吃什么食物可以壮阳丰胸 ？求可以丰胸的食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-04 07:51 标签： 吃什么食物可以壮阳
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如今，女性对自己的胸部大小极为在意，也不断的寻找可行的方法促使胸部变大，但在所有...
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[摘要]&拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的。据调查，饮食丰胸是最安全最有效的丰胸方法。那么，吃什么食物可以丰胸，而且最有效呢？今天小编就来为大家推荐一些有效的丰胸食品。
　　拥有丰满的胸部是每个女人都梦寐以求的。据调查，饮食丰胸是最安全最有效的丰胸方法。那么，食物可以丰胸，而且最有效呢？今天小编就来为大家推荐一些有效的丰胸食品。
　　女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，应该从一二十岁的青春期，就开始注意饮食，才能有最好的发育；然后，到了三四十岁的中年以后，除了持续运动保养，还需要注意饮食，才能长保胸部美丽健康。
　　但是，如果你已经错失了发育胸部的良好机会，也别太着急，下面将介绍的食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，就一定会迎来罩杯升级的惊喜。
　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2、橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。
　　3、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。
　　4、花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利于激素的分泌。
　　5、种子、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。
　　7、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤，材料包括紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素，当归、大枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　8、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的功效。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　9、亦可饮用以黄精、当归、茯苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而茯苓则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10、蜂皇浆，连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激激素分泌的功用。
　　11、酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然激素，而营养完全的蛋也是热量来源。
　　12、胶质海产有助二度发育。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，是丰胸圣品。
　　13、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造激素的重要元素。
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吃什么丰胸减肥
　　吃什么丰胸减肥，胸部不够挺怎么办？身段不够纤瘦怎么办？丰满挺拔的胸部，纤瘦的身段是每个女性都想要拥有的。女性们热点关注的大众话题就是丰胸减肥，不过在繁忙的工作后，女性往往没有过多的精力去丰胸减肥。其实一些食物无论是丰胸，还是减肥上都有着不错的效果，助你不费力地塑造自己的身材。吃什么丰胸减肥？JFBAR减肥网吃什么丰胸减肥专区，与你一起分享吃什么丰胸减肥，就算是懒MM也可以轻松丰胸减肥，让我们淋漓尽致地展现出女性的完美曲线。
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