如何吃什么提高记忆力孩子记忆力？见效最快啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 23:03 标签： 吃什么提高记忆力
营养师观点
儿童增强记忆力吃什么保健品？
人的大脑潜力无穷。大脑中的神经细胞大约有一百四十亿个，而被利用的只是很少一部分，一般人只利用了其中的5%左右。善于观察的人们不难发现：有的学生天资聪颖，过目不忘；有的学生死记硬背，却是事倍功半。原因何在呢？这与脑细胞的生长发育等因素有关。DHA是对神经系统具备保护作用的Omega -3脂肪酸，有助于健脑；核桃油、海藻油可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，可提高脑的功能；还有复合维生素、矿物质和牛初乳等，可以改善记忆和耐缺氧的功能。
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有什么可以快速准确记忆的方法?
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 11:54:43 & 浏览-次
&&课程咨询电话：400-900-1822&& & & & & & & & & & & & & &有什么可以快速准确记忆的方法?介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的10种方法：1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.& & & &小孩记忆差怎么办？来参加我们吧相关新闻：?????
&文章标签：& 提高记忆能力, 小学生记忆力弱, 8岁儿童记忆力差
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎样快速提高记忆力孩子不学习怎么办孩子一点都不听话，怎么管教都不学习，成绩都是倒数，作为家长都不知道怎么办了想得到怎样的帮助：怎样快速提高记忆力 孩子不学习怎么办
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级心理咨询师
专长：心理诊所
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心理指导：根据您的描述，您的孩子不愿意学习，记忆力不好，孩子是因为内心有烦恼，又不知道如何表达，注意力不集中。建议平时要多与您的孩子进行沟通交流，要了解他的心里到底想的是什么。要多带孩子出去散散心。对待孩子要有耐心。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：9035
心理指导：你好，孩子学习有困难，不是提高记忆力的问题，而是他的心思没有用到学习上，孩子缺乏学习动机，学习兴趣不大，自律能力差，认识存在偏差。建议多关心鼓励孩子，多引导，培养学习兴趣，首先让孩子喜欢学习，爱学习。
问孩子很调皮，不听话，但只要我一管教孩子，他爷爷奶奶...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你的情况不必过于担心，其是常见的情况，很多老年人都有溺爱孩子的习惯，其对孩子是不好的意见建议：建议是可以平时多和孩子接触，不要让其天天和老年人在一起，慢慢的教他一些良好的习惯，现在很多人就是因为这个就不把孩子让老年人带的
问如何与孩子交流管教
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好可能是性格吧，这种情况一般可以及时休息，继续合理引导。
问孩子不听话不学习爱看电视怎么办？孩子不听话不学习爱...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 你好，孩子这个情况是这个年龄段多数孩子的问题。意见建议：需要注意慢慢培养宝宝学习兴趣，家人多陪伴学习，强制减少看电视时间。希望可以帮到你，谢谢。
问我的孩子不爱学习怎么办
而且还不听话...
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
你好，首先是要弄清楚孩子厌学的原因把。孩子会厌学，不外乎是压力大的缘故。这些压力可能是来自学习成绩差的方面，可能是孩子与同学老师相处不好的缘故，也可能是家长对孩子要求过高的原因。不管怎么说，还是要跟孩子好好谈谈，问清楚原因，再对症下药。
问孩子不爱学习怎么办？我天天骂她也不管用啊，不服管教...
职称：医师
专长：遗尿症,多发性抽动症,多种抽动综合征,小儿多动症,弱智,自闭症
&&已帮助用户：183
问题分析：现在有不少孩子厌学，主要的原因就是没有从学习中找到乐趣。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性，痛苦的学习便会产生不爱学习的情况。如果您的孩子是注意力不集中，那么不爱学习也不是孩子能控制的了。意见建议：如果是多动症导致的注意力不集中而影响学习，建议家长带孩子到正规医院及时治疗。如果单纯不爱学习，可以采取下面的方法。
1、让孩子体验到成功的快乐，有一定的进步家长就要及时的表扬。
2、指导孩子找到正确的学习方法
3、鼓励孩子学会自我鞭策、自我暗示
问孩子多动不听话怎么办
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
心理分析：你好，可能是出现了多动症的症状表现，多动症属于比较常见的儿童多动症，主要是由于体内含铅量过高导致的。心理指导：建议平时可以适当给其补充微量元素锌来改善，多吃些像是肝脏，瘦肉，花生，核桃等
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