2. 外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3. 擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2――3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4. 裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6. 晒后修护
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7. 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片，美容排毒效果加倍。
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和，这些都会直接导致黑色素沉着和生产。
11. 保证充足睡眠
充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
12. 良好生活习惯
民间美白秘方
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2～3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上、护肤品即可，每周1～2次。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1～2次
美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
美白自制篇
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
8.蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
10.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
11.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
很多人都觉得自己对美白已经知道的够多了，但有些很重要的“边角”知识你可能只有印象，概念却很模糊，来一起做做看美白知识小测试，自测一下你对美白知道多少?
1、 果酸是可以美白的?
果酸可以帮助我们皮肤的新陈代谢，使皮肤表面已经带色素的细胞尽快脱落掉，但敏感性肌肤要慎用果酸，所以，对果酸的选择还要根据个人肤质。
2 、维C也是可以美白的?
含有的营养品或化妆品都可以美白，可以有效降低黑色素。
3 、在白天用喷水的方式就能够保湿了?
在日间的情况下，拼命往脸上喷水，只能保持短时间的滋润，反而会因为水分的快速蒸发带走身体原有的水分，造成。我们可以用好的或者防御霜，这些都可以帮助我们锁住水分不流失。
4、 戴墨镜打遮阳伞后就可以不用了?
紫外线是可以折射的，即使遮阳伞有防晒功能，紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上，所以，我们一定要抹。在游泳的时候，很多人想，反正要下水的，涂了也会被洗掉，不如不抹，但是，大家要知道，水的反射作用是地面的5~10倍，万万马虎不得!!
5、 为了追求小麦色的肌肤就不用，希望太阳公公能早点把自己晒黑?
小麦色肌肤是一种流行趋势，但以上的方式只会灼伤自己的皮肤。可行的办法就是选择一些带有颜色的霜来用，而其本身也有防晒效果，不会伤到皮肤。
6、 美白护肤品涂抹至眼部时，使用旋转向上的手法?
眼部的肌肤是很薄的，一定要使用简单的手法，用手指肚轻拍涂抹就可以了，以免伤及皮肤出现小细纹。
1 、防晒对于美白很重要吗，是不是只要不晒太阳就行了?
当然重要，防晒能够有效保护我们的肌肤不被晒黑晒伤，但防晒的正确方式是使用防晒护肤品，而不是通过打伞戴帽子这样的方式。而且，即使是室内工作者，也不要以为自己可以安枕无忧，室内的灯光会对我们的肌肤产生不好的影响，同样需要做防晒措施。
2、 皮肤黑的人可以变得像明星一样白吗?
如果美白产品能够有彻底改变肤色的神奇功效的话，世界上也就不用分各色人种了。我们需要做的是和自身的肤色相比较，要看自己的肤色是不是比以前更为均匀了或是细白了，这才是最重要的。
3、 每天敷美白好吗?
美白的不能多敷，一般都含有果酸成分，有一定的去角质的作用。可以多敷一些，但一定要看清其中没有刺激的成分才行。而且，可以每天使用的，其外包装上都会注明。
4 、皮肤被短时间严重后如何修复?比如：室外工作后太阳下暴晒一天，或是被风沙吹了一整天。
首先，我们要考虑事先作好预防工作，比如使用一些带有防晒系数的或者、。但如果伤害已经产生不可避免，那可以使用一些含有的抗氧化的面膜，或者是比较好的。如果皮肤被伤害的很严重，还是需要一个逐步恢复的过程，不要心急。
如果是晒伤，皮肤最需要补充的就是水分，清洁皮肤的时候不要太用力，按摩的时候也要小心，使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后，有的姐妹会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是造成浪费，因为我们肌肤的吸收能力是有限的。
由于肌肤新陈代谢的原因，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让晒伤快速好转。
5 、大气污染越来越严重，在粉尘很多的环境下，如何让自己的肌肤保持通透白净呢?
对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它，只能很好的做好肌肤的清洁工作，在肌肤遭受了一天的摧残后，回到家中，一定要彻底的卸妆和清洁肌肤，好好保养。
夏天手臂晒黑后的美白方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以掩护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应应用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外运动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，凌晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大批VC，能有效赞助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充分睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和，这些都会直接导致黑色素冷静和雀斑生成。
13、用娇韵诗的晒后修复吧!我上次脸晒的特黑，用了一周就白回来了，还有就是平时出门要打伞哦 。
14、用绿豆粉加一点点牛奶，搅拌均匀，然后涂在手臂上， 等到快干的时候(大概5-10)分钟，在加一点点水，摩擦手臂，然后冲洗干净，涂上合适你皮肤的润辐霜，很有效果的。请坚持!我自己就在用，超级简单好用，而且还有紧实皮肤的左右。而且绿豆粉超市就有，5块钱好大一包。呵呵，希望你马上白回来，不过平时防晒也很重要哦，美白永远是要坚持的。
穴位按摩美白的方法
穴位按摩美白的方法很好掌握，按摩的好处是一次过可令全身肌肤收效，不像外涂美白的方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较耐，而且亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍之美白穴位按摩的方法最适合于朝早沐浴后进行，效果更佳。
一、减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压，每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1)用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2)再用食指及无名指按眼肚位。
3)然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4)最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
二、减褪天生深肤色指压法
1)用手掌或沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2)在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
去斑点指压法 用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
在使用穴位按摩手法是非常需要注意的，每一道按摩能大大的美白肌肤，更可以促进血液循环加强肌肤的活力与健康。
面色发黑的食疗方法
医学家认为面色发黑多为肾虚所致，可内服等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。
面色发黑的食疗方法
健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。
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您是不是想找：夏季来临，面膜的使用率大大提高了，控油、保湿、美白、修复…… 肌肤需求和问题多多的季节，面膜总是我们的贴心闺蜜。但是怎么敷面才能达到最佳的效果却不是每个人都知道的。 下面小编就给大家分享一些实用的小技巧，彻底提升您使用童颜面膜的效果！一、&夏季使用面膜的重要性敷面膜15分钟等于为肌肤做了一次专业美容院级别的面部护肤Spa，这15分钟正是肌肤密集保养和常规护理的基础，四季不可或缺。当然，面膜在每一个季节都有他不同的使命，就看你懂不懂得他的重要性。到了夏季，大家都在做控油、保湿、清爽的功课，但MM们知道吗？控油清爽的同时，你无法做到保湿！因为保湿=补水+锁水，靠什么来锁住水分呢？答案就是油份。初秀童颜蚕丝面膜不仅可以解决补水和锁水两个步骤，达到调节水油均衡，保湿不油腻的夏日美肌状态，而且可以帮助修复晒后的肌肤哦！二、达到最佳效果的注意&1.&&使用面膜的时间——起床后、睡觉前、沐浴时，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.&&使用前去角质——敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力。 & &洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较满，吸收的效果会很好。当然，如果你是敏感肌的话，是不建议总是去角质的哦。3.&&敷面时的姿势——敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。 & &因为我们都知道，面膜与肌肤贴合的越紧，效果就会越好。你在不停走动的同时，会使面膜脱离面部肌肤哦~4.&&敷完面后——一定要跟上后续的护肤步骤，精华、乳液、面霜，不然面膜就白敷了哦~三、面膜使用中的一些常见误区&误区1——强效面膜天天敷肌肤负护肤是最不能心急的事情，很多MM为了速成一个美肌，天天使用如深层清洁、抗老、祛斑的面膜。这就像吃补品一样，东西虽好但是吃多了会营养过剩，反而加重担。误区2——油性肌肤只用控油面膜很多时候油性肌肤像个油田一样，每天都是大量出油，所以很多MM就拼命使用控油面膜。其实很多时候脸部出油是由于水油不平衡而造成的，一味的控油不补水，是无法改善肌肤状况的。&油性肌肤做面膜需冷藏油皮的脸上总是因为油脂变得暗沉甚至长痘。最好要选择具有补水控油效果的面膜，并在敷面膜之前要把面膜放在冰箱里冰后再使用。因为低温的面膜可以抑制皮脂的分泌，同时还可以让毛孔变得细致。&干性肌肤做面膜需打底干性肌肤在使用面膜之前，一定要使用化妆水打底，因为干性肌肤本身的保湿能力较弱，因此细胞也会因为缺水变得不饱满，这也会影响肌肤对面膜的吸收。所以干性肌肤在敷面膜之前要增强肌肤对面膜的接纳度，使保湿成分及营养更好的渗透到肌肤里。&敏感肌肤做面膜前不要去角质敏感肌敷面膜的时间，每次不要超过15分钟。敷面膜前不要去角质，在洁面后就可以将面膜敷到脸上，而摘掉面膜后应该尽快进行基础护肤。而面膜一般选择保湿性的面膜可以保证皮肤不会过敏。误区三、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。了解夏季敷面膜的误区有哪些，每天努力多一点，改变一点，美丽就会增加一点，正应了那句话，世界上没有丑女人只有懒女人。所以，当你选择敷面膜来解决一些皮肤问题，提亮肤色时，应该牢记它的注意事项，达到“一敷”多效。&初秀(chuxiu-1)　
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京公网安备78秋天比夏天更容易晒黑 你知道如何美白吗？
核心提示：夏季的阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家有防晒意识。入秋了，秋高气爽，也要小心防晒，秋天的太阳更毒更辣加上干燥的天气，比夏天更容易晒黑，这你知道吗？
　　秋天比夏天更容易晒黑 　　秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量明显下降，然而UVA并不因季节而有太大落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它同样具有杀伤力，其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA紫外线更容易会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。　　所以要注意加强对UVA的防护，小心秋天的阳光容易催人老。夏天的和秋天的防晒意义不同，UVA在秋天阳光中的含量远高於UVB，因为作用温和但是穿透力较强，很容易过度曝晒而，因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多，肌肤的老化伤害会更加明显。　　秋季防晒的三大方式　　1.秋天气候干燥一定要注意补水和保湿，干燥造成的水分确实让肌肤的修复能力大大减弱，这样更易晒黑。　　2.秋季要多吃还C和维生素E的水果和食物，这两者是美白防晒的主要元素。　　3.秋天日照时间长要打持久战，秋季的时候太阳直射时间长，所以防晒工作刻不容缓，不需要防晒系数特别高的防晒霜那是夏天用的，现在用只会增加负担，所以用普通的防晒霜或者隔离霜就可以，但是一定要记得室内室外都要涂上！　　如果你还是不幸被阳光“射中”，下面这套系统美白的急救秘法或许能帮你快速修复白瓷肌。　　秋季美白方法支招　　目前，皮肤美白的方法有很多，包括护肤品美白、口服营养品美白、粉底遮盖美白、美白和激光美白/脉冲光美白/化学焕肤美白等光学美白。下面主要介绍护肤品美白与医学美白。　　护肤品美白方法　　要知道，市面上所以美白产品属于护肤品美白，这些产品的目的是防止黑色素生成/沉淀，或者减少黑色素。美白产品因有效成分不同而从不同角度来直接，或者间接抑制黑色素沉淀。化妆品业界各大巨头都有自己的美白理论或自己的美白成分，当前美白的主要的理论和有效成分包括下面几种：　　①对黑色素合成反应进行直接抑制（维C，熊果苷，曲酸）。　　②阻止造成黑色素形成的成分（洋甘菊精华，传明酸）。　　③促进黑色素分解（出芽提取物，维E，维C）。　　④阻止黑色素向表皮细胞移动（含羞草提取物，多酚）。　　⑤恢复表皮细胞的新陈代谢。　　那么护肤美白产品怎么用最有效？　　1.洁肤是美白基础　　洁肤是美白的基础，认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。　　2.补水让肌肤畅饮　　如果补水做得好，皮肤就不容易出现问题。因为结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，这也会加剧紫外线造成的皮肤问题。所以适时给肌肤补水很重要，补水保湿美白面膜对于快速补水美白特别有效。　　3.夜间美白是时机　　夜间是肌肤自我修复的黄金时段，是美白保养的好机会。使用针对性的美白晚霜能显著改善皮下微循环，促进肌肤细胞新陈代谢，有效迅速地平衡黑色素代谢活动，从而淡化和分散黑色素，弥补因日晒带来的持续性损害。　　一般来讲，针对表皮生长代谢和黑素分布的美白产品，无论作用机理如何，其美白效果都需要经历一个皮肤生长代谢周期才有可能被明显察觉到，这个时间大约需要4个星期到6个星期。　　医学美白方法——光学美白和美白针　　在很多人眼里，光学方式进行美白，效果应该如通光速一样快，既新潮、又简单不繁琐，加上不菲的价格，俨然如一条可以展示白富美的捷径。现在，应用比较广的光学美白主要有使用以墨粉为介质的激光和强脉冲光。　　采用强脉冲光美白是目前最被专业医生喜爱的美白治疗手段，把能量传递给皮肤不同层次，激活皮肤细胞整体的活力，并以此帮助皮肤黑素新陈代谢和分布恢复正常。尽管有如此强大的美白效果，其美白起效时间至少也要4到6个星期，毕竟，这种脉冲光对黑素的作用也多需要通过表皮生长和脱屑才能完成。　　除此之外，包括碳粉加激光在内的光学美白，可能会引起一些人在光照后的反应和肤色变深等情形；其美白持续时间与皮肤健康状态也有着非常密切的关系，如果皮肤处于亚健康状态，那么皮肤美白后的持续时间可能也不会太长久。　　“美白针”早已不是新鲜事物，仍在各个美容院大行其道，价格动辄成千上万。　　美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括(Glutathione)、(Tranexamic&Acid)&和维他命C等。理论上说，谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化，氨甲环酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成，维他命C又称抗坏血酸，也具有抗氧化作用。　　这些成分在医院主要用于肝脏的保护，只是一部分人会发生皮肤变白的“副作用”，因此医学界并没有进行过大规模的临床试验研究来观察是否对大多数人真的有美白效果。从临床观察看，一般对面色晦暗，暗淡无光的人，效果较好。打完一到两个疗程后，就会明显觉得面色改善，皮肤显得有光泽，另外很多人反映睡眠质量会明显改善。
　　美白针注射一周后就有显着的改善，10天达到明显的美白效果。2周的时间能令一个暗黄、精细的皮肤快速增白，至少4周的时间，皮肤就可以由漆黑变成白净，再由美白达到一个嫩白细腻、纯真如玉的灿烂变化。不过想要保持美白针的效果，一针是不够的，需要多注射几次，最好选择正规的医疗美容医院，做好术后护理也很关键。　　但是国内的一些机构为了提高美白效果，会把药物的剂量加大，就会导致肝肾功能损伤，造成患者肌酐上升。美白针配药没有一个标准的配比，国家也没有允许用这几种药物的组合治疗美白，用这几种药品来治疗美白，其实是涉嫌违规用药的一种行为。到目前为止，国家相关机构从来没有批准过任何针剂用在美白美容环节。因此，大家也要防范美白针可能不但不能带来预想的美白效果，甚至还会带来多种健康威胁。
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很多美眉总会为脸上的粉刺烦恼，即使平时用一些针对性的护肤品也难以消除脸上的粉刺。如何才能去掉脸上凹凸不平的粉刺，塑造完美脸部皮肤，并且能够重拾一个女人的自信呢？怎样去粉刺？有没有高效去粉刺的小妙招？下面，小编就详细告诉你关于怎样去粉刺的小知识。
水汪汪的大眼睛是每个爱美女孩的美丽愿望。如今，开眼角已经成为一种很成熟很受欢迎的眼部整形方式了。对于开眼角手术不了解的朋友们就会问了，开眼角手术适合哪些人做？开眼角效果明显吗？相信很多爱美者关于这个问题都格外关心。这些你都能在下面一一找到答案！
青春期正是痘痘盛行的时期，然而痘痘过后脸上又留下了痘印。痘印深深困扰着爱美人士，如何找回美白无瑕的脸蛋？去痘印最有效的方法是什么？有去痘印最有效的小妙招介绍吗？当然有！一起来打赢这场战“痘”吧！
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永葆青春是每个人都追求的目标，但什么方法能无需劳…… []
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手术两个月啦，今天终于看到了期待已久的完美一面。…… []
薏米美白，作为传说中的“美白神器”。薏米水近年来俘获了广大女性的芳心，也成为美白必备良品。不过，其实薏仁美白不靠谱。