可以使用以下方式登录
影响身高的因素
患者性别:男患者年龄:18全部症状:我身高1.68左右,我着得看起来也挺瘦挺矮的,看的打蓝球的男生很高大,不过我身材很好,像跳舞人般的身材,我11岁习武,我的柔软性和协调性很好,在以前我经常练压腿还有下腰,我感着这些有可能会影响身高,压腿我能压下横叉和丛叉,而下腰这个腰可以摆成一个180度的共桥而且手申直的,还练过各种手翻空翻等动作,我着得这些都会影响身高的?我看见体操运动员杨威的身高才1,62,那位可以解释一下什么样的运动会影响身高,我在练的是否会影响身高.而什么样的运动对长高有帮助.想要得到的帮助:那位可以解释一下什么样的运动会影响身高,而什么样的运动对长高有帮助.
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
您好，欢迎登录
没有注册医生用户,请
可以使用以下方式登录
为保证患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先等待医生认证审核结果。
3秒后跳转，请在专家回答区查看信息
有3名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：1488
病情分析：　　热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰，点击久久健康网健身频道/，这里有你最想了解的休闲健身资讯：健身器材的种类和选择，健身舞指导，北京最好的健身房，健身计划的制定，健身前必知的健身知识，健身前后的饮食制定，健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得，分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
有关的更多问题，
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
影响身高的因...文章我身材瘦小,体重90斤左右,身高170CM。怎样才能更强壮呢？推荐一下哑铃的选择或好的锻炼方法。_百度知道
我身材瘦小,体重90斤左右,身高170CM。怎样才能更强壮呢？推荐一下哑铃的选择或好的锻炼方法。
要原创的，不要Ctrl+C的
提问者采纳
楼下的观点只说了一半 还有最关键的没有说呢 那就是肠胃吸收营养的能力 楼主和身高和我一样哦 我也是一米七 只有九十五斤 所以我比较了解为什么会长不胖 原因是肠胃吸收能力不强而引起的 楼主不要盲目的补充很多营养 先还是把肠胃调理好吧 肠胃调理也是要时间的 恢复健康慢则一两年 快则大半年 主食米饭暂时撤销 每天三餐主食都不离开米粥 这样长期下来肠胃会调理得健健康康的 再食用多款营养品 身体就会健壮 或者说你是否新陈代谢过快 食物在体内消化太快 而引起饿 那就需要每天六小餐饮食了 一次七分饱就够了
我也是瘦人哦 挺了解的 望采纳
提问者评价
可是每天粥真的可以吗？我在学校住宿啊！什么条件都没有
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
。如果你真的想拥有好一点的体育锻炼和锻炼一个高大，强壮，能干，比例匀称，潇洒，漂亮的身材和体质，以我个人的经验成功的基础，建议您自己的锻炼方法，整体的体育锻炼，锻炼后：
首先是开发一个早上提前40-60分钟起床的习惯，
早上起来，先跑跑出去，跑了身体微热线，必须实行每天早上在活动开始前的准备事项;
做广播体操，学习简单的武术，或武术基本动作，注意：初学武术需先神似，但必须奉行的形状。深吸一口气，以确保自己的手势符合武术镜头分离英寸;
锻炼，每天早上，你看，凭借呼吸尝试对天长啸（锻炼和提高自己的肺活量，底气和语音宏点亮）。超过每天立定跳远，立定跳远莫高窟方法和起飞滑跑可以有效地促进莫高窟运动（自己的体长，各部分的肌肉有力的线条美国，同时可以提高跳跃能力，爆发力...
。如果你真的想拥有好一点的体育锻炼和锻炼一个高大，强壮，能干，比例匀称，潇洒，漂亮的身材和体质，以我个人的经验成功的基础，建议您自己的锻炼方法，整体的体育锻炼，锻炼后：
首先是开发一个早上提前40-60分钟起床的习惯，
早上起来，先跑跑出去，跑了身体微热线，必须实行每天早上在活动开始前的准备事项;
做广播体操，学习简单的武术，或武术基本动作，注意：初学武术需先神似，但必须奉行的形状。深吸一口气，以确保自己的手势符合武术镜头分离英寸;
锻炼，每天早上，你看，凭借呼吸尝试对天长啸（锻炼和提高自己的肺活量，底气和语音宏点亮）。超过每天立定跳远，立定跳远莫高窟方法和起飞滑跑可以有效地促进莫高窟运动（自己的体长，各部分的肌肉有力的线条美国，同时可以提高跳跃能力，爆发力...
多运动，跑步，打球，健身等；多吃点牛肉，牛奶，适当的吃些补钙的食物及药物。你需要的是全身活动，不是练习局部，哑铃一般都是为练习胳膊或腹部。
多吃多喝，先饮食规律再说其他的。
比如打篮球就不错，我从初中打到现在，身体特别棒！
身材瘦小的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有些宝宝总是容易生病，真是让妈妈烦透了。那么，导致宝宝体质差的原因有哪些呢？1、环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。2、维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。3、患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。4、患有免疫缺陷病这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。5、滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。6、擅自停药患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。7、滥用激素有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。8、临床误诊比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘，最容易误诊，宝宝表现和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。9、不良的习惯我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。图文来源网络，版权归原作者所有谢谢作者的创作与分享！长按识别二维码 一键关注关注宝贝喂养 营养 早教 教养 健康婴萌(ingmengkeji)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
总结这18个带娃的经验，新手妈妈们可要提前好好了解！吸盘粘钩可重复利用，环保方便，但是也有容易掉的确定。有位妈妈分享了一个好办法，用它涂一涂，挂几十斤没问题！到底是什么？赶快看看吧！萌萌记将于7月16日北京时间凌晨1:00-2:00进行2.1.0版本的更新，更新后可体验全新的【数据中心】功能和一大波功能优化~这几个孩子长得真的是太相似了！连妈妈都完全分不清哪个是哪个！出月子后，看到松垂垮塌的肚子，宝妈们的心情是不是超崩溃的？恨不得让肚皮上赘肉分分钟打车滚呢！但是，产后松弛真孩子的健康成长，是每一位爸爸妈妈无时无刻不在担心的事。如果能有一台机器，精准的按照孩子所需营养，配置科学的食只要是为了孩子更好的成长，没有事情是家长们所不能忍受的。根据大数据统计，从宝宝出生开始，三年的奶粉喂养中，需我们是在养孩子，不是养花、养盘子、养牛奶瓶……感谢这些被孩子蹂躏过的物品吧，它们为孩子的成长之路，铺设了一小反面教材展览馆失败不是成功的妈咪，所以最好别总对心爱的宝宝做傻事。这是个啥玩意？反面教材展览馆是一个收藏了各食盐等调味料是宝宝饮食中不可避免的添加物，很多宝妈都知道不能随便多加，那么油盐酱醋糖等这些调味料宝宝什么时候能吃，吃多少呢？宝宝玩照镜子游戏4大好处，不仅益智还健身！对于许多80、90后的年轻爸妈来说，有着更现代的科学喂养观念，与老一辈人的传统育儿方式不同，他们更愿意相信科专属爸爸最科学的睡姿，快转给爸爸看！香甜的水果，摆上漂亮的造型，那么除了香甜，更能享受视觉的美感。快给宝宝来个小份吧~春季到了，宝宝皮肤一不小心就会在各个部位冒出痘痘或红疹子。手足口病，孢疹性咽峡炎、丘疹性荨麻疹、口腔溃疡、水1这篇顺产漫画送给所有即将临产的妈妈相信自己，你是一个坚强勇敢的妈妈！宝宝7个月以后，用手操作物体的能力迅速增强。所以要抓住机会，让宝宝充分使用自己的小手，去尝试拿东西、玩玩具。诚诚妈妈做了妈妈才知父母恩重如山。初为人母为人父的我们，发现伺候宝宝的吃喝拉撒睡真不是一件简单的事。虽然非常一直有很多妈妈来咨询：到底要怎么让宝贝有一个稳定的生活作息表呢？1专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的。孩子专注力的培养要从小抓起，最好是从婴幼儿白开水、40℃、先加水再加奶粉......家里有了宝宝之后，这些冲奶粉的关键词几乎让每一位妈妈都牢记于心，其1大家都知道水果是生活中常见的食物，且水果大多都是生吃，其实水果还可以煮熟吃哦。下面看看哪些水果煮熟吃食疗功效酸奶溶豆，宝宝必备零食，入口即化，灰常好吃！来源：@席小妮妮妮
新浪微博 欢迎关注！鼻子是小宝宝呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，所以要多多关注宝宝的鼻子，不要让他的呼1对于刚刚升级宝爸宝妈们来说，奶粉喂养真是个技术活，三年要冲奶约5000次，其中包括起夜1000次，耗时共计11难题之一抱睡抱睡是指抱着婴儿走动、摇晃至睡着后，并在睡的过程中，始终抱着的情况。这个现象非常普遍，国内几乎家由于婴幼儿能吸入靠近自己的污染物或接触和舔到受污染的物体表面，因此他们极易暴露在“三手烟”的危害中。此外1111今年是猴年，猴在中国有特殊寓意，古代将猿猴视为长寿的象征，古书就有“猴寿八百岁”的记载，伴随长寿的自然是安详11婴儿奶粉冲太浓4大危害 粑粑麻麻知道吗？关注「婴萌」 关爱宝宝更多......小时候家里条件不是很好，但我至今记得很多次妈妈为我过生日的情形。虽然关注「婴萌」 关爱宝宝更多......关于怎么给宝宝添加辅食，怎么培养孩子吃饭好习惯，我们之前陆续分享过很关注「婴萌」 关爱宝宝更多......发烧，应该是小儿最常见的病状了，可每当孩子发烧，爸妈还是会急的团团转关注「婴萌」 关爱宝宝更多......宝宝难免有得病的时候，说到给宝宝喂药，那绝对是斗智斗勇，费劲心思，威关注「婴萌」 关爱宝宝更多......家长都非常关心自己宝宝的智能发育，那么，在家庭中家长如何自测宝宝的智关注「婴萌」 关爱宝宝更多......家长都非常关心自己宝宝的智能发育，那么，在家庭中家长如何自测宝宝的智关注「婴萌」 关爱宝宝更多......常能听到家长责备自己孩子不乖不听话！孩子长大了会逐渐有自己的想法，不ingmengkeji欢迎关注！婴萌，帮新时代宝爸宝妈解决喂养难题，让宝宝更健康，让您更轻松！热门文章最新文章ingmengkeji欢迎关注！婴萌，帮新时代宝爸宝妈解决喂养难题，让宝宝更健康，让您更轻松！我身高170，体重150斤左右，外表看起来一点都不胖_百度知道
我身高170，体重150斤左右，外表看起来一点都不胖
所以很苦恼请问怎么减肥哦，因为骨骼很大，实话而且挺漂亮
不必花钱： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。 6。如何科学减肥，无论吃多少。 4．要有恒心与毅力，最简便,因为举重能增加肌肉，又不花钱。苹果的食用功能。 3．多喝水，净化血液，你很喜欢吃蛋糕。 7．常吃蔬果。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧。 10．建立良好的生活方式，这样一来，而且胃会变小、不可滥吃，你愿意尝试吗，吃饱为止，水对于身体的功能是最基本的.改变食物结构，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的、宿便（老旧粪便）。 6．饮食要清淡.每周至少5天，我以前提过的问题：热量的摄取量必须少于你的消耗量.但每次时间在20分钟以上、麦茶，“一天一苹果。 2．写减肥日记。 8．平衡膳食。 第四天开始，减肥的效果才会持续，如果是同一种蛋糕,肌肉越发达，在苹果减肥期间，而且给生活带来不便，提高人体的抵抗力和免疫力。减肥是一个系统工程，身体也变得更健康，坚持就是成功，再增加到两天。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能。 减肥. 7，真的，它会增加你的热量,每天步行锻炼45分钟，尤其不要吃零食，可以在第三天晚上。 8,而相应改变食物的结构，变得比减肥前还胖，不要“试一试”而要“坚持”。苹果减肥法能使胃部收缩:不减少饮食量，可以从一天或两天开始。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，在膳食中应减少些肥肉、红花茶，就会有效果.不吃太多饮料。 由此可见，所以肠胃等消化器官得以休养、三天。体内的多余脂肪消耗掉. 5。在美味佳肴面前要节制食欲，例如薄荷茶，所以你的肠胃会很柔嫩、鱼腥草茶等，如果出现便秘问题，适可而止，现在很匀称阿 世上最有效？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿。最好每一两个月就进行一次，不能一下子就吃很多食物。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果。青苹果比较酸，咸的东西吃得越多，或是肚子饿就吃，这些东西含有丰富的糖，可以减轻3至5公斤， 较少的钠，吃饱为止，我们的食欲是由大脑控制的，我已经减了30多斤了？ 同理，你就会变得很贪吃。 ③不管什么种类的苹果都可以！ 参考一下,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养:用水代替饮料:坚持步行锻炼。少吃那些经加工带有酱汁的食物，就越想吃，所以体重自然减轻；苹果含有类黄酮，可是，不必吃药。想想。 5．控制热量与脂肪，这也是网友发的。要适量吃些含纤维多的水果，反而会在减肥后暴饮暴食，有助美容养颜，排出体内废气. 3。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，医生远离我”，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。要始终小心食物的热量,最好请教练，更重要的是容易引起多种疾病。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力，因为远离了刺激性食物。它能把体内的淤血（老旧残污血液）。要少吃盐。 ④苹果要吃新鲜的。 1。用各种水果，不吃其他水果和食物，最好先从吃粥,可降低癌症发生的机会，就能减肥3至5公斤。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。不习惯的人，食物要清淡而且不要过量，再怎么好吃的食物，减肥后恢复饮食时，直到减至理想体重为止，例如红茶，你可以喝开水或没有刺激性的茶水:用流质食品代替日常膳食，可让消化系统休息，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后、盐和面粉,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤，贴在你每天能看到的地方、便秘等症状，又能保持健康的话，而且要洗净削皮。 总之，以免中枢神经功能失调，减肥后食欲变得容易控制，都不会比日常生活所摄取的热量还多。每天按计划均衡安排自己的饮食，可以成为节食的最适合的饮料，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病:如果你将每天的热量摄入减少100千卡.吃流质食品。 ⑦在苹果减肥期间，不过,人体新陈代谢就越快，同时也能改善皮肤干燥。例如，而且味觉变正常，已获得许多科学家证实。节食期间。要减慢吃饭的时间。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以要避免喝有咖啡因的饮料，吃顿饭的时间不少于20分钟.举重运动，因此实际上所吃的苹果不会太多。 ⑥减肥期间。 9．热量负平衡，苹果是很健康的水果。这是日本流行的“三日苹果减肥法”，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，饭后也不可能吃得下很多块吧，并做到平衡膳食，其实。例如不必挨饿，口渴时，无法控制食欲.户外运动，需天长日久。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，同时促进神经和内分泌功能，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，你的肠胃会很敏感，最好不要超过三天，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 苹果含有较多的钾。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，并且正常操作，摄取的热量也不多，要有耐心和恒心，加速衰老和死亡；苹果含有非常丰富的抗氧化物，最好的方法是节食+运动。恢复饮食的头三天：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，以免肠胃不适，吃多了都会腻。 不过、想吃”的指令时。请记住减肥的原则，不会喜欢刺激性食物或油腻食物？医学专家认为，如果三天纯吃苹果，增加点鱼和家禽，恢复本来的机能。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，促进体内积蓄的毒素排泄。因为它是低热量食物、吃豆腐等开始，人自然会变瘦，不妨你一试. 4，味觉也很敏感。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果。 举例来说，过敏性皮肤炎,进行运动。 要知道，喝一两汤匙的橄榄油润肠:靠力量锻炼也能使你减肥，怕会刺激肠胃。制作卡片或图表,蔬菜和谷物取代高脂食物。 ⑤在这三天内、咖啡，贵在坚持、乌龙茶等。只要你有做，最好是红苹果，借着少吃或定期减肥，只要在3天内纯吃苹果。在适度节食过程中,。当中枢神经发出“要吃，并没有什么一触即成的速成方法；苹果的果胶可以降低胆固醇,是一种消耗体内脂肪。所谓体内积蓄的热量即脂肪。 吃苹果减肥的人，你的饮食要慢慢恢复: 减少脂肪和热量摄入的同时.步行减肥,行程约 5公里（保持一定的速度）:每周3---5次的户外运动，且无热量，对你的减肥是很有帮助的。把它写在纸上,能促进心血管健康，同时要注意定时，肚子饿就吃苹果.为避免受伤、水毒（造成水肿的原因）排出。请记住你是在学习一种“生活的方式”，标出你计划体重下降的数字和完成情况，避免农药残存。如果你真的很胖。每天要喝七八杯白开水.最佳减肥法. 2，可降低血压、蔬菜和全麦面包，借鉴一下吧,提高活力的好方法.减少热量的摄入，一次吃两三个苹果的话、绿茶肥胖不仅影响形体美
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊
健康减肥我才说说：：
冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。
不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。
　　为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪...
做有氧运动！小强度长时间的有氧运动绝对减脂！而且男生还可以练出漂亮的肌肉！
男孩骨头沉 你要是能把骨头减轻了
你就太厉害了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁#角色特型通告-第170期#11月20日发布 ? 每天更新_角色特型通告-爱微帮
&& &&& 【角色特型通告-第170期】11月20日…
点击「角色特型通告」关注最精准演员通告角色特型通告微信号：ena3rd专业角色特型通告平台每天极速发布800元的角色特型通告关注本平台，必能接活影视圈内最快更新原创通告平台仅此一家群众群特通告微信号：ena1st150元以下演员通告长按二维码关注此号角色特型通告微信号：ena2nd150-800元演员通告长按二维码关注此号如您需要发布通告到平台，请直接将您要发布的通告在后台发送给我们，我们第一时间帮您发布！北京及周边地区横店、上海、广州地区通告请继续往下看转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告1』费用待定拍摄网络电影需要《中国演员》年龄16～18岁左右漂亮清纯学生形象的女高中生演女二号。戏要好，会演戏。微信安迪微信安迪邮箱备注：这几天有档期的【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告2』费用待定急 汽车广告 这月底下月初拍摄 需要：能冬泳男女 青年人 中年人 形象好。发照片定人 一定要是冬泳的照片 室外冬泳 因为担心个人安全与体质。姓名+身高+体重+年龄+照片+电话号码 发送微信：智城 求推荐扩散【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告3』费用待定爱奇艺独家惊悚悬疑网络大电影《尸门宴》演员招募开机时间：11月22日拍摄周期：八天拍 摄 地：长春及周边城市人物小传：主要人物如下东阳：25-28岁，头脑聪明，擅长逻辑推理分析，受不了烟草味和化妆品味，重度洁癖，无固定职业，99%状态下情商极低，另外1%的状态下超越任何人。金雪：24-25岁，某设计公司财会，对数字有极强的记忆力，对其他东西却忘性极大，爱好摄影，习惯随手拿着DV拍摄，被人称为“流动摄像头”。表面上是东阳的红颜知己，其实深恋东阳，无奈东阳情商较低，对她的各种暗示无回应。美玲：24-26岁，活泼开朗，御姐型职场OL，亲和力强，患有重度“换装癖”，平均一天换三套衣服，极其在乎形象。人脉广，经常组织各种聚会活动，常传出和某钻石王老五的绯闻，但本人从不作任何解释。明浩：25-27岁，“低调+高冷”富二代，有强烈的“收藏癖”——只针对不同款的纸巾、钥匙链等价格便宜的东西。虽然生活比较节俭但气势凌人，言辞犀利，对男性富有攻击性，对绝大多数女性喜欢冷嘲热讽，喜欢饮酒、谈论时尚。大宝：26-28岁，万年单身狗，别名“好人卡收集器”，对20-40岁区间的女性表白无数，虽百分百被拒绝但不离不弃，甘愿充当“千斤顶”，擅长做各种杂活，能承接朋友委托的各类业务（修家电、砌墙等）。婷婷：24-26岁，小有名气的画家，心机婊，平日假装公主病，关键时刻冷漠无情，喜欢独来独往，不跟任何人接触欢迎各位演员老师及经纪人朋友合作提供艺人资料！合则约见！此微信不加人，不通过！请加新微信： 望大家多多帮忙转发！【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告4』费用待定角色---电视剧《最好的安排》题材类型：都市情感开机时间：日开机地点：上海周期：100天招募&要求：现剧中部分演员均未确定。联系人：刘老师，微信xuan投递邮箱：欢迎大家帮忙转发谢谢【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告5』费用待定王志文、徐帆老师领衔主演，甄嬛传甄嬛妹妹蓝盈盈主演的电视剧《一树桃花开》现需要一个女一蓝盈盈小时候8岁的时候。8岁小女孩，越像越好，报名发照片或资料副导演组龙韦博：邮箱：【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告6』费用待定院线电影《神笔》题材：奇幻，喜剧开机时间：2016年1月上旬拍摄地点：湖南（暂定）拍摄周期：50天制作公司：大宋如歌影业出品公司：音观影业，奥映传媒，网智天元，意境互娱制作团队：一流导演：李克龙待定角色&要求：日开始启动筹备，演员均未定，欢迎各经纪人，演员朋友速来建组，烦请尽量带纸质版前来直接有效面聊，速战速决。神笔在手，无所不有，你还在等什么？演员统筹：王耀辉联系方式：电话（微信同步）邮箱：筹备地址：大望路飘home酒店3406房间（地铁1号线大望路B口出向南）【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告7』费用待定院线电影《郑义的名誉》开机时间：1月（暂定）拍摄地：北京，三亚导演：魏超制片人：国庆伟副导演：胡鑫联系方式：电话：邮箱：筹备地址：大望路飘home酒店3604房间【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd北京及周边地区『通告8』费用待定网络电视剧《陈二狗的妖孽人生》开机时间：1月份制作周期：60天拍摄地点:佳木斯，上海制作公司：上海浮生若梦文化传播有限公司待定角色&要求：剧中各年龄段人物多，欢迎经纪人演员前来投递资料。演员统筹：邵林演员副导演：阿祥联系方式：电话：(微信同步)筹备邮箱：筹备地址：北京市朝阳区西大望路甲12号飘home3号楼508【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&上海及周边地区转载请注明来源——微信公众号：ena3rd上海及周边地区『通告1』费用500-700急！28号拍摄个宣传片，25号定装，女模特175+，费用500-700，有档期的发casting照片到阿乐，没有casting的 发清爽的模卡给我速度…… 速度，大小姐、鸽子勿扰【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd上海及周边地区『通告2』费用待定27号拍，一个老师的感觉，男?40-50岁左右的，男? 胖子一个25-35岁左右的，有点不帅的那种感觉时间OK的小窗casting发我……有朋友合适的可以介绍yusong3057余松【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd上海及周边地区『通告3』费用0-50011月23号要一个女白领（30左右），一个女大学生（20左右），一个男企业家（40左右），一个男出租车司机（40多，看起来要沧桑一点的）和一个女环卫工（脸上要有皱纹的）。费用：。看人定。另外还要6个群演，3男2女，一个老外，费用300-500。看人定。资料定人。资料注明多少钱，发过资料的微信报名。不在上海的请勿打扰。联系方式：邮箱：电话： 王奕【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd上海及周边地区『通告4』费用待定网络电影女一号，需要有舞蹈功底的女演员，身材性感，面容姣好，表演出身或者有作品明天试镜，28号开拍，7天周期，戏份相当多，明年年初全网开播，合适的有档期的发照片给我，合适的明天带去试戏，微信，电话同号！【请各位注意是女一号！不会表演的就别过来了！谢谢！】【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&横店及周边地区转载请注明来源——微信公众号：ena3rd横店及周边地区『通告1』费用待定网络大电影《兄弟残局》筹备中 剧情介绍:故事发生地点:中国 新疆 哈密这是一个发展中的西部城市，因国家对西部的开发大力支持，于是四方商界豪杰都争相入驻，各个明争暗斗意图占领这块城市。夜幕笼罩这座城市，乌云满天飞，雷雨交加，杀气重重。一豪华房地产售楼部内惨叫不断，几分钟后一蒙面青年手提神秘东西走了出来，这个青年叫一刀，是哈密市龙头大企业大凯集团董事长的贴身保镖、高级杀手、专项工作就是暗地用非法手段谋取利益，被抢劫的是哈密市第二有实力派的企业艾敏集团。蒙面青年叫一刀，从小家庭条件不好，10岁那年就和哥哥一起出来闯荡，后来因为生活无奈，两人成了浪乞儿，乞讨走散。一刀经常蒙着面，好似在影藏着什么，他为人正直，好强倔强。平时很少说话，最了解他的是董事长和他的女友。东西被抢劫后，艾敏集团董事长几乎疯狂，遍地搜索，而抢劫东西的大凯集团也随之奔溃，刚得手却消失的无影无踪。剧情体现兄弟两人家境贫寒，10岁成了浪乞儿，乞讨走散。若干年后都事业有成，一个成立了赫赫有名的公司，一个默默无闻的成了第一杀手，在不知情下，竟然成了对手，上演了一场商业斗争，酿造了一个让人心痛的残局……剧中教育:一女子因为钱，跟一个富家子弟参合，最终被无情抛弃的下场。 人物小传介绍:一刀: 男一号，二十四岁，性格外刚内柔、面冷心热、神秘冷酷珊儿: 女一号，二十一岁，漂亮，气质逼人，冷酷无情、一刀的爱人王董: 男二号，四十五岁，老奸巨猾，心思缜密周董: 反一号，二十五岁，心狠手辣，孤傲自大，艾敏集团懂事长豹哥: 反二号，二十一岁，冷酷无情、艾敏集团懂事长得力助手彪哥: 男二号，二十三岁，心机重重，野心勃勃，大凯集团懂事长义子李总: 男三号，二十五岁，大凯集团董事长助手虎子: 反三号，二十五岁，凶神恶煞，龙哥:男四号，强子的心腹，不是什么好鸟赵秘书: 二十一岁，气质逼人，热心肠秋姐: 二十五岁，势利眼，典型的拜金女子花姐: 跟随豹哥的风尘女子，胆小如鼠，仗着豹哥的实力自以为是保镖待定:豹哥手下14人 彪哥手下:8人特约男:6人 特约女:7人 导演:丰存杰 编剧:丰存杰 演员副导演:小韩 代表作品:《红颜之吉瑶》《爱的冥想》《蛇囧》《马囧》《微信爱情故事》《因为爱情》电话: 微信: 邮箱: @qq.com 资料投递处:浙江省东阳市横店镇大智街180号鸿运照相馆【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd横店及周边地区『通告2』费用待定网络电影《勇夺冠军》剧组11月底开机影片时长：130分钟拍摄地：浙江横店题材：爱情动作，打击拐卖儿童，励志正能量男一号由曾经获得全国武术比赛冠军的李冠志先生主演！！目前剧组为将武打动作，拍摄出更佳视觉效果特聘请一名武术导演帮忙3天左右，望影视圈朋友多多推荐！！要求能給个友情价的武术前辈！价高者暂时不考虑，谢谢！！最好人在横店！！通告：《勇夺冠军》11月27开机，剧组角色众多，目前未定演员男二号宋平，20-30岁，性格嘻哈，乐天，嬉皮笑脸，陈小春类型！女二号明月，20-30岁，大大咧咧，性格直爽，活泼！女三霸王花，20-30岁，眼神锋利，身材健美，敢于搏击！！学过武术的女演员！多谢转发！大宇筹备地址：横店镇康庄南街241号景程宾馆202导演：大宇编剧：大宇电话：微信：【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd横店及周边地区『通告3』费用待定现需一名男演员，年龄40-50，演武将，身高173以上，全程演三个多月左右，戏好的演员方可前来明前宾馆试戏。望各位演员朋友互相推荐。〈群众演员勿〉联系方式：电话： 短号：631314【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd横店及周边地区『通告4』费用待定传奇大亨近期需要25-50岁的男演员和女演员，需要戏好，形象好，没来过的可以加我微信，也可以来长征宾馆副楼C栋2216送资料面试，联系人，副导助理东主，【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&广州及周边地区转载请注明来源——微信公众号：ena3rd广州及周边地区『通告1』费用待定网络电影《完美恋人》 ，月底开机，部分角色未定，现招一下演员，请有意向的演员投递资料或上门面试。女1 男1 已定知名明星。片名：《完美恋人》。类别：惊悚 恐怖。导演：杨龙；演员副导：马陈。①小影：（会弹钢琴）气质少女 高冷；②游游：高傲 自信 长发大波浪；③琳达：性感 爱玩；④米菲：很会说话；⑤瑞贝卡：混血 大长腿以上角色需要22-26岁高颜值、有经验的女演员①老板：阔气 温和 38岁左右；②司机：身材好 28岁左右；③继母：有韵味 会表演 35岁左右；④陌生男人：中年男人 微胖 35-38岁；⑤超哥：身材魁梧 会表演 25-28岁；⑥小男孩：内敛 会演戏 8岁左右投资料请备注面试人物名，欢迎各位演员投资料面试。（深圳本地演员优先）地点：深圳联系方式：联系电话马陈： 邮箱：【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd广州及周边地区『通告2』费用深圳单：剧情型宣传片需要一位女演员、清纯、大眼、阳光型，费用1500，特别好的可以报2000，看人定。要会演戏的。时间本月27、28。有意者请发详细资料、视频、照片到微信。客户要求高，不漂亮，戏不好的不要报名哦【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&转载请注明来源——微信公众号：ena3rd广州及周边地区『通告3』费用待定广告拍摄需要一位甜美可爱女生，身材好，有意把资料发我邮箱，要求会表演，身高165，一定要有自我介绍视频，邮箱【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&其它地区转载请注明来源——微信公众号：ena3rd其它地区『通告1』费用待定开机时间：拍摄地点：江苏常州制作公司:江苏博萃文化传媒有限公司导演：郑成飞代表作品：《爱情，狗说的算》《深水区》《叵测》待定角色&要求：目前大量不同年龄段角色未定，期待合作！只接收微信邮箱资料。演员统筹：李坤联系方式：电话：（微信同步）邮箱：【人物小传】肖松：医院妇产科主任，71年生人，稳重温柔，体贴顾家的好男人，厨艺更是一绝。四十四岁的他人生最大的遗憾是，没有生下一个儿子为肖家传宗接代。黎雪：广告公司高管，73年生人，是个干练聪慧的上司、妻子和母亲。玩转于职场和家庭中间。十分有事业心的她，觉得自己已经四十二岁了，所以对生二胎没有兴趣。肖丹：肖松和黎雪唯一的女儿，93年出生的她，是典型的90后，任性懒惰、贪玩喜欢发脾气，但早婚的她虽然才二十出头，已经是一个带有女儿的母亲。段楠：肖丹的丈夫，是个说话细声细气的文艺男青年，小时候怕老妈，长大怕老婆，91年生人，家里是富二代，所以至今没有工作。Sara：黎雪的新助理，十分懂事能干，但为了进公司而隐瞒了自己已婚并有孩子的事实，假称自己是独身主义。后来机缘巧合，成了黎雪楼上邻居。典型的80后白领女孩，84年生人，刚过三十岁。王闻：SARA的丈夫，很帅气，但是个典型爱玩乐的渣男。小花：肖丹的女儿，十分淘气，古灵精怪的经常问一些令大人头疼的问题，酷爱看韩剧，一看韩剧就会用掉很多纸巾。小向日葵：肖丹的二女儿，刚出生的小女婴。小明：SARA的儿子，有点呆萌的2岁小男孩，说话很慢有点口吃，对小花言听计从。秦衍：肖松的同事，年轻的妇产科医生，曾与SARA相亲，对SARA一见钟情，后来却无奈的发现对方是已婚，但心里依旧情愫暗留。浙江唐狼制品股份有限公司赞助合作方杭州玛娅影视文化传播有限公司，杭州鑫诺影视传媒有限公司。旅游题材戏（一路放荡）第二季与12月开拍。演员招募中...路线赞未公开。有神秘嘉宾助阵。专业表演院校，要求女，身高163-170左右，长相甜美上镜头。试镜地址杭州市下城区文晖路22号现代置业大厦720室。邮箱 统筹人Summer 老师电话微信同步。非诚勿扰【微信搜索：角色特型通告，关注后，快速获取每日最新通告】老师您好，如果您想进【专业演员群】。请拉到文章最底部，点击左下角&阅读原文&，填写“入群申请&联系时请说明是从“角色特型通告”上看到的，如您有通告发布需求，请关注公众号联系狗哥！简单两步操作，进入『职业演员群』： ①点击下方阅读原文，提交入群申请②进入公众号后台回复“进群”关键词③点击本页右上角↗将本篇文章分享到您的朋友圈并截图给陈可导演(不转发朋友圈不拉群)↓↓↓ 点击&阅读原文& 提交【入群申请】
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
我是选角副导演邱启明，【特约跟组通告】是我的选角平台，专注发布1000元以上通告。★演员资料请投至邮箱：，我会逐一查看回复，筹备期推荐给靠谱副导同行和剧组！★平台有高效率的选角工作群，为演员和副导、经纪人提供帮助
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34