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　　学校篇：校园生活那些事　　1.面对重要的考试或其他压力较大的事情时，想办法让自己放松下来：试着做深呼吸，从十开始倒数，或者欣赏你最喜欢的音乐。　　2.将你要参加的活动进行优先级排序，确保你全力投入的是对你真正重要的活动，不要让那些你不太在乎的活动占用你的时间。　　3.认真思考谁是你的朋友，她们值不值得得到你的友谊。如果你的朋友因为你成绩好而批评你，她们不是你真正的朋友。尽量和喜欢真实的你、支持你为成功而努力的人在一起。　　4.如果你遇到了难以独自应对的困难，不要不好意思将之告诉某个成年人。不管你遇到的是被人欺负还是学习障碍问题，都会有人为你提供帮助。你所要做的就是主动求助。　　5.思考一下你在什么环境下觉得比较有信心(比如，和家人或朋友在一起)，你擅长什么，你喜欢自己什么。努力把你的自信带你觉得不那么自信的环境中去。　　6.建立生活常规，有助于你增强控制感。将每门课的笔记、家庭作业放在不同的活页夹里，每门课准备一个笔记本，这样，你以后就知道在哪里找到它们。在学生日历或日程簿上记录下有待完成的事项。　　7.尝试一些新事物，不管这新事物是参与某项活动，还是听不同类型的音乐。在尝试新事物的过程中，你说不定对自己会有一些不曾关注过的新发现，甚至认识一些非常有趣的人。　　8.不要让他人对你的看法来界定你。只有你才能真正界定你是一个什么样的人。
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　　压力篇：笑对压力不言愁　　1.和那些给你施加压力的人实话实说，不管给你压力的人是你的父母、朋友、老师，还是你的教练。让他们知道，你承受的压力太大了。如果他们不给你提供帮助，不妨和学校里的辅导员、医生或者治疗师谈一谈。详细说明哪些你能应对，哪种“帮助”对你最有用。　　2.关注你可能给他人带来的压力。你是“完美的”大姐姐，而你的小弟弟小妹妹根本无法竞争过你吗？你因为朋友体重过重或认为她们的穿着不对而批评她们吗？始终从他人的视角来分析面临的问题。　　3.学习管理你的时间，这样你才不会因为学业、家庭作业和其他活动而感到不知所措。将自己要做的事和日程安排记在日历上、计算机或手机中，这有助于你变得更有条理。　　4.体育锻炼是释放压力和保持身体健康的好办法，但是，不要强迫自己参与任何自己体力上吃不消的体育运动或活动。相反，你可以参加那些既有趣又能提升你的自尊水平的活动。　　5.总是挤出一些时间留给自己。不管你喜欢的是看电影、听音乐，或者蜷坐着捧读一本好书，要确保每日都有足够的时间从事自己最喜欢的活动。　　6.不要仰慕那些穿着昂贵服装的受欢迎的女孩子，也不要仰慕那些有钱、漂亮的名人。发现生活中真正激励你的人——比如你的老师、兄弟姐妹或父母。　　7.记住所有那些让你显得特别的美好事物。有时候，这有助于你记录下自己的能力和技巧。当你开始对自己感到失望的时候，拿出这个单子来看一看。　　8.让赞扬你而不是贬低你的人围绕在你周围。你的朋友应该支持你，当需要他们的时候，随时为你提供帮助。他们应该从不批评你，或者让你觉得自己无关紧要。而且他们绝不应该欺负或者虐待你。　　9.如果你的压力是因为受到了虐待——身体上的，性方面的，情感方面的——立即向你的父母或健康专业人士寻求帮助。
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　　自尊篇：告诉自己我爱你　　1.在下一次对自己感到失望时，不要将自己的感受憋在心里。和某个亲密的朋友或你信任的家庭成员谈谈你的情况。　　2.每一个人都拥有某种特别的才能。如果你并不确切地知道自己有什么特别的才能，想想你最喜欢从事的活动是什么，什么最让你快乐，你极有可能借此发现自己的特长之所在。　　3.关注你的直觉。不要仅仅为了融入群体而强迫自己做你不想做的事情。　　4.什么时候都要忠于自己，不要害怕坚守自己的信念。但是记住：要尊重与你持有不同看法的人。有自己的看法是好的，但是，将自己的想法强加在别人身上，算不上酷。　　5.到了你这个年纪，开始思考自己的性别身份，是很正常的。记住：不管你是同性恋还是异性恋，都只是你真实自我的一部分，并不能界定你的全部。　　6.如果你真心想做某件事情，但一开始尝试时并没有成功，不要立马就放弃。多想些法子来应对挑战，比如，你可以请家庭教师，花更多时间学习，或者参加课外班。　　7.如果与陌生人交谈让你感到不舒服，即使在你感到不自信的时候，也要尽力保持与对方的眼神交流。眼神交流可以使你们之间的联系更加紧密，有助于消除紧张情绪。　　8.特别重视了解他人的不同之处。如果你尊重他人的信念，他们也有望尊重你的信念。了解其他的文化、宗教、饮食和服饰，可以让你的生活丰富多彩。　　9.划伤自己身体等自我毁灭习惯，可能是严重的心理障碍的征兆。如果你或你认识的某个人有自我伤害行为，将之告诉你信任的某个人。同时，寻求其他缓解自己压力的办法——比如，逗宠物玩，听音乐，或者开始写日记。　　10.防止自杀最重要的办法是将你的情况告诉他人。不管事情可能多么糟糕，没有什么值得我们结束自己的生命。治疗，可能还要服用一些药物，有助于缓解情绪沮丧引起的痛苦。如果你或你的朋友情绪沮丧，或有自杀的念头，请不要将之藏在心底。
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　　朋友篇：你是我的好朋友　　1.大幅度改变自己可能会带来新的朋友。但是，如果这些变化是被动的，那就不可能让你把新的友谊保持下去。改变自己是一种积极的做法，但是如果这些变化让你怀疑自己将不再是自己，那说不定根本不值得。　　2.下一次当你听到有人在闲聊，为被议论的那个人说句公道话。提醒议论的人，被议论的那个人不在场，不能维护自己，这样做不公平。　　3.当一个只会谈论自己的朋友让你烦恼不快，尽快把你的感受说出来，不要等到无法忍受、要爆炸的那一刻再说。她或许并没有意识到自己的表现。笑着告诉她，现在轮到她来倾听，她会明白你的意思。这样就能避免以后情绪激化，甚至发生争执。　　4.尝试参加男孩、女孩都参加的集体活动。这样你可以逐渐适应男生女生之间的互动，同时还可以提高你的沟通技巧。　　5.如果你喜欢上了一个男孩，把你喜欢他的原因在纸上一一列举出来，这样有助于你认清自己的感情，避免做冲动的、日后后悔的事情。过几天再拿出来对照这张纸，看看自己的心情有什么变化。　　6.记住：没有人，包括最好的朋友，有权利让你做你不愿意做的事情。需要的时候，捍卫自己的立场和尊严。尊重自己，做你认为对的事。　　7.每周都花时间，和你的父母谈论你的学校生活和你的朋友。告诉他们你们在一起做什么，喜欢什么书和电影等，不是正式的谈话而是随意的闲聊。尝试一下，听听父母怎么说，看看这样的谈话会让你有什么收获。　　8.在做出与友谊相关的终极决定——断交之前，问问自己，伤害了你的朋友为什么那样做？发现可能的原因。如果这段友情值得拥有，那就值得挽回。　　9.和好朋友有约在先：永远和对方坦诚相待。这样你们有冲突的时候，双方都会谨慎、都会反省。
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　　励志篇：天生我材必有用　　1.花时间考虑一下自己热爱的是什么。弄明白自己是谁、你的信仰是什么。这是你最好的防卫，能够阻止自己因缺乏主见而随波逐流，或者在压力之下做你不想做的事情。　　2.花时间考虑一下你希望自己将来成为什么样的人。你有哪些兴趣和特长？什么工作会让你兴奋？　　3.确定分段小目标来帮助你实现你的宏伟目标，即使那是未来很多年的目标。让现在每一点积极的努力，都引领今天的你走向理想中成年的你，都指向你的远大目标。　　4.如果需要，每次达到目标后都给自己一个小小的奖励。例如，你可以下载一首新歌。不过必须在达到目标之后。　　5.列出清单。这是一个监督自己进步和不走弯路的好办法。看到自己的目标一个一个实现、一个一个从清单上划去，对自己是极好的鞭策和鼓励。　　6.如果你受到打击，用你的想象把自己定位在实现目标的路上。你将从自己的想象中获得继续努力的勇气。　　7.积极与人交往。去结识各种各样的人，他们有的和你一样，有的和你不同。当你和家人在一起，或者结交新朋友时，有意识地锻炼倾听和沟通的技巧。　　8.当你在带领一个团队时，确定所有成员都是为了共同的目标而团结一致。在工作开始前，创造每个人都平等参与的机会。这样做，你的成员们将会尊重你，因为你表现出了对他们的尊重。　　9.作为团队领导者，做符合团队最大利益和最终目标的决定。实际上，做一个胜任的、出色的领导者，你个人也将会有很多收获。
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45句太多了，4句还能记住。
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呵呵，有点晕，来个压缩篇！
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有道理，学习了！
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有道理，打印了给女儿看看。
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我是一名初二的学生，就要上初三了。对于这荒废的一个月我很后悔，所以希望大家能够认真的为我提供一个假
我是一名初二的学生，就要上初三了。对于这荒废的一个月我很后悔，所以希望大家能够认真的为我提供一个假期计划。我是想练一手好字，然后既能复习了之前的内容，又能预习下学期的内容，且天天可以锻珐常粹端诔得达全惮户炼身体。如有帮助，感激不尽！
提问者采纳
描庞中华的字帖
我可是你的学姐
好好学习理科，文科要多看
哦，哈哈，谢谢！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
计划在自己，什么不会就学什么。有计划不去实行，一切都是空谈。你自己才是最了解自己的，别人怎么珐常粹端诔得达全惮户能为你计划呢？计划赶不上变化，直接做才最实际。
嗯，我深有体会，谢谢！
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其他6条回答
首先你们认识到你的错误这很可贵。多看看励志的书籍，多看看报纸丰富自己的业余知识。假期的时候在家多看看以前学过的书，哪里不会就写写在本上，等有机会在问问会同学。买本字帖在家好好练练，每天认认珐常粹端诔得达全惮户真真的写2-5篇左右。多帮父母干点力所能及的事情，每天早上不要睡懒觉起来晨跑！你现在不用考虑过多的事情，好好学习就行，贵在坚持！希望我的规划能帮助到你。在这里祝你学业有成，
十分感谢您的推荐！
能采纳么？
不好意思，我会努力的
你自己列出来的计划就不错吗？你只要做到。你下学期的成绩一定很好。我帮你指出一条，要控制上网的时间。不要熬夜安排好作息时间。
十分感谢！
我开学高三了，也是荒废了一个暑假，我个人认为嘛该玩就尽情的玩，让学习去死吧！
早上5点左右起，去晨练，，大约7点左右回来后，可以劳逸结合学习一上午（我觉得还是要复习原来内容，基础很重要），下午1点后可以练会书法，写一下新内容。2点后可以练一些爱好（吉他不错的，），或者找小伙伴玩。晚上睡前在复习一会，。这样问题就不大了，我以前就是这样的，效果不错的。初三很重要一年，一定要把握好！
十分感谢您的计较！
不好意思，但我会试试的
预习英语数学和物理，下学期减轻压力
谢谢！不过我还是希望最好有一个作息时间表，有些麻烦，但如果您会的话，我一定非常感谢！因为我之前也上网找了许多关于中学生作息时间表的相关内容，没有觉得有适合我的。
6:00起床6:10吃早餐6:20晨跑＜30分钟＞6:50早读
7:10练字7:30复习
谢谢您的计划！
可以采纳吗？
我会照着试试的
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出门在外也不愁404 - 找不到文件或目录。
404 - 找不到文件或目录。
您要查找的资源可能已被删除，已更改名称或者暂时不可用。鼓励初三学生的励志名言
鼓励初三学生的励志名言
编辑：1016
　　激励初三学生的名言一：
　　1、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。
　　2、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
　　3、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
　　4、你不勇敢，没人替你坚强。
　　5、没有伞的孩子必须努力奔跑。
　　6、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
　　7、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
　　8、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
　　9、对的，坚持;错的，放弃!
　　10、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
　　11、即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
　　12、等待机会，是一种十分笨拙的行为。
　　13、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
　　14、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
　　15、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
　　16、理想的路总是为有信心的人预备着。
　　17、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
　　18、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
　　19、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
　　20、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
　　21、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
　　22、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
　　23、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。
　　24、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
　　25、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
　　26、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!
　　27、我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样!
　　28、三十年河东，三十年河西,莫欺少年穷!
　　29、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
　　30、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
　　31、态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
　　32、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
　　33、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
　　34、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
　　35、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
　　36、智者一切求自己，愚者一切求他人。
　　37、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
　　38、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
　　39、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
　　40、盛年不重来，一日难再晨。选自：网
　　41、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
　　42、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
　　43、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
　　44、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
　　45、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
　　46、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
　　47、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
　　48、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
　　49、成功源于不懈的努力。
　　50、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
　　激励初三学生的励志名言二：
　　只要功夫深，铁杵磨成针
　　大丈夫宁可玉碎,不能瓦全。(北齐书)
　　大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。(《老子》)
　　丹青不知老将至,富贵于我如浮云。(杜甫)
　　但愿人长久,千里共蝉娟。(苏轼)
　　当断不断,反受其乱。(汉书)
　　当局者迷,旁观者清。(新唐书)
　　得道者多助,失道者寡助。(《孟子》)
　　登山则情满于山,观海则意溢于海。(刘勰)
　　东边日出西边雨,道是无晴却有晴。(刘禹锡)
　　读书百遍,其义自现。(三国志)
　　读书破万卷,下笔如有神。(杜甫)
　　读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。(朱熹)
　　读万卷书,行万里路。(刘彝)
　　多行不义必自毙。(左传)
　　尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。(杜甫)
　　凡事豫(预)则立,不豫(预)则废。(《礼记》)
　　防民之口,甚于防川。(国语)
　　非学无以广才,非志无以成学。(诸葛亮)
　　风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。(《战国策》)
　　富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。(孟子)
　　感时思报国,拔剑起蒿莱。(陈子昂)
　　高山仰止,景行行止。(《诗经》)
　　工欲善其事,必先利其器。(孔子)
　　古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔之志。(苏轼)
　　观众器者为良匠,观众病者为良医。(宋&叶适)
　　光阴似箭,日月如梭。(明《增广贤文》)
　　海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。(古诗诗话)
　　海内存知己,天涯若比邻。(王勃)
　　海上生明月,天涯共此时。(张九龄)
　　忽如一夜春风来,千树万树梨花开。(岑参)
　　会当凌绝顶,一览众山小。(杜甫)
　　祸兮,福之所倚;福兮,锅之所伏。(《老子》)
　　己所不欲,勿施于人。(论语)
　　兼听则明,偏信则暗。(《资治通鉴》)
　　见兔而顾犬,未为晚也;亡羊而补牢,未为迟也。(《战国策》)
　　见义不为,非勇也。(论语)
　　江山代有才人出,各领风骚数百年。(赵翼)
　　金玉其外,败絮其中。(刘基)
　　近水楼台先得月,向阳花木易为春。(苏麟)
　　近朱者赤,近墨者黑。(傅玄)
　　镜破不改光,兰死不改香。(孟郊)
　　九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。(龚自珍)
　　鞠躬尽瘁,死而后已。(诸葛亮《后出师表》)
　　捐躯赴国难,视死忽如归。(曹植)
　　君子成人之美,不成人之恶。(论语)
　　君子坦荡荡,小人长戚戚。(孔子)
　　君子忧道不忧贫。(论语)
　　君子之交淡若水,小人之交甘若醴。(《庄子》)
　　老当益壮,宁知白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。(王勃)
　　老骥伏,志在千里。烈士暮年,壮心不已。(曹操)
　　梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风。(晏殊)
　　流水不腐,户枢不蠹。(吕氏春秋)
　　路漫漫其修远今,吾将上下而求索。(屈原)
　　路遥知马力,日久见人心。(元曲&争报恩)
　　落红不是无情物,化作春泥更护花。(龚自珍)
　　落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。(王勃)
　　满招损,谦受益。(尚书)
　　梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。(罗梅坡)
　　靡不有初,鲜克有终。(诗经)
　　敏而好学,不耻下问。(孔子)
　　莫愁前路无知己,天下谁人不识君。(高适)
　　莫道桑榆晚,微霞尚满天。(刘禹锡)
　　莫等闲,白了少年头,空悲切!(岳飞)
　　木秀于林,风必摧之。(旧唐书)
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记住！只有一个时间是最重要的，那就是现在。
人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
强者不一定胜者，胜者一定是强者。
不为失败找借口，只为成功找办法。
&& 懒惰等于将一个人活埋。
我们没有退缩的选择，只有前进的使命。
&& 凑合凑合，自己负责。
成功不是只有将来才有，而是从决定做的那一刻起，持续积累而成！
做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
&& 相信自己能突破重围。
&& 脚踏实地地学习。
&& 今朝努力，明朝成功。
只要我努力过，尽力过，哪怕我失败了，我也能拍着胸膛说：“我问心无愧。”
&& 最淡的墨水也胜过最强的记忆。
努力不一定成功，但放弃一定会失败。
&& 我成功，因为我志在成功！
& &我是自然界最伟大的奇迹！
相信自己我能行！
成功就是每天进步一点点！
成功就是屡遭挫折而热情不减！
&&&我相信我和我的学习能力！
&&&好好使用我们的大脑，相信奇迹就会来临！
坚持不懈，直到成功！
我马上就付诸于行动！
忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
成功的人是跟别人学习经验，失败的人是跟自己学习经验。
生活之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
只有一条路不能选择——那就是放弃之路；只有一条路不能拒绝——那就是成长之路。
人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
每天早上醒来后，你荷包里的最大资产是24个小时。——你生命宇宙中尚未制造的材料。
如果要挖井，就要挖到水出为止。
成功绝不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
外在压力增强时，就要增强内在的动力。
征服畏惧、建立信心最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
世界上最重要的事情，不在于我们身在何处，而在于我们朝着什么方向走。
行动不一定带来快乐，但无行动决无快乐。
如果我们都去做我们能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人往往是愿意去做，愿意去冒险的人。
目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定途径中徒劳无功。
在世界的历史中，每一位伟大而高贵的时刻都是某种热情的胜利。
没有热忱，世间将不会进步。
在你不害怕的时候去斗牛，这不算什么；在你害怕的时候不去斗牛，这没什么了不起；只有在你害怕的时候还去斗牛才是真正的了不起。
再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
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